Jeg er ectomorph to the bone, det er ingen undskyldning.

GAINERSHAKES MED SØDMÆLK OG RÅ ÆG !!!

Nders skrev:*Sluuurp*

Preb'in for newcommers? Og hvor er billedet?

På et eller andet tidspunkt tager jeg seriøst et billede med pump

Du er flot.

Dine jeans er ikke særligt jura-agtige.

Hey

Jeg har en idé

Hvorfor prøver du ikke at veje 100 kg?

Jeg tror du ville være, hvis muligt, endnu flottere på 100 kg

Det er ikke meget fedt, der er røget på. Du bør dog tage et pic, hvor man kan se dine pecs omfang, hvis de virkelig er så uforholdsmæssigt massive . På det billede ser det fint symmetrisk ud.

Det er vejen frem Frink, i promise you.

8800> mange tak, nej det er de bestemt ikke. Men når man nu har pænt tøj på arbejde og i al almindelighed, kan jeg godt lide af og til at trække i et par hullede jeans, en hvid t-shirt og læderjakke

Phoenix> Hah! du er den første der siger det som ikke vejer 100. My hair is a bird, your argument is invalid.

Lærling> Du har ret, de ser egentlig ikke særligt massive ud. Jeg vil dog stå ved min kommentar forleden, især med pump i, er de episk store

Du er en flot fyr, og quite a catch studying law og det hele.

Hvornår skal vi konkurrere i AF?

Hvis ikke jeg var så heteroseksuel og venstreorienteret, ville jeg være lidt forelsket i dig.

Moody skrev:Det er vejen frem Frink, i promise you.

8800> mange tak, nej det er de bestemt ikke. Men når man nu har pænt tøj på arbejde og i al almindelighed, kan jeg godt lide af og til at trække i et par hullede jeans, en hvid t-shirt og læderjakke

Phoenix> Hah! du er den første der siger det som ikke vejer 100. My hair is a bird, your argument is invalid.

Lærling> Du har ret, de ser egentlig ikke særligt massive ud. Jeg vil dog stå ved min kommentar forleden, især med pump i, er de episk store

Er jeg den eneste der tænker:


?

Formen ser virkeligt godt ud, Moody.

Hvis jeg kunne træne ben vejede jeg 100 kilo - det er lige de sidste omtrent 7 kilo der mangler. Det er i hvert fald hvad jeg fortæller mig selv

Them pex looks fine.

Nders skrev:Du er en flot fyr, og quite a catch studying law og det hele.

Hvornår skal vi konkurrere i AF?

Uha, du stiller det svære spørgsmål her. Jeg vil se hvordan situationen er hen af april, men det bliver næppe i år. Det formoder jeg heller ikke tilfældet er for dig?

Menace> Selvfølgelig, jeg ved dog ikke hvad der er mest begrænsende for vores forbidden love. Færre bliver venstreorienterede i din alder bliver højreorienterede, ifht. folk der skifter seksuelle præferencer.

Måge> Hvis ikke du reddede dit indlæg med en flot afslutning, ville jeg være meget stødt. Tom cruise er en 1,25 høj narcissist og alien tilbeder. Jeg skal dog blankt erkende at han indgår som en fast bestanddel i mine "openers" i byen

Moody skrev:Måge> Hvis ikke du reddede dit indlæg med en flot afslutning, ville jeg være meget stødt. Tom cruise er en 1,25 høj narcissist og alien tilbeder. Jeg skal dog blankt erkende at han indgår som en fast bestanddel i mine "openers" i byen

Hvilken opener?

Moody skrev:Uha, du stiller det svære spørgsmål her. Jeg vil se hvordan situationen er hen af april, men det bliver næppe i år. Det formoder jeg heller ikke tilfældet er for dig?

Nu slutter året jo sådan set også rimelig snart. Nå nå da

Starter du op med kandidat/advokat studiet (eller hvordan det nu foregår) efter nytår?

Jeg giver den lige til start januar før jeg beslutter mig omkring AF12 - kan mærke at jeg er rimelig jelly på Garik der stiller op i newcommers.

Moody skrev:Måge> Hvis ikke du reddede dit indlæg med en flot afslutning, ville jeg være meget stødt. Tom cruise er en 1,25 høj narcissist og alien tilbeder. Jeg skal dog blankt erkende at han indgår som en fast bestanddel i mine "openers" i byen

Fuck Tom Cruise. Han er en idiot.

Det er karakteren Maverick fra filmen Top Gun jeg kom til at tænke på da du beskrev dit rebel outfit.

Garik skrev:

Moody skrev:Måge> Hvis ikke du reddede dit indlæg med en flot afslutning, ville jeg være meget stødt. Tom cruise er en 1,25 høj narcissist og alien tilbeder. Jeg skal dog blankt erkende at han indgår som en fast bestanddel i mine "openers" i byen

Hvilken opener?

Haha nej intet står i sten. Men top gun og jagerpilot plejer at spille

Nders skrev:Nu slutter året jo sådan set også rimelig snart. Nå nå da

Starter du op med kandidat/advokat studiet (eller hvordan det nu foregår) efter nytår?

Jeg giver den lige til start januar før jeg beslutter mig omkring AF12 - kan mærke at jeg er rimelig jelly på Garik der stiller op i newcommers.

Hold kæft en komiker kanon

Starter på kandidaten, men først til sommer, jeg mangler 2 valgfag og så tager jeg et ikke meritgivende kandidat suppleringsfag og læser matematik a op her i foråret.

Vil lige følge med i hvad der bliver besluttet, så hold updates i din log.

Måge> Det er så i orden. Jeg kan godt stå ved jeg genså topgun forleden. Tom cruise kan til gengæld godt spille skuespil, jeg syntes både magnolia, rain man, cocktail, the firm og vanilla sky er gode film

Fed form, Moody - I'm mirin'

Rigtig fin form Moody - fine proportioner, og ikke mindst fedtprocenten!

Mange tak begge 2, det er altid fedt med lidt motivation

Solide træninger og deraf solid form. Det er der ikke så meget at sige til. Keep up teh good work!

Og hyggelig log i øvrigt

Velkommen i loggen Øbro, og mange tak jeg prøver da

quads

OL squat
10x40
10x60
8x80
6x110
6x110
5x110
8x100
8x100
8x100
8x100
8x100

+15 sæt læg

overvejer at binde gaze bind om mine øvre skindeben og træne læg. Okklusion er det nye sort.

Dagens brysttræning

BB inc
10x40
10x60
6x80
6x90 PR
5x92,5
6x85
6x85
6x85
6x85
6x85
6x85

DB flad
10x24
12x34
12x34
12x34
10x34
9x34
12x30
10x30

db 45 inc
14x26
15x24
12x24
15x20
15x20
15x18

db 60 inc
18x16
20x14
20x14
20x14
17x14

cable flies
15x20
15x20
25x15
25x15
30x10
30x10

Jeg er i øvrigt begyndt at facebuilde. Det er ikke en discipline of steel, men satan hvor har jeg fået en muskuløs pande

Moody skrev:Jeg er i øvrigt begyndt at facebuilde. Det er ikke en discipline of steel, men satan hvor har jeg fået en muskuløs pande

Care to explain? Symes bare, det giver mig en moderat hovedpine

Okklusion er det nye sort

Jeg forestiller mig det kommer til at sprede sig som en steppebrand over boardet.

Hvaaa, har du lagt på den lade side mellem 2/1 og 8/1?

ThePhoenix skrev:

Okklusion er det nye sort

Jeg forestiller mig det kommer til at sprede sig som en steppebrand over boardet.

Jeg stemmer for oklusion ved neckextensions!

ThePhoenix skrev:

Hvaaa, har du lagt?

Nej, det kan man ikke

ØbroMorten skrev:

ThePhoenix skrev:

Hvaaa, har du lagt?

Nej, det kan man ikke

Låget så.

ThePhoenix skrev:

ØbroMorten skrev:

ThePhoenix skrev:

Hvaaa, har du lagt?

Nej, det kan man ikke

Låget så.

Undskyld, men hvad siger de?

Istedet for okklusion, har der nu spredt sig vrøvl i min log. Øbromorten du ved jo udemærket hvad han mener. Og Carsten 2002 jeg tror jeg sidste gang jeg bød dig velkommen i loggen, bedte jeg dig om at bekræfte, hvorvidt du var den carsten jeg kender. Carsten som fik plettet sin straffeattest for at stjæle brunkager i kop & kande, og modsætte sig ordensmagten, før du skrev mere.

Selvfølgelig har jeg ikke ligget på den lade sige, hvad fanden bilder du dig ind måge? Jeg har skrevet ansøgninger til wto, fn og uncitral i en uendelighed. Gud hvor er det meget arbejde. At fabrikere eksamensresultater, publikationer man ikke har skrevet, anbefalinger, honors, essay konkurrencer mv tager sin tid.

Garik> Indtil videre er jeg den eneste der har bemærket det, men giv mig 2-3 måneder så får jeg et firm, muscular, roided, world domination kind of face.

Okklusion bør indgå i enhver biceps og læg træning, jeg overvejer for tiden mulighederne.

Ryg træningen idag kan i dog få

Pull-ups wg
10xbw
10xbw
10xbw
10xbw
10xbw
10xbw

DB rows, one arm bench supported
20x45 h & v
15x45 h & v
15x45 h & v
15x45 h & v
15x45 h & v
15x45h & v

cable rows, smalt neutralt, squeeze i toppen
15x45
15x55
15x55
15x55
15x50
15x50
15x45

pulldowns, supineret
12x65
12x65
12x65
12x65
12x60
12x55
12x50

machine rows
10x100
10x100
10x100
10x100
10x100

Jeg har PT en ren straffeattest.