Hey alle,

Er 20 år og går med de store planer hehe.. Men de bliver realiseret. Skal bare lave det perfekt.
Så derfor behøver jeg jeres hjælp

Giv nogle bud på det perfekte træningscenter.

Har tænkt på at bygge omkring 1000 kvm.

Hvad skal der til for at i tænker "WOW" et fedt sted.

Alle bud er velkomne

Joker skrev:Hey alle,

Er 20 år og går med de store planer hehe.. Men de bliver realiseret. Skal bare lave det perfekt.
Så derfor behøver jeg jeres hjælp

Giv nogle bud på det perfekte træningscenter.

Har tænkt på at bygge omkring 1000 kvm.

Hvad skal der til for at i tænker "WOW" et fedt sted.

Alle bud er velkomne

Der er nok brug for lidt mere info.

- Hvad er din målgruppe?
- Hvad har du at gøre godt med, så man ikke kommer med de mest langt ude idéer?
- Beliggenhed?
- Hvad har du selv fundet ud af indtil videre? Hvad det koster osv.

Du kan starte med at svare på dem du nu kan, så skal jeg nok fyre op under et par idéer

Eftersom jeg selv har undersøgt marked, ved jeg at 1000m2 er lige på kanten til et center. Og hvis du ønsker det skal være perfekt, ville jeg søge efter min. 1500m2.

Ting som omklædningsrum, reception, sale osv. fylder mere end du regner med

1)Reception med pulver og barer


2)Uendeligt mange 20 kg's skiver

3)2x Powerrack

4)2x Bænkpres

5)Dødløftrampe

6)Kæmpe anlæg med harcore Heavy/tecno alt efter smag og behag.

Inderlår- yderlår maskiner

Hehe... syns der skal være udstyr som dækker så mange øvelser som muligt... og så flere af dem. (Her menes der ikke multimaskiner som kan købes i bilka!!)
Arnold på væggen...
... og nogle røvlækre receptionist piger

Men ja, kommer helt an på dine ambitioner for et center. Men breddesyn på kundegruppen for flest mulige tilfredse og vedholdende kunder.

Men er der hardstyle i anlægget, et power-rack og kaffe, så kommer jeg

/Densk

Nu er det meget vigtig at vide målgruppen, men hvis det bare er et hardcoreceter, så skal der være håndvægte op til midst 60 kg.

Blitz skrev:Nu er det meget vigtig at vide målgruppen, men hvis det bare er et hardcoreceter, så skal der være håndvægte op til midst 60 kg.

Op til 100 kg mindst! 60 er ikke nok

Synes at der mangler bodybuilding og motivationsplakater i centrene. Noget at kigge på.
Nogle fitnessworld har malet hele væggen op, det kan se ret nice ud.

gode muligheder for squat bænkpres og dødløft - mindst to af hver, afhængig af centrets størrelse

Derudover masser af bænke samt håndvægte(op til 60-80kg og uden for stort interval) masser af stænger og vægtskiver

Anlæg der kan spille højt og masser af heavy metal

Gerne et par bodybuilderplakater og måske et fjernsyn der afspiller nogle trænings-dvd'er men sidstnævnte er ikke så vigtigt

Det vigtigste i denne sammenhæng er valget af målgruppe. Hvis du bygger et hardcore træningscenter, med håndvægte op til ~100 kg, Hardstyle el. Heavy Metal på anlægget osv., så skal du nok ikke forvente en så bred skare, da du kun tiltrækker de absolut mest hardcore indenfor faget.

Det lader ikke til du har tænkt ret meget over det må jeg sige. Kom med noget mere info!

MEN, hvis jeg skal vade ind i dit center og tænke "WOW", så skal centret deles op i flere afdelinger. En afdeling for hardcore-udøvere (ovennævnte), en afdeling for kondition/cardio-interesserede mennesker og almen fitness/velvære. Altså der skal være noget for enhver smag! Og nej, squat-racket skal ikke stå lige ved siden af step-maskinen, if you catch my drift. 3 separate afdelinger, dvs. 3 forskellige rum, lokaler, haller, whatever (afhængig af hvor stort dit center lige skal være) -

I hardcore-afdelingen kan du ex. tilbyde håndvægte til ~100kg, hård musik på anlægget, billeder af kendte bodybuildere på væggene, tonsvis af barbells og squat-racks mv..

I den konditions/cardio-iteresserede afdeling kan du tilbyde en række maskiner (cross-, step-, romaskiner mv. + løbebånd og cykler/spinning cykler), male landskaber på væggene for at konsumenterne virkelig kan fordybe sig i den givne situation, energisk men IKKE ekstrem musik kørende på anlægget.

I fitness/velvære-afdelingen ville nok se ud som ethvert andet alm. fitnesscenter. Maskiner, bænke, nogle håndvægte, smith-stativ (nok til at tilfredsstille selv pumpede fyre, men ikke nok til at imponere hardcore mofo's )

Well ehm, der er da noget for enhver smag. Det ville nok være at sigte lidt for bredt, hvad der angår valg af målgruppe, men det ville få mig til at sige "WOW" i hvert fald!

Flyttet.

Tror ikke man kommer ret langt med heavy metal - i hvert fald ikke hvis man skal nå ud til den brede befolkning.

Men ja, jeg ser gerne en opdeling af centeret (cardio i et lokale for sig selv og maskiner, frie vægte andre steder). Masser er frie vægte, gerne to sæt af hver. Med det mener jeg ikke to gange 20 kg, men fire gange 20 kg osv..

Ellers er meget af det andet jeg ville synes om allerede nævnt

Hvorfor du vil starte dit eget center, er det for at tjene penge eller er det for at opfylde din egen drøm om at have et træningscenter, og have alle de fede ting du synes mangler andre steder.
Fitnessmedlemmer er ikke en loyal skare af mennesker, de er ligesom alle andre, hvis der findes et bedre eller mere favorabelt tilbud så tager de det, derfor skal du også overveje hvilket udbud og hvilke ønsker, der er findes i det område hvor du vil starte center, hvad prisen for et medlemskab skal være, og hvilke træningsformer du vil tilbyde.

Hvis det skal være et center der kan tjenes penge på bør din satsning primært gå mod gruppetræning, aerobics, spinning, yoga mm. et stort cardio område, med mange forskellige cardio muligheder. Sekundært, men ikke udelukket på vægttræning.

det er en lille del af de mennesker der kommer i et motionscenter, her tænker jeg de store kæder SATS og FitnessDK, som er der udelukkende for at løfte vægte. Der er lave undersøgelser der viser at de bedste medlemmer(der i snit holder længst) er kvinder mellem 20 og 40 som går på et eller flere hold, de slider heller ikke nævneværdigt på udstyret.

Satsningen med store håndvægte, masser af styrkeløft stænger, masser af vægtskiver, talkum på gulvet og AC/DC i højtalerne er ikke overbevisende rentabel, selvom det for flere kunne være ønsketænkning

Mulighed for at tage solarie, kunne også være en idé.

Bygge et center på Strongmans træning og så eller kun have de mest nødvendige maskiner og VL platformer og stænger og 2 lange db racks.. så kan man så lægge sol og diverse til bagefter..!

Asbjørn Riis center er efterhånden noget nær perfekt! SKAL være den sidste til at klage! selvom man altid vil have mere

Det perfekte center for mig har:

1) Leoko vægtstænger
2) Er-Equipment squat og bænkpres stativer.
3) Massere af bands (elastikker)
4) En Dødløftplatform
5) Gerne vægtløfterskiver (gummi-skiver) men også metalskiver til hvis man vil have virkeligt mange skiver på stangen..

6) En stor Cardio-park, hvis man skulle få løst til det pjat..
7) Selvfølgelig også et par poverracks og en kvalitets pullup-bar..
8) Alle coc'erne og også gerne andet grebs gejl

OG Magnesium i spandevis

I glemmer alle en yderst vigtig ting.... SPEJLE, SPEJLE OVER DET HELE!!!

Hmm havde en ide den anden dag, selvom den nok ikke kan lade sig gøre:
Det ku være fedt med et center med et slags køkken i. Ikke så man kan lave mad - men nærmere et the-køkken/bordplade med vaske osv.
Her kunne man så opstille nogle blender, køleskabe, frugt, osv. Så kan man selv lave din proteinshake

Men ellers så syntes jeg det er dejligt med et center hvor der er et køleskab til fri afbenyttelse

En mindre detaljte, hvis jeg skulle have mit eget, er nogle mapper med artikler (f.eks. herfra, fra t-nation osv) om alt mulige forskellige aspekter indefor træning som var frit tilgængelige for folk. Noget at bladre i når folk lige har tid.


Jeg var engang i et center hvor de havde delt det op i stueetage og så i kælderne var de større vægte osv.. Det var ok nice delt op.. "The Harcore Basement"

mikey skrev:Hmm havde en ide den anden dag, selvom den nok ikke kan lade sig gøre:
Det ku være fedt med et center med et slags køkken i. Ikke så man kan lave mad - men nærmere et the-køkken/bordplade med vaske osv.
Her kunne man så opstille nogle blender, køleskabe, frugt, osv. Så kan man selv lave din proteinshake

Men ellers så syntes jeg det er dejligt med et center hvor der er et køleskab til fri afbenyttelse

Det har vi al sammen hos os; Ergo må TSK være det optimale "center"

Dingo skrev:En mindre detaljte, hvis jeg skulle have mit eget, er nogle mapper med artikler (f.eks. herfra, fra t-nation osv) om alt mulige forskellige aspekter indefor træning som var frit tilgængelige for folk. Noget at bladre i når folk lige har tid.

UH! endnu bedre - nogle standere med indbygget pc (touchskærm)- altså sådan nogle som de har ved busterminaler, turist-steder osv. På disse informations-pc'er ville det så være muligt at indtaste sit cpr og på den måde se sit træningsprogram/kostprogram, kikke i artikler, se udførsel af øvelser, benytte sig af andre ydelser som følger med sit medlemsskab, og sidst men ikke mindst - logge på BB.dk, så man lige efter træning kunne indtaste sin log

MC skrev:

mikey skrev:Hmm havde en ide den anden dag, selvom den nok ikke kan lade sig gøre:
Det ku være fedt med et center med et slags køkken i. Ikke så man kan lave mad - men nærmere et the-køkken/bordplade med vaske osv.
Her kunne man så opstille nogle blender, køleskabe, frugt, osv. Så kan man selv lave din proteinshake

Men ellers så syntes jeg det er dejligt med et center hvor der er et køleskab til fri afbenyttelse

Det har vi al sammen hos os; Ergo må TSK være det optimale "center"

hehe..nix - ACT (vi har det nemlig osse )...men seriøst? Har I også et køkken?

mikey skrev:

MC skrev:

mikey skrev:Hmm havde en ide den anden dag, selvom den nok ikke kan lade sig gøre:
Det ku være fedt med et center med et slags køkken i. Ikke så man kan lave mad - men nærmere et the-køkken/bordplade med vaske osv.
Her kunne man så opstille nogle blender, køleskabe, frugt, osv. Så kan man selv lave din proteinshake

Men ellers så syntes jeg det er dejligt med et center hvor der er et køleskab til fri afbenyttelse

Det har vi al sammen hos os; Ergo må TSK være det optimale "center"

hehe..nix - ACT (vi har det nemlig osse )...men seriøst? Har I også et køkken?

Ja - dog ikke ovn og kogeplader. Men ellers ja

MC skrev:

mikey skrev:Hmm havde en ide den anden dag, selvom den nok ikke kan lade sig gøre:
Det ku være fedt med et center med et slags køkken i. Ikke så man kan lave mad - men nærmere et the-køkken/bordplade med vaske osv.
Her kunne man så opstille nogle blender, køleskabe, frugt, osv. Så kan man selv lave din proteinshake

Men ellers så syntes jeg det er dejligt med et center hvor der er et køleskab til fri afbenyttelse

Det har vi al sammen hos os; Ergo må TSK være det optimale "center"

Haha sad jeg også og tænkte på! Det er præcis sådan noget der er i TSK og med gode stole og det hele..

MC skrev:

mikey skrev:

MC skrev:

mikey skrev:Hmm havde en ide den anden dag, selvom den nok ikke kan lade sig gøre:
Det ku være fedt med et center med et slags køkken i. Ikke så man kan lave mad - men nærmere et the-køkken/bordplade med vaske osv.
Her kunne man så opstille nogle blender, køleskabe, frugt, osv. Så kan man selv lave din proteinshake

Men ellers så syntes jeg det er dejligt med et center hvor der er et køleskab til fri afbenyttelse

Det har vi al sammen hos os; Ergo må TSK være det optimale "center"

hehe..nix - ACT (vi har det nemlig osse )...men seriøst? Har I også et køkken?

Ja - dog ikke ovn og kogeplader. Men ellers ja

ooorrh hvad! Det er nok alligevel der jeg skal træne hvis jeg nogensinde skal til Kørwhenharvn

Trænede faktisk et pisse fedt sted i Skotland, da jeg boede der.
Pro Life - http://www.prolifefitnesscentre.com
Der var alt delt op i afdelinger, som det sikkert også er mange andre steder, men selvom de havde mange cardiomaskiner havde de også tons af rigtig BB-grej De havde en kæmpe spa, solarie, kæmpe omklædningsrum med gratis skabe.
I alle omklædningsrum hang der tv'er der viste mtv. Ved cardio hang der store tv'er der alle viste nogle forskelligt og man kunne brokke hørebøffer i et stik på f.eks. crosstraineren, og skiftede lyd imellem de forskellige tv'er.
Derudover var der en kæmpe cafe med fladskærmstv, hvor de viste mtv på eller fodbold når det var på. I cafeen kunne man købe mad og smoothies som blev lavet mens man så på. Og bagved cafeen var der et hyggeområde - altså man kunne drikke en enkelt øl, mens man sad i sofaen og få fodbold sammen med gutterne. Plus der var et stor udendørsområde ved siden af til fodbold osv. Børnepasning..osv osv osv....

Deres motte var noget med, at de ikke ville have at deres gæster tog hjem - de sørgede for at alt var der, så de kun behøvede at tage hjem for at sove!

okay okay..jeg var lidt pjattet med det center - så må jeg også gerne prale lidt ik

mikey skrev:Trænede faktisk et pisse fedt sted i Skotland, da jeg boede der.
Pro Life - http://www.prolifefitnesscentre.com
Der var alt delt op i afdelinger, som det sikkert også er mange andre steder, men selvom de havde mange cardiomaskiner havde de også tons af rigtig BB-grej De havde en kæmpe spa, solarie, kæmpe omklædningsrum med gratis skabe.
I alle omklædningsrum hang der tv'er der viste mtv. Ved cardio hang der store tv'er der alle viste nogle forskelligt og man kunne brokke hørebøffer i et stik på f.eks. crosstraineren, og skiftede lyd imellem de forskellige tv'er.
Derudover var der en kæmpe cafe med fladskærmstv, hvor de viste mtv på eller fodbold når det var på. I cafeen kunne man købe mad og smoothies som blev lavet mens man så på. Og bagved cafeen var der et hyggeområde - altså man kunne drikke en enkelt øl, mens man sad i sofaen og få fodbold sammen med gutterne. Plus der var et stor udendørsområde ved siden af til fodbold osv. Børnepasning..osv osv osv....

Deres motte var noget med, at de ikke ville have at deres gæster tog hjem - de sørgede for at alt var der, så de kun behøvede at tage hjem for at sove!

okay okay..jeg var lidt pjattet med det center - så må jeg også gerne prale lidt ik

Meget af det har sats faktisk også. Det med træningsudstyret kniber lidt, men der er powerrack, bænkstativ, dødløft mulighed, chins, dips, db til 36 kg (tjaaa...) osv..
Sauna, bad, gratis skabe (koster det nogensinde penge?), (solarie - ikke alle sats centre har det..).

Store skærme i næsten hele centeret. Mindre skærme så der er næsten en til hver kredsløbsmaskine, også med stik til hovedtelefoner til fjernsynslyden osv..

Det skal være lidt luksus

Mange af disse ting der er nævnt er alle udmærket. Men hvis du skulle få mig til at sige wow, skulle du have 24-hour princip

Døgnåbent 24/7, og jeg ville træne i dit center med garanti.

Jeg har selv trænet i 24-hour fitness i USA, og der var der et fjernsyn for hver 2. motionscykel. Så havde man fjernkontrollen ved cyklen og lyttebøffer liggende.. Det trak rigtig mange mennesker, men er samtidig enormt dyrt. Der var også flere udendørs pools og andre finesser udenfor, og centeret var som nævnt tidligere, delt op i 3 afdelinger. Alt i alt det by far bedste center jeg har set. Intet i Danmark når det til sokkeholderne. Det skal også siges at det lå mellem Laguna Beach og Beverly Hills.

Det næstfedeste "center" jeg har set må være det udendørs frie center ved Venice Beach. Men det er bare retro og det er +100 der træner derinde. Alle derinde er på størrelse med Martinez, Cutler og drengene.