Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1649
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1646

Følg bodybuilding.dk på

Lithium 2007-2011

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





t.nielsen skrev:
Marco- skrev:Nice! Det burde man da kunne udnytte! :D:D


Hahaha så har du sku aldrig været til styrkeløfts stævne.. De eksistenser der kommer der trækker sku 8 procent i den anden retning :lol:


Det er jo så blandt andet dig selv du snakker om :lol:
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2008 Månedens skribent: Juli 2008
Moderator
 
Reputation point: 257
 
Indlæg: 17589
Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 302.50
- Squat: 215.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Friche skrev:
t.nielsen skrev:
Marco- skrev:Nice! Det burde man da kunne udnytte! :D:D


Hahaha så har du sku aldrig været til styrkeløfts stævne.. De eksistenser der kommer der trækker sku 8 procent i den anden retning :lol:


Det er jo så blandt andet dig selv du snakker om :lol:


Nej vi sankker om kvinder Mads :lol: . Jeg skal nok forklare dig hvad det er til JM :lol: :D :P :mrgreen:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1638
Tilmeldt: 27. dec 2007, 19:53
Geografisk sted: herning
 
Træner her: Herning Styrke & Motionsklub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fint træk der Lithium =D> Jeg glæder mig også til at vi får fint besøg, så melder jeg mig også frivilligt. Har allerede en ramme klar :mrgreen:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9283
Tilmeldt: 3. jan 2005, 13:14
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



t.nielsen skrev:
Friche skrev:
t.nielsen skrev:
Marco- skrev:Nice! Det burde man da kunne udnytte! :D:D


Hahaha så har du sku aldrig været til styrkeløfts stævne.. De eksistenser der kommer der trækker sku 8 procent i den anden retning :lol:


Det er jo så blandt andet dig selv du snakker om :lol:


Nej vi sankker om kvinder Mads :lol: . Jeg skal nok forklare dig hvad det er til JM :lol: :D :P :mrgreen:


aha, okay, jamen det bliver da spændende at finde ud af hvad det er. Har godt set at det står på skiltet ind til det ene toilet men jeg har sgu aldrig set en tror jeg:?
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2008 Månedens skribent: Juli 2008
Moderator
 
Reputation point: 257
 
Indlæg: 17589
Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 302.50
- Squat: 215.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Nu sendte du vel tøserne til Atlas i Slagelse ik´? :D

De par gange jeg er blevet testet, har det s.. ikke været så festligt. De har det med at finde de latterligste tidspunkter, når vi ligger i træningslejr.

Læææææækker dødløft i dag :twisted: :thumpup:
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Kan huske engang jeg blev testet, DAMN hun var også bare SUPER-fine hende som gik og delte vand ud! OMG :oops: :twisted:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2706
Tilmeldt: 25. sep 2007, 23:22
 
Træner her: Power Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Lithium skrev:
Odysseus skrev:Kan huske engang jeg blev testet, DAMN hun var også bare SUPER-fine hende som gik og delte vand ud! OMG :oops: :twisted:


Måske det er den samme ? er det længe siden ? Rimelig høj og helt slank med meget fine og søde ansigtstræk med smilebånd ved øjnene og laangt lyst hård og tight ass, hun var 10 km løber og fys. YEAAAAH =D> flere af dem

Havde desværre alt for travlt med at imponere dem med mit dødløft at jeg ikke fik hendes nr. #-o (som om :lol: )


Det er nok 1½ - 2 år siden, Måden du beskriver hende på passer perfekt, bortset fra at hende som var med oppe hos os var brunette, jeg stod så og imponerede hende med nogle disco hammer curls :twisted: Var lidt skuffet da det ikke var hende som skulle føre opsyn med min urinering, hvem ved hvor freaky hun kunne have været :mrgreen:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2706
Tilmeldt: 25. sep 2007, 23:22
 
Træner her: Power Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



t.nielsen skrev:
Marco- skrev:Nice! Det burde man da kunne udnytte! :D:D


Hahaha så har du sku aldrig været til styrkeløfts stævne.. De eksistenser der kommer der trækker sku 8 procent i den anden retning :lol:

Hov hov hov!! :evil: :mrgreen:
Løft m. udstyr (stævne/træning):
Squat: 172.5 kg/200 kg
Bænk: 107.5/120 kg
Dødløft: 222 kg (DK-rekord + all-time Wilks-rekord i DK)/225 kg (til liga)

https://titansupport.com/
https://www.2xu.dk/
http://www.klinikken-gammeltorv.dk/
Brugeravatar
EliteTeam
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3482
Tilmeldt: 8. jan 2008, 12:57
Geografisk sted: Kbh S
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
- Squat: 97.50
- Dødløft: 157.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hoosier skrev:
t.nielsen skrev:
Marco- skrev:Nice! Det burde man da kunne udnytte! :D:D


Hahaha så har du sku aldrig været til styrkeløfts stævne.. De eksistenser der kommer der trækker sku 8 procent i den anden retning :lol:

Hov hov hov!! :evil: :mrgreen:


Hehe ej det er bare gas :D

Men du må indrømme at de østeupæriske kvinder ikke er alt for feminine..
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1638
Tilmeldt: 27. dec 2007, 19:53
Geografisk sted: herning
 
Træner her: Herning Styrke & Motionsklub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nice historie med ADD =D>
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



t.nielsen skrev:
Lithium skrev:
t.nielsen skrev:Lit: Tror ikke der går 4 uger før den kommer.


Super - jo før jo bedre - den skal rammes ind og hænges i klubben og på lokummet herhjeme :P


Min første rammede jeg også ind :) .
Det tidligste jeg har fået en tilbage på er lige lidt over en uge. Og det seneste er næsten 4.
Hvis der går mere end 4 uger, er der noget gal.


Det er kun fordi du løfter til stævner at du får besked så hurtig fra add ikk ? Det var hvad jeg fik at vide da jeg blev testet .. det var samme dag som dem der konkurrere og de fik svar meget hurtigere end jeg gjorde ... Men okay har ikk lige fulgt med i om du løfter til stævner nu Lithium og i det tilfælde så er det mig der klovner rundt og spammer folks log til ... tror der gik 5 - 7 uger før jeg fik min tilbage ...
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 108
Tilmeldt: 16. aug 2007, 20:17
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



CPH Cup den 22. september? Er det ikke lidt for sent? :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9549
Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Lithium skrev:Jeg håber meget jeg kan nå at få min licens og få den tilbagedateret så jeg kan være med til copenhagen-cup 22 sep i år- har netop sendt ansøgningspapirene i mandags, som det tog 2 måneder at få fat i :evil: fordi de er megasløve i betrækket.
Men nu kan alle finally downloade og indsende ansøgning via http://www.styrke.dk, ved ikke om det er relateret til mig men de blev vel trætte af at vi ringede og rykkede dem 15 gange :) og har derfor smidt den online.
Men da licensen ikke er kommet endnu blev jeg blev ikke registreret som licensløfter hos ADD - de spurgte meget ind til det - virkede som om de var mest interesserede i at teste licensløftere og det ser jeg klart som noget positivt.
Folk der snyder skal bare nakkes :fighting3:

De er generelt meget interesset i sport og ens træning. Ihf hvad min erfaring med dem siger. Da jeg var oppe og hjælpe til ved VM Bænkpres, kendte de ihf en slat til både SL og VL. :)
One time I squatted so deep, I picked up a smartie with my ass.

logbog anno 2015
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3471
Tilmeldt: 4. maj 2007, 12:43
Geografisk sted: Maribo
 
Træner her: Rødby Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 185.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Sindssyg Sheiko endnu en gang =D>

Uha pas på den alkohol. Det er farligt når man sjældent drikker :mrgreen:

God weekend!
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Moqensen skrev:Sindssyg Sheiko endnu en gang =D>

Uha pas på den alkohol. Det er farligt når man sjældent drikker :mrgreen:

God weekend!


Ja, det fandt jeg ud af her for et par uger siden :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9549
Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Lithium skrev:Max 5 genstande eller hvad gutter ? jeg er jo helt dekonditioneret hvad alkohol angår så måske det er bedst at lægge meget roligt ud ellers får jeg de vilde DOMS i kraniet på søndag ?


Nu går jeg ud fra du er forholdvis stor og muskuløs af kropsbygning, så 10 genstande fordelt på en hel aften går nok. Men prøv at føl dig frem henover aften.

Hvordan ser det forresten ud med mit Sheiko program? :mrgreen:
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Pæne blå mærker :lol:

Er det din dildo der står til venstre? :mrgreen:
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bay skrev:Pæne blå mærker :lol:

Er det din dildo der står til venstre? :mrgreen:


Pænt nasty du ved han ejer sådan en :lol:
Månedens skribent: August 2008 Månedens skribent: Oktober 2008 Månedens skribent: Januar 2009
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 10183
Tilmeldt: 27. jul 2008, 15:40
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lithium skrev:
Poliquin skrev:
Bay skrev:Pæne blå mærker :lol:

Er det din dildo der står til venstre? :mrgreen:


Pænt nasty du ved han ejer sådan en :lol:


Alle styrkeløftere med respekt for sig selv har en dildo til deres kæreste idet det sætter unødig stor workload på lower back at ligge og banke i kæresten i tide og utide - al workcapacity og test.-egenproduktion bør og skal gå til Mr. Sheiko og ikke ligegyldigheder som reproduktion.


Du skal også tage vare for at du peak-contracter dine glutes, hver gang du er helt inde. For ikke at glemme hoftebøjerne, som arbejder for fuld knald igennem hele seancen :mrgreen:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9549
Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 54 gæster