Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1102
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1100

Følg bodybuilding.dk på

Peanutbutter???

Udskriv emne


Har du ikke den store praktiske eller teoretiske erfaring, så kom indenfor. Her findes ingen 'dumme spørgsmål'

Tilbage til Begynder forum





Hvor meget peanutbutter bruger i på jerer rugbrødsmader eller hvad i putter det på
Er lidt tvivl om hvor meget man skal bruge
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 169
Tilmeldt: 14. feb 2013, 14:35
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det kommer jo an på hvad du ellers indtager.

Der er pænt stor forskel på om du skal have 2000 kcal, eller 5000 kcal, og så vil det du kan indtage være større eller mindre.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 34
Tilmeldt: 19. jun 2013, 21:40
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg vejer 84 kg
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 169
Tilmeldt: 14. feb 2013, 14:35
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



 
Reputation point: 40
 
Indlæg: 553
Tilmeldt: 8. jun 2013, 12:18
 
Træner her: Aarhus Athlet Klub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jimmi, prøv lige at tjek hvilke underfora du poster dine tråde i. Jeg kan ikke gennemskue hvordan du kom frem til at den her skulle ligge i "Personbilleder". Nu flyttede jeg den for dig, men en anden gang så dobbelttjek lige.
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2008 Månedens skribent: Juli 2008
Moderator
 
Reputation point: 257
 
Indlæg: 17589
Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 302.50
- Squat: 215.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Jimmi96 skrev:Jeg vejer 84 kg


Jeg tror det ville være rigtig godt hvis du sætte dig en hel del ind i kost.

Find dit ligevægtsindtag (brug en beregner, kan googles).
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 34
Tilmeldt: 19. jun 2013, 21:40
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 34
Tilmeldt: 19. jun 2013, 21:40
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jimmi96 skrev:Hvor meget peanutbutter bruger i på jerer rugbrødsmader eller hvad i putter det på
Er lidt tvivl om hvor meget man skal bruge


Så meget som muligt! :P
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 3176
Tilmeldt: 3. maj 2013, 11:36
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 3.20
- Squat: 4.70
- Dødløft: 9.80
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg tror, no shit, at det er en troll. Især set i lyset af den seneste tid:)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 505
Tilmeldt: 29. nov 2010, 21:50
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 75.00
- Squat: 85.00
- Dødløft: 135.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



JohnDoe skrev:Jeg tror, no shit, at det er en troll. Især set i lyset af den seneste tid:)


Man skal være troll for at spørge til peanutbutter?

Det er jo ikke alle som har læst sig til døde i artikler, og ikke alle ved en masse om kost.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 34
Tilmeldt: 19. jun 2013, 21:40
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Palle12 skrev:
JohnDoe skrev:Jeg tror, no shit, at det er en troll. Især set i lyset af den seneste tid:)


Man skal være troll for at spørge til peanutbutter?

Det er jo ikke alle som har læst sig til døde i artikler, og ikke alle ved en masse om kost.


Nej men det faktum han poster den i "Personbilleder" taler også for det kunne være en eventuel troll.
The Benchpress Is My Best Friend.
Brugeravatar

 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 106
Tilmeldt: 24. maj 2011, 17:10
Geografisk sted: Præstø Sjælland
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Begynder forum




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster