Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69540 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1619
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1616

Følg bodybuilding.dk på

Post billeder af din mad

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





melon
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 90
Tilmeldt: 8. mar 2010, 15:46
Geografisk sted: Amager
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



4 tallerkener med revet hvidkål og kødsovs.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 771
Tilmeldt: 31. mar 2010, 18:21
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



.. syv æg, scrambled, med cocktailpölz on the side. Dertil Lille Lise Kakaomælk.
.. eat, drink, fornicate, defecate, dream, dance, die.
Brugeravatar

 
Reputation point: 1244
 
Indlæg: 11519
Tilmeldt: 27. jan 2010, 01:10
Geografisk sted: The Perimeter
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Frokost:
1 peberfrugt, en god håndfuld svampe og et halvt bundt forårsløg sauteret + 150 g grillet kyllingebryst og 1 spejlæg.
Salat af melon, ristede mandler og rucola ved siden af.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 949
Tilmeldt: 2. sep 2008, 22:32
 
Træner her: WT Center
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mr Stiff skrev:7 spejlæg med passende rugbrød. Overvejer at sortere blommerne fra da meget kompetente mennesker siger de er usunde! :^o


Der er også "kompetente" mennesker der siger det modsatte. Der er masser af gode ting i blommen og en del nyere forskning "siger god" for mættet fedt. 7 æg om dagen er måske for meget, men der er da ingen grund til at sortere dem fra, hvis ikke du skal spare på dine kcals.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2761
Tilmeldt: 15. jun 2008, 18:18
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Får en halvanden time siden fik jeg 2 æg og 150-200g æggehvider scrambled med chilisauce.

Om lidt vil jeg lave nye kartofler i ovnen og broccolimos/gulerodsmos. Dertil spiser jeg en stor kyllingefilet og en stor hakkebøf =P~
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Chili con carne og en ristet grovbolle
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1070
Tilmeldt: 25. maj 2010, 22:26
Geografisk sted: Kolding
 
Træner her: Fitness World Kolding
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



En burger fra Bogø
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1404
Tilmeldt: 14. nov 2007, 14:48
Geografisk sted: Frederikshavn
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Lidt mere Pizza
You will always fear, what you don´t understand.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1784
Tilmeldt: 5. jan 2009, 20:59
Geografisk sted: Odense
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Polar-Toms skildpadde is =P~
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1306
Tilmeldt: 26. jan 2010, 07:59
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Er i VM humør - Så har lige spist en omgang kylling i karry tilhørende et par rugbrøder med diverse pålæg og venter nu på en kæmpe durum med kylling! Kom så England! :dance:
"Labor omnia vincit"
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 89
Tilmeldt: 3. dec 2009, 16:30
 
Træner her: Fitness World Aalborg
Extreme Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 95.50
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Gainer skrev:Er i VM humør - Så har lige spist en omgang kylling i karry tilhørende et par rugbrøder med diverse pålæg og venter nu på en kæmpe durum med kylling! Kom så England! :dance:


Trøstespisning grundet Englands manglende mål? :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2761
Tilmeldt: 15. jun 2008, 18:18
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



500gr. strimlet kylling, stegt i motherfucker meget chili m. brasede kartofler til.

.. dertil koldt vand.
.. eat, drink, fornicate, defecate, dream, dance, die.
Brugeravatar

 
Reputation point: 1244
 
Indlæg: 11519
Tilmeldt: 27. jan 2010, 01:10
Geografisk sted: The Perimeter
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



En Erdinger weissbier. mmh.
Lasse Ahrendsen
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 3270
Tilmeldt: 15. feb 2009, 13:05
Geografisk sted: Sdr. Felding
 
Træner her: Videbæk Styrkesport
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 192.50
- Squat: 305.00
- Dødløft: 290.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



hjemmebagt bolle m/ peanutbutter, kylling og en MAAAAAASSE hytteost
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5603
Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 60.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



lige en plade marabou. :dance:
der er joooo fredag :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 472
Tilmeldt: 11. maj 2010, 20:51
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 132.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



To stykker rugbrød med spejlæg og ketchup + lidt ice tea til
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1070
Tilmeldt: 25. maj 2010, 22:26
Geografisk sted: Kolding
 
Træner her: Fitness World Kolding
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Nutramino Soft proteinbar m. æble/yoghurt. Fanme i orden!
Eat clen, tren hard
Brugeravatar
 
Reputation point: 135
 
Indlæg: 8205
Tilmeldt: 13. nov 2007, 19:53
Geografisk sted: Århus C
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



125g hakkebøf
140g broccoli
105g blomkål
4 fiskeolie kapsler
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 771
Tilmeldt: 31. mar 2010, 18:21
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Revelsben
Salat
Hvidløgsflute
Bag Kartoffel
=
=P~ :dope:
You will always fear, what you don´t understand.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1784
Tilmeldt: 5. jan 2009, 20:59
Geografisk sted: Odense
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



250g gryn med rosiner og sukker.
5 halvrå spejlæg :-k
"Greed is right. Greed works. Greed clarifies, cuts through, and captures the essence of the evolutionary spirit. Greed, in all of its forms—greed for life, for money, for love, knowledge—has marked the upward surge of mankind."
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 961
Tilmeldt: 17. dec 2008, 20:19
Geografisk sted: Randers
 
Træner her: AK Frem
The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



300g engelsk bøf og en håndfuld spaghetti.
Succes builds on failure Citat: Derek Poundstone
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1674
Tilmeldt: 30. jun 2009, 23:04
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



400g hakket oksekød med 1 dåse hakket tomater og så på panden med lortet :D

Mums :dope:
"Greed is right. Greed works. Greed clarifies, cuts through, and captures the essence of the evolutionary spirit. Greed, in all of its forms—greed for life, for money, for love, knowledge—has marked the upward surge of mankind."
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 961
Tilmeldt: 17. dec 2008, 20:19
Geografisk sted: Randers
 
Træner her: AK Frem
The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



2 ristede grovsandwich brød med hytteost.. Første gang jeg smagte hytteost, og tror desværre ikke at det er noget jeg bliver tilhænger af.. Det blir sku lidt klam i længden.. :sick:
Alkohol løser ingen problemer!.. Men alligevel, det gør mælk jo heller ik`...
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 394
Tilmeldt: 25. mar 2010, 15:39
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



2 sukkerfri kanelsnegle af fuldkornshvede =P~
300g isis Marcipan is
40g havregryn
240g minimælk
12g whey 80
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 771
Tilmeldt: 31. mar 2010, 18:21
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Wopper skrev:
Mr Stiff skrev:7 spejlæg med passende rugbrød. Overvejer at sortere blommerne fra da meget kompetente mennesker siger de er usunde! :^o


Der er også "kompetente" mennesker der siger det modsatte. Der er masser af gode ting i blommen og en del nyere forskning "siger god" for mættet fedt. 7 æg om dagen er måske for meget, men der er da ingen grund til at sortere dem fra, hvis ikke du skal spare på dine kcals.


Jeg lavede os liar smilyen for at vise min sarkasme.. :P
Fordi jeg kan!
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 885
Tilmeldt: 26. nov 2009, 22:56
 
Træner her: Studie 7
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 9.30
- Squat: 10.20
- Dødløft: 1.10
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



3 stk. fuldkorns burgere fra Burger King :D
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Har lige ædt en 900 ml isis :D Ligger godt i maven
Af skade bliver man klog - men sjældent stærk

Tjek min log - PR's side 1.
http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?t= ... sc&start=0
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2992
Tilmeldt: 19. jan 2008, 15:28
Geografisk sted: Frederiksværk
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 108.50
- Squat: 170.00
- Dødløft: 191.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (12)
Kostplan: Vis kostplan



En form for Vandmelon ..
bare gul? :shock:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 82
Tilmeldt: 3. maj 2009, 19:58
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



donramozzle skrev:En form for Vandmelon ..
bare gul? :shock:
Vandmelon kan sagtens være gul. Den er oftere sødere end den røde og har ikke så mange kerner. Kødet i en vandmelon kan også være hvidt og orange.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 949
Tilmeldt: 2. sep 2008, 22:32
 
Træner her: WT Center
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 74 gæster