Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69535 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1249
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1246

Følg bodybuilding.dk på

LOG LUKKET !!!

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





Anita Rye skrev:Tillykke med guldet Rene..

Utrolig flot form du kunne fremvise.. og der var ikke det mindste tvivl om, at det var dig der skulle vinde..

Også hyggeligt lige at hilse på dig.. håber ikke vi var alt for fjollede at høre på, tror vi var ved at være overtrætte (på MC D :oops: )

KnuZ Anita


Tusind tak :)

Ja det var da hyggeligt at hilse på, men jeg var vist helt væk i min burger + tilehør :mrgreen:
Og nej i skabte da bare en hyggelig stemning :wink:
IF YOU FAIL TO PLAN, YOU PLAN TO FAIL.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2048
Tilmeldt: 8. sep 2005, 15:16
Geografisk sted: Herning
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
- Squat: 240.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Brutalis_81 skrev:
Anita Rye skrev:Tillykke med guldet Rene..

Utrolig flot form du kunne fremvise.. og der var ikke det mindste tvivl om, at det var dig der skulle vinde..

Også hyggeligt lige at hilse på dig.. håber ikke vi var alt for fjollede at høre på, tror vi var ved at være overtrætte (på MC D :oops: )

KnuZ Anita


Tusind tak :)

Ja det var da hyggeligt at hilse på, men jeg var vist helt væk i min burger + tilehør :mrgreen:
Og nej i skabte da bare en hyggelig stemning :wink:


Mad efter diæt er os ret spændende :D :D

Det jeg glad for at høre.. for der var vist et par stykker der havde fået lige rigelig champagne :roll: :roll: om ik andet havde vi det sjovt.. :oops:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 743
Tilmeldt: 16. jun 2007, 08:50
Geografisk sted: Odense
 
Træner her: OBBC
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hey Rene
Stort tillykke med guldet - det er sgu fortjent, champ =D> Kunne ikke forstå at du ikke kom ud til flere sammenligninger til forbedømmelserne. Desværre så jeg ikke finalen, så der har du sikkert slået igennem :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1865
Tilmeldt: 12. mar 2008, 21:19
Geografisk sted: Viborg
 
Træner her: SportsClub Viborg
DIT Studie
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (19)
Kostplan: Ingen kostplan



BOOOOOOOOOOOOM!!!!

Billede

En lille smagsprøve - jeg kommer med en masse billeder og videoer fra hele lørdagen her en af dagene, men det er et stort arbejde med at få uploadet det hele, så præcis hvornår det kommer kan jeg ikke garantere.
Vedhæftede filer
1068-Brutalis.jpg
1068-Brutalis.jpg (823.14 KiB) Vist 107 gange
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13339
Tilmeldt: 15. dec 2006, 20:23
Geografisk sted: København
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
Fitness World Lyongade
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



MC skrev:BOOOOOOOOOOOOM!!!!

Billede

En lille smagsprøve - jeg kommer med en masse billeder og videoer fra hele lørdagen her en af dagene, men det er et stort arbejde med at få uploadet det hele, så præcis hvornår det kommer kan jeg ikke garantere.


Takker. Super billed :)

Flere, please :wink:

Ja forstår godt det tager tid. Men det er nu spændene at se hvordan man ser ud nede fra publikum af.
IF YOU FAIL TO PLAN, YOU PLAN TO FAIL.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2048
Tilmeldt: 8. sep 2005, 15:16
Geografisk sted: Herning
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
- Squat: 240.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Anita Rye skrev:
Brutalis_81 skrev:
Anita Rye skrev:Tillykke med guldet Rene..

Utrolig flot form du kunne fremvise.. og der var ikke det mindste tvivl om, at det var dig der skulle vinde..

Også hyggeligt lige at hilse på dig.. håber ikke vi var alt for fjollede at høre på, tror vi var ved at være overtrætte (på MC D :oops: )

KnuZ Anita


Tusind tak :)

Ja det var da hyggeligt at hilse på, men jeg var vist helt væk i min burger + tilehør :mrgreen:
Og nej i skabte da bare en hyggelig stemning :wink:


Mad efter diæt er os ret spændende :D :D

Det jeg glad for at høre.. for der var vist et par stykker der havde fået lige rigelig champagne :roll: :roll: om ik andet havde vi det sjovt.. :oops:


Ja der skal da lidt i halsen efter sådan en aften. Jeg fik da også hældt lidt ned efter jeg fik resutatet af vide. Ja i var da nogle hyggelige tøser blev vi enige om :wink:
IF YOU FAIL TO PLAN, YOU PLAN TO FAIL.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2048
Tilmeldt: 8. sep 2005, 15:16
Geografisk sted: Herning
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
- Squat: 240.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



det var da dig folk råbte helt tovligt af? :D altså på den gode måde.. :wink: du var sku pisse flot, var bare ikke sikker på at det var dig, indtil jeg så billedet herover :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 765
Tilmeldt: 7. jan 2008, 19:21
Geografisk sted: Viborg
 
Træner her: Falkevejens Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 1.00
- Dødløft: 2.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hey Rene. Starter med at sige tillykke og så vil jeg sige... hva sagde jeg???? :lol:

Skide flot CHAMP
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 541
Tilmeldt: 12. jul 2007, 22:41
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (12)
Kostplan: Ingen kostplan



musse 1984 skrev:Hey Rene. Starter med at sige tillykke og så vil jeg sige... hva sagde jeg???? :lol:

Skide flot CHAMP


Tak mange gange. ja du fik heldigvis ret :wink:

Og tak for sludderen, det hjalp sku lige at få et mentalt kick :)
IF YOU FAIL TO PLAN, YOU PLAN TO FAIL.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2048
Tilmeldt: 8. sep 2005, 15:16
Geografisk sted: Herning
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
- Squat: 240.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Tillykke Rene, det fandme stærkt =D> =D> Led form, helt sikkert!!
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



kan det passe det var dig jeg fangede her?
Vedhæftede filer
7750-RENE.JPG
7750-RENE.JPG (74.9 KiB) Vist 104 gange
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 765
Tilmeldt: 7. jan 2008, 19:21
Geografisk sted: Viborg
 
Træner her: Falkevejens Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 1.00
- Dødløft: 2.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Pagels skrev:kan det passe det var dig jeg fangede her?


ja det er mig :wink:
IF YOU FAIL TO PLAN, YOU PLAN TO FAIL.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2048
Tilmeldt: 8. sep 2005, 15:16
Geografisk sted: Herning
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
- Squat: 240.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Dingo skrev:Tillykke Rene, det fandme stærkt =D> =D> Led form, helt sikkert!!


mange tak :)
IF YOU FAIL TO PLAN, YOU PLAN TO FAIL.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2048
Tilmeldt: 8. sep 2005, 15:16
Geografisk sted: Herning
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
- Squat: 240.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Mange gange tillykke med guldet =D>
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Moqensen skrev:Mange gange tillykke med guldet =D>


Mange tak.

Det var en rigtig fed oplevelse. Og det hele værd.
Et adrenalin kick man får, det er ubeskriveligt :8
IF YOU FAIL TO PLAN, YOU PLAN TO FAIL.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2048
Tilmeldt: 8. sep 2005, 15:16
Geografisk sted: Herning
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
- Squat: 240.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Mange gange tillykke med 1. pladsen Rene =D>
Du stod helt kanon på scenen :twisted: Tror aldrig nogensinde jeg har råbt så meget under en finale og en præmieoverrækkelse :lol:

Hyggelig at møde dig - har aldrig mødt en atlet med så meget overskud på dagen =D>
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mange gange tillykke!

Jeg må sige, at du har klaret det virkelig godt. Billederne ovenfor taler for sig selv; rigtig led form!

Held og lykke med fremtidige konkurrencer champ :)
Bodybuilding is a marathon, not a sprint!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2409
Tilmeldt: 3. jun 2007, 21:40
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Power Gym
Langå Fysioterapi & Træningscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bay skrev:Mange gange tillykke med 1. pladsen Rene =D>
Du stod helt kanon på scenen :twisted: Tror aldrig nogensinde jeg har råbt så meget under en finale og en præmieoverrækkelse :lol:

Hyggelig at møde dig - har aldrig mødt en atlet med så meget overskud på dagen =D>


Tusind tak bay.

ja kunne faktisk godt høre dig, og fik da også øje på dig selvom det var svært med alt det lys lige i fjæset. Så tak for den kanon opbakning, det betyder sku en del når man står deroppe..
Og det var hyggeligt lige at møde dig og alle de andre fra bodybuilding.dk.

Sjovt du synes jeg havde meget overskud, det følte jeg ikke selv, jo på scenen men der kører aderenalinet jo også på fuld knald :wink:
IF YOU FAIL TO PLAN, YOU PLAN TO FAIL.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2048
Tilmeldt: 8. sep 2005, 15:16
Geografisk sted: Herning
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
- Squat: 240.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Brutalis_81 skrev:
Bay skrev:Mange gange tillykke med 1. pladsen Rene =D>
Du stod helt kanon på scenen :twisted: Tror aldrig nogensinde jeg har råbt så meget under en finale og en præmieoverrækkelse :lol:

Hyggelig at møde dig - har aldrig mødt en atlet med så meget overskud på dagen =D>


Tusind tak bay.

ja kunne faktisk godt høre dig, og fik da også øje på dig selvom det var svært med alt det lys lige i fjæset. Så tak for den kanon opbakning, det betyder sku en del når man står deroppe..
Og det var hyggeligt lige at møde dig og alle de andre fra bodybuilding.dk.

Sjovt du synes jeg havde meget overskud, det følte jeg ikke selv, jo på scenen men der kører aderenalinet jo også på fuld knald :wink:


Jeg var vist svær at undgå at høre :lol:
Det var så lidt - du gjorde det helt kanon =D>

Du kunne smile, have overskud til at outpose Kåre osv. - det var der ikke mange andre der have :wink:

Hvor lang en pause regner du med at holde inden der skal trænes igen?
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Enig med Bay - DET her er overskud!! =D> :D

Billede

Billede
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13339
Tilmeldt: 15. dec 2006, 20:23
Geografisk sted: København
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
Fitness World Lyongade
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



Bay skrev:
Brutalis_81 skrev:
Bay skrev:Mange gange tillykke med 1. pladsen Rene =D>
Du stod helt kanon på scenen :twisted: Tror aldrig nogensinde jeg har råbt så meget under en finale og en præmieoverrækkelse :lol:

Hyggelig at møde dig - har aldrig mødt en atlet med så meget overskud på dagen =D>


Tusind tak bay.

ja kunne faktisk godt høre dig, og fik da også øje på dig selvom det var svært med alt det lys lige i fjæset. Så tak for den kanon opbakning, det betyder sku en del når man står deroppe..
Og det var hyggeligt lige at møde dig og alle de andre fra bodybuilding.dk.

Sjovt du synes jeg havde meget overskud, det følte jeg ikke selv, jo på scenen men der kører aderenalinet jo også på fuld knald :wink:


Jeg var vist svær at undgå at høre :lol:
Det var så lidt - du gjorde det helt kanon =D>

Du kunne smile, have overskud til at outpose Kåre osv. - det var der ikke mange andre der have :wink:

Hvor lang en pause regner du med at holde inden der skal trænes igen?


Hva fanden, jeg ligner jo en killing ved siden af kåre :lol:

Ej lige lidt dreamtan så spiller det kåre :wink:

Tja jeg tager allerede ned og træner igen i eftermiddag, bare lidt hygge træning.. Føler jeg er nød til det med alt det junk jeg har spist siden jeg kom hjem :mrgreen:
IF YOU FAIL TO PLAN, YOU PLAN TO FAIL.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2048
Tilmeldt: 8. sep 2005, 15:16
Geografisk sted: Herning
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
- Squat: 240.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



MC skrev:Enig med Bay - DET her er overskud!! =D> :D

Billede

Billede


Genialt billed. Men synes nu kåre stjæler alt focus #-o :wink:
IF YOU FAIL TO PLAN, YOU PLAN TO FAIL.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2048
Tilmeldt: 8. sep 2005, 15:16
Geografisk sted: Herning
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
- Squat: 240.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Tillykke med sejren Rene. Det var velfortjent :D

Virkelig en super i orden form :8
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1683
Tilmeldt: 19. mar 2007, 18:44
Geografisk sted: Pårup, Engesvang
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (6)
Kostplan: Vis kostplan



Brutalis_81 skrev:
Bay skrev:
Brutalis_81 skrev:
Bay skrev:Mange gange tillykke med 1. pladsen Rene =D>
Du stod helt kanon på scenen :twisted: Tror aldrig nogensinde jeg har råbt så meget under en finale og en præmieoverrækkelse :lol:

Hyggelig at møde dig - har aldrig mødt en atlet med så meget overskud på dagen =D>


Tusind tak bay.

ja kunne faktisk godt høre dig, og fik da også øje på dig selvom det var svært med alt det lys lige i fjæset. Så tak for den kanon opbakning, det betyder sku en del når man står deroppe..
Og det var hyggeligt lige at møde dig og alle de andre fra bodybuilding.dk.

Sjovt du synes jeg havde meget overskud, det følte jeg ikke selv, jo på scenen men der kører aderenalinet jo også på fuld knald :wink:


Jeg var vist svær at undgå at høre :lol:
Det var så lidt - du gjorde det helt kanon =D>

Du kunne smile, have overskud til at outpose Kåre osv. - det var der ikke mange andre der have :wink:

Hvor lang en pause regner du med at holde inden der skal trænes igen?


Hva fanden, jeg ligner jo en killing ved siden af kåre :lol:

Ej lige lidt dreamtan så spiller det kåre :wink:

Tja jeg tager allerede ned og træner igen i eftermiddag, bare lidt hygge træning.. Føler jeg er nød til det med alt det junk jeg har spist siden jeg kom hjem :mrgreen:



Damn, det er hardcore Rene - der er mange der holder en pause på 2-3 uger efter DM.

Hvad er fremtidsplanerne?
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hej Rene - jeg har lagt alle billederne af dig op her:

viewtopic.php?t=19774&highlight=

Jeg laver en samlet fil her iaften som jeg sender til dig. Smid mig lige en PM med din email :wink:
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13339
Tilmeldt: 15. dec 2006, 20:23
Geografisk sted: København
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
Fitness World Lyongade
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



Bay skrev:
Brutalis_81 skrev:
Bay skrev:
Brutalis_81 skrev:
Bay skrev:Mange gange tillykke med 1. pladsen Rene =D>
Du stod helt kanon på scenen :twisted: Tror aldrig nogensinde jeg har råbt så meget under en finale og en præmieoverrækkelse :lol:

Hyggelig at møde dig - har aldrig mødt en atlet med så meget overskud på dagen =D>


Tusind tak bay.

ja kunne faktisk godt høre dig, og fik da også øje på dig selvom det var svært med alt det lys lige i fjæset. Så tak for den kanon opbakning, det betyder sku en del når man står deroppe..
Og det var hyggeligt lige at møde dig og alle de andre fra bodybuilding.dk.

Sjovt du synes jeg havde meget overskud, det følte jeg ikke selv, jo på scenen men der kører aderenalinet jo også på fuld knald :wink:


Jeg var vist svær at undgå at høre :lol:
Det var så lidt - du gjorde det helt kanon =D>

Du kunne smile, have overskud til at outpose Kåre osv. - det var der ikke mange andre der have :wink:

Hvor lang en pause regner du med at holde inden der skal trænes igen?


Hva fanden, jeg ligner jo en killing ved siden af kåre :lol:

Ej lige lidt dreamtan så spiller det kåre :wink:

Tja jeg tager allerede ned og træner igen i eftermiddag, bare lidt hygge træning.. Føler jeg er nød til det med alt det junk jeg har spist siden jeg kom hjem :mrgreen:



Damn, det er hardcore Rene - der er mange der holder en pause på 2-3 uger efter DM.

Hvad er fremtidsplanerne?


Ja men lysten er der, det er bare igang.. men det bliver bare stille og roligt. Skal jo lige ud og hyldes, regner stærkt med de har lagt en rød løber ud til mig :lol:
IF YOU FAIL TO PLAN, YOU PLAN TO FAIL.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2048
Tilmeldt: 8. sep 2005, 15:16
Geografisk sted: Herning
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
- Squat: 240.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



MC skrev:Hej Rene - jeg har lagt alle billederne af dig op her:

viewtopic.php?t=19774&highlight=

Jeg laver en samlet fil her iaften som jeg sender til dig. Smid mig lige en PM med din email :wink:


Har lige set dem, de er bare super gode. Synes jeg ser meget bedre ud end på nogle andre billeder jeg har set..

Jeg er meget taknemmelig :)

Smider lige min email på en pm. Og endnu engang tak.
IF YOU FAIL TO PLAN, YOU PLAN TO FAIL.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2048
Tilmeldt: 8. sep 2005, 15:16
Geografisk sted: Herning
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
- Squat: 240.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Brutalis_81 skrev:
Bay skrev:
Brutalis_81 skrev:
Bay skrev:
Brutalis_81 skrev:
Bay skrev:Mange gange tillykke med 1. pladsen Rene =D>
Du stod helt kanon på scenen :twisted: Tror aldrig nogensinde jeg har råbt så meget under en finale og en præmieoverrækkelse :lol:

Hyggelig at møde dig - har aldrig mødt en atlet med så meget overskud på dagen =D>


Tusind tak bay.

ja kunne faktisk godt høre dig, og fik da også øje på dig selvom det var svært med alt det lys lige i fjæset. Så tak for den kanon opbakning, det betyder sku en del når man står deroppe..
Og det var hyggeligt lige at møde dig og alle de andre fra bodybuilding.dk.

Sjovt du synes jeg havde meget overskud, det følte jeg ikke selv, jo på scenen men der kører aderenalinet jo også på fuld knald :wink:


Jeg var vist svær at undgå at høre :lol:
Det var så lidt - du gjorde det helt kanon =D>

Du kunne smile, have overskud til at outpose Kåre osv. - det var der ikke mange andre der have :wink:

Hvor lang en pause regner du med at holde inden der skal trænes igen?


Hva fanden, jeg ligner jo en killing ved siden af kåre :lol:

Ej lige lidt dreamtan så spiller det kåre :wink:

Tja jeg tager allerede ned og træner igen i eftermiddag, bare lidt hygge træning.. Føler jeg er nød til det med alt det junk jeg har spist siden jeg kom hjem :mrgreen:



Damn, det er hardcore Rene - der er mange der holder en pause på 2-3 uger efter DM.

Hvad er fremtidsplanerne?


Ja men lysten er der, det er bare igang.. men det bliver bare stille og roligt. Skal jo lige ud og hyldes, regner stærkt med de har lagt en rød løber ud til mig :lol:


Hvad er konkurrenceplanerne for fremtiden? Springer du et år over? Eller hedder den DM foran hjemmepublikummet i Herning? Eller skal vi se dig til Loaded eller nogen af de svenske/norske åbne konkurrencer?
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bay skrev:
Brutalis_81 skrev:
Bay skrev:
Brutalis_81 skrev:
Bay skrev:
Brutalis_81 skrev:
Bay skrev:Mange gange tillykke med 1. pladsen Rene =D>
Du stod helt kanon på scenen :twisted: Tror aldrig nogensinde jeg har råbt så meget under en finale og en præmieoverrækkelse :lol:

Hyggelig at møde dig - har aldrig mødt en atlet med så meget overskud på dagen =D>


Tusind tak bay.

ja kunne faktisk godt høre dig, og fik da også øje på dig selvom det var svært med alt det lys lige i fjæset. Så tak for den kanon opbakning, det betyder sku en del når man står deroppe..
Og det var hyggeligt lige at møde dig og alle de andre fra bodybuilding.dk.

Sjovt du synes jeg havde meget overskud, det følte jeg ikke selv, jo på scenen men der kører aderenalinet jo også på fuld knald :wink:


Jeg var vist svær at undgå at høre :lol:
Det var så lidt - du gjorde det helt kanon =D>

Du kunne smile, have overskud til at outpose Kåre osv. - det var der ikke mange andre der have :wink:

Hvor lang en pause regner du med at holde inden der skal trænes igen?


Hva fanden, jeg ligner jo en killing ved siden af kåre :lol:

Ej lige lidt dreamtan så spiller det kåre :wink:

Tja jeg tager allerede ned og træner igen i eftermiddag, bare lidt hygge træning.. Føler jeg er nød til det med alt det junk jeg har spist siden jeg kom hjem :mrgreen:



Damn, det er hardcore Rene - der er mange der holder en pause på 2-3 uger efter DM.

Hvad er fremtidsplanerne?


Ja men lysten er der, det er bare igang.. men det bliver bare stille og roligt. Skal jo lige ud og hyldes, regner stærkt med de har lagt en rød løber ud til mig :lol:


Hvad er konkurrenceplanerne for fremtiden? Springer du et år over? Eller hedder den DM foran hjemmepublikummet i Herning? Eller skal vi se dig til Loaded eller nogen af de svenske/norske åbne konkurrencer?


Jeg tør godt love at jeg er på til dm i herning næste år, 30 års jubilæum og så hjemmebane :wink:

Loaded lokker da også lidt, men jeg blev jo fyret for noget tid siden så skal lige have styr på den front først. Og så skal kæresten lige forkæles lidt.

Det bliver ihvertfald dm næste år..
IF YOU FAIL TO PLAN, YOU PLAN TO FAIL.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2048
Tilmeldt: 8. sep 2005, 15:16
Geografisk sted: Herning
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
- Squat: 240.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Brutalis_81 skrev:
Bay skrev:
Brutalis_81 skrev:
Bay skrev:
Brutalis_81 skrev:
Bay skrev:
Brutalis_81 skrev:
Bay skrev:Mange gange tillykke med 1. pladsen Rene =D>
Du stod helt kanon på scenen :twisted: Tror aldrig nogensinde jeg har råbt så meget under en finale og en præmieoverrækkelse :lol:

Hyggelig at møde dig - har aldrig mødt en atlet med så meget overskud på dagen =D>


Tusind tak bay.

ja kunne faktisk godt høre dig, og fik da også øje på dig selvom det var svært med alt det lys lige i fjæset. Så tak for den kanon opbakning, det betyder sku en del når man står deroppe..
Og det var hyggeligt lige at møde dig og alle de andre fra bodybuilding.dk.

Sjovt du synes jeg havde meget overskud, det følte jeg ikke selv, jo på scenen men der kører aderenalinet jo også på fuld knald :wink:


Jeg var vist svær at undgå at høre :lol:
Det var så lidt - du gjorde det helt kanon =D>

Du kunne smile, have overskud til at outpose Kåre osv. - det var der ikke mange andre der have :wink:

Hvor lang en pause regner du med at holde inden der skal trænes igen?


Hva fanden, jeg ligner jo en killing ved siden af kåre :lol:

Ej lige lidt dreamtan så spiller det kåre :wink:

Tja jeg tager allerede ned og træner igen i eftermiddag, bare lidt hygge træning.. Føler jeg er nød til det med alt det junk jeg har spist siden jeg kom hjem :mrgreen:



Damn, det er hardcore Rene - der er mange der holder en pause på 2-3 uger efter DM.

Hvad er fremtidsplanerne?


Ja men lysten er der, det er bare igang.. men det bliver bare stille og roligt. Skal jo lige ud og hyldes, regner stærkt med de har lagt en rød løber ud til mig :lol:


Hvad er konkurrenceplanerne for fremtiden? Springer du et år over? Eller hedder den DM foran hjemmepublikummet i Herning? Eller skal vi se dig til Loaded eller nogen af de svenske/norske åbne konkurrencer?


Jeg tør godt love at jeg er på til dm i herning næste år, 30 års jubilæum og så hjemmebane :wink:

Loaded lokker da også lidt, men jeg blev jo fyret for noget tid siden så skal lige have styr på den front først. Og så skal kæresten lige forkæles lidt.

Det bliver ihvertfald dm næste år..


Sådan rene - lyder super godt med DM næste år =D> =D>
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13339
Tilmeldt: 15. dec 2006, 20:23
Geografisk sted: København
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
Fitness World Lyongade
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 50 gæster