pause fra proteinpulver

Hej BB'er

vil lige høre jer om i nogensinde holder pause fra jeres proteinpulver?

bruger det selv som tilskud, men er bare kommet til at tænke på om man burde holde nogle pauser. har selv kørt med det stort set hver dag i snart 2 års tid

Det er bare protein i form af pulver, ingen grund til at holde pauser fra det

Du burde læse op på helt grundlæggende ernæring. Det ville gavne dig. Du ved med al tydelighed så lidt, at det hindrer dine resultater.

Med det sagt: Nej, der er ingen grund til at holde pause

mesomorf skrev:Du burde læse op på helt grundlæggende ernæring. Det ville gavne dig. Du ved med al tydelighed så lidt, at det hindrer dine resultater.

Med det sagt: Nej, der er ingen grund til at holde pause

tro mig, jeg ved og har læst masser, og der er ingen ting der hindre mine resultater lige for tiden. det var bare en tanke der havde strejfet mig.

men tak for gentagelsen af svaret, og den ellers helt ubrugelige indledning som for mig at se, bare er tåget snak, uden eksempler eller noget som helst andet der kunne gavne mig eller andre med muligvis samme spørgsmål.

rharbo skrev:
mesomorf skrev:Du burde læse op på helt grundlæggende ernæring. Det ville gavne dig. Du ved med al tydelighed så lidt, at det hindrer dine resultater.

Med det sagt: Nej, der er ingen grund til at holde pause

tro mig, jeg ved og har læst masser, og der er ingen ting der hindre mine resultater lige for tiden. det var bare en tanke der havde strejfet mig.

men tak for gentagelsen af svaret, og den ellers helt ubrugelige indledning som for mig at se, bare er tåget snak, uden eksempler eller noget som helst andet der kunne gavne mig eller andre med muligvis samme spørgsmål.

Tro mig, der er med garanti mange ting du kan gøre for at optimere dine resultater. Når det er sagt, så er der, som tidligere nævnt, ingen grund til, at holde pause fra dit pulver, du bør betragte det som mad.

rharbo skrev:Hej BB'er

vil lige høre jer om i nogensinde holder pause fra jeres proteinpulver?

bruger det selv som tilskud, men er bare kommet til at tænke på om man burde holde nogle pauser. har selv kørt med det stort set hver dag i snart 2 års tid

Men hvad er ideén i, at holde pause med proteinpulveret?

rharbo skrev:Hej BB'er

vil lige høre jer om i nogensinde holder pause fra jeres proteinpulver?

bruger det selv som tilskud, men er bare kommet til at tænke på om man burde holde nogle pauser. har selv kørt med det stort set hver dag i snart 2 års tid

Holder du også pauser fra rugbrød, havregryn, mælk og hvad du ellers går og indtager?

Det har jeg da overvejet. Når ens kost består af de samme 6-10 ting hver dag hele året rundt, kunne man godt tænke at det ikke var helt optimalt i længden..

Man skifter også sit træningsprogram ud.. du træner jo heller ikke det samme program hele året rundt, det variere man jo også, så udviklingen kan fortsætte hvis det er det man ønsker.

rharbo skrev:Det har jeg da overvejet. Når ens kost består af de samme 6-10 ting hver dag hele året rundt, kunne man godt tænke at det ikke var helt optimalt i længden..

Man skifter også sit træningsprogram ud.. du træner jo heller ikke det samme program hele året rundt, det variere man jo også, så udviklingen kan fortsætte hvis det er det man ønsker.

.. Træningsprogrammer og proteinpulver er på ingen måde det samme..

Men hvad skulle man få ud af at holde pause med proteinpulver?

Thegame skrev:Men hvad skulle man få ud af at holde pause med proteinpulver?

..bare give sin krop en pause for en stund

ckp2906 skrev:
rharbo skrev:Det har jeg da overvejet. Når ens kost består af de samme 6-10 ting hver dag hele året rundt, kunne man godt tænke at det ikke var helt optimalt i længden..

Man skifter også sit træningsprogram ud.. du træner jo heller ikke det samme program hele året rundt, det variere man jo også, så udviklingen kan fortsætte hvis det er det man ønsker.

.. Træningsprogrammer og proteinpulver er på ingen måde det samme..

nej selvfølgelig er det ikke det. Men det kunne da sagtens tænkes at det ikke var optimalt konstant at køre den samme kostplan selvom den er tilpasset ligevægtindtag, mikroer og makroer....

jeg siger på ingen måde om det er godt eller skidt, jeg siger bare tanken har strejfet mig, og det var deraf mit spørgsmål kom..i tænker åbentbart bare ikke så meget over tingene i fylder i jeres krop, og det er da fint nok. jeg havde bare et spørgsmål, som sådan set var et (ja, nej)..

Flyttet

Friche skrev:Flyttet

har du flyttet den til "begynder forum" ? ..når man snakker om et kosttilskud burde den høre hjemme under kosttilskud? eller er det bare mig der har den opfattelse?

rharbo skrev:
Men det kunne da sagtens tænkes at det ikke var optimalt konstant at køre den samme kostplan .

Ja hvis man kun spiser det samme hele tiden. Men tror det er de færreste der æder det samme hele tiden.
Ligesom man heller ikke behøver at "holde en pause" fra kylling, bare fordi man spiser det en gang om dagen.

rharbo skrev:
Friche skrev:Flyttet

har du flyttet den til "begynder forum" ? ..når man snakker om et kosttilskud burde den høre hjemme under kosttilskud? eller er det bare mig der har den opfattelse?

Jeg tror det er fordi det er et rimeligt "begynder" spørgsmål, som tyder på du ikke har sat dig så meget ind i tingene..

rharbo skrev:
Thegame skrev:Men hvad skulle man få ud af at holde pause med proteinpulver?

..bare give sin krop en pause for en stund

En pause fra proteiner? Næppe anbefalelsesværdigt. Spis, drik eller hold en pause fra dit proteinpulver, det vil næppe gøre en afgørende forskel.

pause fra væske

pause fra proteinpulver

Brugere online