Post billeder af din mad

Frikadeller med hvidløg, løg, æg
Rodfrugter i ovnen med hvidløg og ost over
Hjemmelavet tzaziki med squash, udos og hvidløg

Uuuuhm jeg kommer til at dufte af hvidløg imorgen

Banan
Mælk
Rugbrød
Hakkedrenge m. ketchup
Rosenkål :king:

Sen aftens mad men fuck det når det er så godt:)
Dejlige saftige pepperbøffer :king:

2 hakkerbøffer med spejlæg og en risblanding fra Lidl

Starpen skrev:
marsven123 skrev:
8800 skrev:
Macdoody skrev:60 g mandler + 2 liter skvades. Fuck hvor er Blade et glædeligt gensyn.

Hehe de sender den all the time, men den er nice! Kunne godt tænke mig at høre soundtracket igen

Aftensmad blev 3 stykker groft pita, 2 æg, 175g skinkestrimler, ruccolasalat, løg og så ketchup, sennep og thousand island dressing. Smagte super

Ikk desto mindre er 1'ern ikk til at støve op!!!

10 sekunder på Google:

http://cdon.dk/film/blade-89209

AWESOME!!

klap sammen mad med ost :mrgreen:

En toast med ost og skinke :hihi:

1 hjemmelavet burger med cirka 125g oksekød
Grøn salat med lidt løg og skinke
En rugbrød med kylling
Lidt mælk

Frokosten idag : Ris, Kålsalat & Paprikagryde bestående af : Kalkunkød, paprika sovs, champingon & gulerod. Fuck det var awesome!

Nu : Rugbrød m/hamburgerryg & syltede agurk + sennep :dance:

Smoothie med a38, mælk, juice, banan og advokado.. også ca 2 liter kaffe sider og skriver opgave..

35 g protein shake m. chokolade
1 appelsin
1 nektarin

= win

200 gram kartofler + 200 gram pangasius + 1 liter mælk + 100 gram peanuts

400g oksekød
500g gulerod, revet
50g løg
200g squash
10g peberod
40g solsikkekerner
100g ris

- Mæt, mæt. mæt. mæt

Tomat, tomat og tomat!!

Rød peberfrugt! Mmmmm...

Xiva skrev:400g oksekød
500g gulerod, revet
50g løg
200g squash
10g peberod
40g solsikkekerner
100g ris

- Mæt, mæt. mæt. mæt

Min dybeste respekt ha ha´...

flamingopikken skrev:35 g protein shake m. chokolade
1 appelsin
1 nektarin

= win

Og nu æder jeg:

75g fuldkornspasta
100g bolognese

Derefter kommer 3 spejlæg ala sunny side up, naturligvis :wink:

Edit: At spise flere gram bolognese end der er pasta, er i øvrigt vanvittigt BB. Jeg agter at kalde det Bolognese Pasta, frem for Pasta Bolognese.

Xiva skrev:400g oksekød
500g gulerod, revet
50g løg
200g squash
10g peberod
40g solsikkekerner
100g ris

- Mæt, mæt. mæt. mæt

= fucking BB! :hihi:

Miss Rie skrev:Tomat, tomat og tomat!! Rød peberfrugt! Mmmmm...

Hvornår skal du så ha' mad?

3-400 g broccoliblanding, 150 g kylling og 2 rugbrødder med avocado

Kyllingeburger lavet af en kyllingefilet, spinatbolle, sennep, løg, salat, ketchup, dressing og agurkesalat.

Grønsalat med kylling, løg og agurkesalat.

Mælk.

Et æble.

mic skrev:
Miss Rie skrev:Tomat, tomat og tomat!! Rød peberfrugt! Mmmmm...

Hvornår skal du så ha' mad?

Altså, har været igennem:
70 g. musli + 1. spn p. pulver.
banan.
5 gulerødder.
en shake.
200 g. kylling, 80 g. groft brød, 30 g. majs. 20 g. oliven. jalapenos, ½ løg. salt. ½ agurk. 50 g. tomat.
3 gulerødder.
så kom snack "tomat + rød peberfrugt"
Så kommer der lige lidt musli senere igen + 1 spn. samt deverse vitaminer + fiskeolien...

Så bliver spist hele tiden og altid

Miss Rie skrev:
mic skrev:
Miss Rie skrev:Tomat, tomat og tomat!! Rød peberfrugt! Mmmmm...

Hvornår skal du så ha' mad?

Altså, har været igennem:
70 g. musli + 1. spn p. pulver.
banan.
5 gulerødder.
en shake.
200 g. kylling, 80 g. groft brød, 30 g. majs. 20 g. oliven. jalapenos, ½ løg. salt. ½ agurk. 50 g. tomat.
3 gulerødder.
så kom snack "tomat + rød peberfrugt"
Så kommer der lige lidt musli senere igen + 1 spn. samt deverse vitaminer + fiskeolien...

Så bliver spist hele tiden og altid

Men det er ikke ligefrem bulkingkost. ;)

En tyndstegs boef
Noget fuldkornsbulgur, groenne boenner, kaal og hakket oksekoeds goegl.
Hytteost
Dertil maelk

Det var nice..

Wopper skrev:
Miss Rie skrev:
mic skrev:
Miss Rie skrev:Tomat, tomat og tomat!! Rød peberfrugt! Mmmmm...

Hvornår skal du så ha' mad?

Altså, har været igennem:
70 g. musli + 1. spn p. pulver.
banan.
5 gulerødder.
en shake.
200 g. kylling, 80 g. groft brød, 30 g. majs. 20 g. oliven. jalapenos, ½ løg. salt. ½ agurk. 50 g. tomat.
3 gulerødder.
så kom snack "tomat + rød peberfrugt"
Så kommer der lige lidt musli senere igen + 1 spn. samt deverse vitaminer + fiskeolien...

Så bliver spist hele tiden og altid

Men det er ikke ligefrem bulkingkost. ;)

Bulker de nu heller ikke mere, tager den sådan ca. lige på... Så om et par uger går jeg ned... Så det skulle helst heller ikke gå op mere...

Brunris+Dil, Oksekød+Katofler+Grøntsager :Â´)

Spiste 4 Buritos, for lidt tid siden

Forsøger at lave Woppers sunde havregrynskugler

8800 skrev:Forsøger at lave Woppers sunde havregrynskugler

Du må lige fortælle hvordan de bliver (;

On-topic : 6 stk skinke, 6 æggehvider, agurk, peberfrugt, sennep fordelt på 2 stk rugbrød :dance:

standard aftensmad

bahne05 skrev:
8800 skrev:Forsøger at lave Woppers sunde havregrynskugler

Du må lige fortælle hvordan de bliver (;

On-topic : 6 stk skinke, 6 æggehvider, agurk, peberfrugt, sennep fordelt på 2 stk rugbrød standard aftensmad

Hvordan får du æggehviderne til at ligge stille på brødet ? :-k

Lyngbeck skrev:
bahne05 skrev:
8800 skrev:Forsøger at lave Woppers sunde havregrynskugler

Du må lige fortælle hvordan de bliver (;

On-topic : 6 stk skinke, 6 æggehvider, agurk, peberfrugt, sennep fordelt på 2 stk rugbrød standard aftensmad

Hvordan får du æggehviderne til at ligge stille på brødet ?

æggene bliver kogt, og skåret i 2, så fjerner jeg blommen bagefter (;

Post billeder af din mad

Brugere online