Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69540 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1112
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1110

Følg bodybuilding.dk på

Post billeder af din mad

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Bone-14 skrev:Hvordan kan du spise 400g havregryn? Jeg kan lige klemme 120gram fordi det smager så forfærdeligt og ligger en så hardcore tung bund i maven.

Anyways jeg har lige spist havregryn og 2 æg.


Øvelse gør mester :)
Derudover elsker jeg havregryn, har spist det fra den dag jeg fik tænder ( hvis ikke før )
Og har spist det hver dag, hver morgen, altid! :D
Havregryn med rosiner og sukker + mælk :D
Tror jeg kunne æde det dagen lang :D

Men ja, det ligger en god tung bund :D
"Greed is right. Greed works. Greed clarifies, cuts through, and captures the essence of the evolutionary spirit. Greed, in all of its forms—greed for life, for money, for love, knowledge—has marked the upward surge of mankind."
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 961
Tilmeldt: 17. dec 2008, 20:19
Geografisk sted: Randers
 
Træner her: AK Frem
The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



lopstar skrev:
Bone-14 skrev:Hvordan kan du spise 400g havregryn? Jeg kan lige klemme 120gram fordi det smager så forfærdeligt og ligger en så hardcore tung bund i maven.

Anyways jeg har lige spist havregryn og 2 æg.


Øvelse gør mester :)
Derudover elsker jeg havregryn, har spist det fra den dag jeg fik tænder ( hvis ikke før )
Og har spist det hver dag, hver morgen, altid! :D
Havregryn med rosiner og sukker + mælk :D
Tror jeg kunne æde det dagen lang :D

Men ja, det ligger en god tung bund :D


Hvor er du sej lopstar!!! =D>

Det er lige sådan jeg har det med risengrød. Jeg blir ALDRIG træt af det.... og kan sagtens spise et helt kg... Jeg holder dog pænt igen, da jeg blir så fed... :mrgreen:
£isbeth
Quadratisch, praktisch, gut!!!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3259
Tilmeldt: 20. okt 2008, 17:03
Geografisk sted: Haslev
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Fuck jeg elsker også risengrød!! :D
Havregyn til morgenmad, risengrød til aftensmad!

Hvilket skønt liv man kunne leve :dance:

Derudover, så plejer jeg også at holde lidt igen, men skal op på de 90kg, såe skal æde og æde!
"Greed is right. Greed works. Greed clarifies, cuts through, and captures the essence of the evolutionary spirit. Greed, in all of its forms—greed for life, for money, for love, knowledge—has marked the upward surge of mankind."
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 961
Tilmeldt: 17. dec 2008, 20:19
Geografisk sted: Randers
 
Træner her: AK Frem
The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



lopstar skrev:Fuck jeg elsker også risengrød!! :D
Havregyn til morgenmad, risengrød til aftensmad!

Hvilket skønt liv man kunne leve :dance:


Nemlig!! Så mangler man intet andet i livet.... :D
£isbeth
Quadratisch, praktisch, gut!!!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3259
Tilmeldt: 20. okt 2008, 17:03
Geografisk sted: Haslev
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Nej :D
"Greed is right. Greed works. Greed clarifies, cuts through, and captures the essence of the evolutionary spirit. Greed, in all of its forms—greed for life, for money, for love, knowledge—has marked the upward surge of mankind."
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 961
Tilmeldt: 17. dec 2008, 20:19
Geografisk sted: Randers
 
Træner her: AK Frem
The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg bliver nød til at lade havregrynene stå og blive klamme og bløde så jeg er fri for at tygge det men så jeg bare kan sluge det. Hver morgen når jeg kigger på havregrynene væmmes jeg og tænker "Det skal bare overståes" den første bid er altid den værste synes jeg.
Uddannet Sportsmassør - Fra Frederiksberg.
250DKK/1 time fysiurgisk massage.
Skriv en PM hvis det har interesse.
Brugeravatar
 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 7352
Tilmeldt: 16. feb 2009, 18:13
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1337.00
- Squat: 1337.00
- Dødløft: 1337.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bone-14 skrev:Jeg bliver nød til at lade havregrynene stå og blive klamme og bløde så jeg er fri for at tygge det men så jeg bare kan sluge det. Hver morgen når jeg kigger på havregrynene væmmes jeg og tænker "Det skal bare overståes" den første bid er altid den værste synes jeg.



Hvorfor kan du ikke tygge dem?
"Greed is right. Greed works. Greed clarifies, cuts through, and captures the essence of the evolutionary spirit. Greed, in all of its forms—greed for life, for money, for love, knowledge—has marked the upward surge of mankind."
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 961
Tilmeldt: 17. dec 2008, 20:19
Geografisk sted: Randers
 
Træner her: AK Frem
The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



1 stk fitness world protein bar, 209 kcal 20 g prot m banan og chokolade! Synes faktisk de smager super, og til 9 kroner er det faktisk et ok billigt mellemmåltid !
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 182
Tilmeldt: 3. dec 2009, 07:39
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 62.50
- Squat: 70.00
- Dødløft: 100.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Olaan skrev:1 stk fitness world protein bar, 209 kcal 20 g prot m banan og chokolade! Synes faktisk de smager super, og til 9 kroner er det faktisk et ok billigt mellemmåltid !


Kan de fås på nettet?
£isbeth
Quadratisch, praktisch, gut!!!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3259
Tilmeldt: 20. okt 2008, 17:03
Geografisk sted: Haslev
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Formiddags mad :
Amagermad bestående af. 1 stk rister gulerod rugbrød , 1 stk rister minimum toast, hjemmelavet chilidresseing, 2 stk kyllingfillet pålæg & 1 gulerod. Skyllet ned méd 1 kop kaffe :dance:
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5603
Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 60.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Træbenet skrev:
Olaan skrev:1 stk fitness world protein bar, 209 kcal 20 g prot m banan og chokolade! Synes faktisk de smager super, og til 9 kroner er det faktisk et ok billigt mellemmåltid !


Kan de fås på nettet?


Tror desværre kun du kan købe dem i deres centre. Er ret sikker på, at de koster det samme over hele landet! Hvis du køber dem, så ta for guds skyld banan/choko fremfor karamel/choko. I mit center var der smagsprøve på karamel og de var så ringe!

Edit: En stavefejl
Sidst rettet af Olaan 20. dec 2009, 12:53, rettet i alt 1 gang.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 182
Tilmeldt: 3. dec 2009, 07:39
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 62.50
- Squat: 70.00
- Dødløft: 100.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Olaan skrev:
Træbenet skrev:
Olaan skrev:1 stk fitness world protein bar, 209 kcal 20 g prot m banan og chokolade! Synes faktisk de smager super, og til 9 kroner er det faktisk et ok billigt mellemmåltid !


Kan de fås på nettet?


Tror desværre kun du kan købe dem i deres centre. Er ret sikker på, at de koster det samme over hele landet! Hvis du køber dem, så ta for guds skyld banan/choko fremfor karamel/choko. I mit center var der smagsprøve på karamel og dem var så ringe!


Hmm øv!! Der er ingen fitness world her i Næstved... :crying:
£isbeth
Quadratisch, praktisch, gut!!!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3259
Tilmeldt: 20. okt 2008, 17:03
Geografisk sted: Haslev
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Peanuts..! Og prøver at cutte :-k
Nåh jeg må ud og drøne rundt i sneen
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 197
Tilmeldt: 14. nov 2009, 12:22
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
- Squat: 210.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Shake med valle og maltodextrin

75 g rugbrød
2 hårdkogte æg
1 tomat
+ salt og peber

=P~
Eat clen, tren hard
Brugeravatar
 
Reputation point: 135
 
Indlæg: 8205
Tilmeldt: 13. nov 2007, 19:53
Geografisk sted: Århus C
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



let morgenmad

150gram protpulver + 10gram maltdextrin + 2 skefulde peanutbutter + diverse vitamin, kreatin, omega3 fra bodylab og noget urteekstrat tilskud..
Danmarks Stærkeste Mand 2014 og 2015

Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning :)

Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht
Brugeravatar
StrongMan
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 7543
Tilmeldt: 4. nov 2005, 09:25
Geografisk sted: Thisted
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 260.00
- Squat: 330.00
- Dødløft: 400.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



lopstar skrev:
Bone-14 skrev:Jeg bliver nød til at lade havregrynene stå og blive klamme og bløde så jeg er fri for at tygge det men så jeg bare kan sluge det. Hver morgen når jeg kigger på havregrynene væmmes jeg og tænker "Det skal bare overståes" den første bid er altid den værste synes jeg.



Hvorfor kan du ikke tygge dem?


Fordi det smager så klamt.
Uddannet Sportsmassør - Fra Frederiksberg.
250DKK/1 time fysiurgisk massage.
Skriv en PM hvis det har interesse.
Brugeravatar
 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 7352
Tilmeldt: 16. feb 2009, 18:13
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1337.00
- Squat: 1337.00
- Dødløft: 1337.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



En kæmpesnegl (mega stor bløddejssnegl med masser af snask og chokoglasur :mrgreen:) samt et krus kaffe lavet på mælk. :strong:
Løft m. udstyr (stævne/træning):
Squat: 172.5 kg/200 kg
Bænk: 107.5/120 kg
Dødløft: 222 kg (DK-rekord + all-time Wilks-rekord i DK)/225 kg (til liga)

https://titansupport.com/
https://www.2xu.dk/
http://www.klinikken-gammeltorv.dk/
Brugeravatar
EliteTeam
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3482
Tilmeldt: 8. jan 2008, 12:57
Geografisk sted: Kbh S
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
- Squat: 97.50
- Dødløft: 157.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



2 rugbrødsmadder med makrel, 1 med hambercock + en ciabattabolle ligeledes med hambercock.
Geisha is... Japanese girl!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4183
Tilmeldt: 15. jan 2009, 15:41
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



750gram flutes (faktisk bare hele pakken) + 1 liter mælk
Danmarks Stærkeste Mand 2014 og 2015

Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning :)

Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht
Brugeravatar
StrongMan
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 7543
Tilmeldt: 4. nov 2005, 09:25
Geografisk sted: Thisted
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 260.00
- Squat: 330.00
- Dødløft: 400.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Kl. 12:30

I fuldkorns sandwich med kylling.
1 stykke pizza :whistle:

Nu drikker jeg en kop kulsort kaffe :dance:
TRÆN HÅRDT!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 940
Tilmeldt: 10. nov 2009, 10:52
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



1 potion havregryn&cornflakes m/rosiner + 1 æble :hihi:
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5603
Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 60.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



250g kylling
2 håndfulde nødder
4 store gulerødder
The closer you are to failure, the closer you are to victory, it all depends on how closely you walk the line
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2009
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 6916
Tilmeldt: 5. jan 2009, 18:52
 
Træner her: Frederikssund Motion Center ApS
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Peanuts!!

Og om lidt: "Indisk Risret" fra delikatessen i Føtex.. dufter sgu lækkert!
Peace, Love, Black Metal
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 12600
Tilmeldt: 28. apr 2007, 18:59
Geografisk sted: Frederikssund
 
Træner her: Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



700 gr. risengrød :mrgreen: =D> -Med kanel og sødemiddel....
£isbeth
Quadratisch, praktisch, gut!!!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3259
Tilmeldt: 20. okt 2008, 17:03
Geografisk sted: Haslev
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Bone-14 skrev:
lopstar skrev:
Bone-14 skrev:Jeg bliver nød til at lade havregrynene stå og blive klamme og bløde så jeg er fri for at tygge det men så jeg bare kan sluge det. Hver morgen når jeg kigger på havregrynene væmmes jeg og tænker "Det skal bare overståes" den første bid er altid den værste synes jeg.



Hvorfor kan du ikke tygge dem?


Fordi det smager så klamt.


Enig! også derfor jeg gik over til shake. Da jeg i sommerferien spiste havregrød med frugt og det smagt super godt tog dog 25 min. at spise. Så da jeg startede i skole og i en uge havde spise havregryn, valgte jeg en shake, smager ikke godt men tager 5 min.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1125
Tilmeldt: 21. maj 2008, 21:34
Geografisk sted: Sæd
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Dødløft: 125.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Træbenet skrev:700 gr. risengrød :mrgreen: =D> -Med kanel og sødemiddel....


Det var da meget at spise inden aftensmaden? :-k
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5603
Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 60.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



bahne05 skrev:
Træbenet skrev:700 gr. risengrød :mrgreen: =D> -Med kanel og sødemiddel....


Det var da meget at spise inden aftensmaden? :-k


Mon ikke det er tidlig aftensmad mester ;)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 182
Tilmeldt: 3. dec 2009, 07:39
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 62.50
- Squat: 70.00
- Dødløft: 100.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



bahne05 skrev:
Træbenet skrev:700 gr. risengrød :mrgreen: =D> -Med kanel og sødemiddel....


Det var da meget at spise inden aftensmaden? :-k

Ikke alle der spiser aftensmad kl 18. Måske det er aftensmad kl 17. Måske der først er aftensmad kl 20. Hvem ved.
Well, you can always be thinner... look better.
Brugeravatar
 
Reputation point: 315
 
Indlæg: 5972
Tilmeldt: 31. jul 2008, 22:22
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ratz skrev:
bahne05 skrev:
Træbenet skrev:700 gr. risengrød :mrgreen: =D> -Med kanel og sødemiddel....


Det var da meget at spise inden aftensmaden? :-k

Ikke alle der spiser aftensmad kl 18. Måske det er aftensmad kl 17. Måske der først er aftensmad kl 20. Hvem ved.



Det var tidlig aftensmad....Ku simpelthen ikk vente længere, da jeg fandt ud af hvad menuen stod på :embaress:
£isbeth
Quadratisch, praktisch, gut!!!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3259
Tilmeldt: 20. okt 2008, 17:03
Geografisk sted: Haslev
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Træbenet skrev:
Ratz skrev:
bahne05 skrev:
Træbenet skrev:700 gr. risengrød :mrgreen: =D> -Med kanel og sødemiddel....


Det var da meget at spise inden aftensmaden? :-k

Ikke alle der spiser aftensmad kl 18. Måske det er aftensmad kl 17. Måske der først er aftensmad kl 20. Hvem ved.



Det var tidlig aftensmad....Ku simpelthen ikk vente længere, da jeg fandt ud af hvad menuen stod på :embaress:


Hehe, forstår dig godt (;
Men.. Bliver du så ik herre sulten inden senge tid? :wink:
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5603
Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 60.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 32 gæster