Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69538 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1210
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1208

Følg bodybuilding.dk på

Post billeder af din mad

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Hold kæft..... bliver denne tråd nu også ødelagt af skænderier og børnelege med den danske retorik.

Jeg vil snart fråde en kyllingefillet på omkring 200 gram, plus en fandens masse pasta :hihi: Dertil en hjemmelavet dressing af græsk youghurt, karry og noget andet.
Bodybuilding is a marathon, not a sprint!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2409
Tilmeldt: 3. jun 2007, 21:40
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Power Gym
Langå Fysioterapi & Træningscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Noget knækbrød med kylling pålæg + en müsli bar :D
You will always fear, what you don´t understand.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1784
Tilmeldt: 5. jan 2009, 20:59
Geografisk sted: Odense
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg har lige spist hjemmelavede pommes frites krydret med alskens gode sager, 250 g bøf af oksekød med et spejlæg ovenpå og blandet salat. Mmm!
Geisha is... Japanese girl!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4183
Tilmeldt: 15. jan 2009, 15:41
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



En Danutrition kokos protein bar :) mmmm
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 142
Tilmeldt: 11. aug 2008, 16:21
Geografisk sted: Frederikssund
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Rugbrød, makrel, oliventapanade og ost. Gulerod og blomme. Jeg tror måske jeg laver mig en kop roibos om lidt.
"Smeden er nærmest verdensmester i at fyre lort af."
- The Juice
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2008 Månedens skribent: April 2008 Månedens skribent: December 2008
Moderator
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 7010
Tilmeldt: 8. jul 2004, 10:56
Geografisk sted: KBH
 
Træner her: DTU fitness
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



NicolaiN skrev:Hold kæft..... bliver denne tråd nu også ødelagt af skænderier og børnelege med den danske retorik.


Man afslutter altså et spørgsmål med et spørgsmålstegn.. :mrgreen:
‎"When you feel weak, you feel like you wanna just give up.
But you gotta search within you, you gotta find that inner strength
and just pull that shit out of you and get that motivation to not give up
and not be a quitter" - Eminem
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3865
Tilmeldt: 11. okt 2008, 20:53
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hjemmelavet chili con carne + hvidløgsflute + Pepsi Max. :bodyman:
Løft m. udstyr (stævne/træning):
Squat: 172.5 kg/200 kg
Bænk: 107.5/120 kg
Dødløft: 222 kg (DK-rekord + all-time Wilks-rekord i DK)/225 kg (til liga)

https://titansupport.com/
https://www.2xu.dk/
http://www.klinikken-gammeltorv.dk/
Brugeravatar
EliteTeam
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3482
Tilmeldt: 8. jan 2008, 12:57
Geografisk sted: Kbh S
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
- Squat: 97.50
- Dødløft: 157.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



1/4 hjemmelavet pizza... som blev til ½ :oops:
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13339
Tilmeldt: 15. dec 2006, 20:23
Geografisk sted: København
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
Fitness World Lyongade
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



jeg har guffet nødder og alt muligt tørret frugt den sidste time, jeg sidder bare og æder det uden at tænke over det :lol: godt jeg lige så den her tråd så jeg kunne komme i tanke om at jeg nok lige skulle til at holde inden jeg æder mig fra sans og samlig :)
It's A Bird, It's A Plane, no It's Cykelmyggen egon verdens sejeste superhelt
Brugeravatar
Månedens skribent: Marts 2009
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3905
Tilmeldt: 8. mar 2009, 15:21
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



5-10 gr. blandet cashewnødder og mandler
25 gr. kyllingpålæg
ozg gulerødder, bare for at få mættet sulten inden sengetid :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 87
Tilmeldt: 5. aug 2009, 17:21
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



peanuts, mandler, pistacienødder, valnødder og hasselnødder. Nice. :´)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 333
Tilmeldt: 13. mar 2008, 21:40
 
Træner her: Fitness World Farum
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



drenge pas nu på med de nødder, lige pludselig har man indtaget kcal for de næste 3 dage :mrgreen:
It's A Bird, It's A Plane, no It's Cykelmyggen egon verdens sejeste superhelt
Brugeravatar
Månedens skribent: Marts 2009
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3905
Tilmeldt: 8. mar 2009, 15:21
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Cykelmyggen Egon skrev:drenge pas nu på med de nødder, lige pludselig har man indtaget kcal for de næste 3 dage :mrgreen:


Haha ja - jeg har lige spist 200 gram peanuts og drukket en liter mælk: 1500 kcal :afraid:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1404
Tilmeldt: 14. nov 2007, 14:48
Geografisk sted: Frederikshavn
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



krang skrev:
Cykelmyggen Egon skrev:drenge pas nu på med de nødder, lige pludselig har man indtaget kcal for de næste 3 dage :mrgreen:


Haha ja - jeg har lige spist 200 gram peanuts og drukket en liter mælk: 1500 kcal :afraid:


haha 1500 kcal det kalder jeg et solidt aftenmåltid :D jeg tør slet ikke regne ud, hvor meget energi jeg lige har indtaget, i form af nødder og tørret frugt :lol:
It's A Bird, It's A Plane, no It's Cykelmyggen egon verdens sejeste superhelt
Brugeravatar
Månedens skribent: Marts 2009
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3905
Tilmeldt: 8. mar 2009, 15:21
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Har lige hugget tænderne i 350g. hytteost, 150g. rugbrød og en stor luns agurk. Simple and easy!
Brugeravatar
 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 1897
Tilmeldt: 11. apr 2009, 15:50
Geografisk sted: Vesterbro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 9.00
- Squat: 18.00
- Dødløft: 27.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



PWO-meal:
120 g ris, 100 g oksekød & 2 æg. Puha det var guer!
Geisha is... Japanese girl!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4183
Tilmeldt: 15. jan 2009, 15:41
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Macdoody skrev:PWO-meal:
120 g ris, 100 g oksekød & 2 æg. Puha det var guer!


Du burde gå ud og spise noget mere :P
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1404
Tilmeldt: 14. nov 2007, 14:48
Geografisk sted: Frederikshavn
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



krang skrev:
Macdoody skrev:PWO-meal:
120 g ris, 100 g oksekød & 2 æg. Puha det var guer!


Du burde gå ud og spise noget mere :P


haha, hvordan skal den forstås? :whistle:
Geisha is... Japanese girl!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4183
Tilmeldt: 15. jan 2009, 15:41
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Macdoody skrev:
krang skrev:
Macdoody skrev:PWO-meal:
120 g ris, 100 g oksekød & 2 æg. Puha det var guer!


Du burde gå ud og spise noget mere :P


haha, hvordan skal den forstås? :whistle:


At du med lethed kan klemme det dobbelte ned :mrgreen:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1404
Tilmeldt: 14. nov 2007, 14:48
Geografisk sted: Frederikshavn
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Haha, der er jo heller ingen grund til at overdrive gode krang the bang! [-X
Geisha is... Japanese girl!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4183
Tilmeldt: 15. jan 2009, 15:41
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Er pisse sulten på trods af de 400g bøf + kartofler jeg lige har spist.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2196
Tilmeldt: 5. nov 2008, 17:02
Geografisk sted: aalborg ø
 
Træner her: Unifitness
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Macdoody skrev:Haha, der er jo heller ingen grund til at overdrive gode krang the bang! [-X


Nej selvfølgelig ikke, men hvis jeg var dig, ville jeg bare æde igennem! Bare et tip :) Jeg har til sammenligning lige spist det fire-dobbelte af dig
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1404
Tilmeldt: 14. nov 2007, 14:48
Geografisk sted: Frederikshavn
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



krang skrev:
Macdoody skrev:Haha, der er jo heller ingen grund til at overdrive gode krang the bang! [-X


Nej selvfølgelig ikke, men hvis jeg var dig, ville jeg bare æde igennem! Bare et tip :) Jeg har til sammenligning lige spist det fire-dobbelte af dig


Det var da noget underligt noget at sige
Brugeravatar
 
Reputation point: 160
 
Indlæg: 3557
Tilmeldt: 18. jun 2008, 14:43
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Niels1 skrev:
krang skrev:
Macdoody skrev:Haha, der er jo heller ingen grund til at overdrive gode krang the bang! [-X


Nej selvfølgelig ikke, men hvis jeg var dig, ville jeg bare æde igennem! Bare et tip :) Jeg har til sammenligning lige spist det fire-dobbelte af dig


Det var da noget underligt noget at sige


Hvorfor?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1404
Tilmeldt: 14. nov 2007, 14:48
Geografisk sted: Frederikshavn
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



krang skrev:
Macdoody skrev:Haha, der er jo heller ingen grund til at overdrive gode krang the bang! [-X


Nej selvfølgelig ikke, men hvis jeg var dig, ville jeg bare æde igennem! Bare et tip :) Jeg har til sammenligning lige spist det fire-dobbelte af dig


Du snyder også, en dobbel whopper er jo nemmere at få ned :lol:
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Moqensen skrev:
krang skrev:
Macdoody skrev:Haha, der er jo heller ingen grund til at overdrive gode krang the bang! [-X


Nej selvfølgelig ikke, men hvis jeg var dig, ville jeg bare æde igennem! Bare et tip :) Jeg har til sammenligning lige spist det fire-dobbelte af dig


Du snyder også, en dobbel whopper er jo nemmere at få ned :lol:


Jeg har spist selvsamme menu - ris og oksekød :D

Men hvem ved om jeg skal have en burger i aften? Det er jo fredag.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1404
Tilmeldt: 14. nov 2007, 14:48
Geografisk sted: Frederikshavn
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Krang din bandit. Der er jo ingen idé i at jeg æder som en mand på 120 kg :)

EDIT: Har du seriøst lige spist 480 g ris og 400 g oksekød? :shock:
Geisha is... Japanese girl!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4183
Tilmeldt: 15. jan 2009, 15:41
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Macdoody skrev:Krang din bandit. Der er jo ingen idé i at jeg æder som en mand på 120 kg :)

EDIT: Har du seriøst lige spist 480 g ris og 400 g oksekød? :shock:


Nej, men du skal vel spise som en person, der vejer det, du gerne vil veje :D

Jeg vejede ikke risen, og har ikke lige nogen fornemmelse af, hvor meget ris vejer, men ja, der var +400 gram oksekød og en matchende portion ris. Det var ikke ment på nogen dårlig måde overhovedet, bare at jeg synes, at du burde spise mere! 100 gram kød er meget lidt. :) Man skal ikke være så fedtforskrækket, hvis man gerne vil fremad.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1404
Tilmeldt: 14. nov 2007, 14:48
Geografisk sted: Frederikshavn
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



I know :(
Geisha is... Japanese girl!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4183
Tilmeldt: 15. jan 2009, 15:41
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg tror jeg vil starte en klub for cardio-perverterede, tynde teenagere med bodybuillder-forvirringer. Det virker som om, jeg ikke er alene. :D
"Lærling er fårking ripped. Han er meget Zaneonian og burde faktisk bruge sin tid på at rende rundt på Roskilde i et par små 80'er shorts med slids. Aesthetics!"
Brugeravatar
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 4149
Tilmeldt: 3. jun 2009, 15:08
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 0 gæster