nupo = idioti

Ikke et spm, bare en holdning.

Faldt over et produkt, nupo, i Netto i dag. I kender det måske - jeg anede intet om det.

Lille æske hvor der udenpå står "nok til 5 dages fuldkost". Det var så nok til at jeg alligevel blev lidt nysgerrig. En nærmere inspektion viste, at pakken indeholder 30 portioner à 32 g magisk pulver. 6 portioner pr dag = 5 dages fuldkost. Ja tak, men hver portion indeholder så 109kcal, hvilket vil resultere i et dagligt energiindtag på 657kcal (!)

Helt ærligt, hvad fanden er det de laver? Om jeg så åd hele æsken på een dag ville jeg stadig tabe mig. Og de er endda så frække at skrive, at med "6 portioner nupo pr dag er næringsbehovet fuldt dækket ind". Gu er det da ej, og 5 dage på den diæt der er fandme direkte sundhedsskadeligt.

En ting er at man tillader sig at sælge sådan et produkt, men at påstå at det "fuldt" opfylder kravene til en uges kost er direkte vildledende. Forstår faktisk ikke det er lovligt.

mesomorf skrev:Ikke et spm, bare en holdning.

Faldt over et produkt, nupo, i Netto i dag. I kender det måske - jeg anede intet om det.

Lille æske hvor der udenpå står "nok til 5 dages fuldkost". Det var så nok til at jeg alligevel blev lidt nysgerrig. En nærmere inspektion viste, at pakken indeholder 30 portioner à 32 g magisk pulver. 6 portioner pr dag = 5 dages fuldkost. Ja tak, men hver portion indeholder så 109kcal, hvilket vil resultere i et dagligt energiindtag på 657kcal (!)

Helt ærligt, hvad fanden er det de laver? Om jeg så åd hele æsken på een dag ville jeg stadig tabe mig. Og de er endda så frække at skrive, at med "6 portioner nupo pr dag er næringsbehovet fuldt dækket ind". Gu er det da ej, og 5 dage på den diæt der er fandme direkte sundhedsskadeligt.

En ting er at man tillader sig at sælge sådan et produkt, men at påstå at det "fuldt" opfylder kravene til en uges kost er direkte vildledende. Forstår faktisk ikke det er lovligt.

Man skal tænke på det som en snack, og mellemmåltid hvis du er på farten.

Du har ret i at det er dumt de skriver fuld kost, men har du kigget på GDA? De anbefaler en voksen mand spiser 2000kcal, som er ingenting, derudover mener jeg de skriver 0,5g prot per kg kropsvægt. (er ik sikker)
Jeg har en ven, hvis mor skal snart bliver opereret i maven, for at få reduceret mavesæk, de anbefaler hende at leve af Nupo i 4 uger inden.. igen idioti.

ckp2906 skrev:
Du har ret i at det er dumt de skriver fuld kost, men har du kigget på GDA? De anbefaler en voksen mand spiser 2000kcal, som er ingenting, derudover mener jeg de skriver 0,5g prot per kg kropsvægt. (er ik sikker)

0,8 g / kg som minimum. Her skal der tages højde for evt øget fysisk aktivitet, sygdom osv.

Jeg har en ven, hvis mor skal snart bliver opereret i maven, for at få reduceret mavesæk, de anbefaler hende at leve af Nupo i 4 uger inden.. igen idioti.

Jeg vidste ikke du var ekspert i præoperative diætbehandlingsforløb? Fortæl mig mere.

For det første så er "at leve af nupo" en ret bredspekret udtalelse. Nupo er ikke kun at leve af shakes. Nupo laver også supper og barer. Ikke at det er det man skal leve på, jeg påpeger det bare,.

Men men men... KUNNE det tænkes at hun er blevet anbefalet at spise Nupo drikke og supper 4 uger før, fordi at man postoperativt ikke har den store appetit og, især ved gastrointestinale operationer, anbefales at leve på flydende kost fordi mavesækken er så medtaget det første stykke tid, og at det derfor vil være en god idé at vænne sig til at skulle spise radikalt anderledes end man er vant til, så man ikke bare spiser almindelig mad og derved får det ekstremt dårligt.
KUNNE det tænkes at det, i sampsil med ovennævnte, er blevet vurderet at der er fare for under- eller fejlernæring hvis ikke førnævnte mor får velafbalancerede produkter der dækker hende ordentligt ind efter operationen, og at hun i så fald ville få et meget længere postoperativt sygdomsforløb? Og at flydende specialprodukter kunne være med til at afhjælpe dette?
KUNNE det tænkes at compliance hos omtalte mor førhen har vist sig at være ekstremt ringe og at det eneste hun kan forstå, for at vedligeholde det vægttab der er påkrævet før operationen, er beskeden "Spis nupo"?

Lad nu være med at antage at du kender hele forløbet og alle tanker bag.
Der er ofte en mening med hvad folk siger.

Hvad ville du sige til at jeg fortalte dig at jeg ofte vejleder nyrepatienter i at begrænse deres proteinindtag, skære ned på mælk og ost, men gerne spise lidt mere flødeost, skære groft brød og rugbrød væk og istedet spise hvidt brød og så gerne komme lidt smør i sovsen og olie i gryderetten?
Jeg mener det her helt seriøst, så kommenter gerne.

@Dingo
Ved det kan lyde fordomsfuldt, og er det sikkert os lidt, men moren har fortalt mig, at det er fordi man skal tabe sig nogle kilo inden en sådan operation. Det var grunden til hun blev anbefalet at spise nupo. Hun skulle have 5 måltider om dagen, et måltid består af enten en Nupo bar eller en af deres shakes.

Sorry for jeg virkede bagklog, min pointe var bare om det ikke havde været bedre at sætte en normal kostplan sammen, hvor man lå i underskud?

nupo pulver er stort set bare proteinpulver med fibre tilsat, samt forskellige mikronæringsstoffer. Er det ideelt? Bestemt ikke, men det er mindst lige så godt og måske bedre end mange af de andre retarderede ting folk gør for at tabe sig.

Det kan godt være at vi kender den magiske "rigtige" måde at gøre ting på, men man skal også huske på at vi har en langt højere compliance i denne henseende end mange andre og vi kan derfor ikke implicit forvente at det er realistisk for andre at gøre det på denne rigtige måde. Man kan måske gradvist skubbe dem hen imod det, men det er så absolut det bedste man kan håbe på.

Hmm jeg har ingen uddannele uddannelse ud over mit gymnasie at læne mig op af pga min alder, som du har. Derfor kan jeg selvfølgelig ikke se på det fra en faglig side som du kan. Men jeg skrev blot hvad jeg havde hørt af moren, om hvad hun havde fået af vide af lægerne. Jeg tror tilgengæld du har ret i dine grunde til de har anbefalet hende en sådan nupo kost.
Har skam overvejet om det var fordi man helst skulel være på tom mave, samt det ville være smart at hun vænnede sig til den mindre mængde mad, men hvorfor så ikke starte med at sætte en kostplan sammen, i stedet for at hun efter operationen skal til at kigge på en kostplan, nu hvor hun "bare" havde spist Nupo inden?
Dg var der også noget om at lægerne skulle se om hun var i stand til at overholde en mindre mængde mad inden operationen.

Men igen, jeg siger bare hvad jeg tror og hvad jeg har hørt, og ville da være glad for hvis en med noget uddannelse, fx dig(Dingo), kunne forklarer lidt

incognito skrev:nupo pulver er stort set bare proteinpulver med fibre tilsat, samt forskellige mikronæringsstoffer. Er det ideelt? Bestemt ikke, men det er mindst lige så godt og måske bedre end mange af de andre retarderede ting folk gør for at tabe sig.

Det kan godt være at vi kender den magiske "rigtige" måde at gøre ting på, men man skal også huske på at vi har en langt højere compliance i denne henseende end mange andre og vi kan derfor ikke implicit forvente at det er realistisk for andre at gøre det på denne rigtige måde. Man kan måske gradvist skubbe dem hen imod det, men det er så absolut det bedste man kan håbe på.

Jep, men nu ved jeg ikke hvordan disse læger har forklaret nupo kuren helt præcist, men jeg ville da starte med at fortælle lidt basis om kost, og så forslå at i stedet for at spise usunde til som slik osv, ville det var at fortrække at tage en Nupo bar?

incognito skrev:nupo pulver er stort set bare proteinpulver med fibre tilsat, samt forskellige mikronæringsstoffer. Er det ideelt? Bestemt ikke, men det er mindst lige så godt og måske bedre end mange af de andre retarderede ting folk gør for at tabe sig.

Det kan godt være at vi kender den magiske "rigtige" måde at gøre ting på, men man skal også huske på at vi har en langt højere compliance i denne henseende end mange andre og vi kan derfor ikke implicit forvente at det er realistisk for andre at gøre det på denne rigtige måde. Man kan måske gradvist skubbe dem hen imod det, men det er så absolut det bedste man kan håbe på.

Grundlæggende uenig. Diæten er ikke alene alt for streng, den er direkte farlig hvis den overholdes gennem længere tid. 5 dage isoleret set går nok - men det gør 5 dage med gulerødder og vand altså også. Problemet er bare at efter de 5 dage vil selv en anorektiker løbe direkte ud og fylde sig med kage, slik og pizza og dermed i sidste ende have opnået intet overhovedet.

Men det jeg egentligt angreb var ikke så meget produktet, men derimod producentens fremstilling af at det kan gøre det ud for almindelig kost. "Fuldt ud" som de skriver, er et kraftigt udtryk i mine ører. Som I selv nævner er målgruppen jo netop ikke nødvendigvis særligt overvejet eller oplyst, og vil derfor lægge en del værdi i sådan et udtryk. I hvert fald mere end i de tørre facts såsom kcal og prot. indhold

Jeg synes stadig det er forkasteligt.

Basalt set er det vel møgligemeget om folk æder nupo eller bare generelt underernærer sig ved normalt med, under et vægttab.
De gamle har også været på nupokuren, og de opnåede da også begge habile vægttab, men røg så lige tilbage til de gamle vaner da de havde tabt sig - og tog selvfølgelig hele lortet på igen.

Maskinen skrev:Basalt set er det vel møgligemeget om folk æder nupo eller bare generelt underernærer sig ved normalt med, under et vægttab.
De gamle har også været på nupokuren, og de opnåede da også begge habile vægttab, men røg så lige tilbage til de gamle vaner da de havde tabt sig - og tog selvfølgelig hele lortet på igen.

Ja nemlig og det var det jeg mente

Man burde ikke lytte til de "blive slank på 10 sec" diets, får det er nød til at være en "livsstil" hvis det skal holde

jamen det synes jeg principielt også det er, men efter at have arbejdet med mange typer klienter, bliver man bare lidt mindre idealistisk og lidt mere realistisk. Iøvrigt ligger nupo jo ikke viiildt langt fra de VLCD diæter som nogle motionister bruger.

Men jeg er da enig i at folk burde motionere og spise rigtig mad istedet. Men hvis det kan øge folks compliance på kort såvel som langt sigt (og det gør det altså for nogen) at de bliver sparket igang med Nupo, så er det altså ok med mig. Husk på at det er os (segmentet af "seriøse motionister") som i virkeligheden er de afvigende, lol. ](*,)

Jeg mener absolut ikke at Nupo bør stå som sevlstændig intervention, men der er altså at en grund til at det bruges ifm. klinisk diæt praksis

ckp2906 skrev:@Dingo
Ved det kan lyde fordomsfuldt, og er det sikkert os lidt, men moren har fortalt mig, at det er fordi man skal tabe sig nogle kilo inden en sådan operation. Det var grunden til hun blev anbefalet at spise nupo. Hun skulle have 5 måltider om dagen, et måltid består af enten en Nupo bar eller en af deres shakes.

Sorry for jeg virkede bagklog, min pointe var bare om det ikke havde været bedre at sætte en normal kostplan sammen, hvor man lå i underskud?

Jo selvfølgelig havde det været bedre. Meget bedre. Men når hun nu skal have denne operation, vidner det så ikke om at hun lige ud sagt ikke kan tage sig sammen til en skid? Derfor er det sandsynligvis bedømt at for at hun, for at tabe de 8% der kræves før en GB , skulle på en mere ekstrem kur lidt tid før.

ckp2906 skrev:Jep, men nu ved jeg ikke hvordan disse læger har forklaret nupo kuren helt præcist, men jeg ville da starte med at fortælle lidt basis om kost, og så forslå at i stedet for at spise usunde til som slik osv, ville det var at fortrække at tage en Nupo bar?

Her er det også meget vigtigt at forstå at i praksis ved mange læger ufattelig lidt om ernæring. De ved forhåbentlig noget banalt om makronæringsstofferne, men mht energibehov, proteinbehov og især særlige behov ved diverse sygdomme og operationer i større detaljer, ved de oftest ikke særlig meget om. Ligeså lidt som jeg ved hvad medicin en patient skal have, udover noget banalt.
Så kommer en helt anden faktor: Tiden. En lægekonsultation, i alle henseender, drejer sig forsvindende lidt om ernæring. En læge har i snit 15 minutter til en patient. Og i den tid skal de læse journalen (der måske er 30 sider lang), se blodprøver, bearbejde al det info på kort tid, snakke med patienten, lægge en plan og så lave journalnotat. Der er kun tid til lige præcis det vigtigste.

mesomorf skrev:
Grundlæggende uenig. Diæten er ikke alene alt for streng, den er direkte farlig hvis den overholdes gennem længere tid. 5 dage isoleret set går nok - men det gør 5 dage med gulerødder og vand altså også. Problemet er bare at efter de 5 dage vil selv en anorektiker løbe direkte ud og fylde sig med kage, slik og pizza og dermed i sidste ende have opnået intet overhovedet.

Men det jeg egentligt angreb var ikke så meget produktet, men derimod producentens fremstilling af at det kan gøre det ud for almindelig kost. "Fuldt ud" som de skriver, er et kraftigt udtryk i mine ører. Som I selv nævner er målgruppen jo netop ikke nødvendigvis særligt overvejet eller oplyst, og vil derfor lægge en del værdi i sådan et udtryk. I hvert fald mere end i de tørre facts såsom kcal og prot. indhold

Jeg synes stadig det er forkasteligt.

Først må jeg understrege: Jeg synes Nupo kure er noget fis og ingen bør leve af dem, af mange forskellige årsager. Men indtager du nok af det rent kcal mæssigt og så der er styr på energifordelingerne, så dækkes du fint ind med fibre, vitaminer osv.
Der vil øjensynligt opstå komplikationer i mave-tarm kanalen grundet at de fleste af deres produkter er flydende (men alligevel er der dog fibre i mange af deres produkter), men decideret farligt; næppe.
Problemet med nupo kure beskriver du jo så helt fint selv mht at gå tilbage til den habituelle kost.

ckp2906 skrev:for det er nød til at være en "livsstil" hvis det skal holde

Summa summarum:
Som incognito fint beskriver, så er der langt fra hvad der på papiret er bedst, til hvad der faktisk er en realitet. Selvfølgelig ville det være bedst at forklare dem om energiunderskud og bla bla bla, men her er den beskidte sandhed: De fleste har INGEN idé om hvad en kalorie er og hvor mange kalorier der er i ting. Hvis man lavede en undersøgelse blandt samtlige danskere og spurgte dem hvor mange der egentlig kigger på deklarationen og ser på makrofordelingen og total kalorie indhold, så tror jeg man ville blive skræmt. Vi er helt nede på niveauer som "Hvad er protein? Hvor findes det? Kulhydrat, er det ikke sådan noget i kylling?". You would be surprised. Når du er dernede at arbejde, så bliver du nogle gange nødt til at gå på kompromis med det ene og det andet for at få det hele til at hænge sammen.

Jeg synes det her billede beskriver det hele, helt perfekt.

ckp2906 skrev:
mesomorf skrev:
Du har ret i at det er dumt de skriver fuld kost, men har du kigget på GDA? De anbefaler en voksen mand spiser 2000kcal, som er ingenting, derudover mener jeg de skriver 0,5g prot per kg kropsvægt.

Det med GDA er at de anbefaler et kcalindtag på 2000 kalorier og at det er udarbejdet i forhold til en kvinde på 20-30 år. Det har jeg ihvertfald læst.

foxmadem skrev:
ckp2906 skrev:
mesomorf skrev:
Du har ret i at det er dumt de skriver fuld kost, men har du kigget på GDA? De anbefaler en voksen mand spiser 2000kcal, som er ingenting, derudover mener jeg de skriver 0,5g prot per kg kropsvægt.

Det med GDA er at de anbefaler et kcalindtag på 2000 kalorier og at det er udarbejdet i forhold til en kvinde på 20-30 år. Det har jeg ihvertfald læst.

ok, kilder? Så underligt at de bruger det som standard, på alle varer..

Manden har ret i det han siger.. Hvis du ønsker kilder, så er jeg sikker på du kan finde det på GDA's hjemmeside.

http://www.gdainfo.dk/home/forbruger/gda-og-referencevaerdier/energi.aspx

incognito skrev:jamen det synes jeg principielt også det er, men efter at have arbejdet med mange typer klienter, bliver man bare lidt mindre idealistisk og lidt mere realistisk. Iøvrigt ligger nupo jo ikke viiildt langt fra de VLCD diæter som nogle motionister bruger.

Men jeg er da enig i at folk burde motionere og spise rigtig mad istedet. Men hvis det kan øge folks compliance på kort såvel som langt sigt (og det gør det altså for nogen) at de bliver sparket igang med Nupo, så er det altså ok med mig. Husk på at det er os (segmentet af "seriøse motionister") som i virkeligheden er de afvigende, lol.

Jeg mener absolut ikke at Nupo bør stå som sevlstændig intervention, men der er altså at en grund til at det bruges ifm. klinisk diæt praksis

Incocknito fremfører nogle gode pointer. I den forbindelse er det jo sjovt at have det for øje at masser af "dedikerede" fitnessudøvere følger dårlige kostprogrammer og dårlige træningsprogrammer, men har ikke desto mindre travlt med at pege fingre ad den almindelige befolkning over deres vaner (eksemplet her nupo), men når sådanne fitnessudøvere er inde i stoffet og selv da ikke kan finde ud af at gøre tingene ordentligt - browse blot dette forum et kvarters tid og se for jer selv - så klinger kritikken af folk der indtager Nupo hult, trods den er berettiget.

Man skal passe lidt på med at gøre sig selv klogere end læger.
Derudover skal man huske på at læger følger de retningslinjer, der udstikkes fra de relevante råd og nævn og der laves forskning på mere eller mindre alle de forskellige metoder lægerne bruger. Netop for at sikre ensartet og god behandling af patienterne.
Det er nemt at sidde med sin dåse tun og fornuftige fedtprocent og snævre verdensbillede og gøre sig klog på alverdens ting. Bare husk på at når folk er så langt ude at skide, at de skal have en gastric bypass så er deres evne til at følge en diæt begrænset.
Derudover har de energi til flere måneders faste siddende i fedtdepoterne og en kortvarig VLC diet vil ikke få deres muskelmasse til at falde nævneværdigt.

Case in point: viewtopic.php?p=1073508

Tror vist der er en der skal læse wikipedia lidt mere: https://en.wikipedia.org/wiki/Very_low_calorie_diet

zigababz skrev:Tror vist der er en der skal læse wikipedia lidt mere: https://en.wikipedia.org/wiki/Very_low_calorie_diet

Hvorfor upper du en tråd fra 2011, med sidste besked også skrevet i 2011, for at bidrage med det der?

zigababz skrev:Tror vist der er en der skal læse wikipedia lidt mere: https://en.wikipedia.org/wiki/Very_low_calorie_diet

troll

nupo = idioti

Brugere online