øvelse kaldet sideløft?

Jeg er begyndt at bodybuilde, og har fået fortalt at jeg bla. skal bruge en øvelser der hedder sideløft.
Har prøvet at google den, men kan ikke finde den.. ved i hvad det er for en ?

Ved du hvordan den udføres?

Det kan evt.være sidebends

Højst sandsynligt side lateral raises for sideskulderen.

http://exrx.net/WeightExercises/Deltoid ... Raise.html

TheRookie skrev:Har prøvet at google den, men kan ikke finde den.. ved i hvad det er for en ?

Aller aller ALLER første hit på google ved søgning på "sideløft"

http://iform.dk/traening/styrketraening/sideloeft

Et af billederesultaterne ved søgning i google billeder på "sideløft"

TheRookie skrev:Jeg er begyndt at bodybuilde, og har fået fortalt at jeg bla. skal bruge en øvelser der hedder sideløft.
Har prøvet at google den, men kan ikke finde den.. ved i hvad det er for en ?

Men du SKAL ikke bruge den :b

ckp2906 skrev:
TheRookie skrev:Jeg er begyndt at bodybuilde, og har fået fortalt at jeg bla. skal bruge en øvelser der hedder sideløft.
Har prøvet at google den, men kan ikke finde den.. ved i hvad det er for en ?

Men du SKAL ikke bruge den :b

Øøøh hvordan vil du så gennemføre bodybuilding??

mesomorf skrev:
ckp2906 skrev:
TheRookie skrev:Jeg er begyndt at bodybuilde, og har fået fortalt at jeg bla. skal bruge en øvelser der hedder sideløft.
Har prøvet at google den, men kan ikke finde den.. ved i hvad det er for en ?

Men du SKAL ikke bruge den :b

Øøøh hvordan vil du så gennemføre bodybuilding??

Gennemføre bodybuilding? :lol:

Nok det fedeste udtryk jeg NOGENSINDE har hørt!

Hvordan ser sidste-bossen ud? :king:

StefanM skrev:
mesomorf skrev:
ckp2906 skrev:
TheRookie skrev:Jeg er begyndt at bodybuilde, og har fået fortalt at jeg bla. skal bruge en øvelser der hedder sideløft.
Har prøvet at google den, men kan ikke finde den.. ved i hvad det er for en ?

Men du SKAL ikke bruge den :b

Øøøh hvordan vil du så gennemføre bodybuilding??

Gennemføre bodybuilding?

Nok det fedeste udtryk jeg NOGENSINDE har hørt!

Hvordan ser sidste-bossen ud?

Det er dave palumbo :mrgreen:

StefanM skrev:
mesomorf skrev:
ckp2906 skrev:
TheRookie skrev:Jeg er begyndt at bodybuilde, og har fået fortalt at jeg bla. skal bruge en øvelser der hedder sideløft.
Har prøvet at google den, men kan ikke finde den.. ved i hvad det er for en ?

Men du SKAL ikke bruge den :b

Øøøh hvordan vil du så gennemføre bodybuilding??

Gennemføre bodybuilding?

Nok det fedeste udtryk jeg NOGENSINDE har hørt!

Hvordan ser sidste-bossen ud?

Dunno, der er en fejl, så man kan ikke komme forbi bossen på level 8. (Det er der hvor man skal få Dorian Yates til at lave øvelser på sådan en blå Casall pilates-bold)

Da jeg hørte det, så gad jeg ikke rigtigt bb mere. Nu trækker jeg mest bare i de der gummislanger med håndtag indtil jeg finder et arbejde.

Ham her gennemførte ikke bodybuilding

Ps. jeg er selv en lvl37 bodybuilder

StefanM skrev:
mesomorf skrev:
ckp2906 skrev:
TheRookie skrev:Jeg er begyndt at bodybuilde, og har fået fortalt at jeg bla. skal bruge en øvelser der hedder sideløft.
Har prøvet at google den, men kan ikke finde den.. ved i hvad det er for en ?

Men du SKAL ikke bruge den :b

Øøøh hvordan vil du så gennemføre bodybuilding??

Gennemføre bodybuilding?

Nok det fedeste udtryk jeg NOGENSINDE har hørt!

Hvordan ser sidste-bossen ud?

fik mega grinern over klippet med mario tuderi

!

- så var tråden alligevel værd at læse !

Flyttet

øvelse kaldet sideløft?

Brugere online