Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69545 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1125
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1122

Følg bodybuilding.dk på

Latterligt spørgsmål til besvaring

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Man sammenligner sig med andre, det gør vi alle, og andres resultater kan være en bedømmelsesfaktor for hvor man selv befinder sig, så here we go:

Når man måler sig om brystet spiller luften i lungerne naturligt en stor rolle. Meget luft mange centimeter, ingen luft færre centimeter. Okay u get the point, så hvad er de uskrevne regler?

Måler man sig fuldt udhaleret, medium udhaleret. Jeg kunne forestille mig de første 10 unger der står og tager 2-3 liter luft i lungerne for at kompensere under opmåling:D

Der er nok ikke noget endeligt svar på det, men jeg skriver det fordi det jo er en faktor.
Kan du gætte hvem jeg er? Jeg er ALUN! Den mægtigste og viseste troldmand i norden muhaha.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 481
Tilmeldt: 19. jul 2010, 07:15
Geografisk sted: østerbro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Du skal slappe af i brystet så du værken er helt ud åndet eller helt inhaleret. Forestil dig at du er død:)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 30
Tilmeldt: 18. jun 2010, 14:29
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det vigtigste er at du gør det samme hver gang du måler dig :)
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2008 Månedens skribent: Juli 2008
Moderator
 
Reputation point: 257
 
Indlæg: 17589
Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 302.50
- Squat: 215.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Friche skrev:Det vigtigste er at du gør det samme hver gang du måler dig :)


Hmm men nu skriver han jo at han skal bruge det til sammenligning?..

Jeg kender ikke direkte nogle regler for det, men jeg ville bare trække vejret roligt og normalt

og flytter målebåndet sig konstant fra a-b mens man trækker vejret må du jo tage gennemsnittet.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 943
Tilmeldt: 13. okt 2009, 22:05
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvordan måler du dine overarme, dine lægge, din talje, dine lår? spændt? afslappet? brug samme tilgang over det hele, det giver dig nok det mest retvisende billede..

Når det er skrevet så er det jo ubeskriveligt ligegyldigt.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3836
Tilmeldt: 18. sep 2007, 21:14
Geografisk sted: 2500
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



RSH87 skrev:
Friche skrev:Det vigtigste er at du gør det samme hver gang du måler dig :)


Hmm men nu skriver han jo at han skal bruge det til sammenligning?..


Så må man gøre det samme som dem man sammenligner med. Hvis du spørger folk herinde hvordan de har gjort så får du mange forskellige svar er jeg ret sikker på :)
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2008 Månedens skribent: Juli 2008
Moderator
 
Reputation point: 257
 
Indlæg: 17589
Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 302.50
- Squat: 215.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Friche skrev:
RSH87 skrev:
Friche skrev:Det vigtigste er at du gør det samme hver gang du måler dig :)


Hmm men nu skriver han jo at han skal bruge det til sammenligning?..


Så må man gøre det samme som dem man sammenligner med. Hvis du spørger folk herinde hvordan de har gjort så får du mange forskellige svar er jeg ret sikker på :)


+1 kan ikke se man skal gå så meget op i det? At man vil snyde sig selv ved at puste sig op er da fint nok, men det er da ens egen stilling man skal tage til det.

Jeg tar det bare afslappet som muligt og tænker hverken over om jeg har pustet ud eller trukket luft ind. Men står i hvert fald ikke og suger luft ind i mig. Det vil da være at snyde mig selv :)
Hvis phillimus var en mus, ville jeg forgifte ham med rottegift.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 794
Tilmeldt: 30. jan 2009, 19:10
Geografisk sted: århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Equus skrev:Hvordan måler du dine overarme, dine lægge, din talje, dine lår? spændt? afslappet? brug samme tilgang over det hele, det giver dig nok det mest retvisende billede..

Når det er skrevet så er det jo ubeskriveligt ligegyldigt.


Og alligevel tager du dig tid til at besvare.. smukt :D

Som overskriften antyder, er det et latterligt spørgsmål..
Kan du gætte hvem jeg er? Jeg er ALUN! Den mægtigste og viseste troldmand i norden muhaha.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 481
Tilmeldt: 19. jul 2010, 07:15
Geografisk sted: østerbro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tja din ryg gør jo også meget når du måler dig rundt om brystet. Jeg har et meget større brystmål i cm end min kæreste der sniger sig op på 65F i bh størrelse :? netop pga. mine lats
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Olai skrev:
Equus skrev:Hvordan måler du dine overarme, dine lægge, din talje, dine lår? spændt? afslappet? brug samme tilgang over det hele, det giver dig nok det mest retvisende billede..

Når det er skrevet så er det jo ubeskriveligt ligegyldigt.


Og alligevel tager du dig tid til at besvare.. smukt :D

Sådan er jeg et meget givende menneske, og jeg finder tid til at hjælpe selv de aller mest håbløse.
Selv tak
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3836
Tilmeldt: 18. sep 2007, 21:14
Geografisk sted: 2500
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Dingo skrev:Tja din ryg gør jo også meget når du måler dig rundt om brystet. Jeg har et meget større brystmål i cm end min kæreste der sniger sig op på 65F i bh størrelse :? netop pga. mine lats


OOOHH damn du er en modig mand at skrive det herinde :D hvis ikke du får mange anmodninger nu på face og lign for at en flok lystne hobby bodybuildere kan fange et glimps af din kærestes bryster så ved jeg sgu ikke :D jeg er ihvertfald i fuld gang med at finde dig så jeg kan tilføje dig :mrgreen:
dedikation, motivation, inspiration.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2117
Tilmeldt: 5. nov 2007, 11:22
Geografisk sted: viborg
 
Træner her: DIT Studie
Falkevejens Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 168.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 260.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Ingen kostplan



mikkel_baech skrev:
Dingo skrev:Tja din ryg gør jo også meget når du måler dig rundt om brystet. Jeg har et meget større brystmål i cm end min kæreste der sniger sig op på 65F i bh størrelse :? netop pga. mine lats


OOOHH damn du er en modig mand at skrive det herinde :D hvis ikke du får mange anmodninger nu på face og lign for at en flok lystne hobby bodybuildere kan fange et glimps af din kærestes bryster så ved jeg sgu ikke :D jeg er ihvertfald i fuld gang med at finde dig så jeg kan tilføje dig :mrgreen:


Great minds think alike.
Dog var det her, de største bryster jeg kunne finde i hans galleri:

http://sphotos.ak.fbcdn.net/photos-ak-s ... 8_6516.jpg
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



mikkel_baech skrev:
Dingo skrev:Tja din ryg gør jo også meget når du måler dig rundt om brystet. Jeg har et meget større brystmål i cm end min kæreste der sniger sig op på 65F i bh størrelse :? netop pga. mine lats


OOOHH damn du er en modig mand at skrive det herinde :D hvis ikke du får mange anmodninger nu på face og lign for at en flok lystne hobby bodybuildere kan fange et glimps af din kærestes bryster så ved jeg sgu ikke :D jeg er ihvertfald i fuld gang med at finde dig så jeg kan tilføje dig :mrgreen:

Var det ikke hans eget bystmål der svarede til 65f eller er det mig der ikke forstår det han skriver?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1932
Tilmeldt: 17. feb 2010, 23:30
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 220.00
- Squat: 55.00
- Dødløft: 85.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lystfiskeren skrev:
mikkel_baech skrev:
Dingo skrev:Tja din ryg gør jo også meget når du måler dig rundt om brystet. Jeg har et meget større brystmål i cm end min kæreste der sniger sig op på 65F i bh størrelse :? netop pga. mine lats


OOOHH damn du er en modig mand at skrive det herinde :D hvis ikke du får mange anmodninger nu på face og lign for at en flok lystne hobby bodybuildere kan fange et glimps af din kærestes bryster så ved jeg sgu ikke :D jeg er ihvertfald i fuld gang med at finde dig så jeg kan tilføje dig :mrgreen:

Var det ikke hans eget bystmål der svarede til 65f eller er det mig der ikke forstår det han skriver?


Nope hans egen omkreds er større end hans kærestes som er 65f =P~
dedikation, motivation, inspiration.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2117
Tilmeldt: 5. nov 2007, 11:22
Geografisk sted: viborg
 
Træner her: DIT Studie
Falkevejens Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 168.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 260.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Ingen kostplan



TheCzech skrev:
mikkel_baech skrev:
Dingo skrev:Tja din ryg gør jo også meget når du måler dig rundt om brystet. Jeg har et meget større brystmål i cm end min kæreste der sniger sig op på 65F i bh størrelse :? netop pga. mine lats


OOOHH damn du er en modig mand at skrive det herinde :D hvis ikke du får mange anmodninger nu på face og lign for at en flok lystne hobby bodybuildere kan fange et glimps af din kærestes bryster så ved jeg sgu ikke :D jeg er ihvertfald i fuld gang med at finde dig så jeg kan tilføje dig :mrgreen:


Great minds think alike.
Dog var det her, de største bryster jeg kunne finde i hans galleri:

http://sphotos.ak.fbcdn.net/photos-ak-s ... 8_6516.jpg


Ja ok godt nok har hun store bryster men jeg tror sgu ikke på at hun kun er 65 i omkreds, og så synes jeg godt hun kunne have barberet sig når nu Dingo gerne vil have det på facebook men igen hvis han er glad for hende så er det godt :D
PS damn en vertical burger der er mellem benene :mrgreen:
dedikation, motivation, inspiration.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2117
Tilmeldt: 5. nov 2007, 11:22
Geografisk sted: viborg
 
Træner her: DIT Studie
Falkevejens Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 168.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 260.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Ingen kostplan



Med fare for at nogen tænker at jeg skriver det for at blære mig , så har du nok set hende før mikkel.. :wink: hvis du læser M! ...
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Hm M nej desværre medmindre det er de gamle versioner :) bruger som regel nettet når jeg sgr information i den retning, youjizz er almost fave ;)
Men oplys mig og send så et link til din kærestes nødder!!! :D
dedikation, motivation, inspiration.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2117
Tilmeldt: 5. nov 2007, 11:22
Geografisk sted: viborg
 
Træner her: DIT Studie
Falkevejens Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 168.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 260.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Ingen kostplan



Dingo skrev:Med fare for at nogen tænker at jeg skriver det for at blære mig , så har du nok set hende før mikkel.. :wink: hvis du læser M! ...

OMG, her kan jeg kun sige "Player, Player, Lady slayer" :shock:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1932
Tilmeldt: 17. feb 2010, 23:30
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 220.00
- Squat: 55.00
- Dødløft: 85.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Dingo skrev:Med fare for at nogen tænker at jeg skriver det for at blære mig , så har du nok set hende før mikkel.. :wink: hvis du læser M! ...

Heidi Buus?
Succes builds on failure Citat: Derek Poundstone
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1674
Tilmeldt: 30. jun 2009, 23:04
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



vmax32 skrev:
Dingo skrev:Med fare for at nogen tænker at jeg skriver det for at blære mig , så har du nok set hende før mikkel.. :wink: hvis du læser M! ...

Heidi Buus?

Nej dog ik, men hun laver faktisk lidt job sammen med hende i øjeblikket...

Tanya Larsen :) vandt blandt andet forsidejagten i 2006
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



DET LØGN?! Hun er pæn. Sådan en rigtig god-ved-dyr type!
Ohh, it's the deep burn. Oh, it's so deep. Oh, I can barely lift my right arm 'cause I did so many. I don't know if you heard me counting. I did over a thousand.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 875
Tilmeldt: 3. dec 2008, 15:06
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



alfross skrev:DET LØGN?! Hun er pæn. Sådan en rigtig god-ved-dyr type!

Haha nej det er det sgu ik :P

God ved dyr :P ? but why that ?
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Hehe det er vist også en hjemmelavet regel. Noget jeg og en ven engang biksede sammen. Det betyder bare en sød pige, en som man gerne vil være kæreste med og vise sine forældre.
Ohh, it's the deep burn. Oh, it's so deep. Oh, I can barely lift my right arm 'cause I did so many. I don't know if you heard me counting. I did over a thousand.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 875
Tilmeldt: 3. dec 2008, 15:06
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



alfross skrev:Hehe det er vist også en hjemmelavet regel. Noget jeg og en ven engang biksede sammen. Det betyder bare en sød pige, en som man gerne vil være kæreste med og vise sine forældre.

Haha nice one :D min far plejer bare at sige "Hun ser flink ud" om tøsebørn der er lækre :lol:


Så ja, hun ser meget flink ud

Billede


EDIT: Nå puha nu kørte tråden vist lidt af sporet, my bad :lol:
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 46 gæster