Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1102
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1100

Følg bodybuilding.dk på

Knogle på skulder

Udskriv emne


Har du ikke den store praktiske eller teoretiske erfaring, så kom indenfor. Her findes ingen 'dumme spørgsmål'

Tilbage til Begynder forum





Hej BB


Jeg har på begge mine skuldre en lille knogle som stikker op. Det er ikke noget der gør ondt overhovedet men det ser bare dumt ud.
Er ret sikker på at det er den som hedder Acromion på det her billede: http://z.oolco.com/s/bot6/5339.jpg

Er der nogle af jer som har/haft samme problem?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3
Tilmeldt: 13. jul 2013, 11:34
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Dit problem lader til at være at du ikke er tilstrækkeligt massiv. Dette er et almindeligt problem.
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer
Brugeravatar
 
Reputation point: 2384
 
Indlæg: 7369
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



SandyFrink skrev:Dit problem lader til at være at du ikke er tilstrækkeligt massiv. Dette er et almindeligt problem.


Ved du om der er noget jeg kan gøre ved det?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3
Tilmeldt: 13. jul 2013, 11:34
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



TobiasGrønstrup skrev:
SandyFrink skrev:Dit problem lader til at være at du ikke er tilstrækkeligt massiv. Dette er et almindeligt problem.


Ved du om der er noget jeg kan gøre ved det?


Tung vægttræning og masser af mad plejer at virke.
Why can't a heterosexual guy tell a heterosexual guy that he thinks his booty is fly?
Brugeravatar
 
Reputation point: 924
 
Indlæg: 4286
Tilmeldt: 28. nov 2012, 19:11
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tak drenge, skulle bare være sikker på at det ikke var noget alvorligt
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3
Tilmeldt: 13. jul 2013, 11:34
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det er formentlig ikke dit acromion, men dit kraveben som stikker lidt op. Der kan være en del genetiske variationer som påvirker hvor tydelig det er. Men som de andre skriver - jo større muskelmasse omkring skulder, nakke og bryst du har, jo mindre vil knoglen fremtræde.
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg har slettet nogle indlæg. Dem der har fået indlæg slettet skal lige være ekstra påpasselige fremover for ikke at blive bannet permanent. Det kan ikke passe at alle trådene skal spoleres af ligegyldige kommentarer. Hvis i ikke har noget konstruktivt at bidrage med så lad helt vær.
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2008 Månedens skribent: Juli 2008
Moderator
 
Reputation point: 257
 
Indlæg: 17589
Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 302.50
- Squat: 215.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



TobiasGrønstrup skrev:Hej BB


Jeg har på begge mine skuldre en lille knogle som stikker op. Det er ikke noget der gør ondt overhovedet men det ser bare dumt ud.
Er ret sikker på at det er den som hedder Acromion på det her billede: http://z.oolco.com/s/bot6/5339.jpg

Er der nogle af jer som har/haft samme problem?


Jeg har nogenlunde det samme, men efter jeg er begyndt at få noget mere kød på bryst, nakke, skulder. Er det så småt begyndt at gå væk :)
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 332
Tilmeldt: 18. mar 2013, 08:59
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Friche skrev:Jeg har slettet nogle indlæg. Dem der har fået indlæg slettet skal lige være ekstra påpasselige fremover for ikke at blive bannet permanent. Det kan ikke passe at alle trådene skal spoleres af ligegyldige kommentarer. Hvis i ikke har noget konstruktivt at bidrage med så lad helt vær.


Ved godt jeg var en del af det, men det lyder rigtig godt at der bliver strammet op.

En masser plusser herfra!
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 2113
Tilmeldt: 7. jan 2012, 01:01
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Begynder forum




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster