Kaffe

Kan man drikke så meget kaffe at det bliver skadeligt? Jeg kan let komme op på en 7-8 kopper om dagen, men det er jo trods alt doseringen der tæller. Kan nogen fortælle hvor meget der er for meget, og hvad der sker ved et for højt indtag hver dag. Og ellers generelt fortælle om fordelene og ulemperne ved at drikke en masse kaffe hver dag.

Du kan få svært ved at sove og din trang til at undervise i folkeskolen stiger.

Lyngbeck skrev:Du kan få svært ved at sove og din trang til at undervise i folkeskolen stiger.

Hvad mener du Karsten?

michaelphelps skrev:
Lyngbeck skrev:Du kan få svært ved at sove og din trang til at undervise i folkeskolen stiger.

Hvad mener du Karsten?

Kaffe = Koffein, meget koffein kan lede til søvnløshed.

Det andet var en joke fordi folkeskolelærere drikker meget kaffe.

Lyngbeck skrev:
michaelphelps skrev:
Lyngbeck skrev:Du kan få svært ved at sove og din trang til at undervise i folkeskolen stiger.

Hvad mener du Karsten?

Kaffe = Koffein, meget koffein kan lede til søvnløshed.

Det andet var en joke fordi folkeskolelærere drikker meget kaffe.

Okay. lige lidt off topic, hvor i svendborg træner du?

Kælderen under idrætshallen.

Lyngbeck skrev:Kælderen under idrætshallen.

Nice, godt sted eller hvad? og hvad skal der til for at få adgang til at træne der?

Du skider hele tiden.

Kaffe er mildt vanddrivende, normalt er det ikke et problem men drikker du store mængder skal du være opmærksom på at få lidt ekstra vand.

Okay. Er der noget galt i at skide hele tiden?

michaelphelps skrev:
Lyngbeck skrev:Kælderen under idrætshallen.

Nice, godt sted eller hvad? og hvad skal der til for at få adgang til at træne der?

Imo det bedste i Svendborg, indtil videre..

Du skal bare møde op og lægge 100kroner i måneden.

michaelphelps skrev:Okay. Er der noget galt i at skide hele tiden?

Kan være lidt upraktisk og kan lede til at slidt røvhul.

Lyngbeck skrev:
michaelphelps skrev:
Lyngbeck skrev:Kælderen under idrætshallen.

Nice, godt sted eller hvad? og hvad skal der til for at få adgang til at træne der?

Imo det bedste i Svendborg, indtil videre..

Du skal bare møde op og lægge 100kroner i måneden.

Hvilken idrætshal snakker vi egentlig om?

Okay, det lyder da lækkert, der er ingen krav til at være der eller hvad?

Maskinen skrev:
michaelphelps skrev:Okay. Er der noget galt i at skide hele tiden?

Kan være lidt upraktisk og kan lede til at slidt røvhul.

Ok

Michael, der noget der hedder privat besked. Det da for underligt du skriver i denne tråd.

michaelphelps skrev:
Hvilken idrætshal snakker vi egentlig om?

Okay, det lyder da lækkert, der er ingen krav til at være der eller hvad?

Den ved siden af svømmehallen.

Krav:
Du skal være over 15 for at træne uden "opsyn".
Du må ikke være idiot.
Du skal huske at betale.
Du må ikke fjerne/ødelægge noget.

Lyngbeck skrev:
michaelphelps skrev:
Hvilken idrætshal snakker vi egentlig om?

Okay, det lyder da lækkert, der er ingen krav til at være der eller hvad?

Den ved siden af svømmehallen.

Krav:
Du skal være over 15 for at træne uden "opsyn".
Du må ikke være idiot.
Du skal huske at betale.
Du må ikke fjerne/ødelægge noget.

Okay tak, det vil jeg kigge på til den tid.

Alexanderkm skrev:Michael, der noget der hedder privat besked. Det da for underligt du skriver i denne tråd.

Det er da også for underligt at du gør det? #-o

Det skal du da være velkommen til.

Nogen der kan svare mig på det spørgsmål som jeg spurgte om fra start? Udover man kan få dårlig mave og være lysvågen konstant, er der så andre ulemper? Og er der nogen fordele når det kommer til træning?

michaelphelps skrev:Nogen der kan svare mig på det spørgsmål som jeg spurgte om fra start? Udover man kan få dårlig mave og være lysvågen konstant, er der så andre ulemper? Og er der nogen fordele når det kommer til træning?

Tror de 2 er de værste.

Det kan være godt før træning hvis du mangler energi.

michaelphelps skrev:Nogen der kan svare mig på det spørgsmål som jeg spurgte om fra start? Udover man kan få dårlig mave og være lysvågen konstant, er der så andre ulemper? Og er der nogen fordele når det kommer til træning?

Har du hørt om Google?
Eller nægter du bare at lave noget selv?

Terkelsen skrev:
michaelphelps skrev:Nogen der kan svare mig på det spørgsmål som jeg spurgte om fra start? Udover man kan få dårlig mave og være lysvågen konstant, er der så andre ulemper? Og er der nogen fordele når det kommer til træning?

Har du hørt om Google?
Eller nægter du bare at lave noget selv?

Nej, jeg har ikke hørt om Google, det er derfor jeg spørger herinde. Har ellers hørt at de kilder på Google er fantastiske, og at alt hvad du læser der kan man stole på og at alle kilderne er enige med hinanden, og slet ikke er der kun for at forvirre.

Vi har en fin artikel om koffein her

artikler/kost-kosttilskud/koffein-lovligt-middel.html

Den kan måske hjælpe lidt mere.

Og altså, hold jer nu til topic allesammen, det er noget nemmere at finde rundt i. Og topicstarter, tag helst "hvor træner du henne" diskussioner i jeres logbøger eller over pm's

Yep, will do. Men, ville bare vide om der var noget skadeligt ved for store mængder, det har jeg hørt der skulle være, men lidt flere minutter på toilettet kan jeg godt overkomme, jeg plejer aldrig at bruge tid derude alligevel. Så længe der ikke er noget skadeligt så klarer jeg mig.

Vi var lige hurtigt inde og vende emnet "pros and cons of coffee drinking" på ASB da vi havde nogle opgaver omkring det, og cons var:

Overdrevent forbrug af kaffe kan føre til hjertesygdomme (men moderat forbrug kan rent faktisk hjælpe imod), forhøjet LDL kolesterol, forværrer blodkarrene, uregelmæssig hjerterytme, forhøjet blodtryk, osteoporosis (kan ikke lige huske hvad det var), halsbrand, svært ved at falde i søvn, dehydrering samt afhænighed var eksempler på cons mod kaffe

Længerevarende overdosering kan give skader på CNS, har dog aldrig læst om nogen hvor det har været tilfældet.

Men hvad sker der for at du drikker det så meget? Hvis du føler "behov" for 8 kopper om dagen, sover du muligves ikke nok.

Desuden ryger fidusen ved kaffe/koffein hvis det tages i så store mængder - virkning bliver gradvist svækket.

Kaffe

Brugere online