Hey alle,

Avisen BT har i dag bragt en 3 siders artikel om hvordan man taber sig til sommer.

Under kategorien bodybuilding/styrketræning siger de, at ikke alle bliver store af at træne og det er på trods af, at det fedt man har, bliver omdannet til muskler.

Udtalelserne i artiklen kommer fra eksperter vel og mærke.

Så vidt jeg er orienteret er det en fed myte!

Men hvad siger i til det?

Lad være med at læs BT/Ekstrabladet og lignende.

Nis skrev:Lad være med at læs BT/Ekstrabladet og lignende.

ENIG ENIG ENIG. ! Mange af deres artikler er outdated og fukt.
har selv læst dem mange gange , de især vilde med at poste en hel masse ting om kræft.

" sådan undgår du kræft " / " 10 ting der giver kræft " / " tegn på kræft " / " frugt mindsker kræft risikoen ".

Man tænker bare HOLD nu kæft og lev livet

Nis skrev:Lad være med at læs BT/Ekstrabladet og lignende.

Jamen jeg er enig. Jeg læser heller aldrig aviser, men...

Hvad gør man så, når der er en som kommer hen og stikker den op i hovedet på en og siger "se her! Det er jo det jeg har sagt hele tiden, fedt bliver omdannet til muskler!"?

Og det der irriterer mig ved artiklen er, at nu er der tusinde af mennesker der går rundt med den opfattelse af, at det er rigtigt!

Skriv et læserbrev ?

HommkufH skrev:

Nis skrev:Lad være med at læs BT/Ekstrabladet og lignende.

Jamen jeg er enig. Jeg læser heller aldrig aviser, men...

Hvad gør man så, når der er en som kommer hen og stikker den op i hovedet på en og siger "se her! Det er jo det jeg har sagt hele tiden, fedt bliver omdannet til muskler!"?

Og det der irriterer mig ved artiklen er, at nu er der tusinde af mennesker der går rundt med den opfattelse af, at det er rigtigt!

Det er fordi tusinde af mennesker er totalt idioter og tænker "Når det står i en avis, så må det være rigtigt!"

Folk evner simpelthen ikke at forholde sig kritisk til stoffet og undersøge det. Det er for besværligt. Det er lettere at tro på alt hvad avisen skriver og siger, og fjernsynet for den sags skyld.

sørgeligt, men sandt!

Ligger den et sted på nettet? Kunne være sjovt at læse den hvis du kan finde den

TR88 skrev:

HommkufH skrev:

Nis skrev:Lad være med at læs BT/Ekstrabladet og lignende.

Jamen jeg er enig. Jeg læser heller aldrig aviser, men...

Hvad gør man så, når der er en som kommer hen og stikker den op i hovedet på en og siger "se her! Det er jo det jeg har sagt hele tiden, fedt bliver omdannet til muskler!"?

Og det der irriterer mig ved artiklen er, at nu er der tusinde af mennesker der går rundt med den opfattelse af, at det er rigtigt!

Det er fordi tusinde af mennesker er totalt idioter og tænker "Når det står i en avis, så må det være rigtigt!"

Folk evner simpelthen ikke at forholde sig kritisk til stoffet og undersøge det. Det er for besværligt. Det er lettere at tro på alt hvad avisen skriver og siger, og fjernsynet for den sags skyld.

sørgeligt, men sandt!

Men argumenterne står jo stærkt, når det er såkaldte kost og trænings"eksperter" som udtaler sig... Desværre...

Men er der egentaget et sted på nettet hvor man kan få bekræftet, at man ikke kan omdanne fedt til muskler? For det eneste jeg kan finde når jeg søger, er påstande mod påstande, ikke nogle egentlige undersøgelser eller forklaringer..!

Er selvfølgelig 100% af den overbevisning, at man ikke kan omdanne fedt til muskler, men kunne være rart at få noget baggrundsviden, så man kan modargumentere myterytterne...

"Omdan fedt til muskler" lyder lidt bedre end "Styrketræning er en effektive måde at øge muskelmassen og mindske fedtdepoter".

tjr skrev:"Omdan fedt til muskler" lyder lidt bedre end "Styrketræning er en effektive måde at øge muskelmassen og mindske fedtdepoter".

"omdan fedt til muskler" er bare overskriften som jeg har skrevet den.

I artiklen står der: "Styrketræning omdanner fedt til muskler" og derfor er det en god ting at styrketræne, da muskler har en højere forbrænding end fedt.

HommkufH skrev:

TR88 skrev:

HommkufH skrev:

Nis skrev:Lad være med at læs BT/Ekstrabladet og lignende.

Jamen jeg er enig. Jeg læser heller aldrig aviser, men...

Hvad gør man så, når der er en som kommer hen og stikker den op i hovedet på en og siger "se her! Det er jo det jeg har sagt hele tiden, fedt bliver omdannet til muskler!"?

Og det der irriterer mig ved artiklen er, at nu er der tusinde af mennesker der går rundt med den opfattelse af, at det er rigtigt!

Det er fordi tusinde af mennesker er totalt idioter og tænker "Når det står i en avis, så må det være rigtigt!"

Folk evner simpelthen ikke at forholde sig kritisk til stoffet og undersøge det. Det er for besværligt. Det er lettere at tro på alt hvad avisen skriver og siger, og fjernsynet for den sags skyld.

sørgeligt, men sandt!

Men argumenterne står jo stærkt, når det er såkaldte kost og trænings"eksperter" som udtaler sig... Desværre...

Men er der egentaget et sted på nettet hvor man kan få bekræftet, at man ikke kan omdanne fedt til muskler? For det eneste jeg kan finde når jeg søger, er påstande mod påstande, ikke nogle egentlige undersøgelser eller forklaringer..!

Er selvfølgelig 100% af den overbevisning, at man ikke kan omdanne fedt til muskler, men kunne være rart at få noget baggrundsviden, så man kan modargumentere myterytterne...

De fleste sladderblade er også gode til at omformulere hvad 'eksperter' oprindeligt har sagt så budskabet er helt anderledes.

Har desværre ingen argumentation for det, men det er jo fysiologisk umuligt at omdanne fedtvæv til muskelvæv