heeej siger en lillebjørn med voldsomme tømmermænd.

Var i byen med gutterne igår og den fik hele armen på kostsiden: pizza, dessert og øl. Senere da jeg slog mig løs på dansegulvet og i baren blev det til mange flere mængder øl + drinks.


Og det er vel helt okay at gøre en gang imellem.
En helt anden sag er, at det er lidt nedern at sidde og drikke light-sodavand og spise salat, når man sidder med venner og varmer op

Jeg prøvede at tælle kcal her til morgen, men stoppede da jeg kom til 6000 !

Mit spørgsmål er nu, hvor mange af de overskydende kcal, der sætter sig som fedt?
Er det alle?
Eller kun en del, og resten kommer så ud på anden vis (f. eks. racermave - har ret dårligmave nu )?

Jeg har nemlig hørt at kroppen skl vænne sig til et så massiv overskud, før den kan opbygge det hele.
Kan det være rigtigt?

BTW, var det 100% turen værd ! Og jeg ville gøre det igen

Ved ikke om alle kcal sætter sig som fedt, tror som du selv nævner vil blive skidt en masse ud. Men idet du har drukket en masse alkohol så har din forbræninding ikke været eksisterende

Jeg er af den overbevisning, at hvis man går amok en enkelt gang så tager man ikke skade kropsmæssigt, det skal dog ikke ske hver måned.

lillebjørn skrev:heeej siger en lillebjørn med voldsomme tømmermænd.

Var i byen med gutterne igår og den fik hele armen på kostsiden: pizza, dessert og øl. Senere da jeg slog mig løs på dansegulvet og i baren blev det til mange flere mængder øl + drinks.


Og det er vel helt okay at gøre en gang imellem.
En helt anden sag er, at det er lidt nedern at sidde og drikke light-sodavand og spise salat, når man sidder med venner og varmer op

Jeg prøvede at tælle kcal her til morgen, men stoppede da jeg kom til 6000 !

Mit spørgsmål er nu, hvor mange af de overskydende kcal, der sætter sig som fedt?
Er det alle?
Eller kun en del, og resten kommer så ud på anden vis (f. eks. racermave - har ret dårligmave nu )?

Jeg har nemlig hørt at kroppen skl vænne sig til et så massiv overskud, før den kan opbygge det hele.
Kan det være rigtigt?

BTW, var det 100% turen værd ! Og jeg ville gøre det igen

prøv og læse den her artikel.
http://www.bodybuilding.dk/artikler/kostogkosttilskud/AlkohologVaegttraening.php

prøv og læse den her artikel.
artikler/kostogkosttilskud/AlkohologVaegttraening.php

Det svarer ikke på mit spørgsmål. Spurgte ikke om jeg får noget ud af træningen.
Og jeg finder heller ik ud af om det hele sætter sig.
Men ellers tak


Gahan skrev:

Ved ikke om alle kcal sætter sig som fedt, tror som du selv nævner vil blive skidt en masse ud. Men idet du har drukket en masse alkohol så har din forbræninding ikke været eksisterende

Jeg er af den overbevisning, at hvis man går amok en enkelt gang så tager man ikke skade kropsmæssigt, det skal dog ikke ske hver måned.

Tro mig, der går lang tid før jeg skal på sådan et drukrampage igen. Jeg tør ikke røre noget mad nu. Kaster det bare op.
Men som sagt var det en super fed aften og jeg ville gøre det igen

Hvad er vigtigst? At have en "gudekrop", eller at kunne party løs når man har lyst?

Jeg har valgt mulighed 2 Og det har jeg slet ikke fortrudt.

Husk at 2 genstande nedsætter fedtforbrændingen med 75%
Når du så står op næste morgen, så er det bare med at drikke masser af vand, så du kan komme i væskebalance

Selvfølgelig skal man drikke, alt kan cuttes væk (heldigvis) PARTY TIME !!!

Man kan altså godt have det sjovt uden at drikke.

Du skal bare forstå en sætning: "Hvis du synes det er SJOVT, er det SJOVT"

Self kan man have det sjovt uden at drikke.. !!! jeg har ikke drukket i 1år Pga. antabus.. så det gør det lidt lettere

tsk tsk tsk

det holder jo ikke drenge.. jo hvis man træner som motionist er druk da ok.. men ellers er det udelukket!

jeg drikker selv max 2 gange om året, og max 4-6 genstande pr gang. men det er jo noget man selv vælger.

Jeg drikker heller ikke særlig tit. Har vidst været på druk 4 gange sidste på ~365 dage

Nu er jeg jo ikke typen der drikker, men svarer alligvel:

jeg tror ikke at alle kalorierne sætter sig. For det første af metabolismen af alkohol ikke helt ligesom alt det andet, og meget af det går som varme. Desuden optager man ikke det hele, og noget af det går faktisk direkte ud igen.

Nu skal man jo ikke kombinerer både alkohol og mad i et orgie af totalt forfald - personligt sparer jeg lidt på kaloriene på selve dagen, spiser et særligt fiberrigt og langliggende måltid umiddelbart før (ellers får jeg mavekramper midt i det hele) og f.eks. drikke lightsodavand og sprut (jeg fik dog godt nok for meget vrøvl da jeg begyndte at drikke vodka og vand).

Hehe det er meget enten eller med jer

Jeg har valgt at slentre langs livets gyldne middelvej. Her er nu rart at gå

Gozo skrev:Jeg har valgt at slentre langs livets gyldne middelvej. Her er nu rart at gå

Hørt!

Som TJ har skrevet i sin nyeste artikel (artikler/diverse/besaettelsenherenpris.php) så skal man passe på med at blive fanatisk (jeg siger ikke, at i er fanatikere!).

Personeligt ville jeg sq ikke kunne have en fed bytur uden en betragtelig mængde ethanol-forbindelser. Men det er måske bare mig

Hørt!

Som TJ har skrevet i sin nyeste artikel (artikler/diverse/besaettelsenherenpris.php) så skal man passe på med at blive fanatisk (jeg siger ikke, at i er fanatikere!).

Personeligt ville jeg sq ikke kunne have en fed bytur uden en betragtelig mængde ethanol-forbindelser. Men det er måske bare mig

Præcis ! Man skal ikke blive for fanatisk.

Men jeg har nu svært ved at se, hvorfor man skulle blive socialt handicappet(som TS skriver i artiklen), bare fordi man går meget op min i sin træning.
Jeg går da også meget op i træningen og hvad jeg spiser. Men jeg kan da sagtens være sammen med vennerne og veninderne

lillebjørn skrev:

Hørt!

Som TJ har skrevet i sin nyeste artikel (artikler/diverse/besaettelsenherenpris.php) så skal man passe på med at blive fanatisk (jeg siger ikke, at i er fanatikere!).

Personeligt ville jeg sq ikke kunne have en fed bytur uden en betragtelig mængde ethanol-forbindelser. Men det er måske bare mig

Præcis ! Man skal ikke blive for fanatisk.

Men jeg har nu svært ved at se, hvorfor man skulle blive socialt handicappet(som TS skriver i artiklen), bare fordi man går meget op min i sin træning.
Jeg går da også meget op i træningen og hvad jeg spiser. Men jeg kan da sagtens være sammen med vennerne og veninderne

Ja... Men så vidt jeg kunne forstå på TJ, så var han så bange for at rykke på sin kostplan, at han ikke turde skate med vennerne eller få en cheese på McD osv. Hvis du bare sidder derhjemme med minut uret klar og æder en banan og en håndfuld fiskepiller hver gang det bipper, så er du fanatisk.

Ja... Men så vidt jeg kunne forstå på TJ, så var han så bange for at rykke på sin kostplan, at han ikke turde skate med vennerne eller få en cheese på McD osv. Hvis du bare sidder derhjemme med minut uret klar og æder en banan og en håndfuld fiskepiller hver gang det bipper, så er du fanatisk.

fiskepiller og banan ? hvordan skal det forstås ?

Lillebjørn: Tror bare Jamand beskriver hvordan det er at være fanatisk - ville jeg også kalde det, hvis man sidder og spiser bananer og fiskepiller med minuturet i hånden..

Jeg har INTET problem med at give den gas i weekenderne. Og det er med alt inklusiv

Jeg er godt og grundig beruset cirka. hver anden weekend og det er sgu sjovt! + pizza på turen hjem.

Nyd det mens i kan! Jeg tror personligt jeg ville fortryde RIGTIG meget hvis jeg havde sagt nej til venner/socialliv fordi jeg skulle træne.

Det er selvfølgelig en undtagelse hvis man stiller op til konkurrence osv.

PS. Man kan godt ha det sjovt uden at drikke. Bare langt fra på samme niveau!

Xerholt skrev:Lillebjørn: Tror bare Jamand beskriver hvordan det er at være fanatisk - ville jeg også kalde det, hvis man sidder og spiser bananer og fiskepiller med minuturet i hånden..

Nemerlig, godt der er nogen der forstår mine jokes

jokes plejer at være sjove

lillebjørn skrev:jokes plejer at være sjove

Ja for folk med humor

Xerholt skrev:
Lillebjørn: Tror bare Jamand beskriver hvordan det er at være fanatisk - ville jeg også kalde det, hvis man sidder og spiser bananer og fiskepiller med minuturet i hånden..


Nemerlig, godt der er nogen der forstår mine jokes

Han skriver det bare som en konstatering af hvad du mener.. Giver ikke på nogen måde udtryk for at det er sjovt. ;)

lillebjørn skrev:

Xerholt skrev:
Lillebjørn: Tror bare Jamand beskriver hvordan det er at være fanatisk - ville jeg også kalde det, hvis man sidder og spiser bananer og fiskepiller med minuturet i hånden..


Nemerlig, godt der er nogen der forstår mine jokes

Han skriver det bare som en konstatering af hvad du mener.. Giver ikke på nogen måde udtryk for at det er sjovt. ;)

Hmmm det er jo selvfølgelig rigtig nok...

Så er det fordi ingen af jer har humor

SÅ - nu stopper I