Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69650 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1514
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1512

Følg bodybuilding.dk på

kød spisere

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





hey kød spisere er det helt unormalt at spise en hel bakke oksekød (400 Gram)

når man bor alene når jeg tager anden gang tænker jeg der er for lidt til at gemme

jer der bulker osv spiser i kun de anbefalet 300 gram kød til aftensmad ?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 130
Tilmeldt: 9. maj 2010, 07:32
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvem er det lige der anbefaler 300g kød?

Jeg guffer selv en bakke kyllingbryst (~500g) eller oksekød (~500g) til aftensmaden :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 2494
Tilmeldt: 4. okt 2006, 09:11
Geografisk sted: Randers
 
Træner her: Randers styrke og motionsklub (Fjeren)
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Samme her.
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det kan du sagtens gøre :P.. men hvorfor spise mere end 200gram på et måltid?.. du kan jo bare dele sådan en pakke i 2..
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 246
Tilmeldt: 24. aug 2009, 14:28
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Dansk Fitness Holstebro
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg spiste omkring 1½kg flæskesteg i forgårs med svær... og sovs, fed sovs, med fløde... :hugs:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1245
Tilmeldt: 14. jan 2009, 23:42
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Foodman skrev:Jeg spiste omkring 1½kg flæskesteg i forgårs med svær... og sovs, fed sovs, med fløde... :hugs:


Det er derfor du har sådan en velformet numze :mrgreen:

ot.

Kød er godt, kød er sundt, kød skal spises året rund!
Min log er mere uduelig end mic's.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3116
Tilmeldt: 11. jan 2009, 19:08
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Aalborg Styrkeløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Daule skrev:Det kan du sagtens gøre :P.. men hvorfor spise mere end 200gram på et måltid?.. du kan jo bare dele sådan en pakke i 2..

Hvorfor IKKE spise mere end 200g? Især hvis man nu er sulten.
Go fuck yourself.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2599
Tilmeldt: 1. apr 2009, 21:50
Geografisk sted: Odense
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 177.50
- Squat: 215.00
- Dødløft: 257.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det kommer vel an på hvor meget snask der er ved siden af. Med en god gang veggies + evt. noget ris eller pasta, så kan jeg sgu ikke æde 500g kød. Men hvem spiser også veggies? :gayfight: lols

Jeg har dog ofte spist noget a la en pakke hakket oksekød eller kyllingefilet, hvis der ikke er for meget andet på tallerkenen.
Eat clen, tren hard
Brugeravatar
 
Reputation point: 135
 
Indlæg: 8205
Tilmeldt: 13. nov 2007, 19:53
Geografisk sted: Århus C
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Monkeyjuice skrev:
Kød er godt, kød er sundt, kød skal spises året rund!


Nej gramse sang Øl er godt ja, øl er sundt - derfor drikker vi det året rundt !


OT: desværre kun omkring 200-300g. fordi damen som laver mad ikke tror man skal have så meget kød... (men mellem os smugspiser jeg lidt mere senere)
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2466
Tilmeldt: 6. mar 2010, 19:43
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Alt under 500 gram er pålæg, husk det :wink:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1346
Tilmeldt: 28. aug 2007, 19:15
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg laver sgu tit 500 gram hakkebøf :mrgreen:
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Dingo skrev:Jeg laver sgu tit 500 gram hakkebøf :mrgreen:



ååååårh.. jeg skal sgu da lave en stor hakkedreng næste gang jeg er alene hjemme !!! sweeeeeet !
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2466
Tilmeldt: 6. mar 2010, 19:43
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Sidst jeg lavede hakkebøf ville jeg sætte ny PR.

.. jeg fremtryllede en velstegt, hvidløgskrydret, hakkebøf på akkurat et kilo. Lagde den på en skive rugbrød, smed fire æggeblommer + en gang hakkede løg på den, lagde min på knæ foran den og tilbad den i et minut og åd den herefter.


Bagefter havde jeg det pragtfuldt, jeg kunne bare ikke bevæge mig.
.. eat, drink, fornicate, defecate, dream, dance, die.
Brugeravatar

 
Reputation point: 1244
 
Indlæg: 11519
Tilmeldt: 27. jan 2010, 01:10
Geografisk sted: The Perimeter
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



A Menace To Chicken skrev:Sidst jeg lavede hakkebøf ville jeg sætte ny PR.

.. jeg fremtryllede en velstegt, hvidløgskrydret, hakkebøf på akkurat et kilo. Lagde den på en skive rugbrød, smed fire æggeblommer + en gang hakkede løg på den, lagde min på knæ foran den og tilbad den i et minut og åd den herefter.


Bagefter havde jeg det pragtfuldt, jeg kunne bare ikke bevæge mig.

Mega sjovt formuleret - sad helt alene og grinede i 5min, fordi jeg kunne se det for mig, at du ligger på knæ og tilbeder den, for siden at voldæde den :D =P~
Yeah - Ubehageligt !!
Citat: Asbjørn Riis

Du kan se ind i MIN LOG her
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 826
Tilmeldt: 10. jan 2008, 03:39
Geografisk sted: Torshavn (Færøerne)
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



svabbi skrev:
A Menace To Chicken skrev:Sidst jeg lavede hakkebøf ville jeg sætte ny PR.

.. jeg fremtryllede en velstegt, hvidløgskrydret, hakkebøf på akkurat et kilo. Lagde den på en skive rugbrød, smed fire æggeblommer + en gang hakkede løg på den, lagde min på knæ foran den og tilbad den i et minut og åd den herefter.


Bagefter havde jeg det pragtfuldt, jeg kunne bare ikke bevæge mig.

Mega sjovt formuleret - sad helt alene og grinede i 5min, fordi jeg kunne se det for mig, at du ligger på knæ og tilbeder den, for siden at voldæde den :D =P~


Det virkede bare som den naturlige ting at gøre.. - don't quite know why!

:mrgreen:
.. eat, drink, fornicate, defecate, dream, dance, die.
Brugeravatar

 
Reputation point: 1244
 
Indlæg: 11519
Tilmeldt: 27. jan 2010, 01:10
Geografisk sted: The Perimeter
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Lithium skrev:
Foodman skrev:Jeg spiste omkring 1½kg flæskesteg i forgårs med svær... og sovs, fed sovs, med fløde... :hugs:


+1 jeg fik 1,2 kg culotte steg i går :D det går lige i løgene !!


=D>
Culotte er en epic manliness b00ster - sørgede du for at få god fed sovs til? :D

A Menace To Chicken skrev:Sidst jeg lavede hakkebøf ville jeg sætte ny PR.

.. jeg fremtryllede en velstegt, hvidløgskrydret, hakkebøf på akkurat et kilo. Lagde den på en skive rugbrød, smed fire æggeblommer + en gang hakkede løg på den, lagde min på knæ foran den og tilbad den i et minut og åd den herefter.


Bagefter havde jeg det pragtfuldt, jeg kunne bare ikke bevæge mig.


smukt... simpelthen smukt!!!!!

brugte du sådan nogle holistiske desinficerede æggeblommer - eller bare hardcore salmonella-er-for-tøsedrenge blommer fra buræg? :D



*bonusinfo
Drak engang 8 rå æg rent på 15 sekunder.... uden at prikke blommen i stykker.. :twisted:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1245
Tilmeldt: 14. jan 2009, 23:42
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Foodman skrev:
Lithium skrev:
Foodman skrev:Jeg spiste omkring 1½kg flæskesteg i forgårs med svær... og sovs, fed sovs, med fløde... :hugs:


+1 jeg fik 1,2 kg culotte steg i går :D det går lige i løgene !!


=D>
Culotte er en epic manliness b00ster - sørgede du for at få god fed sovs til? :D

A Menace To Chicken skrev:Sidst jeg lavede hakkebøf ville jeg sætte ny PR.

.. jeg fremtryllede en velstegt, hvidløgskrydret, hakkebøf på akkurat et kilo. Lagde den på en skive rugbrød, smed fire æggeblommer + en gang hakkede løg på den, lagde min på knæ foran den og tilbad den i et minut og åd den herefter.


Bagefter havde jeg det pragtfuldt, jeg kunne bare ikke bevæge mig.


smukt... simpelthen smukt!!!!!

brugte du sådan nogle holistiske desinficerede æggeblommer - eller bare hardcore salmonella-er-for-tøsedrenge blommer fra buræg? :D



*bonusinfo
Drak engang 8 rå æg rent på 15 sekunder.... uden at prikke blommen i stykker.. :twisted:


Ganz normaler burhønse-huevos fra Netto. Koster det halve, og virker som de skal.. - 8 æg på 15 sek.?

Udmærket, men Peter Dowdeswell er vist lidt foran dig. Han inhalerede 13 rå æg på 1.04 sek.

http://www.peterdowdeswell.com/Some-of-my-world-records

Han er min helt.
.. eat, drink, fornicate, defecate, dream, dance, die.
Brugeravatar

 
Reputation point: 1244
 
Indlæg: 11519
Tilmeldt: 27. jan 2010, 01:10
Geografisk sted: The Perimeter
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



flamingopikken skrev:Det kommer vel an på hvor meget snask der er ved siden af. Med en god gang veggies + evt. noget ris eller pasta, så kan jeg sgu ikke æde 500g kød. Men hvem spiser også veggies? :gayfight: lols

Jeg har dog ofte spist noget a la en pakke hakket oksekød eller kyllingefilet, hvis der ikke er for meget andet på tallerkenen.


Jeg spiser en del grønsager :) kun dem der er nemme at lave. Hvis man tager en pose frosne grøntsager og 2 spiseskefulde vand i et ildfast fad med låg(evt en tallerken), putter dem i mikroovnen 5 minutter, smider lidt salt og smør over bagefter, så smager det fantastisk :)

Mvh Knaegt
"If you want to fly, you need to cut the shit that brings you down"
- Knaegt
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 509
Tilmeldt: 1. feb 2007, 16:43
Geografisk sted: Esbjerg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 124.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 58 gæster



cron