Hej BBDK

Jer der kender Reddit er måske stødt på begrebet "Nofap" og den sektlignende tilstand, der er omkring det. Det ligger lidt i navnet, hvad det drejer sig om, men for at alle er med på, hvad der snakkes om, så handler "Nofap" om at holde sig fra PMO (Porn, Masturbation and Orgasm). Folkene der praktiserer denne form for afholdenhed hævder, at man bliver et "supermenneske" af det. Først tænkte jeg: "Hold kæft noget værre pis", men efter at have læst et studie omkring et stort testosteron peak efter en uge uden udløsning, besluttede jeg mig for at prøve det af. Jeg må ærligt sige, at i den første uge mærkede jeg ikke den store forskel. Jeg besluttede mig dog for at fortsætte. Efter to uger oplevede jeg, hvordan mit liv på alle måder begyndte at ændre sig positivt. Jeg fik mere drive i dagligdagen især til træning og mine studier. Derudover begyndte det at fungere langt bedre med piger. Måske fornemmer de, at jeg er på vej mod et blive et bedre menneske? Måske er det bare fordi mine standarder er faldet? I don't know. Bedre går det i hvert fald - det er sikkert!

Hele "Nofap"-sekten er dog plaget af meget broscience. Jeg vender derfor hovedet herind på sitet, da jeg ved der er rigtig mange mennesker med solid forståelse for den menneskelige fysiologi. Noget af det, der bekymrer mig omkring "Nofap" er, at man altid er blevet tudet ørene fulde med, at det er mega sundt at "tage en spiller" og mega usundt at lade vær. Hvor meget substans er der i det, og hvor slemme følger kan der egentlig opstå ved ikke at gøre det? Håber meget at kunne få et ikke-broscience svar af nogle af de kloge hoveder herinde.

God lørdag!

Flash Fire skrev: Noget af det, der bekymrer mig omkring "Nofap" er, at man altid er blevet tudet ørene fulde med, at det er mega sundt at "tage en spiller" og mega usundt at lade vær.

Det tror jeg ikke der er meget hold i ! Men ellers en potentiel interessant tråd. Jeg har længe selv gået med tanken om at afvikle '40 day challenge' (http://www.urbandictionary.com/define.p ... 0challenge), men er aldrig kommet længere end 10 dage

Det du siger med at du føler at det går bedre med damerne kan der måske godt være noget om. Eftersom det jo er helt naturligt at forplante sig, kan man vel forestille sig at desto længere tid der går uden udløsning (og derved forplantning), desto mere 'desperat' bliver man på at få fingrene i en fra det modsatte køn og derigennem forplante sig Bare en tanke

Har engang præsteret at være afholden i 54 dage

Jeg synes egentlig den største forskel er man føler sig lidt mere frisk, mere social og mere liderlig...

Så vil jeg hellere have tynde arme


mvh

Flash Fire skrev:Hej BBDK

Jer der kender Reddit er måske stødt på begrebet "Nofap" og den sektlignende tilstand, der er omkring det. Det ligger lidt i navnet, hvad det drejer sig om, men for at alle er med på, hvad der snakkes om, så handler "Nofap" om at holde sig fra PMO (Porn, Masturbation and Orgasm). Folkene der praktiserer denne form for afholdenhed hævder, at man bliver et "supermenneske" af det. Først tænkte jeg: "Hold kæft noget værre pis", men efter at have læst et studie omkring et stort testosteron peak efter en uge uden udløsning, besluttede jeg mig for at prøve det af. Jeg må ærligt sige, at i den første uge mærkede jeg ikke den store forskel. Jeg besluttede mig dog for at fortsætte. Efter to uger oplevede jeg, hvordan mit liv på alle måder begyndte at ændre sig positivt. Jeg fik mere drive i dagligdagen især til træning og mine studier. Derudover begyndte det at fungere langt bedre med piger. Måske fornemmer de, at jeg er på vej mod et blive et bedre menneske? Måske er det bare fordi mine standarder er faldet? I don't know. Bedre går det i hvert fald - det er sikkert!

Hele "Nofap"-sekten er dog plaget af meget broscience. Jeg vender derfor hovedet herind på sitet, da jeg ved der er rigtig mange mennesker med solid forståelse for den menneskelige fysiologi. Noget af det, der bekymrer mig omkring "Nofap" er, at man altid er blevet tudet ørene fulde med, at det er mega sundt at "tage en spiller" og mega usundt at lade vær. Hvor meget substans er der i det, og hvor slemme følger kan der egentlig opstå ved ikke at gøre det? Håber meget at kunne få et ikke-broscience svar af nogle af de kloge hoveder herinde.

God lørdag!

Så det skulle være usundt at rive sig selv i pikkemanden eller derimod usundt at lave være.

få en ny hobby , om du hiver dig i dilleren eller ej styrer du selv, men tvivler på det gør dig hverken eller til et bedre menneske. Hehe og pøj pøj med udløsningerne

Min "rekord" er 31 dage, som skyldes et væddemål jeg indgik med en ven (han fejlede to uger inde i væddemålet).

Jeg tror, hverken der er decideret super sunde eller super usunde ting forbundet ved onani. Medmindre du selvfølgelig, som SandyFrink beskriver; er ude i noget, hvor det kan kaldes afhængighed, og måske er lidt for styrende i forhold til dit normale liv.

Off topic: Findes der noget narko der giver den samme fornemmelse i kroppen, som når man kommer?

Fyrkat skrev:Off topic: Findes der noget narko der giver den samme fornemmelse i kroppen, som når man kommer?

well:

SandyFrink skrev:Libido er højt subjektivt. Det er korrekt at testosteron stige til 150% efter en uges afholdenhed, men det er træningsmæssigt irrelevant.

Kan du uddybe dette? Ikke at jeg betvivler dette, men udefra almindelig træningsviden, så må mere testosteron vel betyde mere styrke, og mere hypertrofi. Man kan vel sagtens bruge den viden til at peake op ex. SL konkurrence?

Flash Fire skrev:Noget af det, der bekymrer mig omkring "Nofap" er, at man altid er blevet tudet ørene fulde med, at det er mega sundt at "tage en spiller" og mega usundt at lade vær.

Det kommer da så sandelig an på motivet herfor. Sundhed er ikke kun kropsligt.
Det er ikke sundt for nogen at spille pik hele tiden.

.

Son of Zelus skrev:Har engang præsteret at være afholden i 54 dage

Jeg synes egentlig den største forskel er man føler sig lidt mere frisk, mere social og mere liderlig...

Går ud fra det også gælder at man skal sige nej til sex, med kæresten/b-venen i noget tid.

Gad virkelig ikke offer det. På noget i sikkert ikke kommer til at mærke særlig meget til i centreret. Ved mindre i ligefrem spiller den af/knopper ærten/knepper ligefør træning...

9Tusser skrev:

SandyFrink skrev:Libido er højt subjektivt. Det er korrekt at testosteron stige til 150% efter en uges afholdenhed, men det er træningsmæssigt irrelevant.

Kan du uddybe dette? Ikke at jeg betvivler dette, men udefra almindelig træningsviden, så må mere testosteron vel betyde mere styrke, og mere hypertrofi. Man kan vel sagtens bruge den viden til at peake op ex. SL konkurrence?

Du skal op på superfysiologiske niveauer af testosteron før det gør en reelt forskel på træningen.

Fyrkat skrev:Off topic: Findes der noget narko der giver den samme fornemmelse i kroppen, som når man kommer?

adrenalin er nok det tætteste der kommer..tror jeg o.o hvilket stadig er langt fra

Drot skrev:

Son of Zelus skrev:Har engang præsteret at være afholden i 54 dage

Jeg synes egentlig den største forskel er man føler sig lidt mere frisk, mere social og mere liderlig...

Går ud fra det også gælder at man skal sige nej til sex, med kæresten/b-venen i noget tid.

Gad virkelig ikke offer det. På noget i sikkert ikke kommer til at mærke særlig meget til i centreret. Ved mindre i ligefrem spiller den af/knopper ærten/knepper ligefør træning...

Da jeg ikke har/havde en kæreste opstod problematikken slet ikke mht. samleje, men reglerne er nok man må godt have samleje. Prøvede reelt set at gennemføre 100 days challenge, men jeg fandt ud af under forløbet hvad knaldperlen mente med sit berømte citat "min pik er ved at eksplodere"

Jeg vurderer at 50% af min muskelmasse er bygget gennem onani, jeg giver den virkelig gas når jeg ser porno, og betragter det en workout som en hver anden øvelse i centeret.

Jeg tror du vil få det største udbytte af at kun afholde dig fra porno, end at helt undlade at onanere. Lysten til at onanere skulle gerne kunne komme af sig selv, og du burde være i stand til at få en udløsning efter et minutter uden brug af porno. I stedet for at du lader dig styre af pornoen, det kan nærmest blive en besættelse af skulle se porno.