McDonalds Chicken Olympic

McDonalds sælger igen deres "sunde" sandwich, der eftersigende skulle være udviklet i samarbejde med diætister fra Team Danmark. Men er den i virkeligheden så sund som de siger, og vil den kunne indgå i en sund kostplan? Er der måske endda nogen, der har nogel facts på, hvad den reelt indeholder osv.?

Kom gerne med din vurdering, og lad os få det frem i lyset om man nu kan gå på McDonalds med god samvittighed? :-k

moand230 skrev:McDonalds sælger igen deres "sunde" sandwich, der eftersigende skulle være udviklet i samarbejde med diætister fra Team Danmark. Men er den i virkeligheden så sund som de siger, og vil den kunne indgå i en sund kostplan? Er der måske endda nogen, der har nogel facts på, hvad den reelt indeholder osv.?

Kom gerne med din vurdering, og lad os få det frem i lyset om man nu kan gå på McDonalds med god samvittighed?

Du kan sagtens spise en masse McDonald - bare du tilpasser resten af din kost i forhold til dette. Desuden er det jo en nem måde at få en masse kcal og proteiner på...

http://www.mcdonaldsmenu.info/nutrition/menucal.jsp

Den er nok sundere end det meste fra McDonald, men decideret sund; det ved jeg nu snart ikke.

Jeg ville holde mig fra lyst brød hvis det skal være sundt...

Hansi skrev:Jeg ville holde mig fra lyst brød hvis det skal være sundt...

Det der er problemet med at holde sig konsekvent fra lyst brød er de utroligt mange fibre man får igennem mørkt brød; har jeg selv døjet forfærdeligt meget med - så er blevet nødsaget til at skære ned. Jeg har derfor været på jagt efter alternativer - som fx ciabatta mm.

Men du har selvfølgelig ret

generelt tror jeg bare man skal holde sig fra McDonalds hvis man vil føre en sund livsstil.

Jeg vil lige hurtigt tilføje, at det er MEGET sjældent jeg spiser på McD. Det sker måske 2-3 gange i året (hvis det overhovedet er så meget), men jeg studsede bare lidt over artiklen om deres såkalte sunde sandwich, og tænkte at der måske var nogen af Jer herinde, der kendte lidt mere til den.

Det skal jo så også lige siges, at den har fået "fuldkorns" stemplet, så helt lyst brød kan man vel ikke sige, at det er.

Ifølge http://www.mcdonaldsmenu.info/nutrition/ourmenu.jsp så indeholder en Chicken Olympic (207g):

315 kcal
27 g protein
9 g fedt (heraf 2g mættede)
32 g kulhydrater (heraf 6 g sukker)
1,6 g salt
5 g fibre

No1two skrev:Ifølge http://www.mcdonaldsmenu.info/nutrition/ourmenu.jsp så indeholder en Chicken Olympic (207g):

315 kcal
27 g protein
9 g fedt (heraf 2g mættede)
32 g kulhydrater (heraf 6 g sukker)
1,6 g salt
5 g fibre

det lyder da ikke helt sindsygt? altså, hvis man bare ikke spiser 5stk af gangen og hver uge, så er de vil ikke lige så slemme som en " Big tasty bacon" som indeholder 910 kcal

Macdoody skrev:
Hansi skrev:Jeg ville holde mig fra lyst brød hvis det skal være sundt...

Det der er problemet med at holde sig konsekvent fra lyst brød er de utroligt mange fibre man får igennem mørkt brød; har jeg selv døjet forfærdeligt meget med - så er blevet nødsaget til at skære ned. Jeg har derfor været på jagt efter alternativer - som fx ciabatta mm.

Men du har selvfølgelig ret generelt tror jeg bare man skal holde sig fra McDonalds hvis man vil føre en sund livsstil.

Hvad var helt præcist problemet med de mange fibre? Personligt har jeg aldrig oplevet den slags, og jeg spiser masser af rugbrød, havregryn etc.

Jeg har døjet med mavekramper etc.

Det er jo bare en sandwich med kylling og lidt veggies - der er ikke så meget der. Udover brødet er det jo helt fint og et ok alternativ til det andet lort de sælger.

Macdoody skrev:Jeg har døjet med mavekramper etc.

Men det er vidst snarere undtagelsen end reglen, at fibre medfører mavekramper. :wink:

tja. Dog sætter det for alvor gang i systemet ved mig. Jeg skider flere gange og prutter

hihi

Wopper skrev:
Macdoody skrev:Jeg har døjet med mavekramper etc.

Men det er vidst snarere undtagelsen end reglen, at fibre medfører mavekramper.

Ja du har ret!

Deres Chicken Olympic smager i hvert fald ganske godt, så hvis man alligevel skal forbi McDonalds, så vil jeg da tro at den er det bedste bud sammen med deres salater på et fornuftigt måltid derinde

Jeg ventede dog så længe på min, at de endte med at give mig en vente-cheeseburger som jeg ikke kunne holde fingrene fra.
Så var idéen med en mere sund tur på McD jo ligesom ødelagt lidt :lol:

Ja en Chicken Olympic + salat er vel et okay måltid, det er i hvert fald mange gange bedre end det andet lort man kan få derinde.

Man bliver bare ikke mæt af den.

waste skrev:Man bliver bare ikke mæt af den.

Haha, så er det, igen, ikke så optimalt!

Den koster 40 kroner og den er sindssygt lille.

iJaxe skrev:Den koster 40 kroner og den er sindssygt lille.

Like your cock

J.L.N. skrev:
iJaxe skrev:Den koster 40 kroner og den er sindssygt lille.

Like your cock

ja vi har det sjåååvt........................

McDonalds Chicken Olympic

Brugere online