Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1357
Medlemmer: 1
Skjulte: 0
Gæster: 1356

Følg bodybuilding.dk på

Lithium 2007-2011

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





=D> godt at se dig tilbage igen! Bare klø på :pumping:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 442
Tilmeldt: 4. jun 2008, 16:04
Geografisk sted: København
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 122.50
- Squat: 140.00
- Dødløft: 175.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lithium skrev:
træbenet skrev:telløk mæ dine PR's


Det var kun tangeringer - dog med bedre overskud end sidst :)


nå! undskyld, så misforstod jeg det
£isbeth
Quadratisch, praktisch, gut!!!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3259
Tilmeldt: 20. okt 2008, 17:03
Geografisk sted: Haslev
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Hvor er det du synes, at teknikken fejler?

Men damn det er hurtigt, du deaccellererer den.
Brugeravatar
 
Reputation point: 300
 
Indlæg: 9985
Tilmeldt: 20. mar 2007, 18:18
Geografisk sted: Ebeltoft.
 
Træner her: Hulen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 220.00
- Squat: 315.00
- Dødløft: 325.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Lithium skrev:
Bnaz skrev:Hvor er det du synes, at teknikken fejler?

Jeg vil gerne længere ind under den - forstået på den måde at jeg gerne vil kunne stå mere oprejst under løftet så ikke jeg hænger og slæber på den.
Det er svært for mig når jeg står lowbar - når jeg går highbar er det nemt nok, derudover vil jeg gerne kunne holde nedre ryg 100 % ret (el. lidt svej) hvilket jeg også døjer med (trækker røven ind under mig)

Bnaz skrev:Men damn det er hurtigt, du deaccellererer den.

ja det må afsted det pis, ingen grund til at blive for længe dernede :mrgreen:


I så fald, du vil stå mere oprejst kræver det jo en brede stance, kommer du for langt bagover, ja, så falder du jo..

Men ja, du har ret, op med pisset. :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 300
 
Indlæg: 9985
Tilmeldt: 20. mar 2007, 18:18
Geografisk sted: Ebeltoft.
 
Træner her: Hulen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 220.00
- Squat: 315.00
- Dødløft: 325.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Lithium skrev:
Bnaz skrev:
Lithium skrev:
Bnaz skrev:Hvor er det du synes, at teknikken fejler?

Jeg vil gerne længere ind under den - forstået på den måde at jeg gerne vil kunne stå mere oprejst under løftet så ikke jeg hænger og slæber på den.
Det er svært for mig når jeg står lowbar - når jeg går highbar er det nemt nok, derudover vil jeg gerne kunne holde nedre ryg 100 % ret (el. lidt svej) hvilket jeg også døjer med (trækker røven ind under mig)

Bnaz skrev:Men damn det er hurtigt, du deaccellererer den.

ja det må afsted det pis, ingen grund til at blive for længe dernede :mrgreen:


I så fald, du vil stå mere oprejst kræver det jo en brede stance, kommer du for langt bagover, ja, så falder du jo..

Men ja, du har ret, op med pisset. :lol:


Ja jeg har faktisk også modereret mit stance på det seneste jeg står lidt smallere end jeg ellers har gjort - står med "normal"-bredde - men det kan da være jeg skal prøve at gå længere ud - det river godt i inderlårene når man går extreme wide og det er lidt sværere (læs: meget) at finde dybden uden at trække røven ind under sig


Ja, men skal lige vænne sig til det, jeg har dog haft god erfaring med at gå bredere ud. Prøv dig lidt frem. :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 300
 
Indlæg: 9985
Tilmeldt: 20. mar 2007, 18:18
Geografisk sted: Ebeltoft.
 
Træner her: Hulen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 220.00
- Squat: 315.00
- Dødløft: 325.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Så vend dog de videoer rigtigt!!11!1!!!!1! :mrgreen:
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Godt squattet..
Du er god til at ramme dybden hver gang, hverken for meget dybte eller for lidt, den siddder lige i skabet hver gang :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 870
Tilmeldt: 12. aug 2007, 22:49
Geografisk sted: København
 
Træner her: Odense Styrkeløfter Klub
The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvis jeg må komme med et pointer, så virker det som om, at du dropper meget hurtigt ned, fordi du mister spændet på et tidspunkt, dette gør også den opadgående bevægelse mindre flydende end den kan være :) - forstår du?
Always getting better.
Brugeravatar
Månedens skribent: April 2009
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3103
Tilmeldt: 24. jun 2007, 20:37
Geografisk sted: Herlev
 
Træner her: Fitness World City
Fitness World Nørrebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Kære Lithium..

Jeg forstår din beslutning og vil tisse i din retning når du kommer forbi træninglokalet!!!!! :wink:
Be good to yourself, 'cause nobody else, has the power to make you happy.
viewtopic.php?t=10842&postorder=asc&start=0#164985
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 840
Tilmeldt: 30. jul 2007, 11:20
Geografisk sted: Herlev, København
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 85.00
- Dødløft: 135.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Ej øv mister vi dig?

Men held og lykke med det

ps. jeg håber der er nogen der pisser dig på hænderne når du skal holde koppen :D


men ja du må hellere stoppe og begynde at træne i et center med folk der slet ikke går op i deres træning, fordi hvis man gør det er man uden tvivl dopet!!!!!!!!
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



What the fuck? :cry:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9549
Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Dingo skrev:Ej øv mister vi dig?

Men held og lykke med det

ps. jeg håber der er nogen der pisser dig på hænderne når du skal holde koppen :D


men ja du må hellere stoppe og begynde at træne i et center med folk der slet ikke går op i deres træning, fordi hvis man gør det er man uden tvivl dopet!!!!!!!!


Ramt lige i hjertet!!
Sidst rettet af Spangler 1. apr 2009, 12:05, rettet i alt 1 gang.
Be good to yourself, 'cause nobody else, has the power to make you happy.
viewtopic.php?t=10842&postorder=asc&start=0#164985
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 840
Tilmeldt: 30. jul 2007, 11:20
Geografisk sted: Herlev, København
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 85.00
- Dødløft: 135.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Lithium skrev:Update 1. april 2009


Am i the first to notice?

Jeg håber virkelig at det er en tyk aprilsnar det her Peter :roll:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9549
Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



TheFatboy skrev:
Lithium skrev:Update 1. april 2009


Am i the first to notice?

Jeg håber virkelig at det er en tyk aprilsnar det her Peter :roll:


Jeg tænkte netop det samme. :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 300
 
Indlæg: 9985
Tilmeldt: 20. mar 2007, 18:18
Geografisk sted: Ebeltoft.
 
Træner her: Hulen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 220.00
- Squat: 315.00
- Dødløft: 325.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Fornuftigt nok, kaster du dig så over noget ran-slirpa-træning?
Peace, Love, Black Metal
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 12600
Tilmeldt: 28. apr 2007, 18:59
Geografisk sted: Frederikssund
 
Træner her: Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



mic skrev:Fornuftigt nok, kaster du dig så over noget ran-slirpa-træning?
Ranslirpa er kendt for at udløse unormalt store mængder testosteron og er derfor forbudt af ADD
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



ran-slirpa-træning = win =D>
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2898
Tilmeldt: 5. jan 2009, 11:39
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Power Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



:mrgreen: =D> :lol:
Vejen mod 400 point.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1757
Tilmeldt: 12. jun 2006, 17:02
Geografisk sted: Nakskov
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



LOL X10 :lol: :lol:
Be good to yourself, 'cause nobody else, has the power to make you happy.
viewtopic.php?t=10842&postorder=asc&start=0#164985
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 840
Tilmeldt: 30. jul 2007, 11:20
Geografisk sted: Herlev, København
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 85.00
- Dødløft: 135.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



det var da trist... Skal jeg ikke bare slette hele din logbog samt profil med det samme, da du tydeligvis ikke ønsker at debattere herinde mere?
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13339
Tilmeldt: 15. dec 2006, 20:23
Geografisk sted: København
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
Fitness World Lyongade
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



Lithium skrev::lol: jeg fik da fatboy og en enkelt eller 2 mere til at gå i med begge ben indledsningsvis :lol:

Til gengæld blev jeg bustet med det samme af:

Boye
Matthias1989
Dingo
T-reder
Friche
blev nødt til at slette deres indlæg :lol:
men så begyndte korthuset også at vælte lidt da indlæggene fløj indover loggen hurtigere end jeg kunne nå at slette dem... :lol: æv


ADD = Aprilsnar Der Duer :wink:
Du har da ikke slettet nogle af mine indlæg :D ?
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster