Kreatin

Hey Bb'er, jeg har tænkt på at købe noget kreatin, men jeg tænkte på vandet binder sig jo til kroppen når man tager kreatin vil det gøre du kommer til at se tyk ud

Lidt facts:
Fedt Procent: 15% Så er ikke Tynd men ser heller ikke voldfed ud.
Højde: 178cm
Alder: 15år
Vægt: 75kg

Tak for ALLE svar :-)

Kommer an på så meget.

måske

NGS skrev:Kommer an på så meget.

Altså havde tænkt at tage det sådan her:
Første uge:
5 Gram om morgen
5 Gram før træning
5 Gram Efter træning
5 gram før jeg går i seng

____________
Ugen efter

2 Gram før træning
2 gram efter.

oMgz skrev:måske

Du behøves ikke at skrive hvis du ikke har noget svar..

saskia skrev:
NGS skrev:Kommer an på så meget.

Altså havde tænkt at tage det sådan her:
Første uge:
5 Gram om morgen
5 Gram før træning
5 Gram Efter træning
5 gram før jeg går i seng

____________
Ugen efter

2 Gram før træning
2 gram efter.

Kan ikke sige noget før du har prøvet det, det er meget forskelligt fra person til person.

NGS skrev:
saskia skrev:
NGS skrev:Kommer an på så meget.

Altså havde tænkt at tage det sådan her:
Første uge:
5 Gram om morgen
5 Gram før træning
5 Gram Efter træning
5 gram før jeg går i seng

____________
Ugen efter

2 Gram før træning
2 gram efter.

Kan ikke sige noget før du har prøvet det, det er meget forskelligt fra person til person.

Okay, det bare fordi jeg gider ikke linge en stor gorilla her til sommeren altså Stor og tyk, lige P.t ser jeg sådan meget normal ud.

Du gainer max 1-2kg. Og musklerne ser blot større ud. "Bloat" er ikke ret fremtrædende IMO.

Kreatin Monohydrat binder primært væske intracellulært, så du vil ikke komme til at se tyk ud. Dine muskler vil komme til at se større ud, men du vil ikke komme til at se bloated ud.

SienZ skrev:Kreatin Monohydrat binder primært væske intracellulært, så du vil ikke komme til at se tyk ud. Dine muskler vil komme til at se større ud, men du vil ikke komme til at se bloated ud.

Okay nice nok, så er det noget at overveje, da mine guns er rimelig godt bygget op i forvejen men mangler stadi det sidste og hvis de lige kunne se lidt større ud ville det være nice.

Tak for svarne

saskia skrev:
SienZ skrev:Kreatin Monohydrat binder primært væske intracellulært, så du vil ikke komme til at se tyk ud. Dine muskler vil komme til at se større ud, men du vil ikke komme til at se bloated ud.

Okay nice nok, så er det noget at overveje, da mine guns er rimelig godt bygget op i forvejen men mangler stadi det sidste og hvis de lige kunne se lidt større ud ville det være nice.

Tak for svarne

De bliver fucking enorme når du kommer på kreatin! :whistle:

AndreasKnudsen skrev:
saskia skrev:
SienZ skrev:Kreatin Monohydrat binder primært væske intracellulært, så du vil ikke komme til at se tyk ud. Dine muskler vil komme til at se større ud, men du vil ikke komme til at se bloated ud.

Okay nice nok, så er det noget at overveje, da mine guns er rimelig godt bygget op i forvejen men mangler stadi det sidste og hvis de lige kunne se lidt større ud ville det være nice.

Tak for svarne

De bliver fucking enorme når du kommer på kreatin!

Haha, det jeg skrev var ikke ment på den måde, men altså hvis de blev en lille smule større ville det være nice

saskia skrev:
SienZ skrev:Kreatin Monohydrat binder primært væske intracellulært, så du vil ikke komme til at se tyk ud. Dine muskler vil komme til at se større ud, men du vil ikke komme til at se bloated ud.

Okay nice nok, så er det noget at overveje, da mine guns er rimelig godt bygget op i forvejen men mangler stadi det sidste og hvis de lige kunne se lidt større ud ville det være nice.

Tak for svarne

Du er 178cm og vejer 75kg med fedtprocent på 15. Dine guns er ikke rimelig godt bygget op, medmindre alt andet på dig er meget småt!

Optimisten skrev:
saskia skrev:
SienZ skrev:Kreatin Monohydrat binder primært væske intracellulært, så du vil ikke komme til at se tyk ud. Dine muskler vil komme til at se større ud, men du vil ikke komme til at se bloated ud.

Okay nice nok, så er det noget at overveje, da mine guns er rimelig godt bygget op i forvejen men mangler stadi det sidste og hvis de lige kunne se lidt større ud ville det være nice.

Tak for svarne

Du er 178cm og vejer 75kg med fedtprocent på 15. Dine guns er ikke rimelig godt bygget op, medmindre alt andet på dig er meget småt!

har trænet meget guns :oops:

Og bryst
Men jo mine guns er godt bygget op pics kan komme næste uge

Optimisten skrev:
saskia skrev:
SienZ skrev:Kreatin Monohydrat binder primært væske intracellulært, så du vil ikke komme til at se tyk ud. Dine muskler vil komme til at se større ud, men du vil ikke komme til at se bloated ud.

Okay nice nok, så er det noget at overveje, da mine guns er rimelig godt bygget op i forvejen men mangler stadi det sidste og hvis de lige kunne se lidt større ud ville det være nice.

Tak for svarne

Du er 178cm og vejer 75kg med fedtprocent på 15. Dine guns er ikke rimelig godt bygget op, medmindre alt andet på dig er meget småt!

ja det da vigtigt lige at huske andre på de ik har store arme. hader når folk de tror det. så for vi det meget bedre med os selv =D>

dejligt at se du er så optimsistisk på andres vejne

Kreatin

Brugere online