Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1377
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1374

Følg bodybuilding.dk på

Lækre opskrift på drinks man kan shake!

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Gutter, smid lige jeres bedste opskrifter på drinks, man kan shake i sådan en metal shaker :) Ingen prot shakes tak!

Skal have et eller andet godt nytåraften :)
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



http://www.cocktail.com/recipes/v/Vodka ... Shaken.htm

Vodka martini is all you need. Jeg foretrækker den dog med lidt citronskral i stedet for oliven.
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



3cl vodka 3cl kalhua og en sjat mælk - white russian, det river i banditten

ellers 3 skiver citron lættere presset, is, 3cl barcadi razz og toppes med swepps lemon og en smule strawberry fraise.

vinderen er dog naturligvis 4-5 cl havana club mørk 7.års rom med en smule roses lime og cola.

ellers kan du også shake små kolde. halvt af hver af southern comfort og roses lime samt en smule roses tripple på toppen. drikkes i shot.

hov, det er kun den første og sidste som skal shakes^^

cosmopoliton skal iøvrigt også laves i en shaker hvis det er noget. det er bare en lorte drink.
Reality is an illusion caused by the lack of drugs
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 189
Tilmeldt: 12. aug 2007, 18:23
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



En white russian skal røres, ikke shakes.
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Karl Æg skrev:En white russian skal røres, ikke shakes.


Du kan lave den på flere måde, du kan blandt andet sagtens shake den.
Reality is an illusion caused by the lack of drugs
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 189
Tilmeldt: 12. aug 2007, 18:23
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Man kan jo hvad man vil, men ligeså vel som en martini skal shakes, så skal en hvid russer røres :wink:

EDIT: det du gør er at slå et hurtigt smut forbi din lokale cocktailbar og kigger lidt på deres menukort efter inspiration. Var du i Århus havde jeg et par steder du kunne tage hen, men i AA må du klare dig uden min hjælp.
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



godt nok shaker man ikke en mojito, men den smager sgu godt.

* 6 cl lys rom
* 4-6 limebåde
* 1-2 tsk rørsukker
* 4-6 mynteblade
* Lidt danskvand

Serve :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 809
Tilmeldt: 1. maj 2008, 18:45
 
Træner her: Rasmus Rask Kollegiets jernhule
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg har været helt vild med at lave drinks engang :wink:
Skal du have noget der er godt, og som man bliver fuld af, kan du ikke komme uden om en long island iced tea:
2 cl rom
2 cl vodka
2 cl gin
2 cl tequila
2 cl cointreau
lime
cola
isterninger

Billede

Ellers er en caipirinha også superlækker, ved dog ikke hvordan den bliver i en shaker
CachaCa/rom
Limebåde (skal gerne mudles i bunden af glasset/shakeren)
Rørsukker
Knust is
Skal ikke blandes op med noget
Billede

Have fun :mrgreen:
Mvh Nikolaj Bach
Co-Admin på bb.dk
Skribent på bb.dk og bodylab.dk

Støt dem, der støtter os:
Bodyman Bodylab

Personlig træning i Aalborg I Personlig træning Online I Facebook
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2008
Administrator
 
Reputation point: 675
 
Indlæg: 8990
Tilmeldt: 13. mar 2007, 21:51
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.40
- Squat: 37.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



2/3 grøn sodavand
1/3 cuba caramel
En sjat rose's lime.

Meget sødt, men lækkert. :mrgreen:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2761
Tilmeldt: 15. jun 2008, 18:18
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Man kan af åbenlyse grunde ikke shake noget med sodavand i. Bare en lille pointer :wink:
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



En knytnæve - vodka + vand.
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 983
Tilmeldt: 23. jan 2007, 16:58
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Karl Æg skrev:Man kan af åbenlyse grunde ikke shake noget med sodavand i. Bare en lille pointer :wink:


Den havde jeg sgu ikke lige tænkt på. :)

Så kan jeg til gengæld anbefale en anden sød, men stærk drink:

½ Minttu (finsk myntelikør på 50 %)
½ Kakao

Shake og enjoy. Det er ren fazermint. :lol:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2761
Tilmeldt: 15. jun 2008, 18:18
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Karl Æg skrev:Man kan af åbenlyse grunde ikke shake noget med sodavand i. Bare en lille pointer :wink:


jo man kan :wink: en long island iced tea er foreksempel altid shaken - man skal bare gøre det lidt kontrolleret og lette på "proppen" før man hælder

Rom med lidt passoa, knust is, og limebåde er også møggodt :)
Mvh Nikolaj Bach
Co-Admin på bb.dk
Skribent på bb.dk og bodylab.dk

Støt dem, der støtter os:
Bodyman Bodylab

Personlig træning i Aalborg I Personlig træning Online I Facebook
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2008
Administrator
 
Reputation point: 675
 
Indlæg: 8990
Tilmeldt: 13. mar 2007, 21:51
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.40
- Squat: 37.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Zombie:

2 cl Havana Club (Lys)
2 cl Cointreau
1 cl Barcardi Black
passionssirup
appelsinjuice
citronsaft
ananasjuice
Toppes med 73% Rom

Drikkes naturligvis uden sugerør.. :wink:
I am the fucking game pal...
http://www.Anders-L-Holm.dk
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1769
Tilmeldt: 18. jun 2007, 18:40
Geografisk sted: Århus C
 
Træner her: FitnessDK Viby
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (21)
Kostplan: Ingen kostplan



murdockrates skrev:En knytnæve - vodka + vand.


+ 1. Det er sgu my kind of drink det der. Jeg måtte forklare de første 5 mennesker hvorfor jeg drak vodka + is da jeg var i byen i lørdags. Skræmmende så få danskere der sætter pris på vodka.

Nick187 skrev:jo man kan Blink en long island iced tea er foreksempel altid shaken - man skal bare gøre det lidt kontrolleret og lette på "proppen" før man hælder


Som regel får jeg spiritussen shaket og så toppet af med cola, som røres. Men du kan givet vis have ret, jeg har ikke drukket long island siden gymnasiet. Eller også har jeg og i så fald kan jeg ikke huske det :mrgreen:

Nick187 skrev:Rom med lidt passoa, knust is, og limebåde er også møggodt


Det lyder faktisk super lækkert! Faktisk det bedste all round båd i tråden her indtil videre (vodkatini er selvfølgelig at foretrække for folk med testikler men det er mærkeligt nok ikke alle der synes om smagen af spiritus).
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nick187 skrev:
Karl Æg skrev:Man kan af åbenlyse grunde ikke shake noget med sodavand i. Bare en lille pointer :wink:


jo man kan :wink: en long island iced tea er foreksempel altid shaken - man skal bare gøre det lidt kontrolleret og lette på "proppen" før man hælder

Rom med lidt passoa, knust is, og limebåde er også møggodt :)


Har aldrig set en bartender shake en Long Island, og jeg har sku drukket en del :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 2414
Tilmeldt: 6. maj 2008, 22:44
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Karl Æg skrev:
Nick187 skrev:jo man kan Blink en long island iced tea er foreksempel altid shaken - man skal bare gøre det lidt kontrolleret og lette på "proppen" før man hælder


Som regel får jeg spiritussen shaket og så toppet af med cola, som røres. Men du kan givet vis have ret, jeg har ikke drukket long island siden gymnasiet. Eller også har jeg og i så fald kan jeg ikke huske det :mrgreen:


Nåh ja nu du siger det - jeg har dog prøvet på begge måder, og er sluppet godt fra begge :)

Karl Æg skrev:
Nick187 skrev:Rom med lidt passoa, knust is, og limebåde er også møggodt


Det lyder faktisk super lækkert! Faktisk det bedste all round båd i tråden her indtil videre (vodkatini er selvfølgelig at foretrække for folk med testikler men det er mærkeligt nok ikke alle der synes om smagen af spiritus).


Det er virkelig god! ryger ned på rekordtid :mrgreen:

Andersholm: den lyder bare nice, den zombie! elsker passionsfrugt i drinks. Fik engang en caipirinha på tenerife, med frisk passionsfrugt i =D>
Mvh Nikolaj Bach
Co-Admin på bb.dk
Skribent på bb.dk og bodylab.dk

Støt dem, der støtter os:
Bodyman Bodylab

Personlig træning i Aalborg I Personlig træning Online I Facebook
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2008
Administrator
 
Reputation point: 675
 
Indlæg: 8990
Tilmeldt: 13. mar 2007, 21:51
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.40
- Squat: 37.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hmm efter at have fået fat i noget af svigerfars sprut har jeg dette til rådighed:

En hel flaske bacardi rom
1/3 smirnoff vodka
1/3 morgan rom
Roses lime, grenadine og blåt stuff.
Juice
Cola.
Masser af is.

Plus shakere, red russians, øl, asti og lækker dessertvin skal det nok blive en god aften :)

Og så har kæresten Malibu pineapple og passoa med!

Tak for de mange gode bud her i tråden, keep'em coming.

BTW. er long island icetea møg godt
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nick187 skrev:
Karl Æg skrev:
Nick187 skrev:jo man kan Blink en long island iced tea er foreksempel altid shaken - man skal bare gøre det lidt kontrolleret og lette på "proppen" før man hælder


Som regel får jeg spiritussen shaket og så toppet af med cola, som røres. Men du kan givet vis have ret, jeg har ikke drukket long island siden gymnasiet. Eller også har jeg og i så fald kan jeg ikke huske det :mrgreen:


Nåh ja nu du siger det - jeg har dog prøvet på begge måder, og er sluppet godt fra begge :)


Sprutten i en Long Island skal altid shakes, velogmærke hvis du vil lave den korrekt :wink:

Derefter toppes den med cola, ingen grund til at røre rundt. :)

Nick187 skrev:Andersholm: den lyder bare nice, den zombie! elsker passionsfrugt i drinks. Fik engang en caipirinha på tenerife, med frisk passionsfrugt i =D>


Den er intet mindre end fantastisk! :D
I am the fucking game pal...
http://www.Anders-L-Holm.dk
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1769
Tilmeldt: 18. jun 2007, 18:40
Geografisk sted: Århus C
 
Træner her: FitnessDK Viby
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (21)
Kostplan: Ingen kostplan



8800 skrev:Hmm efter at have fået fat i noget af svigerfars sprut har jeg dette til rådighed:

En hel flaske bacardi rom
1/3 smirnoff vodka
1/3 morgan rom
Roses lime, grenadine og blåt stuff.
Juice
Cola.
Masser af is.

Plus shakere, red russians, øl, asti og lækker dessertvin skal det nok blive en god aften :)

Og så har kæresten Malibu pineapple og passoa med!

Tak for de mange gode bud her i tråden, keep'em coming.

BTW. er long island icetea møg godt


Hvorfor ikke bare købe det nødvendige selv..?

Men med ovenstående kan du ik' rigtig lave nogle nogle cocktails der rykker..

En anden god, der IKKE skal shakes:

Tom Collins:

Is
Gin
Sour
Danskvand
Sukker
I am the fucking game pal...
http://www.Anders-L-Holm.dk
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1769
Tilmeldt: 18. jun 2007, 18:40
Geografisk sted: Århus C
 
Træner her: FitnessDK Viby
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (21)
Kostplan: Ingen kostplan



AndersHolm skrev:Men med ovenstående kan du ik' rigtig lave nogle nogle cocktails der rykker..


Enig, det barskab indbyder til meget standard sprut + mixer drinks. Der skal investeres i noget frækt.
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



AndersHolm skrev:
8800 skrev:Hmm efter at have fået fat i noget af svigerfars sprut har jeg dette til rådighed:

En hel flaske bacardi rom
1/3 smirnoff vodka
1/3 morgan rom
Roses lime, grenadine og blåt stuff.
Juice
Cola.
Masser af is.

Plus shakere, red russians, øl, asti og lækker dessertvin skal det nok blive en god aften :)

Og så har kæresten Malibu pineapple og passoa med!

Tak for de mange gode bud her i tråden, keep'em coming.

BTW. er long island icetea møg godt


Hvorfor ikke bare købe det nødvendige selv..?

Men med ovenstående kan du ik' rigtig lave nogle nogle cocktails der rykker..

En anden god, der IKKE skal shakes:

Tom Collins:

Is
Gin
Sour
Danskvand
Sukker


Stod i dag overfor at skulle købe sprut og så greb svigermor barskabet i stedet for, hvilket er fint for en studerende :wink:

Hmm man må da kunne lave noget ud af noget vodka eller rom samt juice, roses osv...
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



8800 skrev:
AndersHolm skrev:
8800 skrev:Hmm efter at have fået fat i noget af svigerfars sprut har jeg dette til rådighed:

En hel flaske bacardi rom
1/3 smirnoff vodka
1/3 morgan rom
Roses lime, grenadine og blåt stuff.
Juice
Cola.
Masser af is.

Plus shakere, red russians, øl, asti og lækker dessertvin skal det nok blive en god aften :)

Og så har kæresten Malibu pineapple og passoa med!

Tak for de mange gode bud her i tråden, keep'em coming.

BTW. er long island icetea møg godt


Hvorfor ikke bare købe det nødvendige selv..?

Men med ovenstående kan du ik' rigtig lave nogle nogle cocktails der rykker..

En anden god, der IKKE skal shakes:

Tom Collins:

Is
Gin
Sour
Danskvand
Sukker


Stod i dag overfor at skulle købe sprut og så greb svigermor barskabet i stedet for, hvilket er fint for en studerende :wink:

Hmm man må da kunne lave noget ud af noget vodka eller rom samt juice, roses osv...


Med det du har skrevet vil det være MEGET begrænset hvad du kan lave. Så hvis du vil lave en masse forskellige cocktails, må du ud og spendere dine S.U. mønter.

Bevares, du kan sikkert godt blande en sjat Vodka sammen med noget Rom og Juice og få noget der kan hældes ned, men hvorfor forsøge at drømme noget op selv, når der er så mange andre cocktails der smager fantastisk?
I am the fucking game pal...
http://www.Anders-L-Holm.dk
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1769
Tilmeldt: 18. jun 2007, 18:40
Geografisk sted: Århus C
 
Træner her: FitnessDK Viby
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (21)
Kostplan: Ingen kostplan



AndersHolm skrev:
8800 skrev:
AndersHolm skrev:
8800 skrev:Hmm efter at have fået fat i noget af svigerfars sprut har jeg dette til rådighed:

En hel flaske bacardi rom
1/3 smirnoff vodka
1/3 morgan rom
Roses lime, grenadine og blåt stuff.
Juice
Cola.
Masser af is.

Plus shakere, red russians, øl, asti og lækker dessertvin skal det nok blive en god aften :)

Og så har kæresten Malibu pineapple og passoa med!

Tak for de mange gode bud her i tråden, keep'em coming.

BTW. er long island icetea møg godt


Hvorfor ikke bare købe det nødvendige selv..?

Men med ovenstående kan du ik' rigtig lave nogle nogle cocktails der rykker..

En anden god, der IKKE skal shakes:

Tom Collins:

Is
Gin
Sour
Danskvand
Sukker


Stod i dag overfor at skulle købe sprut og så greb svigermor barskabet i stedet for, hvilket er fint for en studerende :wink:

Hmm man må da kunne lave noget ud af noget vodka eller rom samt juice, roses osv...


Med det du har skrevet vil det være MEGET begrænset hvad du kan lave. Så hvis du vil lave en masse forskellige cocktails, må du ud og spendere dine S.U. mønter.

Bevares, du kan sikkert godt blande en sjat Vodka sammen med noget Rom og Juice og få noget der kan hældes ned, men hvorfor forsøge at drømme noget op selv, når der er så mange andre cocktails der smager fantastisk?


De SU mønter der ikke er der :mrgreen:

Må se hvad jeg finder på, der har i hvert fald været mange gode forslag i tråden her. Og hvis jeg møder Nick i gaden en dag, tror jeg da vi skal have cocktails sammen =D>
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



SU for Januar er gået ind :wink: :D
Månedens skribent: August 2008 Månedens skribent: Oktober 2008 Månedens skribent: Januar 2009
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 10183
Tilmeldt: 27. jul 2008, 15:40
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Poliquin skrev:SU for Januar er gået ind :wink: :D


Det er den nemlig :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 809
Tilmeldt: 1. maj 2008, 18:45
 
Træner her: Rasmus Rask Kollegiets jernhule
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Poliquin skrev:SU for Januar er gået ind :wink: :D


Haha ja mon ikke også de har trukket husleje osv så :wink: :)
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



8800 skrev:Og hvis jeg møder Nick i gaden en dag, tror jeg da vi skal have cocktails sammen =D>

Det kan jeg da vist ikke sige nej til :wink: Fræk date?
Mvh Nikolaj Bach
Co-Admin på bb.dk
Skribent på bb.dk og bodylab.dk

Støt dem, der støtter os:
Bodyman Bodylab

Personlig træning i Aalborg I Personlig træning Online I Facebook
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2008
Administrator
 
Reputation point: 675
 
Indlæg: 8990
Tilmeldt: 13. mar 2007, 21:51
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.40
- Squat: 37.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Men Malibu Pineapple er der en sikker (dog kedelig) vinder imo :P

Malibu+cocio og is. Man kan ikk smage den store forskel, på trods af du måske har gjort den 4 gange så stærk :P
 
Reputation point: 60
 
Indlæg: 4316
Tilmeldt: 1. jul 2008, 21:59
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kiwi martini

Mere kiwi martini

AMAGAD it's even more kiwi martini

Køb en røvfuld kiwi frugter og lidt sirup og så har du en cocktail der er en sikker vinder hos alle og som vist nok lige kan overholde dit budget.

Når jeg har venner med på Sidebar er det som regel det første jeg byder dem. Fantastisk lækkert.
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Næste

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 56 gæster