Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1342
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1340

Følg bodybuilding.dk på

Markus Rühl - 7 weeks out from New York Pro 2009

Udskriv emne


Resultater, billeder, anmeldelser, konkurrence vejledning, udveksle erfaringer, diæt, personlige tips, poseringer mv.

Tilbage til Bodybuilding & Fitness





Så er der lidt video med den store tysker - her 7 uger fra hans comeback ved New York Pro 2009. Han har stadig nogle vanvittige guns - hans i forvejen mnidre gode triceps ser dog ud til at have tabt størrelse.

http://clips.team-andro.com/view_video.php?viewkey=b9e2482b6b221c711edf
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10579
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Sindssyge biceps. Og delts, naturligvis. Men dem nævner vi jo ikke. De beater jo allerede the shit out of everyone :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9549
Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ja køn, det bliver han satme aldrig. :(
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2007
EliteTeam
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4239
Tilmeldt: 17. mar 2007, 17:51
Geografisk sted: Frederikshavn
 
Træner her: FitnessFrederikshavn
Fitness World Frederikshavn
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Ingen kostplan



Hans venstre delt ser ikke ud til at have det godt :?
‎"When you feel weak, you feel like you wanna just give up.
But you gotta search within you, you gotta find that inner strength
and just pull that shit out of you and get that motivation to not give up
and not be a quitter" - Eminem
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3865
Tilmeldt: 11. okt 2008, 20:53
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Manden er da ubehagelig grande! :? Hans guns og delts fejler sgu ikke noget :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1865
Tilmeldt: 12. mar 2008, 21:19
Geografisk sted: Viborg
 
Træner her: SportsClub Viborg
DIT Studie
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (19)
Kostplan: Ingen kostplan



Er der brugt olie i de biceps?
Jeg syntes at de har et lidt underligt peak. Selv når armen er strukket ud. Prøv at se 0:29.

Men stor det er han godt nok!
Mål inden 2030:

Måske at begynde at træne igen: Opnået! YEAH BABY! :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1467
Tilmeldt: 8. feb 2008, 18:30
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (14)
Kostplan: Vis kostplan



mathias1989 skrev:Er der brugt olie i de biceps?
Jeg syntes at de har et lidt underligt peak. Selv når armen er strukket ud. Prøv at se 0:29.

Men stor det er han godt nok!


Jeg tror faktisk ikke de er olierede. Men hvad ved jeg. Han har været heldig med sit peak.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9549
Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



mathias1989 skrev:Er der brugt olie i de biceps?
Jeg syntes at de har et lidt underligt peak. Selv når armen er strukket ud. Prøv at se 0:29.

Men stor det er han godt nok!


De er smæk fyldt med olie, der har flere gange været billeder af hans dårlige biceps og skuldre skud, det må være flovt.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 380
Tilmeldt: 14. mar 2009, 13:09
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



grimmere biceps skal man da seriøst lede længe efter..
Danmarks Stærkeste Mand 2014 og 2015

Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning :)

Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht
Brugeravatar
StrongMan
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 7543
Tilmeldt: 4. nov 2005, 09:25
Geografisk sted: Thisted
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 260.00
- Squat: 330.00
- Dødløft: 400.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mikkel leicht skrev:grimmere biceps skal man da seriøst lede længe efter..


Hans biceps er sgu da insane?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9549
Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



TheFatboy skrev:
Mikkel leicht skrev:grimmere biceps skal man da seriøst lede længe efter..


Hans biceps er sgu da insane?


Den er vitterligt mega grim ja.. stor, but damm det er ikke pænt.. :)
Danmarks Stærkeste Mand 2014 og 2015

Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning :)

Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht
Brugeravatar
StrongMan
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 7543
Tilmeldt: 4. nov 2005, 09:25
Geografisk sted: Thisted
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 260.00
- Squat: 330.00
- Dødløft: 400.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



BodyBlom skrev:Jeg troede Markus ville stoppe sin karriere? Det måske bare noget jeg har hørt?


For ikke så lang tid siden postede jeg en tråd omkring hans annoncerede comeback (:

De er smæk fyldt med olie, der har flere gange været billeder af hans dårlige biceps og skuldre skud, det må være flovt.


Det tror jeg nu ikke - han har altid haft vanvittige biceps, også tidligt i hans karriere. Jeg vil da gerne se de billeder hvor du mener man tydeligt kan se det?
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10579
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



det var da en nasty farvet shake :S
[Gefährlich ist wer Schmerzen kennt]
Kroppen er som en udlejningsbil, den skal køres helt ud i alle gear og afleveres med tom tank...
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1893
Tilmeldt: 13. mar 2009, 09:53
Geografisk sted: Århus
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det er da super tydeligt at han har benyttet sig af spotinjections i stor stil med den biceps der! Og ærlig talt får det som du selv er inde på Esse, hans triceps til at se forsvindende lille ud.

Og den shake de er da bare en HULK shake :mrgreen:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2706
Tilmeldt: 25. sep 2007, 23:22
 
Træner her: Power Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Så er det bare mærkeligt at han ikke har brugt olie i hans triceps når det er den der halter.

Normalt bruges synthol jo til at få de muskelgrupper der mangler op på niveau.
heavy as you can go, most amount of reps, maintaining good form.. It is called bodybuilding.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 468
Tilmeldt: 9. aug 2006, 20:49
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Uanset hvad - er det nogle syge biceps-peaks han kan få... Skægt, at hende damen næsten har større tri´s :lol:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 147
Tilmeldt: 14. nov 2007, 13:00
Geografisk sted: Nørresundby
 
Træner her: Motionskælderen
SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 142.00
- Squat: 252.50
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Ingen kostplan



Ja, hold kæft hvor ser hans triceps da ynkeligt små ud i forhold til hans biceps. Som essensen nævner, så synes jeg næsten det ser ud som om de er blevet mindre end tidligere. Men det kan da godt være det er et synsbedrag pga. de sindssyge biceps han render rundt med.
Månedens skribent: Oktober 2007
Redaktør
 
Reputation point: 173
 
Indlæg: 5555
Tilmeldt: 18. jun 2006, 09:39
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 206.00
- Squat: 250.00
- Dødløft: 272.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Odysseus skrev:Og den shake de er da bare en HULK shake :mrgreen:


Jeg købte en spandfuld af det der grønne engang.. det smagte intet mindre end ÆKELT!!
Peace, Love, Black Metal
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 12600
Tilmeldt: 28. apr 2007, 18:59
Geografisk sted: Frederikssund
 
Træner her: Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tror nu heller ikke han har brugt olie. Kæft hvor er han freaky :twisted:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1131
Tilmeldt: 20. jun 2007, 17:42
Geografisk sted: Svendborg
 
Træner her: Langelands Body & Motionsklub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 155.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg synes han mangler fokus på biceps
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Der har været topics om det på BH, med nogle meget sjove billeder, han er nærmest verdenskendt som synthol misbruger, billederne er direkte latterlige, jeg finder lige nogle senere, så er der ingen naf jer der er i tvivl længere :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 380
Tilmeldt: 14. mar 2009, 13:09
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



-igor- skrev:Der har været topics om det på BH, med nogle meget sjove billeder, han er nærmest verdenskendt som synthol misbruger, billederne er direkte latterlige, jeg finder lige nogle senere, så er der ingen naf jer der er i tvivl længere :D


Vil jeg meget gerne se :)
Mål inden 2030:

Måske at begynde at træne igen: Opnået! YEAH BABY! :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1467
Tilmeldt: 8. feb 2008, 18:30
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (14)
Kostplan: Vis kostplan



-igor- skrev:Der har været topics om det på BH, med nogle meget sjove billeder, han er nærmest verdenskendt som synthol misbruger, billederne er direkte latterlige, jeg finder lige nogle senere, så er der ingen naf jer der er i tvivl længere :D


Arhh - verdenskendt for syntolbrug? Han er nærmere verdenskendt for altid at have haft en sindssygt peak på sine biceps, men jeg vil da gerne se de billeder du snakker om.

Monster:

Billede
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10579
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Han er nok det største menneske jeg kender.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9549
Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Definitionen på ubehagelig!!!
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



-igor- skrev:Der har været topics om det på BH, med nogle meget sjove billeder, han er nærmest verdenskendt som synthol misbruger, billederne er direkte latterlige, jeg finder lige nogle senere, så er der ingen naf jer der er i tvivl længere :D


det er ikke Greg Valentino som du tænker på?

Billede
Sidst rettet af mic 1. apr 2009, 12:58, rettet i alt 1 gang.
Peace, Love, Black Metal
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 12600
Tilmeldt: 28. apr 2007, 18:59
Geografisk sted: Frederikssund
 
Træner her: Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



TheFatboy skrev:Han er nok det største menneske jeg kender.


Hvor kender du ham fra? :gayfight:

Mic>> Mon ikke han ville vide hvis det var ham han tænkte på, det er ikke så meget at tage fejl af :wink: Fjern gerne grimme Valentino fra tråden igen så vi kan nyde monsteret Ruehl uden forstyrrende billeder af derforme mennesker :mrgreen:
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10579
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



essensen skrev:Fjern gerne grimme Valentino fra tråden igen så vi kan nyde monsteret Ruehl uden forstyrrende billeder af derforme mennesker :mrgreen:


Sorry.. Jeg har ringet til Tapet-biksen, og bad om en prøve på det tapet du valgte i weekenden.. -så nu har jeg oploadet det istedet for.. Føler du dig så hjemme igen ? :D
Peace, Love, Black Metal
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 12600
Tilmeldt: 28. apr 2007, 18:59
Geografisk sted: Frederikssund
 
Træner her: Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



OMG HE IS LAJK MONSTER HUUUUUUUUUUDGGEEE!!! !! !!!! !
lasseschulznielsen @ instagram
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2008
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3669
Tilmeldt: 10. jul 2007, 10:11
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Manden har store muskler, men ligner lort.

Dog har jeg helt lyst til at købe det pulver stads der, fuck det ser nice ud :mrgreen:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 6401
Tilmeldt: 20. sep 2007, 17:58
 
Træner her: Anger Mangement
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Næste

Tilbage til Bodybuilding & Fitness




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster