Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69540 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1454
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1452

Følg bodybuilding.dk på

Post billeder af din mad

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Keder mig på nattevagt, og har derfor sat ny PR i banan: 10 bananer på 11min. - skyllet ned med en liter skummetmælk.


.. der bliver krise på tønden indenfor de næste 15-20 min.


:shock:
.. eat, drink, fornicate, defecate, dream, dance, die.
Brugeravatar

 
Reputation point: 1244
 
Indlæg: 11519
Tilmeldt: 27. jan 2010, 01:10
Geografisk sted: The Perimeter
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



A Menace To Chicken skrev:Keder mig på nattevagt, og har derfor sat ny PR i banan: 10 bananer på 11min. - skyllet ned med en liter skummetmælk.


.. der bliver krise på tønden indenfor de næste 15-20 min.


:shock:


Genialt :D
CLEAN AND ALWAYS WILL BE
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1191
Tilmeldt: 10. maj 2007, 23:12
 
Træner her: Hulen
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



Sidder pt. og nyder en lækker, dampende KNORR-suppe med 300 gram rejer tilsat. Mums.
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 2305
Tilmeldt: 9. jan 2010, 11:56
 
Træner her: OBBC
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (15)
Kostplan: Vis kostplan



A Menace To Chicken skrev:Keder mig på nattevagt, og har derfor sat ny PR i banan: 10 bananer på 11min. - skyllet ned med en liter skummetmælk.


.. der bliver krise på tønden indenfor de næste 15-20 min.


:shock:


Haha :D Hvad gør du hvis der kommer to røvere, idet du mærker at bananerne er på vej ud? :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1234
Tilmeldt: 4. jan 2008, 21:11
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Power Gym
Aalborg Styrkeløfter Klub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



På vej ned i køkkenet for at ÆDE en del svine mørbrad'er og et traktor lad, kartofler :D

I just love the bulking periods :hihi:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1306
Tilmeldt: 26. jan 2010, 07:59
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Har lige spist 2 portioner hjemmelavet gulerodssuppe med brød til og om snart skal jeg have thairejer i karry :hihi:
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Grønne bønner, 2 avocado'er, noget kylling og 2 dåser baby-majs
Geisha is... Japanese girl!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4183
Tilmeldt: 15. jan 2009, 15:41
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



A Menace To Chicken skrev:Keder mig på nattevagt, og har derfor sat ny PR i banan: 10 bananer på 11min. - skyllet ned med en liter skummetmælk.


.. der bliver krise på tønden indenfor de næste 15-20 min.


:shock:


Way to go man.



It's all about the glasses.


On topic:
Jeg har lige spist okseklump, grøntsagssuppe, ciabattabrød og drukket mælk til.
"Lærling er fårking ripped. Han er meget Zaneonian og burde faktisk bruge sin tid på at rende rundt på Roskilde i et par små 80'er shorts med slids. Aesthetics!"
Brugeravatar
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 4149
Tilmeldt: 3. jun 2009, 15:08
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Haha, det er fedt man kan høre når han tygger. Og den lyd der kommer når bananerne moses inde i munden :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1234
Tilmeldt: 4. jan 2008, 21:11
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Power Gym
Aalborg Styrkeløfter Klub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Andars skrev:
A Menace To Chicken skrev:Keder mig på nattevagt, og har derfor sat ny PR i banan: 10 bananer på 11min. - skyllet ned med en liter skummetmælk.


.. der bliver krise på tønden indenfor de næste 15-20 min.


:shock:


Haha :D Hvad gør du hvis der kommer to røvere, idet du mærker at bananerne er på vej ud? :lol:


Udstøder Ronnies war-cry "BOoooOOOOOoooooOOO !!! LIGHT WEIGHT, BABY !!" og skider dem i smadder!

:D
.. eat, drink, fornicate, defecate, dream, dance, die.
Brugeravatar

 
Reputation point: 1244
 
Indlæg: 11519
Tilmeldt: 27. jan 2010, 01:10
Geografisk sted: The Perimeter
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Har lige spist
225 g. hytteost
1 ds. tun
1 håndfuld jalapeños
1 strøg paprika

Efterret
½ pomelo
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Frokosten : 3 stk ribbensteg, 1/2 grovbolle, en masse rødkål,syltede agurk og en klat hjemmelavet mayonaise :D

Aftensmad: 1 stk rugbrød, 3 æggehvider, en helvedes masse salat bestående af : iceberg, agurk, ærter & sygt mange rejer :D
Fucking mæt begge gange xD
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5603
Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 60.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hytteost og skummetmælk :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 168
Tilmeldt: 2. feb 2010, 15:48
 
Træner her: Sønderborg Fitness
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kæmperen skrev:Har lige spist
225 g. hytteost
1 ds. tun
1 håndfuld jalapeños
1 strøg paprika

Efterret
½ pomelo


Rent win.. hytteost & jalapenos går man aldrig galt i byen med!!! - en klat sirup oveni kan anbefales.

Jeg blev sulten af at læse det, og jeg har ellers lige kværnet 500gr. tatar, 2 æggeblommer + tre skiver swartzbröt og ca. et halvt kilo rødgrød m. fløde til dessert.
.. eat, drink, fornicate, defecate, dream, dance, die.
Brugeravatar

 
Reputation point: 1244
 
Indlæg: 11519
Tilmeldt: 27. jan 2010, 01:10
Geografisk sted: The Perimeter
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Aftensmad: Hakkebøf, smørstegte brune champignon, ovnkartofler, Heinz, et glas skummetmælk. :D
Løft m. udstyr (stævne/træning):
Squat: 172.5 kg/200 kg
Bænk: 107.5/120 kg
Dødløft: 222 kg (DK-rekord + all-time Wilks-rekord i DK)/225 kg (til liga)

https://titansupport.com/
https://www.2xu.dk/
http://www.klinikken-gammeltorv.dk/
Brugeravatar
EliteTeam
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3482
Tilmeldt: 8. jan 2008, 12:57
Geografisk sted: Kbh S
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
- Squat: 97.50
- Dødløft: 157.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Thairejer i karry. Smagte fint.

Kokosmælk og karry blandes i wokken, hvorefter rejer, broccoli, sugarsnaps, frisk chili og koriander samt noget karrypasta svitses. Til sidst blev der blandet ris i.
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



8800 skrev:Thairejer i karry. Smagte fint.

Kokosmælk og karry blandes i wokken, hvorefter rejer, broccoli, sugarsnaps, frisk chili og koriander samt noget karrypasta svitses. Til sidst blev der blandet ris i.


det samme her, bare med nudler istedet (;
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5603
Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 60.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Aftensmad 1483 g 2184 kcal
50 g Blandet saft rød, Rynkeby 84 kcal
1 dosering BodyLab Weightgainer 468 kcal
0,5 glas Dolmio Classico pastasauce 124 kcal
1 alm Løg 27 kcal
500 g Minimælk 189 kcal
250 g Oksekød, ca. 8% 387 kcal
3 g Omega 3-6-9, Fitness Pharma 21 kcal
250 g Pasta, Firenze 884 kcal

143/320/36
Friends dont let friends LIFT LIGHT
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2964
Tilmeldt: 3. dec 2006, 19:07
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Ingen kostplan



50 g Blandet saft rød, Rynkeby 84 kcal
1 dosering BodyLab Weightgainer 468 kcal
0,5 glas Dolmio Classico pastasauce 124 kcal
1 alm Løg 27 kcal
500 g Minimælk 189 kcal
250 g Oksekød, ca. 8% 387 kcal
3 g Omega 3-6-9, Fitness Pharma 21 kcal
250 g Pasta, Firenze 884 kcal


Holy cow. Er det ment seriøst ?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 82
Tilmeldt: 18. feb 2010, 19:50
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Sonic444 skrev:
50 g Blandet saft rød, Rynkeby 84 kcal
1 dosering BodyLab Weightgainer 468 kcal
0,5 glas Dolmio Classico pastasauce 124 kcal
1 alm Løg 27 kcal
500 g Minimælk 189 kcal
250 g Oksekød, ca. 8% 387 kcal
3 g Omega 3-6-9, Fitness Pharma 21 kcal
250 g Pasta, Firenze 884 kcal


Holy cow. Er det ment seriøst ?


Jada! Jeg har fået af vide at jeg er for tynd!
Friends dont let friends LIFT LIGHT
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2964
Tilmeldt: 3. dec 2006, 19:07
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Ingen kostplan



Sonic444 skrev:
50 g Blandet saft rød, Rynkeby 84 kcal
1 dosering BodyLab Weightgainer 468 kcal
0,5 glas Dolmio Classico pastasauce 124 kcal
1 alm Løg 27 kcal
500 g Minimælk 189 kcal
250 g Oksekød, ca. 8% 387 kcal
3 g Omega 3-6-9, Fitness Pharma 21 kcal
250 g Pasta, Firenze 884 kcal


Holy cow. Er det ment seriøst ?

Jada! Jeg har fået af vide at jeg er for tynd!


ja, der skal nok sætte sig noget fedt, når man indtager så mange kcal på samme tid.. holy cow
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 82
Tilmeldt: 18. feb 2010, 19:50
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Sonic444 skrev:
Sonic444 skrev:
50 g Blandet saft rød, Rynkeby 84 kcal
1 dosering BodyLab Weightgainer 468 kcal
0,5 glas Dolmio Classico pastasauce 124 kcal
1 alm Løg 27 kcal
500 g Minimælk 189 kcal
250 g Oksekød, ca. 8% 387 kcal
3 g Omega 3-6-9, Fitness Pharma 21 kcal
250 g Pasta, Firenze 884 kcal


Holy cow. Er det ment seriøst ?

Jada! Jeg har fået af vide at jeg er for tynd!


ja, der skal nok sætte sig noget fedt, når man indtager så mange kcal på samme tid.. holy cow


Jeg har svært ved at se hvor "på samme tid" kommer ind i billedet henne?

Fedt er velkommen!
Friends dont let friends LIFT LIGHT
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2964
Tilmeldt: 3. dec 2006, 19:07
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Ingen kostplan



Sonic444 skrev:
Sonic444 skrev:
50 g Blandet saft rød, Rynkeby 84 kcal
1 dosering BodyLab Weightgainer 468 kcal
0,5 glas Dolmio Classico pastasauce 124 kcal
1 alm Løg 27 kcal
500 g Minimælk 189 kcal
250 g Oksekød, ca. 8% 387 kcal
3 g Omega 3-6-9, Fitness Pharma 21 kcal
250 g Pasta, Firenze 884 kcal


Holy cow. Er det ment seriøst ?

Jada! Jeg har fået af vide at jeg er for tynd!


ja, der skal nok sætte sig noget fedt, når man indtager så mange kcal på samme tid.. holycow


:poke:
Life isn't about waiting for the storm to pass. It's about learning to dance in the rain.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2021
Tilmeldt: 28. mar 2008, 19:32
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



400g kylling med kartofler og grøntsager
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 223
Tilmeldt: 22. aug 2009, 19:53
Geografisk sted: vejle
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Sonic444 skrev:
Sonic444 skrev:
50 g Blandet saft rød, Rynkeby 84 kcal
1 dosering BodyLab Weightgainer 468 kcal
0,5 glas Dolmio Classico pastasauce 124 kcal
1 alm Løg 27 kcal
500 g Minimælk 189 kcal
250 g Oksekød, ca. 8% 387 kcal
3 g Omega 3-6-9, Fitness Pharma 21 kcal
250 g Pasta, Firenze 884 kcal


Holy cow. Er det ment seriøst ?

Jada! Jeg har fået af vide at jeg er for tynd!

ja, der skal nok sætte sig noget fedt, når man indtager så mange kcal på samme tid.. holycow

:poke:


Cmon. Den var forhåbentlig ikke ment til mig ? :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 82
Tilmeldt: 18. feb 2010, 19:50
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Sonic444 skrev:
Sonic444 skrev:
Sonic444 skrev:
50 g Blandet saft rød, Rynkeby 84 kcal
1 dosering BodyLab Weightgainer 468 kcal
0,5 glas Dolmio Classico pastasauce 124 kcal
1 alm Løg 27 kcal
500 g Minimælk 189 kcal
250 g Oksekød, ca. 8% 387 kcal
3 g Omega 3-6-9, Fitness Pharma 21 kcal
250 g Pasta, Firenze 884 kcal


Holy cow. Er det ment seriøst ?

Jada! Jeg har fået af vide at jeg er for tynd!

ja, der skal nok sætte sig noget fedt, når man indtager så mange kcal på samme tid.. holycow



Cmon. Den var forhåbentlig ikke ment til mig ? :)


Hvad mener du? Man kan jo ikke se hvad du quoter til :)
Friends dont let friends LIFT LIGHT
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2964
Tilmeldt: 3. dec 2006, 19:07
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Ingen kostplan



Sonic444 skrev:
Sonic444 skrev:
Sonic444 skrev:
50 g Blandet saft rød, Rynkeby 84 kcal
1 dosering BodyLab Weightgainer 468 kcal
0,5 glas Dolmio Classico pastasauce 124 kcal
1 alm Løg 27 kcal
500 g Minimælk 189 kcal
250 g Oksekød, ca. 8% 387 kcal
3 g Omega 3-6-9, Fitness Pharma 21 kcal
250 g Pasta, Firenze 884 kcal


Holy cow. Er det ment seriøst ?

Jada! Jeg har fået af vide at jeg er for tynd!

ja, der skal nok sætte sig noget fedt, når man indtager så mange kcal på samme tid.. holycow

:poke:


Cmon. Den var forhåbentlig ikke ment til mig ? :)


Jo, du forstår vist ikke helt konceptet med kost ;)
Min log er mere uduelig end mic's.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3116
Tilmeldt: 11. jan 2009, 19:08
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Aalborg Styrkeløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Han quoter min smiley :wink:
Life isn't about waiting for the storm to pass. It's about learning to dance in the rain.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2021
Tilmeldt: 28. mar 2008, 19:32
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



du må da godt nok være tynd så, hvis det er nødvendigt med så meget i et måltid !
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 82
Tilmeldt: 18. feb 2010, 19:50
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Sonic444 skrev:du må da godt nok være tynd så, hvis det er nødvendigt med så meget i et måltid !


Spot on!

Du skulle se hele dagen så :wink:
Friends dont let friends LIFT LIGHT
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2964
Tilmeldt: 3. dec 2006, 19:07
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Ingen kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 76 gæster