Nyt udstyr

Hej forum.

Jeg er nu ved at have sparet op til at få noget ordenligt udstyr hjem.
Men kunne godt tænke mig at høre om i har noget input eller forslag til forbedringer til mine valg.

Jeg forestille mig fx.

http://www.bm-fitness.dk/product.asp?pr ... b=2&page=1
http://www.bm-fitness.dk/product.asp?pr ... b=2&page=1
http://www.bm-fitness.dk/product.asp?pr ... b=2&page=1

+ en måtte til at ligge på gulvet ligesom de har i fitness centerene, så gulvet ikke blir smadret hvis jeg stiller en vægt lidt hårdt.

Hvad med en justerbar bænk? så der er mulighed for incline og decline?

Thomas Vestergaard skrev:Hvad med en justerbar bænk? så der er mulighed for incline og decline?

Det ville være lækkert ja, men ved fx bm-fitness.dk koster en skrå bænk 1000 kr mere end en fladbænk.
Det synes jeg er mange penge for at kunne køre incline.

Men hvis jeg finder en bænk et andet sted, med de muligheder, til lidt billigere penge så skal jeg da ha sådan en.

Ser rigtig fint ud. Det eneste jeg umildbart kan komme på er en justerbar bænk, og lidt mere vægt.

Egebo skrev:
Thomas Vestergaard skrev:Hvad med en justerbar bænk? så der er mulighed for incline og decline?

Det ville være lækkert ja, men ved fx bm-fitness.dk koster en skrå bænk 1000 kr mere end en fladbænk.
Det synes jeg er mange penge for at kunne køre incline.

Men hvis jeg finder en bænk et andet sted, med de muligheder, til lidt billigere penge så skal jeg da ha sådan en.

Det er selvfølgelig klart #-o

Kolditz skrev:Ser rigtig fint ud. Det eneste jeg umildbart kan komme på er en justerbar bænk, og lidt mere vægt.

Mere vægt?
135kg lyder i mine øre af meget.
Hehe har kun 50kg at gøre godt med pt.

Men måske de store øvelser, som dødløft osv. hurtigt blir for nemt med 135kg?

Køb et PowerCage

Egebo skrev:
Kolditz skrev:Ser rigtig fint ud. Det eneste jeg umildbart kan komme på er en justerbar bænk, og lidt mere vægt.

Mere vægt?
135kg lyder i mine øre af meget.
Hehe har kun 50kg at gøre godt med pt.

Men måske de store øvelser, som dødløft osv. hurtigt blir for nemt med 135kg?

Hmm... Hvis du kan undvære 1rm osv, et godt stykke tid, så holder det et stykke tid ja.
Men hvis du kan få 200kg for en lille sum mere så tag det med det samme, det sådan set bare det jeg hentyder til.

Bay skrev:Køb et PowerCage

Hvad er det?

Kolditz skrev:
Egebo skrev:
Kolditz skrev:Ser rigtig fint ud. Det eneste jeg umildbart kan komme på er en justerbar bænk, og lidt mere vægt.

Mere vægt?
135kg lyder i mine øre af meget.
Hehe har kun 50kg at gøre godt med pt.

Men måske de store øvelser, som dødløft osv. hurtigt blir for nemt med 135kg?

Hmm... Hvis du kan undvære 1rm osv, et godt stykke tid, så holder det et stykke tid ja.
Men hvis du kan få 200kg for en lille sum mere så tag det med det samme, det sådan set bare det jeg hentyder til.

Vil se hvad jeg kan få.

Har du kikket her http://www.sport-tiedje.dk/index.htm
De har indtil flere justerbare bænke til under 1000 Kr. Ved dog ikke om kvaliteten er i orden. Desuden ville jeg ikke købe en 25 mm vægtstang - tror den bukker når der kommer vægt på.

Egebo skrev:Hej forum.

Jeg er nu ved at have sparet op til at få noget ordenligt udstyr hjem.
Men kunne godt tænke mig at høre om i har noget input eller forslag til forbedringer til mine valg.

Jeg forestille mig fx.

http://www.bm-fitness.dk/product.asp?pr ... b=2&page=1
http://www.bm-fitness.dk/product.asp?pr ... b=2&page=1
http://www.bm-fitness.dk/product.asp?pr ... b=2&page=1

+ en måtte til at ligge på gulvet ligesom de har i fitness centerene, så gulvet ikke blir smadret hvis jeg stiller en vægt lidt hårdt.

Synes den her viker som et godt valg. Så er du godt dækket ind med diverse kabel øvelser til ryggen.

http://www.sport-tiedje.dk/hammer/multi ... tation.htm

winsilver skrev:Synes den her viker som et godt valg. Så er du godt dækket ind med diverse kabel øvelser til ryggen.

http://www.sport-tiedje.dk/hammer/multi ... tation.htm

Den ser bestemt også fin ud, men har desværre kun plads til én "bænk/maskine".

Derfor jeg har fundet et squatstativ som kan bruges som stativ til bænk også, således at bænken blot rykkes til side mens jeg squatter.

Vi har squat stativet og den lange vægtstang i centeret på arbejde.
Det er OK bortset fra låsene til at spænde med.
På den lange vægtstang kan de undværes eller der kan købes nogle fjederlåse.

Håndvægtstængerne bør absolut være spinlock modellen med gevind i stedet for de låse på en glat stang.
Tænk, hvis skiverne ryger af i den viste øvelse

Det er udstyr fra BM-fitness, der er på billedet, og det er en rigtidg god skråbænk

Henning

henning skrev:Vi har squat stativet og den lange vægtstang i centeret på arbejde.
Det er OK bortset fra låsene til at spænde med.
På den lange vægtstang kan de undværes eller der kan købes nogle fjederlåse.

Håndvægtstængerne bør absolut være spinlock modellen med gevind i stedet for de låse på en glat stang.
Tænk, hvis skiverne ryger af i den viste øvelse

Det er udstyr fra BM-fitness, der er på billedet, og det er en rigtidg god skråbænk
Henning

Har spinlock på mit nuværende sæt, og det bryder jeg mig ikke om.
Synes det løsner sig øjeblikkeligt. Men måske det skyldes bilka kvaliteten.

Den bænk er nød til at være god til den pris.

Egebo skrev:Har spinlock på mit nuværende sæt, og det bryder jeg mig ikke om.
Synes det løsner sig øjeblikkeligt. Men måske det skyldes bilka kvaliteten.

Den bænk er nød til at være god til den pris.

Dem jeg træner med er ikke fra Bilka, men købt 3 forskellige steder, og de løsner sig også også.

Men de falder dog ikke helt af, når jeg har dem over hovedet

Jeg spænder dem i pauserne mellem sættene.
Henning

Du kan evt. prøve at kontakte brugeren "Nyhelseogmotion" herinde. Det er den ene ejer af centeret, og jeg ved han har snakket om at de vil købe nyt udstyr ind, og det gamle skal vel væk, ligesom sidste gang han havde en masse til salg.

Ellers er muligheden at ringe derned.

Det er et rigtigt lækkert squatstativ der. Har selv tænkt mig at købe det og så deres justerbare bæk, når jeg skal have nyt udstyr. Synes sgu det er det værd at ofre 1000 ekstra og så få en bænk du kan justere lidt.

Så har jeg næsten bestemt mig.

men nogle der ved hvor man kan få et ordenligt underlag som beskytter gulvet mod stød.

Noget alla det de bruger til styrkeløft, hvor de bare smider 300kg fra en meters højde og der sker intet med underlaget/gulvet.

Egebo skrev:Så har jeg næsten bestemt mig.

men nogle der ved hvor man kan få et ordenligt underlag som beskytter gulvet mod stød.

Noget alla det de bruger til styrkeløft, hvor de bare smider 300kg fra en meters højde og der sker intet med underlaget/gulvet.

Det underlag du søger kan du faktisk også finde inde på "BM Fitness"

http://www.bm-fitness.dk/group.asp?group=948&sub=921

mathias1989 skrev:Det underlag du søger kan du faktisk også finde inde på "BM Fitness"

http://www.bm-fitness.dk/group.asp?group=948&sub=921

Der kan man bare se :lol:

Er sådan et underlag fast?
Eller lad mig sige fast nok til at bruge som gulv der hvor jeg træner.

Dvs stille squat og bænk osv ovenpå det, så alt hvis der evt måtte smutte ikke skader gulvet?

Egebo skrev:
mathias1989 skrev:Det underlag du søger kan du faktisk også finde inde på "BM Fitness"

http://www.bm-fitness.dk/group.asp?group=948&sub=921

Der kan man bare se

Er sådan et underlag fast?
Eller lad mig sige fast nok til at bruge som gulv der hvor jeg træner.

Dvs stille squat og bænk osv ovenpå det, så alt hvis der evt måtte smutte ikke skader gulvet?

Kommer vel lidt an på hvilket gulv du har, men du kunne evt. ligge en 6-8 mm krydsfiner plade under.

kig hos fitnessgruppen.dk meget billigere!

Jeg synes faktisk du burde tage i Intersport og købe en bænk...

De kører verdens største brand indenfor fitness... det er bare ikk så kendt her i Danmark...

Energetics - kanon kavlitet og samtidig billigt...

en justerbar bænk koster 700 kr...

http://minreklame.ipapercms.dk/intersport/2008uge04intersportdsldsln/

Er det nok hvis jeg køber vægtsættet i 30mm?
Det kan vel sagtens holde op til 200kg?

Nyt udstyr

Brugere online