Boler tror jeg ikke at han har brugt. Mange af hans billeder er smoke and mirrors. Cutstacks derimod, det er en helt anden historie.

til Daniel Bech: det er da ikke åbenlyst, du må da smide nogen argumenter på bordet så.

danielbech skrev:

Thomas Jagd skrev:

danielbech skrev:nej jonas rakich har ikke krudtet den...
og så slutter vi den

Hvorfor slutter vi den ?

Jeg forstår ikke hvordan det kan diskuteres, det er da åbenlyst han ikke har krudtet den.

Det aner vi jo absolut intet om. At hans form kan opnås uden krudt betyder jo på ingen måde at han IKKE har krudtet den.

Wild-zyc vejer omkring 15kilo mere end ham, as far as i know, og er en del mindre.

Altså hvis jeg lige tillader mig at lave en sammenligning med mig selv (som er clean):

Træningserfaring:
Josef: 3 år
Mig: 1.5 år

Højde:
Josef: 1.78
Mig: 1.75

Vægt:
Josef: ca. 80kg
Mig: ca. 83kg

BF:
Josef: Sindsyg lav.
Mig: Sød nok

Udgangspunkt:
Josef: Lort
Mig: Lort
hans udgangspunkt viser også han har svært ved at tage på generelt, hvilket også betyder han har svært ved at tage fedt på (lidt ala mig)
- Jeg regner stærkt med at have en ligende eller bedre form om 1.5 år

Hans form har ikke udvist nogen særlig stor fremgang over kort tid (på noget tidspunkt) - og hans vægt har heller ikke haft nogen særlige store udsving.

Jagd: hvis det så skulle vise sig at han har krudtet den, har han bare været lazy og taget "den nemme vej". For det er bestemt muligt at opnå hans form, med hans udgangspunkt, på 3 år.

an offence danielbech, men din form var ikke tilsvarende hans for 1½ år siden.

danielbech skrev:Altså hvis jeg lige tillader mig at lave en sammenligning med mig selv (som er clean):

Træningserfaring:
Josef: 3 år
Mig: 1.5 år

Højde:
Josef: 1.78
Mig: 1.75

Vægt:
Josef: ca. 80kg
Mig: ca. 83kg

BF:
Josef: Sindsyg lav.
Mig: Sød nok

Udgangspunkt:
Josef: Lort
Mig: Lort
hans udgangspunkt viser også han har svært ved at tage på generelt, hvilket også betyder han har svært ved at tage fedt på (lidt ala mig)
- Jeg regner stærkt med at have en ligende eller bedre form om 1.5 år

Hans form har ikke udvist nogen særlig stor fremgang over kort tid (på noget tidspunkt) - og hans vægt har heller ikke haft nogen særlige store udsving.

Jagd: hvis det så skulle vise sig at han har krudtet den, har han bare været lazy og taget "den nemme vej". For det er bestemt muligt at opnå hans form, med hans udgangspunkt, på 3 år.

+1

Moody skrev:an offence danielbech, men din form var ikke tilsvarende hans for 1½ år siden.

Hej. På det billede du har postet af Josef har han trænet i 2.5 år.

DanskPilsner skrev:

Moody skrev:an offence danielbech, men din form var ikke tilsvarende hans for 1½ år siden.

Hej. På det billede du har postet af Josef har han trænet i 2.5 år.

i så fald er der noget i vejen med ts' hovedregning, billedet er dateret marts 2010. Det ændrer dog ikke ved at danielbech næppe når en sådan clean form på så kort tid, natty forstås.

Nders skrev:

Magic-MJ-Music skrev:Andreas bid nu lige mærke i det nederste billede du postede. God pump, lav BF og se hvordan lyset falder...

Bid mærke i, at han tilsyneladende har kunne holde en næsten ekstrem lav fedt% under hele hans forløb. Jeg voter juice.

Det er der sgu da mange der har, undskyld mit udbrud. Personligt skal det dog lige siges min ikke var EKSTREM lav.
Det handler da blot om hvor store ens undskyldninger er for at spise lort blot fordi man bulker.
Lig lige mærke til de slags billeder han tager. Der er altid perfekt lys, pump etc. Se de videoer af ham på youtube, der er han knap så stor som billederne viser.

Mussetrussen skrev:Hvis han har taget noget har han ikke gjort det særligt godt. Han har en flot form, men er roid form, nej.

sammenlign med din egen form. Vil du så ikke sige det taler for han har ?

@danielbech

Du bør huske, at du har nydt godt af begyndergains, som du ikke kommer til at opleve igen - det går altid stærkest i starten. Derudover kan du sikker godt smide noget nær 10kg(det fremgår umiddelbart af din logbog, at du har taget en del væske på grundet kreatin), før du er ligeså markeret som ham. Måske kan du endda smide mere. Så du mangler altså en del kg lean mass, før du har en tilsvarende form. Du er vidst lige en tand for optimistisk.

moody: tror faktisk han er lidt over 3.5 år nu, det er over 1 år siden han postede den oprindelige video, der havde han trænet 2.5 år. Lig mærke til hvordan lys, pump osv altid er i orden på hans billeder. men vent og se .

Milky: jeg er ikke på kreatin længere + jeg kører noget ala 2-3g om dagen når jeg er på kreatin - tager som regel max 2kg væske på.

Liverpool skrev:

Mussetrussen skrev:Hvis han har taget noget har han ikke gjort det særligt godt. Han har en flot form, men er roid form, nej.

sammenlign med din egen form. Vil du så ikke sige det taler for han har ?

Jeg tror ikke rigtig du kan stille det op på den måde. Såvidt jeg husker har musse vist haft en del skader en overgang + han er ældre. Sidstnævnte er nu ikke ondt ment, men jeg vil nu skyde på chancen for at Josefs testosteron er højere, er stor.

Moody skrev:an offence danielbech, men din form var ikke tilsvarende hans for 1½ år siden.

Du mangler jo flere års træning før du nærmere dig hans nuværende form...

Hvordan er det pros som Josef gainer vildt muskelmasse uden at komme en dag over 10% fedt, ever... Hmm, teach me please! Roids.

Houd skrev:Hvordan er det pros som Josef gainer vildt muskelmasse uden at komme en dag over 10% fedt, ever... Hmm, teach me please! Roids.

Errrr... Genetik? Desuden er han ikke pro.

haha vent og se "Liverpool".

Magic-MJ-Music skrev:

Houd skrev:Hvordan er det pros som Josef gainer vildt muskelmasse uden at komme en dag over 10% fedt, ever... Hmm, teach me please! Roids.

Errrr... Genetik? Desuden er han ikke pro.

Det var også en direkte mocking af at folk kan gaine ved direkte lav fedt procent. Jamen er Phil Heath også clean, han har vel de bedste gener set længe?

danielbech skrev:haha vent og se "Liverpool".

glæder mig... Synes allerede du har god form. Så ros for det. Smid lidt billeder op så vi kan sammenligne.

Men om der spiller noget ind i hans træning er jeg ligeglad med, synes bare det er sjovt som folk går op i det.

Min mening er han har prøvet et eller andet som ikke er lovligt i dk !

danielbech skrev:Milky: jeg er ikke på kreatin længere + jeg kører noget ala 2-3g om dagen når jeg er på kreatin - tager som regel max 2kg væske på.

Det ænder ikke på, at du stadigvæk har en masse fedt, du skal tabe, før du er ligeså langt nede i fedtprocent - der er oftest en hel del mere fedt, end man tror.
Derudover bliver det jo sværere og sværere at øge muskelmassen. En eksponentielt aftagende funktion kunne vel fint beskrive, hvor meget lettere det er i starten(se bort fra "enhederne"):

Har man rigtig gode gener og er meget dedikerede kan hans form godt opnås clean på den tid, ja. Om det er tilfældet - det ved jeg ikke helt.

Angående folk tror han har kørt ting for at holde fedtprocenten nede - så skal det altså ikke undervurderes at der findes genetiske undtagelser der bare har ekstremt nemt ved at holde en lav fedtprocent. Brormand, Smedens storebror, er et glimrende eksempel på det. Og det er altså en form han kan holde med druk flere gange ugentligt, ostemadder og snickers som en fast del af madindtaget og 2-3 gange ugentlig træning. Så undervurder ikke gener i den sammenhæng.

Der er i hvert fald en chance for det kan lade sig gøre uden roids, synes det forekommer nogenlunde realistisk - uden at kende vægten... Man ser altid lidt vildere ud cuttet end med dunk.

En ting er i hvert fald sikkert: Hvis man f.eks. ser på den danske Steoride-Film der før har været oppe på sitet, kører han en kur i 3 mdr, eller sådan noget, og gainer 15KG muskler og taber 10KG fedt i perioden.. Så det går ret hurtigt med steoriderne.. Så det kan i hvert fald lade sig gøre med roids.

TRRP skrev: Så det kan i hvert fald lade sig gøre med roids.

Det er måske lidt meget at state the obvious

essensen skrev:Har man rigtig gode gener og er meget dedikerede kan hans form godt opnås clean på den tid, ja. Om det er tilfældet - det ved jeg ikke helt.

Angående folk tror han har kørt ting for at holde fedtprocenten nede - så skal det altså ikke undervurderes at der findes genetiske undtagelser der bare har ekstremt nemt ved at holde en lav fedtprocent. Brormand, Smedens storebror, er et glimrende eksempel på det. Og det er altså en form han kan holde med druk flere gange ugentligt, ostemadder og snickers som en fast del af madindtaget og 2-3 gange ugentlig træning. Så undervurder ikke gener i den sammenhæng.

fuck hvor er det snyd at nogle har sådan nogle gener! selv er jeg ret sikker på jeg ikke selv besidder gode BB gener

essensen skrev:

TRRP skrev: Så det kan i hvert fald lade sig gøre med roids.

Det er måske lidt meget at state the obvious

Det var også meningen

Jeg finder det bare mærkeligt, at man går så meget op i om andre har taget det ene eller det andet - i hvert fald hvis det er for ligesom at prøve at regne ud hvor langt man selv kan nå ved at se på andre. Synes det minder lidt om at nybegynderen nede i centret begynder at bænke 100KG, fordi han har set en anden mere trænet gøre det.

Man må bare selv se at komme igang og se hvad det bliver til. Det er vel lige meget om X har taget roids eller ej, eller ?

essensen skrev:
Angående folk tror han har kørt ting for at holde fedtprocenten nede - så skal det altså ikke undervurderes at der findes genetiske undtagelser der bare har ekstremt nemt ved at holde en lav fedtprocent. Brormand, Smedens storebror, er et glimrende eksempel på [/img]

would husband

Roids, eller verdens sygeste leangain.....
Stemmer roids

En ting er i hvert fald sikkert: Hvis man f.eks. ser på den danske Steoride-Film der før har været oppe på sitet, kører han en kur i 3 mdr, eller sådan noget, og gainer 15KG muskler og taber 10KG fedt i perioden.. Så det går ret hurtigt med steoriderne.. Så det kan i hvert fald lade sig gøre med roids.

Må man bede om et link?
Nvm found it
http://www.youtube.com/watch?v=G89OluCy_HU

Bams skrev:

En ting er i hvert fald sikkert: Hvis man f.eks. ser på den danske Steoride-Film der før har været oppe på sitet, kører han en kur i 3 mdr, eller sådan noget, og gainer 15KG muskler og taber 10KG fedt i perioden.. Så det går ret hurtigt med steoriderne.. Så det kan i hvert fald lade sig gøre med roids.

Må man bede om et link?
Nvm found it
http://www.youtube.com/watch?v=G89OluCy_HU

Nååå, ja, det var det den hed - Doping Forever