Mad i stedet for protein pulver post workout?

Titlen stiller spørgsmålet godt, jeg har ikke råd til protein pulver lige for tiden, og tænkte derfor på om jeg bare kunne tage f.eks. en potion med grøntsager kylling og ris efter træning i stedet for den "traditionelle" protein shake...? :-) ville det gavne det samme som hvis jeg nu bare tog en shake og en banan?

Ja, det ville være ligeså godt.

Find lige lommeregneren frem og regn prisforskellen per gram protein for hhv. kylling, mælk og proteinpulver ud.

tjr skrev:Ja, det ville være ligeså godt.

Find lige lommeregneren frem og regn prisforskellen per gram protein for hhv. kylling, mælk og proteinpulver ud.

Det ligger i at min mor gerne vil betale for kylling/kød/ris/pasta osv sov. men ikke protein pulver (jeg bor stadig hjemme)

Jeg bruger selv ikke whey pulver lige for tiden, efter træning laver jeg bare en god shake med sødmælk, peanutbutter, en banan og bum - en fin, fin post-shake.

Markus Lund skrev:Det ligger i at min mor gerne vil betale for kylling/kød/ris/pasta osv sov. men ikke protein pulver (jeg bor stadig hjemme)

Parents logic.

Anywho, vær du glad for at dine forældre gerne vil købe ekstra mad til dig

Dingo skrev:
Markus Lund skrev:Det ligger i at min mor gerne vil betale for kylling/kød/ris/pasta osv sov. men ikke protein pulver (jeg bor stadig hjemme)

Parents logic.

Anywho, vær du glad for at dine forældre gerne vil købe ekstra mad til dig

Det sætter jeg skam også pris på, ja det er lidt mærkeligt

Har ikke selv brugt det i et halv års tid, og jeg regner heller ikke med at nogensinde bruge det igen. Synes ikke ulemperne ved proteinpulver kan opveje fordelene (som er tvivlsomme).

dornerd skrev:Har ikke selv brugt det i et halv års tid, og jeg regner heller ikke med at nogensinde bruge det igen. Synes ikke ulemperne ved proteinpulver kan opveje fordelene (som er tvivlsomme).

Hvilke ulemper taler du om her?

dornerd skrev:Synes ikke ulemperne ved proteinpulver kan opveje fordelene (som er tvivlsomme).

En sætning der udstråler at du ikke forstår princippet bag proteinpulver

snus skrev:
dornerd skrev:Har ikke selv brugt det i et halv års tid, og jeg regner heller ikke med at nogensinde bruge det igen. Synes ikke ulemperne ved proteinpulver kan opveje fordelene (som er tvivlsomme).

Hvilke ulemper taler du om her?

Ja det var også min tanke

dornerd skrev:Har ikke selv brugt det i et halv års tid, og jeg regner heller ikke med at nogensinde bruge det igen. Synes ikke ulemperne ved proteinpulver kan opveje fordelene (som er tvivlsomme).

dornerd skrev:Har ikke selv brugt det i et halv års tid, og jeg regner heller ikke med at nogensinde bruge det igen. Synes ikke ulemperne ved proteinpulver kan opveje fordelene (som er tvivlsomme).

Hvilke ulemper?

Markus Lund skrev:
dornerd skrev:Har ikke selv brugt det i et halv års tid, og jeg regner heller ikke med at nogensinde bruge det igen. Synes ikke ulemperne ved proteinpulver kan opveje fordelene (som er tvivlsomme).

Hvilke ulemper?

Hedeturene, voldsomt temperament, øget blodtryk, blodskudte øjne, dehydrering, hårtab, gulsot, leversvigt, hjerteflimmer, muskelømhed og -stivhed, svimmelhed, hovedpine, øget tryk i hjernen og meget andet. Meget, meget kendte bivirkninger ved "proteinpulver". Det bliver kun værre hvis man samtidig tager det vanedannende og farlige drug "kreatin".

Markus Lund skrev:
tjr skrev:Ja, det ville være ligeså godt.

Find lige lommeregneren frem og regn prisforskellen per gram protein for hhv. kylling, mælk og proteinpulver ud.

Det ligger i at min mor gerne vil betale for kylling/kød/ris/pasta osv sov. men ikke protein pulver (jeg bor stadig hjemme)

Jeg havde selv samme "problem" med mine forældre. Mit bedste råd, ville være at få folk, der har en uddannelse indenfor kost/fitness til at tale for. Det hjalp i hvert fald mig!

Hver gang en ny knægt her på siden spørger ind til protein pulver, så får han at vide at han skal have styr på kosten og hvis han kan få sine proteiner derigennem, så behøver han ikke pulver. Nu foreslår TS det modsatte - hvilket jeg syntes lyder ovenud fornuftigt - og så siger du at han skal overbevise sine forældre om at pulver er helt ufarligt, så de vil betale hans pulver...
Det lyder umiddelbart som om forældrene ikke gider at betale for prodein pulver, ikke at de nægter ham at købe det... Jeg syntes det er en pisse god idé hvis du kan æde sådan en omgang på de gamles regning! Og gør det så længe du kan komme afsted med det... Og så køb din pulver kakao når du selv skal betale et helt måltid mad...

Edit: ok, måske jeg var lidt for hurtig til at konkludere hvad der blev skrevet... IMO pisse fed deal med de gamle

vallemayn skrev:Hver gang en ny knægt her på siden spørger ind til protein pulver, så får han at vide at han skal have styr på kosten og hvis han kan få sine proteiner derigennem, så behøver han ikke pulver. Nu er der en der foreslår det modsatte - hvilket jeg syntes lyder ovenud fornuftigt, og så siger du at han skal overbevise dine forældre om at pulver er helt ufarligt - ja, det er selvfølgelig også en god idé at få overbevist de gamle om at det er ok...
Det lyder umiddelbart som om forældrene ikke gider at betale for prodein pulver, ikke at de nægter ham akøbe det... Jeg syntes det er en pisse god idé hvis du kan æde sådan en omgang på de gamles regning! Og gør det så længe du kan komme afsted med det... Og så køb din pulver kakao når du selv skal besudle eu helt måltid mad...

Edit: ok, måske jeg var lidt for hurtig til at konkludere hvad der blev skrevet... IMO pisse fed deal med de gamle

Enig, mad er nr.1

Mad i stedet for protein pulver post workout?

Brugere online