Bare lav det samme show som til Miss Fit 2006 - Mums du var lækker der :oops: =D>

cj8000 skrev:Bare lav det samme show som til Miss Fit 2006 - Mums du var lækker der :oops: =D>

Hehe- det er nemmerlig lige det jeg gør, og det er det show, jeg tager med til udlandet :biggrin: Så må vi håbe, at det falder i lige så god smag dernede, som her hjemme- det var simpelthen så fedt

Alle kender jo flash dance, så jeg krydser mine arme, ben m.m.

fogtmann skrev:

Søren1986 skrev:Hva pokker! :?

Har du også fået en log herinde...

Ret spændene, da jeg har fulgt dig de sidste par år.

Både på tv, i bladene og på din hjemmeside... Rigtig mange gange held og lykke herfra Ry.

Hi søren :lol:

Jeg blir helt smigret, over du sådan har fulgt mig- fedt med den opbakning og interesse omkring det jeg foretager mig :thumpup: Så er mit arbejde ikk helt spildt :toothygrin:

Tusinde tak for lykken- det blir tiltrængt :goodpost:

Det skal du skam ikke blive... Du er dygtig til det du gør og har en alle tiders fysik.... Så det er sgu da klart man må følge med.. =D>

Søren1986 skrev:

fogtmann skrev:

Søren1986 skrev:Hva pokker! :?

Har du også fået en log herinde...

Ret spændene, da jeg har fulgt dig de sidste par år.

Både på tv, i bladene og på din hjemmeside... Rigtig mange gange held og lykke herfra Ry.

Hi søren :lol:

Jeg blir helt smigret, over du sådan har fulgt mig- fedt med den opbakning og interesse omkring det jeg foretager mig :thumpup: Så er mit arbejde ikk helt spildt :toothygrin:

Tusinde tak for lykken- det blir tiltrængt :goodpost:

Det skal du skam ikke blive... Du er dygtig til det du gør og har en alle tiders fysik.... Så det er sgu da klart man må følge med.. =D>

Jeg er bare ikk vant til, at folk "holder sådan øje med mig"- derfor får jeg røde kinder

Det er meget uvant for mig, og noget jeg ikke helt kan forholde mig til, da jeg ikke ser mig selv, som noget ud over det sædvanlige I am just little Tanja...

fogtmann skrev:

Søren1986 skrev:

fogtmann skrev:

Søren1986 skrev:Hva pokker! :?

Har du også fået en log herinde...

Ret spændene, da jeg har fulgt dig de sidste par år.

Både på tv, i bladene og på din hjemmeside... Rigtig mange gange held og lykke herfra Ry.

Hi søren :lol:

Jeg blir helt smigret, over du sådan har fulgt mig- fedt med den opbakning og interesse omkring det jeg foretager mig :thumpup: Så er mit arbejde ikk helt spildt :toothygrin:

Tusinde tak for lykken- det blir tiltrængt :goodpost:

Det skal du skam ikke blive... Du er dygtig til det du gør og har en alle tiders fysik.... Så det er sgu da klart man må følge med.. =D>

Jeg er bare ikk vant til, at folk "holder sådan øje med mig"- derfor får jeg røde kinder

Det er meget uvant for mig, og noget jeg ikke helt kan forholde mig til, da jeg ikke ser mig selv, som noget ud over det sædvanlige I am just little Tanja...

Det er da eltid noget du får røde kinder i stedet for at kalde mig stalker

fogtmann skrev:Det er meget uvant for mig, og noget jeg ikke helt kan forholde mig til, da jeg ikke ser mig selv, som noget ud over det sædvanlige :blink: I am just little Tanja... :cool:

Du er total cool, selv om du ikke syntes, du er noget ud over det sædvanlige - hvilket du er! :embaress: =D>

Jeg glæder mig meget til at høre om dine oplevelser til VM, er sikker på, du nok skal klare dig godt, om ikke andet, så kan du i hvert fald være stolt af det arbejde, du lægger for dagen.

//AM

Onsdag d.10.okt.2007

Hvorfor er det altid om onsdagen, at kroppen bare er ekstra tung?? Midt på ugen, og ufattelig lang til lørdag, hvor kroppen fyldes med de gode kulhydrater... Puha dada...

Nåh, men op kom jeg da kl.5.15 (igen igen), og da jeg var nået halvvejs turen, vågnede jeg mere eller mindre- har I nogen sinde prøvet det, at man bare gør det hele på rutinen?

Dagen på jobbet var temmelig afkræftende for mig- jeg havde møder stort set hele dagen, og da kl.blev 16, skyndte jeg mig at lukke ned, og ud af døren kom jeg Mit mellem måltid måtte jeg indtage i bilen på vej til træning- godt man kan flere ting på én gang

Det blev en stille træning for mit vedkommende- god triceps træning, men stille og roligt ben (syns ikk lige energien var til det, så det blev ikk til det store). Jeg sluttede som sædvanlig af med 30 min. på cyklen, og så gik turen ellers til Køge, hvor jeg skulle have min "dom" for den sidste uges træning... Det er lige som juleaften- er altid spændt på at høre tallet

Jeg havde åbenbart vand i kroppen (sikkert pga. stress på jobbet), så hun kunne ikke rigtig måle mig. Vægten havde jeg tabt mig godt 300 g., men om det så var fedt eller hur, det vides ikke. Fedt% ligger nu på 11.36, så det er jeg ok tilfreds med Havde håbet på, den var røget under 11, men det må jeg have tilgode til næste gang

Nu har jeg lige spist meget sent aftensmad, og "Desperate Housewife" kører i baggrunden- fantastisk serie

Om lidt kalder min hovedpude, og så står den ellers på mini fredag på jobbet- 10 timers lang arbejdsdag :fighting3: Jeg haaaaaaaaaaaaaader torsdagen.... Men men men, når den er overstået, så er jeg en dag tættere på weekenden! Jubiiii
Denne skal bruges på flytning, så den blir temmelig kedelig

Dagens konklusion:
En travl dag, men nu er jeg én dag tættere på weekenden

Travl dag!!! sådan er livet.. haha
Man må yde før man kan nyde
ER det ikk sådan man siger??

11.36.... så er du jo super slank i forhold til mig. hehe

Tror du at mr/miss fitness bliver en succes i år med de nye regler??

Hej Tanja - skal da love for at du får smidt omkring dig med smileys Skal selv på job imorgen... Haaaaader torsdag

Hvor arbejder og træner du egentlig henne? Du må da træne her på Amager, eller hva?

fogtmann skrev:Onsdag d.10.okt.2007

Nåh, men op kom jeg da kl.5.15 (igen igen), og da jeg var nået halvvejs turen, vågnede jeg mere eller mindre- har I nogen sinde prøvet det, at man bare gør det hele på rutinen?

Been there done that!

Jeg mindes et par ture sidste år, hvor jeg knap nok ænsede noget før jeg vendte hjem igen.. Så står man overrasket med nøglen i døren og overvejer om man egentlig har været ude og gå!

Multiman skrev:Travl dag!!! sådan er livet.. haha
Man må yde før man kan nyde
ER det ikk sådan man siger??

11.36.... så er du jo super slank i forhold til mig. hehe

Tror du at mr/miss fitness bliver en succes i år med de nye regler??

Ja, det går i hvert fald den rigtige vej for mig- schönes Men det skulle det jo også gerne, hvis jeg skal være med hvor musikken spiller...

Mht. miss og mr., så tror og håber jeg ikk, at det har den store betydning- det blir som det altid har været (håber jeg). Men lad os se, hvad der sker på dagen- jeg glæder mig i hvert fald

MC skrev:Hej Tanja - skal da love for at du får smidt omkring dig med smileys Skal selv på job imorgen... Haaaaader torsdag

Hvor arbejder og træner du egentlig henne? Du må da træne her på Amager, eller hva?

Så overlevede vi alligevel torsdagen- dejligt Én dag tættere på weekenden. Nice thought

Hvorfor hader du torsdagen? Jeg sidder i bank, så vi lukker jo sent om torsdagen- me not like

Jeg træner faktisk ikk på amager- jeg træner i Albertslund. Et lille hyggeligt center, hvor jeg "startede min karriere". My 2. home

AndersHolm skrev:

fogtmann skrev:Onsdag d.10.okt.2007

Nåh, men op kom jeg da kl.5.15 (igen igen), og da jeg var nået halvvejs turen, vågnede jeg mere eller mindre- har I nogen sinde prøvet det, at man bare gør det hele på rutinen?

Been there done that!

Jeg mindes et par ture sidste år, hvor jeg knap nok ænsede noget før jeg vendte hjem igen.. Så står man overrasket med nøglen i døren og overvejer om man egentlig har været ude og gå!

Flere af dem, tak De dage kan vi godt li!! Men lidt skræmmende, især når det somme tider også sker, når man har kørt bil- pludselig er man fremme, uden man har bemærket hvor man har kørt Det må man sige: at gøre det på rutinen...

cj8000 skrev:Bare lav det samme show som til Miss Fit 2006 - Mums du var lækker der :oops: =D>

Lige præcis

Torsdag d.11.okt.2007

Min nattesøvn var rigtig rigtig skidt, da jeg havde en del i mine tanker- blev stillet en udfordring i går aftes, som virkelig har kørt rundt oppe i mit hoved en milliard gange i løbet af natten og i dag

Uret ringede kl.5.15 (til forandring), og min gåtur var fantastisk! Det gik bare så stærkt, og følte jeg fløj- det var nice :biggrin:

Dagen på jobbet startede kl.7.50-18.15... Fy fooooooooooooooorn da Loooooooooooong day, men nu er der heldigvis kun én dag til weekend! Og så skal der ellers flyttes.. Øv bøv! Men så er det gjort- håber jeg kan få klaret det meste lørdag, så jeg ikke skal bruge for lang tid på det. Heldigvis er det kun tøj m.m. der skal flyttes, da hende der overtager lejligheden, er en veninde, og hun kan godt have mine møbler stående, indtil jeg får den anden i dec- luksus

I morgen skal jeg så forbi de gamle og hente flyttekasser, og bytte bil, da deres er en gulplade, og der kan jeg have flere kasser i- så skal jeg ikke køre så mange gange (er kun mig selv til at flytte det)

Nåh, ikke nogle tudekiks eller glas mælk til mig- jeg klarer den

Dagens konklusion:
Måske jeg bare skulle springe ud i det alligevel???

fogtmann skrev:

MC skrev:Hej Tanja - skal da love for at du får smidt omkring dig med smileys Skal selv på job imorgen... Haaaaader torsdag

Hvor arbejder og træner du egentlig henne? Du må da træne her på Amager, eller hva?

Så overlevede vi alligevel torsdagen- dejligt Én dag tættere på weekenden. Nice thought

Hvorfor hader du torsdagen? Jeg sidder i bank, så vi lukker jo sent om torsdagen- me not like

Jeg træner faktisk ikk på amager- jeg træner i Albertslund. Et lille hyggeligt center, hvor jeg "startede min karriere". My 2. home

Yeah, overlevede sku også Hader torsdagen, fordi jeg hader at arbejde - meget sjovere at have fri men pengene til proteinpulver skal jo komme et eller andet sted fra

KOay - det var da en pæn lang tur til og fra træning så

Hej Tanja :wink:

Super go form du holder dig =D>

Velkommen hertil.. helt sikkert en log jeg følger

Held og lykke med dine atleter til miss og ikke mindst din egen konkurrence

Rigtigt flot form på det sidste billeder der Tanja !

God flytning !

Du dælme bræææ' :twisted: =D>

Har du noget film e.l af dit nævneværdige show lyder det til ?

Tanja

Ser først din log nu - Velkommen til. Jeg sad og bladrede i loggen, for at se hvor høj du var, indtil jeg kom i tanke om, at det jo selvfølgelig stod under din profil. FLOT - PIA - FLOT Men du er så 6 cm højere end mig. Så det gør det jo bare ekstra sjovt at læse med. Så har jeg lidt at sammenligne med.

- Pia (Bambi)

P.s: Rigtig flot form - Jeg er vildt med dine skuldre.

Lørdag d.13.okt- eller rettere søndag d.14.okt.

"Det var en lørdag aften, jeg sad og vent´ed dig :?" Nåh ikk?? Jeg er lige kommet hjem fra en tur på job her til aften- en 60 års fødsda, hvor jeg fik lov til at gå først =D>

Dagen i dag startede kl.6.30 med en god tur i det fri. Herefter gik turen til min "negle-mand" Jan (http://www.neglerod.dk), som lige fik ordnet mine negle. Direkte videre gik turen i fit, hvor jeg fik trænet en god omgang skulder og ryg, og sluttede som sædvanlig af med mine 30 min. på jernhesten 1.læs med flyttekasser blev sat af hos de gamle i Greve, og retur gik det til ørestaden, for at pakke videre. Jeg har fået godt hånd om det nu, og er næsten færdig- mangler ét læs, og så rengøringen. Så er jeg væk

Jeg har en "lille" nyhed.... Jeg fik en udfordring af min diætist, som jeg lige måtte synke, og efter jeg har tænkt godt over det, fuldt mit hjerte, og min passion for sporten, er det endt med at jeg tager denne udfordring op- 14 dage før det løber af stablen Jeg stiller alligevel op til miss fitness 2007 Jeg har 10 dage til at lave et show og gøre mig klar, så man må sige, jeg har PÆNT travlt... Der har godt nok været forskellige meninger om min beslutning, men hvorfor lade vær?? Jeg er jo i konkurrence form, så hvorfor ikke tage denne med, som et startskud til de næste konkurrencer, så jeg kan komme HELT i bund? Jeg er blevet udfordret, og har valgt at tage imod den! Jeg glæder mig faktisk, selvom folk siger, at det ville være ærgeligt, hvis jeg får en skidt placering... Jeg er villig til at tage chancen- for at bevise overfor mig selv, at jeg godt kan med så kort forberedelse. SPÆNDENDE!!!

Så i morgen (når jeg liiiiiiiiiige har overstået morgenturen, flytningen/afleveringen af lejl. og træningen) skal jeg skal ned til Ronni, og lave musikken, og så er det ellers fuld fart fremad mod en konkurrence om ganske kort tid

Nu er kl. alt alt for mange, så nu må jeg hellere i puttekassen- ville bare lige dele min overraskelse med jer :toothygrin:

Dagens konklusion:
Never challange me.... (ved ikk om det er rigtigt stavet )

Sygt pis!
:shock:

Rigtig stort held og lykke skal der lyde herfra! =D>

Og hvis du var min bankdame skulle jeg nok have orden i pengesagerne, så bred som du er ville jeg vist kunne få bank af en dame Er vist ret træt så hopper vist også i seng nu

Hvor fedt Bliver sku cool - held og lykke med det

Hey Tanja!!

Bare lige en søndagshilsen fra mig... :) Håber du er ved at kunne se en ende på flytningen. Solen skinner og om 14 dage er Miss F løbet af stabelen.. =D> Som jeg også skrev i fredags, så glæder jeg mig til vi skal stå der sammen! Bliver fandeme fedt!!! Ingen tvivl om at man skal følge sit hjerte og gøre det man brænder for :strong: Selvom vi selvfølgelig bliver konkurrenter, kan man jo stadig bakke hinanden op!!! Det er min holding. Der burde være en fælles ånd back stage, man har jo været igennem det samme og ved hvor hårdt det er at træne op til en konkurrence! Du har i hvertfald min opbakning 100% =D> Så dypper vi kiks i kaffen.... Hvis du forstår Den er vist lidt intern..
Jeg fik den ondeste tandpine igår. FUCK, hvor er det bare det værste. Følte der var én som stod og slog mig med en hammer i hovedet AV AV! Men fik heldigvis smertestillende af vagtlægen, så det er noget bedre idag. Men skal da vist et smut til tandlægen imorgen...
Jeg har ikke hørt fra Christina endnu. men skal nok give lyd. Hov, hvis du ikke helt ved hvem der skriver, så er det Tina, som du har lavet Miss Fit show til

Rigtig god søndag!! Håber du får styr på musikken og show... Men det er jeg ikke et sekund i tvivl om at du gør

Mange knus
Tina

fogtmann skrev:

MC skrev:Hej Tanja - skal da love for at du får smidt omkring dig med smileys Skal selv på job imorgen... Haaaaader torsdag

Hvor arbejder og træner du egentlig henne? Du må da træne her på Amager, eller hva?

Så overlevede vi alligevel torsdagen- dejligt Én dag tættere på weekenden. Nice thought

Hvorfor hader du torsdagen? Jeg sidder i bank, så vi lukker jo sent om torsdagen- me not like

Jeg træner faktisk ikk på amager- jeg træner i Albertslund. Et lille hyggeligt center, hvor jeg "startede min karriere". My 2. home

New Fitness ?

Kan huske du trænede der i 2002-03. Jeg trænede selv deroppe dengang. Et hyggeligt lille center.

Flot Pic, formen ser sku godt ud

Søndag d.14.oktober 2007

Uret ringede kl.6.30. Ud af sengen det gik- ud på min 55 minutters gåtur. Det var så koldt, at der stod pingvinger og heppede på min vej... Jeg var godt nok flad, men med den rette musik, så gik det ganske fint trods alt

Efter dagens første træning kørte jeg for sidste gang ind i lejligheden, og fik ryddet det sidste væk og gjort rent til Pia, så hun kan komme igang med hendes nye liv derinde- det var lidt mærkeligt Men nu kan jeg også få lukket det kapitel i mit liv, og komme videre med et nyt (nu skal de næste 2 måneder hos de gamle bare lige overståes ). Glæder mig meget til at få nøglerne til den nye...

Kl.13 var alt pakket og klaret og turen gik til Greve med det sidste. Madpakken blev klaret og så gik turen i fit- 1½ times hård træning (shit jeg var flad ). Bagefter skulle jeg til Bjæverskov, hvor der blev lavet musik. Det fik vi klaret, så nu er jeg på rette vej! Nu skal showet bare lige på plads, så kører vi mod målet d.27.okt. Det blir super fedt

Nu har jeg spist, og om lidt skal jeg vist velfortjent ind og slå stængerne op i sofadiseren- det er som betonklodser lige nu Min krop er lidt træt af mig...

Jeg tog lige et nyt billede af min back i går nat- det ser ud til at gå den rigtige vej (nu er der ikke SÅ meget flæsk tilbage ) Selvom de andre tøser er foran mig, så håber jeg da, at kunne komme til at stå lige så godt, taget tiden i betragtning.

Dagens konklusion:
Hold humøret oppe- der kommer en ny dag i morgen

KingKong skrev:

fogtmann skrev:

MC skrev:Hej Tanja - skal da love for at du får smidt omkring dig med smileys Skal selv på job imorgen... Haaaaader torsdag

Hvor arbejder og træner du egentlig henne? Du må da træne her på Amager, eller hva?

Så overlevede vi alligevel torsdagen- dejligt Én dag tættere på weekenden. Nice thought

Hvorfor hader du torsdagen? Jeg sidder i bank, så vi lukker jo sent om torsdagen- me not like

Jeg træner faktisk ikk på amager- jeg træner i Albertslund. Et lille hyggeligt center, hvor jeg "startede min karriere". My 2. home

New Fitness ?

Kan huske du trænede der i 2002-03. Jeg trænede selv deroppe dengang. Et hyggeligt lille center.

Flot Pic, formen ser sku godt ud

Kan du huske mig fra dengang? Gjorde jeg mig allerede bemærket dér?? Hvor vildt.. Ja, det var sådan set deroppe "jeg startede min karriere", og jeg har hængt fast siden... De er så søde og støttende, så jeg kører gerne langt for at træne der (selvom det til tider kan være godt klemt...) :biggrin:

Jeg kan ikke lige mindes dig, men jeg var jo også meget ydmyg dengang... Det hele var så nyt for mig- jeg kiggede kun ned i jorden, da jeg var bange for at komme til at træde forkert

Ja, formen begynder at ligne noget nu- det skulle den så sandelig også gerne, eftersom konkurrencen er om 13 dage

Frk Jönsson skrev: Så dypper vi kiks i kaffen.... Hvis du forstår Den er vist lidt intern..

Mange knus
Tina

Hej min skat :toothygrin:

Ja den er vist intern, men nøj, det blir simpelthen så godt, at ku få lov til at sætte tænderne i noget ulækkert!! Tænk sig, at bare et stykke flerkernet rugbrød med en fed skive ost gør mig helt mør i benene...

Glæder mig så meget til at stå sammen med dig- det blir konge!!

Og tusinde tak for din støtte- det betyder mere end du regner med... Især efter/ovenpå al den ballade...

Big hug,
Tanja

fogtmann skrev:

KingKong skrev:

fogtmann skrev:

MC skrev:Hej Tanja - skal da love for at du får smidt omkring dig med smileys Skal selv på job imorgen... Haaaaader torsdag

Hvor arbejder og træner du egentlig henne? Du må da træne her på Amager, eller hva?

Så overlevede vi alligevel torsdagen- dejligt Én dag tættere på weekenden. Nice thought

Hvorfor hader du torsdagen? Jeg sidder i bank, så vi lukker jo sent om torsdagen- me not like

Jeg træner faktisk ikk på amager- jeg træner i Albertslund. Et lille hyggeligt center, hvor jeg "startede min karriere". My 2. home

New Fitness ?

Kan huske du trænede der i 2002-03. Jeg trænede selv deroppe dengang. Et hyggeligt lille center.

Flot Pic, formen ser sku godt ud

Kan du huske mig fra dengang? Gjorde jeg mig allerede bemærket dér?? Hvor vildt.. Ja, det var sådan set deroppe "jeg startede min karriere", og jeg har hængt fast siden... De er så søde og støttende, så jeg kører gerne langt for at træne der (selvom det til tider kan være godt klemt...) :biggrin:

Jeg kan ikke lige mindes dig, men jeg var jo også meget ydmyg dengang... Det hele var så nyt for mig- jeg kiggede kun ned i jorden, da jeg var bange for at komme til at træde forkert

Ja, formen begynder at ligne noget nu- det skulle den så sandelig også gerne, eftersom konkurrencen er om 13 dage

Du trænede vist sammen med en eller anden fyr dengang, jeg snakkede lidt med ham et par gange.

Flot ryg

Fantastisk flot ryg der - Imponerende dybde og symmetri =D>