Hej, hvis jeg ønsker mere hårvækst i ansigt og på bryst, kan det så hjælpe at lave en masse bentræning, for at øge ens testosterons-niveau.

arsenal skrev:Hej, hvis jeg ønsker mere hårvækst i ansigt og på bryst, kan det så hjælpe at lave en masse bentræning, for at øge ens testosterons-niveau.

ked af at sige det.. men du kan sgu nok træne ben lige så meget du orker -men det vil ingen effekt have på din behåring og stemme ..så meget test udskiller du ikke naturligt at du selv kan 'justere' på den slags..

Det vil ingen effekt have.
Ja, der vil blive frigjort lidt testosteron ved kun træning, men effetken er lokal.

Bay skrev:Det vil ingen effekt have.
Ja, der vil blive frigjort lidt testosteron ved kun træning, men effetken er lokal.

Hvad mener du når du skriver "lokal"?
Altså jeg er sikker på du har ret, kunne bare godt tænke mig en dybere forklaring, da det jo er et spændende emne.

Husk på at handicappede folk i kørestole, absolut godt kan udvikle en imponerende fysik i overkroppen uden bentræningen. Vi skal ikke have den øgede test/væksthormon frigivelse ved bentræning op på et piedestal.

Bay skrev:Det vil ingen effekt have.
Ja, der vil blive frigjort lidt testosteron ved kun træning, men effetken er lokal.

Vi kan altså konkludere, at du skal træne ansigtsmuskulaturen samt området omkring strubehovedet

Zaulich skrev:

Bay skrev:Det vil ingen effekt have.
Ja, der vil blive frigjort lidt testosteron ved kun træning, men effetken er lokal.

Vi kan altså konkludere, at du skal træne ansigtsmuskulaturen samt området omkring strubehovedet

Zaulich skrev:

Bay skrev:Det vil ingen effekt have.
Ja, der vil blive frigjort lidt testosteron ved kun træning, men effetken er lokal.

Vi kan altså konkludere, at du skal træne ansigtsmuskulaturen samt området omkring strubehovedet

I den sammenhæng vil jeg mene talen med modstand skulle være effektivt, da strubehovedet naturligvis skal trænes med reps mellem 1-15 ligesom andre muskler!

Zaulich skrev:Vi kan altså konkludere, at du skal træne ansigtsmuskulaturen samt området omkring strubehovedet :mrgreen:

=D>
Jeg vil anbefale følgende fullface program:

3x 5-10 min. gurglen med ca. 1 dl. vand.(Gerne en melodi da dette giver en sjovere træning)
3x 5 min. panderynk smør evt. din pande ind i noget fedtet stas.
3x 5 minutter fløjt, husk at variere frekvensen, på den måde stimulere du bedre muskelfibrene.
3x50 kæbe sammentrækninger.

Dette vil jeg så køre igennem hveranden dag, for at producere mest muligt testosteron i ansigtet og omkring strubehovedet.

Som alle andre BB programmer, må du huske at indlægge progression, Som et eksempel:
Mandag, gurglen, 1 dl
Onsdag, gurglen, 1,5 dl
Fredag, gurglen 2dl
Søndag, gurglen 2,5 dl

Hvis denne øvelse bliver for nem, kan du skifte over til en mere tyktflydene væske.

mosvad skrev:

Zaulich skrev:Vi kan altså konkludere, at du skal træne ansigtsmuskulaturen samt området omkring strubehovedet :mrgreen:

=D>
Jeg vil anbefale følgende fullface program:

3x 5-10 min. gurglen med ca. 1 dl. vand.(Gerne en melodi da dette giver en sjovere træning)
3x 5 min. panderynk smør evt. din pande ind i noget fedtet stas.
3x 5 minutter fløjt, husk at variere frekvensen, på den måde stimulere du bedre muskelfibrene.
3x50 kæbe sammentrækninger.

Dette vil jeg så køre igennem hveranden dag, for at producere mest muligt testosteron i ansigtet og omkring strubehovedet.

Som alle andre BB programmer, må du huske at indlægge progression, Som et eksempel:
Mandag, gurglen, 1 dl
Onsdag, gurglen, 1,5 dl
Fredag, gurglen 2dl
Søndag, gurglen 2,5 dl

Hvis denne øvelse bliver for nem, kan du skifte over til en mere tyktflydene væske.

Jeg har fulgt et program som minder om dette, og har fået helt utrolig skægvækst på det sidste. Recommended for everyone!

TheFatboy skrev:

mosvad skrev:

Zaulich skrev:Vi kan altså konkludere, at du skal træne ansigtsmuskulaturen samt området omkring strubehovedet :mrgreen:

=D>
Jeg vil anbefale følgende fullface program:

3x 5-10 min. gurglen med ca. 1 dl. vand.(Gerne en melodi da dette giver en sjovere træning)
3x 5 min. panderynk smør evt. din pande ind i noget fedtet stas.
3x 5 minutter fløjt, husk at variere frekvensen, på den måde stimulere du bedre muskelfibrene.
3x50 kæbe sammentrækninger.

Dette vil jeg så køre igennem hveranden dag, for at producere mest muligt testosteron i ansigtet og omkring strubehovedet.

Som alle andre BB programmer, må du huske at indlægge progression, Som et eksempel:
Mandag, gurglen, 1 dl
Onsdag, gurglen, 1,5 dl
Fredag, gurglen 2dl
Søndag, gurglen 2,5 dl

Hvis denne øvelse bliver for nem, kan du skifte over til en mere tyktflydene væske.

Jeg har fulgt et program som minder om dette, og har fået helt utrolig skægvækst på det sidste. Recommended for everyone!

Ja, det eneste jeg man skal passe på med er panderynk, hvis man priotere denne øvelse for højt, ender man med at få utroligt meget hårvækst i panden, dette er jeg selv udsat for, og døjer meget med det

LoLoLoLoLoLoLoLoLoLoLoLoLoLoLoLoLoLoLoLoLoLoLoLoLoLoL

Lithium skrev:Det er klart at træning af strubehovedet og mundtøjet generelt fremmer skægvækst extremt pga enormt lokalt testosteron-EKSPLOSION

se bare disse operasangere:

Luciano Pavarotti



Stig Rossen



Heidi Gargulak Andersen
http://www.gargulak-andersen.dk/

Heidi Gargulak Andersen

Minder mig om den der Tuborg reklame med dem der fik fuldskæg når du drak den øl, her er det så bare ben træning der giver dig et fisker skæg

Du vil simpelthen gerne havde hår på brystet?

Tjaa man har jo hver sine lyster, men det der med "rigtige mænd har hår på brystet" det hører sgu fortiden til

er du^ over eller under 17 år?

EnergyOfLife skrev:Du vil simpelthen gerne havde hår på brystet?

Tjaa man har jo hver sine lyster, men det der med "rigtige mænd har hår på brystet" det hører sgu fortiden til

Det er vist de færeste mænd der ikke har en eller anden form for behåring på brystet

MC skrev:

EnergyOfLife skrev:Du vil simpelthen gerne havde hår på brystet?

Tjaa man har jo hver sine lyster, men det der med "rigtige mænd har hår på brystet" det hører sgu fortiden til

Det er vist de færeste mænd der ikke har en eller anden form for behåring på brystet

HØRT!
Det gør måske ikke en til mere mand, det at have hård på brystet, men det er da hvertfald ganske normalt:)