Kan du så se at få mere vægt på i dødløften! Ej...flot runde

[quote
1x15 @ 140 kg bælte PR
[/b][/quote]

Hva er du hoppet på HST vognen.
Nej Lith det er for sindsygt flot løftet.

Lithium skrev:

Bondi skrev:Skiii flot træning. Imponerende squat og dødløft serie. =D>
Ved man kan blive fristet til at reppe, men var jeg dig ville jeg holde mig så stricht til programmet som muligt

fucking hell Bondi - du ved jeg er en sucker for programmer og følger dem 102 % hver gang - fik sgu lyst at slå mig lidt løs i dag - bare for sjov ved 65 % DL ...mon ikke det går - det gik glat og flydende og med MOTOR-fart i.. har fandeme kørt singler i DL i et ½ år nu uden at reppe den mindste smule

Mange tak ellers det var 2 dejlige timer

ahhhh... rigtig nok at du elsker programmer, men at du altid følger dem? jeg husker da flere episoder med sheiko, hvor du lige har smidt ekstra kg på undervejs, når du har følt det for let

Ang. hvordan jeg ville køre det med høj intensitet BP, så skal jeg lige lede hurtig efter en cyklus, som er temmelig low volume, men tilgengæld høj intensitet.. Jeg synes ikke, at det vil være nødvendigt med en samlet højere workload, det er ikke sikkert, at det er svaret for dig jo

EDIT:

Det var hatfield cyklussen jeg tænkte på, og den ligger her

nååå, så havde jeg misforstået dig lidt, troede det var i selve BP du ville have højere WL, men kan godt følge dig, at det kunne være en ide at øge lidt i supporterne..

Lithium skrev:18 December

Du forudser simpelthen at du skal svømme om 2 dage?

Lithium skrev:

TheFatboy skrev:

Lithium skrev:18 December

Du forudser simpelthen at du skal svømme om 2 dage?

Jeg har altid været forud for min tid.

Ligenu befinder jeg mig faktisk i December 2022 - jeg kan konstatere at du stadig efter alle disse år ikke er begyndt at tage din træning seriøst

Lithium skrev:

TheFatboy skrev:

Lithium skrev:18 December

Du forudser simpelthen at du skal svømme om 2 dage?

Jeg har altid været forud for min tid.

Ligenu befinder jeg mig faktisk i December 2022 - jeg kan konstatere at du stadig efter alle disse år ikke er begyndt at tage din træning seriøst

Lithium skrev:

TheFatboy skrev:

Lithium skrev:18 December

Du forudser simpelthen at du skal svømme om 2 dage?

Jeg har altid været forud for min tid.

Ligenu befinder jeg mig faktisk i December 2022 - jeg kan konstatere at du stadig efter alle disse år ikke er begyndt at tage din træning seriøst

AAHAHHAHAHA :lol: :lol: =D>

Hah, ja den joke sad lige i skabet

Skal du ikke snart have ændret titlen på din log?

Karl Æg skrev:Skal du ikke snart have ændret titlen på din log?

Enig. Det er dybt bizart, da han kronologisk set slet ikke skal svømme før imorgen.

Lithium skrev:17 December

Morgenvægt 85,1 WTF

Det er som om min krop bare gerne VIL være større hele tiden må nok hellere tage at passe lidt på - gider ikke gå i 90 så hurtigt, vil forsøge at snige lidt masse på efterhånden i stedet.

HOST HOST 100kg klassen HOST HOST!!!!!

Det er nogen fede træninger du får fyrret af (:

Når man ser en video med en mand som må bruge mavetaske for at holde sin fedtsæk, tror man ikke på at det er HAM som skal til at dødløfte 215kg :lol:

CONGRATULATIONS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! =D> =D> =D>

Congratz, og nice comment til sidst. ;)
Der er til mere ligner det. =D>

Sikke er løft Peter! God stil og med overskud =D>

Awesome løftet det der, og kommentaren til sidst er fandeme guld

Mon ikke der også er til 220? Det ser jo ikke just besværligt ud det der.

hey....

jeg syntes bare vi sku fejre dit superløft med lidt blød pels ind i din log, for jeg syntes den ER såååå sød ... og du må da ku li den bare lidt...jeg er helt forelsket i den lille fyr