Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69537 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1226
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1224

Følg bodybuilding.dk på

Post billeder af din mad

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





mikkel_baech skrev:
Cykelmyggen Egon skrev:
mikkel_baech skrev:
Cykelmyggen Egon skrev:her lige ædt en potion havregryn med
ca 30g whey
mælk
nutella
panutbutter

et æble og negtarin


synes sgu du spiser nutella og peanut butter hele tiden. :) du ved godt det ikke er specielt sundt bare fordi det smager godt :wink:


alt er sundt i de rigtige mængder :wink:

jeg ved godt jeg måske lige spiser rigeligt af staset, men det smager ohhh så herliget :)


kan godt følge din i den mørke gude spise nutella men at du gider spise dens alienfætter peanutbutter fatter jeg simpelthen ik, så hellere da bare lige flække et sødmælks franskbrød på langs, smør og så lige en bøtte nutella ind i =P~ og en liter mælk til :dance:


:lol: dens alienfætter

jeg syens heller ikke peanut butter er særlig godt alene, men hvis det kombineres med noget sødt, som fx nutella eller marmelade, er det super godt, der er dog langt op til nutellastatus :king:

BTW så fungere sødmælks franskbrød mega godt med nutella :thumpup:
It's A Bird, It's A Plane, no It's Cykelmyggen egon verdens sejeste superhelt
Brugeravatar
Månedens skribent: Marts 2009
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3905
Tilmeldt: 8. mar 2009, 15:21
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Cykelmyggen Egon skrev:
mikkel_baech skrev:
Cykelmyggen Egon skrev:
mikkel_baech skrev:
Cykelmyggen Egon skrev:her lige ædt en potion havregryn med
ca 30g whey
mælk
nutella
panutbutter

et æble og negtarin


synes sgu du spiser nutella og peanut butter hele tiden. :) du ved godt det ikke er specielt sundt bare fordi det smager godt :wink:


alt er sundt i de rigtige mængder :wink:

jeg ved godt jeg måske lige spiser rigeligt af staset, men det smager ohhh så herliget :)


kan godt følge din i den mørke gude spise nutella men at du gider spise dens alienfætter peanutbutter fatter jeg simpelthen ik, så hellere da bare lige flække et sødmælks franskbrød på langs, smør og så lige en bøtte nutella ind i =P~ og en liter mælk til :dance:


:lol: dens alienfætter

jeg syens heller ikke peanut butter er særlig godt alene, men hvis det kombineres med noget sødt, som fx nutella eller marmelade, er det super godt, der er dog langt op til nutellastatus :king:

BTW så fungere sødmælks franskbrød mega godt med nutella :thumpup:


sødmælksfranskbrød er designet i det tidlige 1900 netop med det formål at nå historiske kulinariske højder i samarbejde med nutella og det har klaret sig til UG lige siden. derimod den klamme klamme fætter peanutbutter højst har fået en birolle i aliens filmene som skrævmos i de "forkerte" Ripley ladies. YAK siger jeg bare!
dedikation, motivation, inspiration.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2117
Tilmeldt: 5. nov 2007, 11:22
Geografisk sted: viborg
 
Træner her: DIT Studie
Falkevejens Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 168.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 260.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Ingen kostplan



mikkel_baech skrev:
Cykelmyggen Egon skrev:
mikkel_baech skrev:
Cykelmyggen Egon skrev:
mikkel_baech skrev:
Cykelmyggen Egon skrev:her lige ædt en potion havregryn med
ca 30g whey
mælk
nutella
panutbutter

et æble og negtarin


synes sgu du spiser nutella og peanut butter hele tiden. :) du ved godt det ikke er specielt sundt bare fordi det smager godt :wink:


alt er sundt i de rigtige mængder :wink:

jeg ved godt jeg måske lige spiser rigeligt af staset, men det smager ohhh så herliget :)


kan godt følge din i den mørke gude spise nutella men at du gider spise dens alienfætter peanutbutter fatter jeg simpelthen ik, så hellere da bare lige flække et sødmælks franskbrød på langs, smør og så lige en bøtte nutella ind i =P~ og en liter mælk til :dance:


:lol: dens alienfætter

jeg syens heller ikke peanut butter er særlig godt alene, men hvis det kombineres med noget sødt, som fx nutella eller marmelade, er det super godt, der er dog langt op til nutellastatus :king:

BTW så fungere sødmælks franskbrød mega godt med nutella :thumpup:


sødmælksfranskbrød er designet i det tidlige 1900 netop med det formål at nå historiske kulinariske højder i samarbejde med nutella og det har klaret sig til UG lige siden. derimod den klamme klamme fætter peanutbutter højst har fået en birolle i aliens filmene som skrævmos i de "forkerte" Ripley ladies. YAK siger jeg bare!


:lol: hvis det er den tanke du går rundt med om peanut butter er der ikke noget sige til du ikke rører det :)
It's A Bird, It's A Plane, no It's Cykelmyggen egon verdens sejeste superhelt
Brugeravatar
Månedens skribent: Marts 2009
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3905
Tilmeldt: 8. mar 2009, 15:21
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Sidder i skrivende stund og fortærer noget Minimum karry/kylling/ris værk med 2 æg til!

Billede
Geisha is... Japanese girl!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4183
Tilmeldt: 15. jan 2009, 15:41
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Rugbrød med hytteost.
½ Bodylab prot bar.
Koffein pille.
Vand

Trænig coming up :)
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



mad.jpg


ca 100g ris
ca 200g broccoli
150g kyllingetern
:twisted:
nobody is immune to the trials and tribulations of life - Martin Lawrence.

The world is yours, Don't sleep!

The difference between the impossible and the possible lies in a man's determination.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 309
Tilmeldt: 3. jul 2009, 20:10
Geografisk sted: Herning
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 180.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



300 g gulerod, revent
1 skive rugbrød
200 g kyllingfilet
samt peanutsbutter
Nyt koldt billede 07. marts 2011: > KLIK HER <
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3200
Tilmeldt: 24. aug 2007, 05:53
Geografisk sted: KBH SV
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



100g Havregryn
200g A38
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3376
Tilmeldt: 27. nov 2008, 09:55
 
Træner her: Lillerød Vægtløfter Klub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Cykelmyggen Egon skrev: :lol: dens alienfætter

jeg syens heller ikke peanut butter er særlig godt alene, men hvis det kombineres med noget sødt, som fx nutella eller marmelade, er det super godt, der er dog langt op til nutellastatus :king:

BTW så fungere sødmælks franskbrød mega godt med nutella :thumpup:


Jeg fråder nogle gange peanutsbutter rent med en ske :D jeg synes det er meeeega nice alene :lol:
Nyt koldt billede 07. marts 2011: > KLIK HER <
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3200
Tilmeldt: 24. aug 2007, 05:53
Geografisk sted: KBH SV
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Malke skrev:
Cykelmyggen Egon skrev: :lol: dens alienfætter

jeg syens heller ikke peanut butter er særlig godt alene, men hvis det kombineres med noget sødt, som fx nutella eller marmelade, er det super godt, der er dog langt op til nutellastatus :king:

BTW så fungere sødmælks franskbrød mega godt med nutella :thumpup:


Jeg fråder nogle gange peanutsbutter rent med en ske :D jeg synes det er meeeega nice alene :lol:


+1 - det er herre nice alene :D
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3376
Tilmeldt: 27. nov 2008, 09:55
 
Træner her: Lillerød Vægtløfter Klub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Havregrød..
"Lærling er fårking ripped. Han er meget Zaneonian og burde faktisk bruge sin tid på at rende rundt på Roskilde i et par små 80'er shorts med slids. Aesthetics!"
Brugeravatar
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 4149
Tilmeldt: 3. jun 2009, 15:08
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



En shake :)
The closer you are to failure, the closer you are to victory, it all depends on how closely you walk the line
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2009
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 6916
Tilmeldt: 5. jan 2009, 18:52
 
Træner her: Frederikssund Motion Center ApS
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Xiva skrev:En shake :)


+1. :hihi:

Life is not about waiting for the storm to pass, It's about learning how to dance in the rain.


Træningslog
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 977
Tilmeldt: 25. feb 2009, 09:04
 
Træner her: Klub Herkules Nordborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 115.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



200g kylling, 300g pommes lavet i ovn dertil lidt grøntsager.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3668
Tilmeldt: 13. dec 2007, 12:38
Geografisk sted: Hjørring
 
Træner her: Hjørring Helsestudie
Hobro Helse Sport
Sportshøjskolen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 232.00
- Dødløft: 232.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



200g 3-6% okse
ca 200g broccoli
ca 100g ris

Boom :8
nobody is immune to the trials and tribulations of life - Martin Lawrence.

The world is yours, Don't sleep!

The difference between the impossible and the possible lies in a man's determination.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 309
Tilmeldt: 3. jul 2009, 20:10
Geografisk sted: Herning
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 180.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



the answer skrev:
Xiva skrev:En shake :)


+1. :hihi:


Hvad bestod din af? :P
The closer you are to failure, the closer you are to victory, it all depends on how closely you walk the line
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2009
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 6916
Tilmeldt: 5. jan 2009, 18:52
 
Træner her: Frederikssund Motion Center ApS
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



1. lag: ristet toastbrød
2. lag: mayonise
3. lag: tun
4. lag: syltet paprika tror jeg det er :-k
5. lag: skive ananas
6. lag salt, pebber og oregano

5 stk. fortæret inden for de sidste minutter med et glas vand til :dance:
It's A Bird, It's A Plane, no It's Cykelmyggen egon verdens sejeste superhelt
Brugeravatar
Månedens skribent: Marts 2009
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3905
Tilmeldt: 8. mar 2009, 15:21
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hytteost, tomater, peanut butter
The closer you are to failure, the closer you are to victory, it all depends on how closely you walk the line
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2009
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 6916
Tilmeldt: 5. jan 2009, 18:52
 
Træner her: Frederikssund Motion Center ApS
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



300 g kylling
2 stk rugbrød
200 g grønsager
300 ml skummemælk.
DO YOUR WORKOUT. DON`T BE STUPID.

Kig forbi min log, og kom med en kommentar. :-)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 101
Tilmeldt: 29. dec 2008, 20:03
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



havregryn, peanutbutter, sukker og mælk

Lige i blenderen, også drikkes.. Smager udemærket..
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 43
Tilmeldt: 18. dec 2007, 21:53
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



4 stykker hvid chokolade, med crunsh :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted:
It's A Bird, It's A Plane, no It's Cykelmyggen egon verdens sejeste superhelt
Brugeravatar
Månedens skribent: Marts 2009
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3905
Tilmeldt: 8. mar 2009, 15:21
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Malke skrev:
Cykelmyggen Egon skrev: :lol: dens alienfætter

jeg syens heller ikke peanut butter er særlig godt alene, men hvis det kombineres med noget sødt, som fx nutella eller marmelade, er det super godt, der er dog langt op til nutellastatus :king:

BTW så fungere sødmælks franskbrød mega godt med nutella :thumpup:


Jeg fråder nogle gange peanutsbutter rent med en ske :D jeg synes det er meeeega nice alene :lol:


du tæller ik med, du er fra grønland :lol: I spiser spæk og låner koner ud :D
kan du tage det? :wink:
dedikation, motivation, inspiration.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2117
Tilmeldt: 5. nov 2007, 11:22
Geografisk sted: viborg
 
Træner her: DIT Studie
Falkevejens Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 168.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 260.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Ingen kostplan



Hytteost og peanut butter :P
The closer you are to failure, the closer you are to victory, it all depends on how closely you walk the line
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2009
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 6916
Tilmeldt: 5. jan 2009, 18:52
 
Træner her: Frederikssund Motion Center ApS
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



200g fromage fraiche, og 300 ml mælk.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3668
Tilmeldt: 13. dec 2007, 12:38
Geografisk sted: Hjørring
 
Træner her: Hjørring Helsestudie
Hobro Helse Sport
Sportshøjskolen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 232.00
- Dødløft: 232.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



skal ud og løbe her til morgen, så drak bare en smoothie som første måltid :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 76
Tilmeldt: 11. jun 2009, 18:54
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



HVad bestod den af Ironkid? :P

Jeg spiser selv:

65g Havregryn (lavet til havregrød)
35g Whey protein (mixet i bagefter)
10-20g HUSK (Mixet i bagefter)
The closer you are to failure, the closer you are to victory, it all depends on how closely you walk the line
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2009
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 6916
Tilmeldt: 5. jan 2009, 18:52
 
Træner her: Frederikssund Motion Center ApS
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Har spist en solid skål havregryn med SØD og kanel. Guffe guffe - snart pre-workout meal og så straf til back!
Geisha is... Japanese girl!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4183
Tilmeldt: 15. jan 2009, 15:41
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Macdoody skrev:Har spist en solid skål havregryn med SØD og kanel. Guffe guffe - snart pre-workout meal og så straf til back!


Lad os høre hvad sådan et består af!

Pre-workout that is! :P
The closer you are to failure, the closer you are to victory, it all depends on how closely you walk the line
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2009
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 6916
Tilmeldt: 5. jan 2009, 18:52
 
Træner her: Frederikssund Motion Center ApS
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Xiva skrev:
Macdoody skrev:Har spist en solid skål havregryn med SØD og kanel. Guffe guffe - snart pre-workout meal og så straf til back!


Lad os høre hvad sådan et består af!

Pre-workout that is! :P


Det bliver nok en 3 riskiks med hytteost & skinke samt pikant-ost - eller muligvis et par skiver rugbrød :´)
Geisha is... Japanese girl!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4183
Tilmeldt: 15. jan 2009, 15:41
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



250g kvar, 75g peanutbutter og 300ml juice, det hele mixet til smoothie. Og så lige for at være perfekt, ca. 100g havregryn.

Og måske lidt knækbrød med smøreost, det smager bare for vildt :P
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3668
Tilmeldt: 13. dec 2007, 12:38
Geografisk sted: Hjørring
 
Træner her: Hjørring Helsestudie
Hobro Helse Sport
Sportshøjskolen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 232.00
- Dødløft: 232.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 22 gæster