Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69538 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1313
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1310

Følg bodybuilding.dk på

Kæmperens log - Lukket

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





Hill skrev:
Kæmperen skrev:Så fik jeg lige købt en ny svømmedragt på ebay :lol:


Tillykke med den - altid rart med noget nyt udstyr :D

Håber det går fremad med anklen :)

Tak :D

Den er i bedring, men tror ikke jeg løber i morgen.
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Så er jeg landet i Holstebro, klar til at give den gas til årets første stævne.
Eller det vil sige næsten. Min ankel brokker sig stadig over det jeg gør ved den. Er de nogen der vil bytte?
Derfor er det ikke sikkert at jeg deltager i de to løbediscipliner. Nu ser jeg tiden an i morgen, hvor den står på skydning kl. 11 for mit vedkommende og forhindringsbane 16.?

Dagen i dag er i øvrigt gået med afrejse fra England, hvor jeg præsterede at glemme min telefon. Flot klaret ](*,) Da jeg kom hjem fik jeg vasket tøj, og pakket til turen herop, samt et besøg i AK :hugs:
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Kæmperen skrev:Så er jeg landet i Holstebro, klar til at give den gas til årets første stævne.
Eller det vil sige næsten. Min ankel brokker sig stadig over det jeg gør ved den. Er de nogen der vil bytte?


Jeg vil gerne bytte en ankel for en skulder :D
Af skade bliver man klog - men sjældent stærk

Tjek min log - PR's side 1.
http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?t= ... sc&start=0
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2992
Tilmeldt: 19. jan 2008, 15:28
Geografisk sted: Frederiksværk
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 108.50
- Squat: 170.00
- Dødløft: 191.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (12)
Kostplan: Vis kostplan



Held og lykke til skydning og forhindringsbanen. Den sidste burde du kunne køre hurtigt igennem, bare på at være awesome :´) :king:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4159
Tilmeldt: 17. jun 2007, 18:03
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hill skrev:
Kæmperen skrev:Så er jeg landet i Holstebro, klar til at give den gas til årets første stævne.
Eller det vil sige næsten. Min ankel brokker sig stadig over det jeg gør ved den. Er de nogen der vil bytte?


Jeg vil gerne bytte en ankel for en skulder :D

Hmm, den er svær. Skal jo bruge skulderen til svøm og kast. :P
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Gaxe skrev:Held og lykke til skydning og forhindringsbanen. Den sidste burde du kunne køre hurtigt igennem, bare på at være awesome :´) :king:

Du har jo ret. Nogen gange glemmer jeg helt hvem jeg er :superman: :D
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Det var så skydningen.
Vi fik tyve minutters træningstid, hvilket jeg fik brugt ganske fornuftigt på 10 præs. og to hurtigskydninger + 2 enkeltskud til sidst.
Jeg fik prøvet lidt forkellige indstillinger på min nye jakke, så den nu sidder som den skal. Føles i hvertfald sådan.
98
99
97

Da selve konkurrencen gik igang, kunne jeg godt mærke jeg blev en smule mere anspændt. Alligevel fik jeg skudt fuldt hus på de ti præs.
100 :8
I hurtigskydningen kunne jeg godt mærke at det ikke gik så godt som under træningen. Sluttede da også af med to ni'ere og en otter :shock:
Så det blev til 95 :|

195 ialt, hvilket er et point mindre end min målsætning. Så en anelse skuffet er jeg lige nu, men det er en ok sæsonstart trods alt. Og lækkert at starte sæsonen ud med de 100 :)
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Fin start! .... Lidt langt til bronxx herovrefra lige nu, men held og lykke! :8
"Det er ikke værd at dø for, men det er bestemt værd at vove livet for" - General K.G. Hillingsø
Månedens skribent: August 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4594
Tilmeldt: 2. feb 2007, 23:41
 
Træner her: Bjørns Wrestling, Træningscentret
Sportshøjskolen
SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 142.50
- Squat: 200.00
- Dødløft: 265.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tillykke med de gode præs skud.

Kommer i nogensinde til Skive og laver konkurrence?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1098
Tilmeldt: 22. nov 2009, 23:06
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 155.00
- Squat: 192.50
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



S.K skrev:Fin start! .... Lidt langt til bronxx herovrefra lige nu, men held og lykke! :8

Jo tak :)
Du skule da have deltaget champ :wink:
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Flander skrev:Tillykke med de gode præs skud.

Kommer i nogensinde til Skive og laver konkurrence?

Tak. Det var dejligt :)

Det er snart nogle år siden vi har været i Skive. Tror ikke der er planer om det lige med det samme.
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Dagens træning part II: Løb

Eftermiddagsløb i Holstebro med Brian
Jeg fik tapet min fod ind, så jeg kunne prøve at løbe på den for første gang siden i torsdags.
En rolig tur med snak hele vejen. Blev lidt træt i anklen til sidst, men ikke de store problemer med skaden.

Distance: 7082 m.
Tid: 35.03
Snit: 4.56

Karakter 3

Jeg droppede forhindringsbanen i dag. Turde simelthen ikke tage chancen.
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Det var da godt der ikke var de store problemer med anklen :) Så må man håbe det ikke varer længe før den er kampklar igen
You know what you want? Wait for it, it's coming!

Click her til højre og kom med ud på eventyr! Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3310
Tilmeldt: 29. jul 2009, 09:56
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 33.00
- Dødløft: 7.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



The Dane skrev:Det var da godt der ikke var de store problemer med anklen :) Så må man håbe det ikke varer længe før den er kampklar igen

Det var i hvertfald planen :)

I morgen står den i øvrigt på Clash of the Titans, når jeg skal svømme head to head med Brian. 2009's tredje og fjerde hurtigste i verden i direkte duel :twisted:
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Uhadada :D Bliver spændende
You know what you want? Wait for it, it's coming!

Click her til højre og kom med ud på eventyr! Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3310
Tilmeldt: 29. jul 2009, 09:56
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 33.00
- Dødløft: 7.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



The Dane skrev:Uhadada :D Bliver spændende

Det bliver awesome :strong:
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Spændende! Held og lykke imorgen Morten :twisted:
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bay skrev:Spændende! Held og lykke imorgen Morten :twisted:

Tak :)
Kig ned Thomas :wink:
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Kæmperen skrev:Jeg droppede forhindringsbanen i dag. Turde simelthen ikke tage chancen.


Synes jeg lyder rigtig fornuftigt, så det ikke endte som sidst lysten oversteg fornuften [-X Også kør lige Brian over :strong:

Tillykke med den gode skydning !! :hihi:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4159
Tilmeldt: 17. jun 2007, 18:03
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kæmperen skrev:
Bay skrev:Spændende! Held og lykke imorgen Morten :twisted:

Tak :)
Kig ned Thomas :wink:



Jeg er tidspresset imorgen, men hvornår er det?
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Gaxe skrev:
Kæmperen skrev:Jeg droppede forhindringsbanen i dag. Turde simelthen ikke tage chancen.


Synes jeg lyder rigtig fornuftigt, så det ikke endte som sidst lysten oversteg fornuften [-X Også kør lige Brian over :strong:

Tillykke med den gode skydning !! :hihi:

Ja, jeg valgte at tage hovedet med derud i dag. Tror det var en god beslutning.

Jeg vil gøre hvad jeg kan. Jeg ved at jeg hæver hans niveau. Og selvom jeg gerne vil nakke ham hver gang, så vil jeg også rigtig gerne se min ven som verdensmester. Og jeg ved jeg hjælper ham ved at puste ham i nakken konstant.

Jo tak. Præcisionsskydning fejlede ikke noget :wink:
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Bay skrev:
Kæmperen skrev:
Bay skrev:Spændende! Held og lykke imorgen Morten :twisted:

Tak :)
Kig ned Thomas :wink:



Jeg er tidspresset imorgen, men hvornår er det?

Mener det er ved 9-10 tiden.
Skriver det lige i loggen, når jeg kommer hjem fra Robin Hood. Skal i biffen nu :D
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Hej kæmper. Held og lykke med imorgen, du skal nok nappe ham :) .
Jeg har været en ny tur på forhindringsbanen og der blev skudt en video denne gang, tiden er stadig ikke imponerende, men ville være fedt hvis du gad kommentere den :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 736
Tilmeldt: 4. nov 2008, 13:02
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg svømmer 10.36 i morgeni Holstebro badeland.

Kom frisk :D
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



AmK skrev:Hej kæmper. Held og lykke med imorgen, du skal nok nappe ham :) .
Jeg har været en ny tur på forhindringsbanen og der blev skudt en video denne gang, tiden er stadig ikke imponerende, men ville være fedt hvis du gad kommentere den :D

Det vil være mig en ære :)
Ser filmen i din log om lidt :wink:
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Godt at anklen ter sig ordentligt. Og smadder dem i svømning.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1098
Tilmeldt: 22. nov 2009, 23:06
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 155.00
- Squat: 192.50
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Flander skrev:Godt at anklen ter sig ordentligt. Og smadder dem i svømning.


Tester den igen i dag.

Gjorde hvad jeg kunne :D
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Dagens første disciplin er overstået. Jeg skulle svømme mod Brian og var opsat på at give ham kamp til stregen.
Jeg håber på at kunne smide en video op af heatet senere, så I kan se hvor tæt vi lå.
Jeg gik 25,8 hvilket er min næstbedste tid ever. Så jeg er godt tilfreds :D
Brian gik 25,6 hvilket jeg ikke helt kan forstå, da vi faktisk slog ind samtidig. Men sådan er det jo når det er folk med stopure i stedet for eltid.
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Det var godt nok tæt, men super flot tid du fik rykket af. 20 hundrededele er jo ingen ting. Hvad er din bedste tid nogensinde?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 736
Tilmeldt: 4. nov 2008, 13:02
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



AmK skrev:Det var godt nok tæt, men super flot tid du fik rykket af. 20 hundrededele er jo ingen ting. Hvad er din bedste tid nogensinde?

Tak :)
Jeg gik 25,64 sidste år. Så det er en rigtig god start på sæsonen.
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 64 gæster