Måtter til at smide håndvægte på

Hej gutter.

Vores snotdumme centerleder har ophængt en meget provokerende seddel, hvorpå der står at hun bortviser folk der smider/kaster med håndvægtene efter et sæt, og faktisk afslutter hun det endnu mere provokerende med at sige vi skal tage noget mindre på, når nu vi ikke kan undgå det. Vi har gentagende gange sagt at hun skal få købt det. Som en lille bemærkning, kan jeg nævne at det tog hende 2 år at få indrettet ventilation.

Jeg har forberedt en sviner, og så vil jeg gerne give hende noget papir på hvor hun kan få disse måtter henne. Jeg ved bare ikke hvor de bedste og billigste findes... har i nogle links?

køb nogle krydsfinérsplader, og få fat i nogle billige ligge underlag til 20 kr stykket (etc!) godt med spraylim, og lim dem derpå, det holder

Hvad med evt at finde et nyt center? Da noget underligt noget at give folk en sviner over, de bestemmer jo selv hvordan de vil havde folk begår sig i centret, og hvis de ikke er interesseret i at folk smider med vægtene og larmer, er de i deres fulde ret til at bede jer om at blive væk.

Det er nu engang forskelligt hvilken målgruppe centrene forsøger at ramme, og er der ikke frie nok rammer der hvor man er, må man finde et nyt sted.

Istedet kunne du forsøge at henvende dig på en sober måde og hører om de stadig er interreseret i holde på jer ved at købe måtter og give lidt mere plads til støj og kasten med vægte?

Bm-fitness.dk har en del forskllige slags

Fx.
http://www.bm-fitness.dk/product.asp?product=11325

Og hvis de ikke er interesseret i at folk smider med vægtene og larmer

Et center er et center
IKKE et biblotek, De kan jo ikke bare forbyde en i at smide en vægtstang eller noget. [-X

Abs-Killer skrev:Bm-fitness.dk har en del forskllige slags

Fx.
http://www.bm-fitness.dk/product.asp?product=11325

Og hvis de ikke er interesseret i at folk smider med vægtene og larmer

Et center er et center
IKKE et biblotek, De kan jo ikke bare forbyde en i at smide en vægtstang eller noget.

Jo det kan de faktisk godt. Deres center, deres regler.

Monkeyjuice skrev:
Abs-Killer skrev:Bm-fitness.dk har en del forskllige slags

Fx.
http://www.bm-fitness.dk/product.asp?product=11325

Og hvis de ikke er interesseret i at folk smider med vægtene og larmer

Et center er et center
IKKE et biblotek, De kan jo ikke bare forbyde en i at smide en vægtstang eller noget.

Jo det kan de faktisk godt. Deres center, deres regler.

Ja okay, det er så rigtig nok.

Der er også ret stor forskel på at sætte håndvægtene lidt hårdt fra sig og så direkte kaste med dem. Var det mit center og der blev kastet med håndvægtene, så stod den også på bortvisning.

Mit center har også fået nogen fine skilte op hvor der står håndvægtene ikke må droppes.

Det også bare herrenemt at køre sig selv ud i 60kg´s DB press og bagefter sætte dem pænt op på lårene og ned på gulvet.

Nu har jeg haltet de sidste 4 dage pga. af et kæmpe trælår fra den ene DB jeg ikke fik smidt ordentligt op på låret.

Fremover ryger de sku bare på gulvet når jeg er færdig. Ellers må de sende 2 spottere hen til mig hver gang jeg har kørt et set for at tage dem.

Tak for det ene link

Jeg snakker selvfølgelig heller ikke om at kaste med dem eller skabe sig unødvendigt. Dropper du dem på gulvet efter skrå bænk eller whatever... det er mere det jeg snakker om.

Mit gamle center havde tykke måtter.. - der var ingen brok, hvis man smed et par 50kg.'s DB's efter endt flad DB-bænk.

Self. skulle man ikke droppe en OL-stang, med 90-100kg. på, efter clean, snatch-clean ell. OH-squat - men det var underforstået. Dem der ønskede dét, gjorde det i et SL-center.

dennow skrev:Tak for det ene link

Jeg snakker selvfølgelig heller ikke om at kaste med dem eller skabe sig unødvendigt. Dropper du dem på gulvet efter skrå bænk eller whatever... det er mere det jeg snakker om.

Stop nu tuderiet, HENDES center, HENDES regler!!

Straws skrev:Mit center har også fået nogen fine skilte op hvor der står håndvægtene ikke må droppes.

Det også bare herrenemt at køre sig selv ud i 60kg´s DB press og bagefter sætte dem pænt op på lårene og ned på gulvet.

Nu har jeg haltet de sidste 4 dage pga. af et kæmpe trælår fra den ene DB jeg ikke fik smidt ordentligt op på låret.

Fremover ryger de sku bare på gulvet når jeg er færdig. Ellers må de sende 2 spottere hen til mig hver gang jeg har kørt et set for at tage dem.

Ja for sker jo tit man bruger 60kg håndvægte når man bænker 72 =D>

At man ikke kan sætte vægtene ned bare fordi man har kørt sig ud er da noget vrøvl og mener man ikke reglerne er ok der hvor man træner, så skift center.

Old school skrev:
Straws skrev:Mit center har også fået nogen fine skilte op hvor der står håndvægtene ikke må droppes.

Det også bare herrenemt at køre sig selv ud i 60kg´s DB press og bagefter sætte dem pænt op på lårene og ned på gulvet.

Nu har jeg haltet de sidste 4 dage pga. af et kæmpe trælår fra den ene DB jeg ikke fik smidt ordentligt op på låret.

Fremover ryger de sku bare på gulvet når jeg er færdig. Ellers må de sende 2 spottere hen til mig hver gang jeg har kørt et set for at tage dem.

Ja for sker jo tit man bruger 60kg håndvægte når man bænker 72

At man ikke kan sætte vægtene ned bare fordi man har kørt sig ud er da noget vrøvl og mener man ikke reglerne er ok der hvor man træner, så skift center.

Fordi det der er også hans rigtig styrkeliste :whistle:

Old school skrev:
Straws skrev:Mit center har også fået nogen fine skilte op hvor der står håndvægtene ikke må droppes.

Det også bare herrenemt at køre sig selv ud i 60kg´s DB press og bagefter sætte dem pænt op på lårene og ned på gulvet.

Nu har jeg haltet de sidste 4 dage pga. af et kæmpe trælår fra den ene DB jeg ikke fik smidt ordentligt op på låret.

Fremover ryger de sku bare på gulvet når jeg er færdig. Ellers må de sende 2 spottere hen til mig hver gang jeg har kørt et set for at tage dem.

Ja for sker jo tit man bruger 60kg håndvægte når man bænker 72

At man ikke kan sætte vægtene ned bare fordi man har kørt sig ud er da noget vrøvl og mener man ikke reglerne er ok der hvor man træner, så skift center.

Det er da ikke noget vrøvl.

Hvorfor har folk ofte spotter på ved bænkpres. Det er vel sikkert også fordi det er vildt nemt at smide stangen op på plads, når man kører til failure..

Det er også nemt at skifte center når der er 1 sted bare nogenlunde i omegnen, der har udstyr i den størrelse. De fleste steder er jo begyndt at smide det gode udstyr ud for at mindske effektiviteten af træningen.

Det var hardcore førhen, men som de fleste andre steder er der nogen der ønsker at lave det til en pengemaskine og ikke et sted der hvor der kan laves et godt workout.

Straws skrev:
Old school skrev:
Straws skrev:Mit center har også fået nogen fine skilte op hvor der står håndvægtene ikke må droppes.

Det også bare herrenemt at køre sig selv ud i 60kg´s DB press og bagefter sætte dem pænt op på lårene og ned på gulvet.

Nu har jeg haltet de sidste 4 dage pga. af et kæmpe trælår fra den ene DB jeg ikke fik smidt ordentligt op på låret.

Fremover ryger de sku bare på gulvet når jeg er færdig. Ellers må de sende 2 spottere hen til mig hver gang jeg har kørt et set for at tage dem.

Ja for sker jo tit man bruger 60kg håndvægte når man bænker 72

At man ikke kan sætte vægtene ned bare fordi man har kørt sig ud er da noget vrøvl og mener man ikke reglerne er ok der hvor man træner, så skift center.

Det er da ikke noget vrøvl.

Hvorfor har folk ofte spotter på ved bænkpres. Det er vel sikkert også fordi det er vildt nemt at smide stangen op på plads, når man kører til failure..

Det er også nemt at skifte center når der er 1 sted bare nogenlunde i omegnen, der har udstyr i den størrelse. De fleste steder er jo begyndt at smide det gode udstyr ud for at mindske effektiviteten af træningen.

Hvem sagde det skulle være nemt at skifte center?? Ellers må man bare indordne sig under reglerne.

Jeg er bare så træt af at se folk køre kvarte reps i bænk med db, for derefter at kaste håndvægtene fra sig, som om det udstråler man har trænet hårdere.

Old school skrev:
Straws skrev:
Old school skrev:
Straws skrev:Mit center har også fået nogen fine skilte op hvor der står håndvægtene ikke må droppes.

Det også bare herrenemt at køre sig selv ud i 60kg´s DB press og bagefter sætte dem pænt op på lårene og ned på gulvet.

Nu har jeg haltet de sidste 4 dage pga. af et kæmpe trælår fra den ene DB jeg ikke fik smidt ordentligt op på låret.

Fremover ryger de sku bare på gulvet når jeg er færdig. Ellers må de sende 2 spottere hen til mig hver gang jeg har kørt et set for at tage dem.

Ja for sker jo tit man bruger 60kg håndvægte når man bænker 72

At man ikke kan sætte vægtene ned bare fordi man har kørt sig ud er da noget vrøvl og mener man ikke reglerne er ok der hvor man træner, så skift center.

Det er da ikke noget vrøvl.

Hvorfor har folk ofte spotter på ved bænkpres. Det er vel sikkert også fordi det er vildt nemt at smide stangen op på plads, når man kører til failure..

Det er også nemt at skifte center når der er 1 sted bare nogenlunde i omegnen, der har udstyr i den størrelse. De fleste steder er jo begyndt at smide det gode udstyr ud for at mindske effektiviteten af træningen.

Hvem sagde det skulle være nemt at skifte center?? Ellers må man bare indordne sig under reglerne.

Jeg er bare så træt af at se folk køre kvarte reps i bænk med db, for derefter at kaste håndvægtene fra sig, som om det udstråler man har trænet hårdere.

Hvem har nogensinde nævnt noget om kvarte reps?

Straws skrev:Det også bare herrenemt at køre sig selv ud i 60kg´s DB press og bagefter sætte dem pænt op på lårene og ned på gulvet.

Ja, det er det faktisk.
-----
En lang række håndvægte er konstrueret sådan at de efter nok smiden på gulvet bliver løse og kan ende med at gå i stykker. Hvis det er tilfældet at du, læser, smider håndvægtene på gulvet trods dette kan du passende finde et andet sted at træne. Fitness World er et godt bud. Der har de jo også helt op til 36 kg i en smart, gummibelagt model som ligner vejede den dobbelt så meget.

Lystfiskeren skrev:
Old school skrev:
Straws skrev:
Old school skrev:
Straws skrev:Mit center har også fået nogen fine skilte op hvor der står håndvægtene ikke må droppes.

Det også bare herrenemt at køre sig selv ud i 60kg´s DB press og bagefter sætte dem pænt op på lårene og ned på gulvet.

Nu har jeg haltet de sidste 4 dage pga. af et kæmpe trælår fra den ene DB jeg ikke fik smidt ordentligt op på låret.

Fremover ryger de sku bare på gulvet når jeg er færdig. Ellers må de sende 2 spottere hen til mig hver gang jeg har kørt et set for at tage dem.

Ja for sker jo tit man bruger 60kg håndvægte når man bænker 72

At man ikke kan sætte vægtene ned bare fordi man har kørt sig ud er da noget vrøvl og mener man ikke reglerne er ok der hvor man træner, så skift center.

Det er da ikke noget vrøvl.

Hvorfor har folk ofte spotter på ved bænkpres. Det er vel sikkert også fordi det er vildt nemt at smide stangen op på plads, når man kører til failure..

Det er også nemt at skifte center når der er 1 sted bare nogenlunde i omegnen, der har udstyr i den størrelse. De fleste steder er jo begyndt at smide det gode udstyr ud for at mindske effektiviteten af træningen.

Hvem sagde det skulle være nemt at skifte center?? Ellers må man bare indordne sig under reglerne.

Jeg er bare så træt af at se folk køre kvarte reps i bænk med db, for derefter at kaste håndvægtene fra sig, som om det udstråler man har trænet hårdere.

Hvem har nogensinde nævnt noget om kvarte reps?

Er der ingen der har gjort, men som så ofte set når du kommenterer på noget, så overser du hele essensen af indlægget, kan du ikke indordne dig under centerets regler, om man mener de er fair eller ej, så find et andet sted at træne. Mere kompliceret er det sådan set ikke.

dennow skrev:Hej gutter.

Vores snotdumme centerleder har ophængt en meget provokerende seddel, hvorpå der står at hun bortviser folk der smider/kaster med håndvægtene efter et sæt, og faktisk afslutter hun det endnu mere provokerende med at sige vi skal tage noget mindre på, når nu vi ikke kan undgå det. Vi har gentagende gange sagt at hun skal få købt det. Som en lille bemærkning, kan jeg nævne at det tog hende 2 år at få indrettet ventilation.

Jeg har forberedt en sviner, og så vil jeg gerne give hende noget papir på hvor hun kan få disse måtter henne. Jeg ved bare ikke hvor de bedste og billigste findes... har i nogle links?

Hvis det er et center med tunge håndvægte, såkunne du starte med at sende hende et brev hvor du takker hende for at stille de træningsfaciliteter til rådighed.

SandyFrink skrev:
Straws skrev:Det også bare herrenemt at køre sig selv ud i 60kg´s DB press og bagefter sætte dem pænt op på lårene og ned på gulvet.

Ja, det er det faktisk.
-----
En lang række håndvægte er konstrueret sådan at de efter nok smiden på gulvet bliver løse og kan ende med at gå i stykker. Hvis det er tilfældet at du, læser, smider håndvægtene på gulvet trods dette kan du passende finde et andet sted at træne. Fitness World er et godt bud. Der har de jo også helt op til 36 kg i en smart, gummibelagt model som ligner vejede den dobbelt så meget.

De håndvægte der er oppe i den størrelse består af 2 faste endevægte og en stang, det hele er svejset sammen.

Mange af deres håndvægte mellem 15-25kg er dog ved at falde fra hinanden hele tiden da de ikke magter at skrue dem godt sammen.

Vil sige jeg af og til dropper dem, smider og kaster? Nej, Jeg behandler det med respekt.

Du er da vidst også godt klar over firness world ikke har noget fornuftigt at byde på.

Hvor skulle kræften til at smide den tilbage op på lårene komme fra, hvis du har en løsning på dette er hele dette topic jo ligegyldigt og kunne afsluttes.

SandyFrink skrev:
dennow skrev:Hej gutter.

Vores snotdumme centerleder har ophængt en meget provokerende seddel, hvorpå der står at hun bortviser folk der smider/kaster med håndvægtene efter et sæt, og faktisk afslutter hun det endnu mere provokerende med at sige vi skal tage noget mindre på, når nu vi ikke kan undgå det. Vi har gentagende gange sagt at hun skal få købt det. Som en lille bemærkning, kan jeg nævne at det tog hende 2 år at få indrettet ventilation.

Jeg har forberedt en sviner, og så vil jeg gerne give hende noget papir på hvor hun kan få disse måtter henne. Jeg ved bare ikke hvor de bedste og billigste findes... har i nogle links?

Hvis det er et center med tunge håndvægte, såkunne du starte med at sende hende et brev hvor du takker hende for at stille de træningsfaciliteter til rådighed.

Det er et center med regler om håndvægte til 35 kg, så det lyder som en dårlig idé.

dennow skrev:Det er et center med regler om håndvægte til 35 kg, så det lyder som en dårlig idé.

så kan der da virkelig ikke være behov for at smide med vægten.

Ratz skrev:
dennow skrev:Det er et center med regler om håndvægte til 35 kg, så det lyder som en dårlig idé.

så kan der da virkelig ikke være behov for at smide med vægten.

Hvis jeg kører til 1 rep fra failure, så har jeg ikke overskud til at placere dem pænt på gulvet. Det kan være jeg ikke er så stærk som dig.

dennow skrev:
Ratz skrev:
dennow skrev:Det er et center med regler om håndvægte til 35 kg, så det lyder som en dårlig idé.

så kan der da virkelig ikke være behov for at smide med vægten.

Hvis jeg kører til 1 rep fra failure, så har jeg ikke overskud til at placere dem pænt på gulvet. Det kan være jeg ikke er så stærk som dig.

Jeg kan trøste dig med at du faktisk er stærkere.

Ratz skrev:
dennow skrev:
Ratz skrev:
dennow skrev:Det er et center med regler om håndvægte til 35 kg, så det lyder som en dårlig idé.

så kan der da virkelig ikke være behov for at smide med vægten.

Hvis jeg kører til 1 rep fra failure, så har jeg ikke overskud til at placere dem pænt på gulvet. Det kan være jeg ikke er så stærk som dig.

Jeg kan trøste dig med at du faktisk er stærkere.

Hvis jeg virkelig gav alt hvad jeg havde i mig, kunne det da måske nok lade sig gøre, men det virker bare lidt mere befriende at der ligger en gummimåtte under. Jeg kan da godt se at vægtene går i stykker hvis jeg dropper dem 100 gange i træk, men emnet gik egentlig også mere ud på at finde nogle links.

Det virkelig triste er.. - at det engang ude i fremtiden, ikke vil være fysisk muligt at opdrive et gym med tunge håndvægte, squatracks, bænke der er bredere end strygebrædder, gummimåtter på gulvene, mulighed for t-bar-rows, anstændige legpress/hacksquat-maskiner, kæder til fri afbenyttelse osv. De kommercielle centre opkøber stille og roligt de små, ikke-kommercielle ditto - og bygger det ene, skinnende flotte fitness-imperium efter det andet med ugentlig dopingkontrol og ordnungspolizie der pisker dig i røven hvis du grynter under et løft eller fremviser en ikke-tildækket tatovering.

Jaja.. overdrivelse fremmer min status, som en bitter gammel havenisse. Men hey, vi grinte også - tilbage i halvfemserne - da de første spæde forslag om rygeforbud blev luftet på Christiansborg.

:-({|=

dennow skrev:
SandyFrink skrev:Hvis det er et center med tunge håndvægte, såkunne du starte med at sende hende et brev hvor du takker hende for at stille de træningsfaciliteter til rådighed.

Det er et center med regler om håndvægte til 35 kg, så det lyder som en dårlig idé.

Så burde du netop skrive et brev til centerlederen - ikke for at takke hende for noget som helst, men for at gøre hende opmærksom på hendes forsøg på vildledende markedsføring idet hun kalder et sted der ikke har håndvægte for et "center". Det eneste, som det sted tilsyneladende er center for, det er lort, og antageligt i væsentlige mængder.

Måtter til at smide håndvægte på

Brugere online