Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69535 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1347
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1344

Følg bodybuilding.dk på

Nødder!!

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





poul hansen skrev:
kofoed skrev:
poul hansen skrev:Sandy er en af de eneste herinde der har Balls til at nå grænserne af sit potentiale.
Hvis i vil læse brugbare indlæg kan i kigge næsten dagligt i hans log. Vanvittige træninger og vanvittig regelmæssig kost. 90% af alle herinde flueknepper detaljer som betyder uendeligt meget mindre end de to ting.


og? hvis det ikke er i hans interesse at dele ud af sin viden, eller fortælle bare en lille smule om sin træning andet end "fordi det er HARDCORE"/ ligegyldigt røvpræk, kunne han vel bare logge sine træninger et et word dokument, så ville han også slippe for alle de spørgsmål, nu når han alligevel ikke gider svare på dem... eftersom over halvdelen af boardet følger så intenst med i hans log, så kunne han vel dele lidt ud..


Kunne godt, men for at vende den på hovedet. Har du krav på at nogen hjælper dig, fordi du uopfordret beder om hjælp?

Nu tror jeg ikke din næstsidste post var i andet end trods, men vil svare seriøst alligevel.
Jeg tror nødder er sunde. Hvis man ikke har gainet i månedsvis og ikke bænkpresser over sin egen kropsvægt bør man lægge fokus et andet sted.
Det er for let når man ikke gider at knokle at lægge fokus på pettitesser.


for det første vil jeg lige sige at jeg ikke har spurgt om hjælp - og for det andet, så spørger de jo ikke sandy om hjælp, de spørger ind til hvorfor han træner med så mange reps + andet, måske for at afprøve lidt forskelligt selv, hvem ved, mange af dem der spørger i hans log er jo ikke folk der har trænet i 2 måneder der tænker "ORH HVAD, han er stærk, det vil jeg også være" men folk der selv har trænet længe, og hvem ved, måske er begyndt at have problemer med at stige selv, og så spørger en de ved der har erfaringen - men det skal jeg ikke kunne gøre mig klog på...

til det andet - det her topic går jo slet ikke ud på "pettitesser", en spurgte hvor mange penge nødder kostede, og en anden hvor mange nødder "vi andre" spiser - og så skulle sandy lige skrive nødder er lort, hvilket det jo ikke er, om han syntes det eller ej...
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1144
Tilmeldt: 13. jul 2007, 10:26
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kunne godt, men for at vende den på hovedet. Har du krav på at nogen hjælper dig, fordi du uopfordret beder om hjælp?

Nu tror jeg ikke din næstsidste post var i andet end trods, men vil svare seriøst alligevel.
Jeg tror nødder er sunde. Hvis man ikke har gainet i månedsvis og ikke bænkpresser over sin egen kropsvægt bør man lægge fokus et andet sted.
Det er for let når man ikke gider at knokle at lægge fokus på pettitesser.


Tsk, det er da fuldstændigt underordnet hvor sej, stærk og intelligent manden er..

Der bliver spurgt til HVOR folk køber deres nødder! Det skal ikke udvikle sig til en diskussion om hvem der ligger vægt på petitesser eller om nødder er noget værre lort..
Hvis ikke man kan komme med et bud på et svar til topic-starter bør man holde sin pæne kæft (også selvom man løfter meget)..

Jeg kan tilføje at Lidl ligger adskillige steder i Jylland og som tidligere nævnt sælger forholdsvis billige nødder..
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 389
Tilmeldt: 13. jan 2007, 15:56
Geografisk sted: Aalborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 85.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



kofoed skrev:
poul hansen skrev:Sandy er en af de eneste herinde der har Balls til at nå grænserne af sit potentiale.
Hvis i vil læse brugbare indlæg kan i kigge næsten dagligt i hans log. Vanvittige træninger og vanvittig regelmæssig kost. 90% af alle herinde flueknepper detaljer som betyder uendeligt meget mindre end de to ting.


og? hvis det ikke er i hans interesse at dele ud af sin viden, eller fortælle bare en lille smule om sin træning andet end "fordi det er HARDCORE"/ ligegyldigt røvpræk, kunne han vel bare logge sine træninger et et word dokument, så ville han også slippe for alle de spørgsmål, nu når han alligevel ikke gider svare på dem... eftersom over halvdelen af boardet følger så intenst med i hans log, så kunne han vel dele lidt ud..




Der er jo ikke nogen der tvinger dig til at følge med i mandens log, så lad dog være hvis du synes det er en gang lort. I hvilke regler er det lige det står at bare fordi man fører en log herinde, så skal man partout dele ud af sin viden med alle andre. Jeg er ked af at sige det, men det er nu næppe for din skyld manden skriver sine træninger ned. Desuden, udover de mange forespørgsler i loggen, hvor mange PM´s tror du så der ryger ind fra folk der forventer svaret på den hellige gral?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 949
Tilmeldt: 2. sep 2008, 22:32
 
Træner her: WT Center
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



mind_body_soul skrev:
kofoed skrev:
poul hansen skrev:Sandy er en af de eneste herinde der har Balls til at nå grænserne af sit potentiale.
Hvis i vil læse brugbare indlæg kan i kigge næsten dagligt i hans log. Vanvittige træninger og vanvittig regelmæssig kost. 90% af alle herinde flueknepper detaljer som betyder uendeligt meget mindre end de to ting.


og? hvis det ikke er i hans interesse at dele ud af sin viden, eller fortælle bare en lille smule om sin træning andet end "fordi det er HARDCORE"/ ligegyldigt røvpræk, kunne han vel bare logge sine træninger et et word dokument, så ville han også slippe for alle de spørgsmål, nu når han alligevel ikke gider svare på dem... eftersom over halvdelen af boardet følger så intenst med i hans log, så kunne han vel dele lidt ud..




Der er jo ikke nogen der tvinger dig til at følge med i mandens log, så lad dog være hvis du synes det er en gang lort. I hvilke regler er det lige det står at bare fordi man fører en log herinde, så skal man partout dele ud af sin viden med alle andre. Jeg er ked af at sige det, men det er nu næppe for din skyld manden skriver sine træninger ned. Desuden, udover de mange forespørgsler i loggen, hvor mange PM´s tror du så der ryger ind fra folk der forventer svaret på den hellige gral?



istedet for at læse de linjer jeg har skrevet nedunder kan du nøjes med at læse det her: HaaAaAarddCCoooOOOrrR - det jo en gyldigt svar for de fleste herinde (i hvert fald når det kommer fra sandy) kunne være man bare skulle begynde at svare alt og alle på den måde, havde været dejlig nemt O:)

der kunne man slå to fluer med et smæk - og skrive et svar i loggen andet end HAdCoooOOOOreeeeeee, så kunne det være der kom mindre pm's .. og igen, hvis han ikke har lyst til at dele lidt ud, kunne han ligeså godt lave sin log i et dokument på computeren...
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1144
Tilmeldt: 13. jul 2007, 10:26
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



men gider ikke tage det her op til en større diskussion - manden kan gøre hvad han vil...


hej
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1144
Tilmeldt: 13. jul 2007, 10:26
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jobs skrev:Du har verdens stærkeste muskler under verdens klogeste hoved.


Jeg har en blog nu!
Brugeravatar
 
Reputation point: 635
 
Indlæg: 11131
Tilmeldt: 30. dec 2009, 23:09
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 17.00
- Squat: 54.00
- Dødløft: 23.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Wopper skrev:Aka Spam hr. Æg.


Aka man bliver ikke bannet for at lave useriøse indlæg rundt omkring fra tid til anden hr. Wopper.
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



kofoed skrev:eftersom over halvdelen af boardet følger så intenst med i hans log, så kunne han vel dele lidt ud..

Besynderlig forekomst af åbenbare konstateringer fra dit vedkommende. "han kunne vel dele lidt ud..." Eftersom den mulige formåen er åbenbar, er den værdidom, du med dit fejlslagne, sproglige forsøg på diplomatiseren og pakken-ind her nedlægger, at jeg "burde". Hvad er det for forhold der har resulteret i den fejlopfattelse der bor i dit sind, at jeg "burde" hjælpe? Er det mit eller dit problem at du ikke ser hjælp?
Sidst rettet af SandyFrink 7. jan 2010, 00:02, rettet i alt 1 gang.
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer
Brugeravatar
 
Reputation point: 2384
 
Indlæg: 7369
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Karl Æg skrev:
Wopper skrev:Aka Spam hr. Æg.


Aka man bliver ikke bannet for at lave useriøse indlæg rundt omkring fra tid til anden hr. Wopper.


Det er jeg et levende eksempel på.
Brugeravatar
 
Reputation point: 495
 
Indlæg: 4444
Tilmeldt: 7. okt 2006, 13:55
Geografisk sted: Vejle
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



lige et sidste indlæg fra min side . hvis det havde været enhver anden bruger der havde skrevet "nødder er noget værre lort" havde personen bliver spammet og flamet ned, med ER DU DUM ?.. KILDER !??!... DET ER DET JO IKKE.. NOOOOOOOOOOOOB .

især den her TROR DU SKAL LÆSE LIDT OM KOST OG SUNDT FEDT mm.

men hey, når det sandy der skriver det, må der vel være noget om det ! det jo sandy for faen.. guru sandy
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1144
Tilmeldt: 13. jul 2007, 10:26
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kofoed. Ok. Nu siger jeg lige noget. Ok. Nu synes jeg altså du er direkte ubehagelig.
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer
Brugeravatar
 
Reputation point: 2384
 
Indlæg: 7369
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



SandyFrink skrev:
kofoed skrev:eftersom over halvdelen af boardet følger så intenst med i hans log, så kunne han vel dele lidt ud..

Besynderlig forekomst af åbenbare konstateringer fra dit vedkommende. "han kunne vel dele lidt ud..." Eftersom den mulige formåen er åbenbar, er den værdidom, du med dit fejlslagne, sproglige forsøg på diplomatiseren og pakken-ind her nedlægger, at jeg "burde". Hvad er det for forhold der har resulteret i den fejlopfattelse der bor i dit sind, at jeg "burde" hjælpe? Er det mit eller dit problem at du ikke ser hjælp?


... okay sandy, hvorfor logger du på bb dk, istedet for et worddokument ? når du ikke har tænkt dig at svare med andet end hardcore til folk's spørgsmål.. hvis din log udelukket er til eget forbrug må det da være irriterende med folks indlæg i din log, så hvorfor ikke bruge et dokument på din computer ?

og hvem siger jeg har brug for hjælp ? jeg er ikke en af de åbenbart mange der har sendt dig pb'er, ellers 1000 spørgsmål om din træning.. har engang spurgt dig om en af dine øvelser i loggen, men det er selvfølgelig blevet ignoreret som de fleste andre spørgsmål... er du hævet over alle andre her på bb dk, eller hvordan ser du dig selv ?
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1144
Tilmeldt: 13. jul 2007, 10:26
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



SandyFrink skrev:Kofoed. Ok. Nu siger jeg lige noget. Ok. Nu synes jeg altså du er direkte ubehagelig.


hmm, hvorfor ? .. hvis det var en anden der havde skrevet det, ville personen jo blive flamet ned, og sådan er det jo faktisk bare..
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1144
Tilmeldt: 13. jul 2007, 10:26
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lige for at rette nogle misforståelser:
Det eneste jeg reagerede på, var at der blev skrevet om at han burde blive bannet og ikke bidrog med noget som helst.
Jeg er uenig i meget af kommunikationen der kommer fra Sandy's side, men mener også at han har et vigtigt budskab, måske det vigtigste budskab på bb.dk.

igen, hvis han ikke har lyst til at dele lidt ud, kunne han ligeså godt lave sin log i et dokument på


Igen, hvorfor har du krav på at få noget? Det er pakket pænt ind, men stinker langt væk af at du føler du og andre har KRAV på at få svar på spørgsmål. Ingen har krav på andres tid på den måde.

Havde du betalt og bestilt hjælp kunne jeg forstå din harme, men du har ikke indgået nogen aftale om at få hjælp.

Et forum som dette er bygget på en god stemning og at alle gerne vil hjælpe hinanden. Ikke noget en forkælet krævende attitude hjælper på.
Mentor for personlige trænere.
Brugeravatar
Månedens skribent: Juli 2009 Månedens skribent: December 2009
 
Reputation point: 175
 
Indlæg: 2652
Tilmeldt: 30. dec 2007, 01:49
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



poul hansen skrev:Lige for at rette nogle misforståelser:
Det eneste jeg reagerede på, var at der blev skrevet om at han burde blive bannet og ikke bidrog med noget som helst.
Jeg er uenig i meget af kommunikationen der kommer fra Sandy's side, men mener også at han har et vigtigt budskab, måske det vigtigste budskab på bb.dk.

igen, hvis han ikke har lyst til at dele lidt ud, kunne han ligeså godt lave sin log i et dokument på


Igen, hvorfor har du krav på at få noget? Det er pakket pænt ind, men stinker langt væk af at du føler du og andre har KRAV på at få svar på spørgsmål. Ingen har krav på andres tid på den måde.

Havde du betalt og bestilt hjælp kunne jeg forstå din harme, men du har ikke indgået nogen aftale om at få hjælp.

Et forum som dette er bygget på en god stemning og at alle gerne vil hjælpe hinanden. Ikke noget en forkælet krævende attitude hjælper på.


krav ? jeg har ikke krav på noget fra sandys side.. det handler slet ikke om krav, der ikke nogen der kræver noget, der er nogle der pænt spørger i hans log (der er blevet spurgt en del gange efterhånden) om f.eks gruden til de høje reps, hvis han ikke gider bruge tid på at skrive ned hvorfor, så kan han vel skrive at de gider han ikke forklare, så har folk vel fået svar det eneste svar de har krav på i et offentligt forum.... ellers (igen) så kan der da kun være fordele ved så at holde loggen for sig selv på sin computer . og slippe for de (åbent meget irriterende) spørgsmål der kommer engang imellem
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1144
Tilmeldt: 13. jul 2007, 10:26
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



kofoed skrev:krav ? jeg har ikke krav på noget fra sandys side.. det handler slet ikke om krav, der ikke nogen der kræver noget, der er nogle der pænt spørger i hans log (der er blevet spurgt en del gange efterhånden) om f.eks gruden til de høje reps, hvis han ikke gider bruge tid på at skrive ned hvorfor, så kan han vel skrive at de gider han ikke forklare, så har folk vel fået svar det eneste svar de har krav på i et offentligt forum.... ellers (igen) så kan der da kun være fordele ved så at holde loggen for sig selv på sin computer . og slippe for de (åbent meget irriterende) spørgsmål der kommer engang imellem


Men samtidig fornemmer, i hvert fald jeg, en bitter tone i din udtalelse om at han ikke vil dele med sig eller svare på hvorfor han kør med så høje reps? Selv om det måske ikke skal opfattes som at der bliver stillet krav, så lyder det alligevel som at du synes det er forkert at han ikke fortæller om sin tankegang bag sit program? Hvad hvis han ikke har en, anden end at han kør det som gennem hans meget lange erfaring og meget dedikerede træning har givet ham de bedste resultater? Skal man blive bitter over det?

Det folk kan lære mest af Sandy, er ikke hvad tanken bag hans program er, men hans tilgang til at træne for at nå sine resultater.
"Life is a tragedy for those who feel, but a comedy for those who think" - Horace Walpole

"Censorship reflects a society's lack of confidence in itself" - Potter Stewart
Brugeravatar
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 4376
Tilmeldt: 27. aug 2007, 14:28
Geografisk sted: 2200
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 62.50
- Squat: 85.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det eneste Sandy bidrager med er lort og lagkage, så nu synes jeg også, at jeg vil bidrage med en omgang. :lol: :roll:
Synnejye!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2141
Tilmeldt: 24. jan 2008, 16:32
Geografisk sted: Amager
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 97.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvorfor spilder folk deres energi på det her?
Hvis du mener hans indlæg er ubrugelig og ikke kan anvendes til en skid. Så spring let og elegant over det. På et tidspunkt skal han nok blive træt af han ingen respons får.
Et lille indspark herfra.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 97
Tilmeldt: 27. sep 2009, 14:33
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 70.00
- Squat: 80.00
- Dødløft: 80.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Linealba skrev:
kofoed skrev:krav ? jeg har ikke krav på noget fra sandys side.. det handler slet ikke om krav, der ikke nogen der kræver noget, der er nogle der pænt spørger i hans log (der er blevet spurgt en del gange efterhånden) om f.eks gruden til de høje reps, hvis han ikke gider bruge tid på at skrive ned hvorfor, så kan han vel skrive at de gider han ikke forklare, så har folk vel fået svar det eneste svar de har krav på i et offentligt forum.... ellers (igen) så kan der da kun være fordele ved så at holde loggen for sig selv på sin computer . og slippe for de (åbent meget irriterende) spørgsmål der kommer engang imellem


Men samtidig fornemmer, i hvert fald jeg, en bitter tone i din udtalelse om at han ikke vil dele med sig eller svare på hvorfor han kør med så høje reps? Selv om det måske ikke skal opfattes som at der bliver stillet krav, så lyder det alligevel som at du synes det er forkert at han ikke fortæller om sin tankegang bag sit program? Hvad hvis han ikke har en, anden end at han kør det som gennem hans meget lange erfaring og meget dedikerede træning har givet ham de bedste resultater? Skal man blive bitter over det?

Det folk kan lære mest af Sandy, er ikke hvad tanken bag hans program er, men hans tilgang til at træne for at nå sine resultater.


må desværre sige du tager fejl.. ville íkke kunne bruge baggrunden til sandy's træning til særlig meget lige pt, da jeg slet ikke er nået så langt endnu, og måske aldrig gør det ... det der blandt andet irritere mig er af folk spørger pænt i loggen, men aldrig får noget svar, syntes det en underlig måde at opføre sig på, men igen, det må han om ...

men hvad der er rigtig irriterende er at han kan skrive lige hvad der passer om f.eks. at nødder er noget lort, uden nogen siger noget til det, når alle andre herinde havde blevet flamet ned med sådan en udtalelse. det forstår jeg mig sgu ikke på ...
men kan en mod ikke bare lukke tråden nu, den er efterhånden blevet kørt for langt ud.. og tror bare jeg holder mig til loggen efterfølgende
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1144
Tilmeldt: 13. jul 2007, 10:26
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Moal1 skrev:Hvorfor spilder folk deres energi på det her?
Hvis du mener hans indlæg er ubrugelig og ikke kan anvendes til en skid. Så spring let og elegant over det. På et tidspunkt skal han nok blive træt af han ingen respons får.
Et lille indspark herfra.


igen så skrev jeg "for det meste".

og jeg gad bruge energi på det i starten, fordi nødder ikke er noget lort, og hvis en "nybegynder" måske lige kom ind og så indlæget, og så tænkte, nå - nødder er åbenbart noget lort, så lærte jeg det.

det syntes jeg ville være en fejl.

men så, ikke flere indlæg nu O:)
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1144
Tilmeldt: 13. jul 2007, 10:26
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



kofoed skrev:men kan en mod ikke bare lukke tråden nu, den er efterhånden blevet kørt for langt ud


Vi lukker sjældent tråde inden de kører helt af sporet. Som hovedregel regner vi med, at folk kan finde ud af at løse deres interne genvordigheder og fred og fordrag. Men hvis trådens faglige indhold og indholdets relevans for trådstarter ligger dig på sinde, Kofoed, vil jeg da gerne være den første til at foreslå, at du lader være med at poste mere i den og tager dine issues med SandyFrink i hans log eller over en pb. Alternativt kunne du jo bare gøre, som du selv skriver du agter at gøre:

kofoed skrev:lige et sidste indlæg fra min side


kofoed skrev:men gider ikke tage det her op til en større diskussion - manden kan gøre hvad han vil...
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



for os der ikke kommer forbi de tyske grænsebutikker dagligt, og hustler os til emballageafgiftsfritagede øl, sodavand og åbenbart også nødder; så er sverige også en mulighed... alle coop butikkerne har rimeligt billige nødder, især af typer som normalt koster +20 kr/hg i dk.
Brugeravatar
 
Reputation point: 245
 
Indlæg: 3836
Tilmeldt: 17. maj 2009, 22:09
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tak for god info Moody, jeg skal selv til at pendle til Sverige snart, glæder mig til at få fornemmelse for hvilke varer jeg kan købe i Lund/Malmö til favorabel pris.
Mentor for personlige trænere.
Brugeravatar
Månedens skribent: Juli 2009 Månedens skribent: December 2009
 
Reputation point: 175
 
Indlæg: 2652
Tilmeldt: 30. dec 2007, 01:49
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



poul hansen skrev:Tak for god info Moody, jeg skal selv til at pendle til Sverige snart, glæder mig til at få fornemmelse for hvilke varer jeg kan købe i Lund/Malmö til favorabel pris.


Jeg har et tip: prøv med ALT. Eller, måske ikke øl, men alt andet... :)
Jobs skrev:Du har verdens stærkeste muskler under verdens klogeste hoved.


Jeg har en blog nu!
Brugeravatar
 
Reputation point: 635
 
Indlæg: 11131
Tilmeldt: 30. dec 2009, 23:09
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 17.00
- Squat: 54.00
- Dødløft: 23.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



C. Riis skrev:
poul hansen skrev:Tak for god info Moody, jeg skal selv til at pendle til Sverige snart, glæder mig til at få fornemmelse for hvilke varer jeg kan købe i Lund/Malmö til favorabel pris.


Jeg har et tip: prøv med ALT. Eller, måske ikke øl, men alt andet... :)


kan ikke være mere enig, det gælder kød, benzin(!), offentlig transport, tøj, elektronik, sportsudstyr og mere eller mindre alle dagligvarer :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 245
 
Indlæg: 3836
Tilmeldt: 17. maj 2009, 22:09
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Så tror jeg s.. snart jeg tager til Sverige og køber noget offentlig transport :D
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Kæmperen skrev:Så tror jeg s.. snart jeg tager til Sverige og køber noget offentlig transport :D


God plan. Tag mig med?
Jobs skrev:Du har verdens stærkeste muskler under verdens klogeste hoved.


Jeg har en blog nu!
Brugeravatar
 
Reputation point: 635
 
Indlæg: 11131
Tilmeldt: 30. dec 2009, 23:09
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 17.00
- Squat: 54.00
- Dødløft: 23.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Stiv skrev:http://www.dr.dk/Nyheder/Penge/2009/12/31/145924.htm


Hold kæft et godt indlæg der blev overset :mrgreen:
At pumpe er at leve ;-)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 325
Tilmeldt: 6. jun 2005, 14:27
 
Træner her: Hobro Helse Sport
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvor er det dog en ustyrlig morsom tråd.. håber næsten den fortsætter ud af den tangent, den af flere omgange har været på vej ud af.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3836
Tilmeldt: 18. sep 2007, 21:14
Geografisk sted: 2500
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Equus skrev:Hvor er det dog en ustyrlig morsom tråd.. håber næsten den fortsætter ud af den tangent, den af flere omgange har været på vej ud af.


Morsomhederne har fortsat over i diverse logbøger i stedet for... Billede
"Life is a tragedy for those who feel, but a comedy for those who think" - Horace Walpole

"Censorship reflects a society's lack of confidence in itself" - Potter Stewart
Brugeravatar
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 4376
Tilmeldt: 27. aug 2007, 14:28
Geografisk sted: 2200
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 62.50
- Squat: 85.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 34 gæster