En ny verden er åbnet op for mig. Nemlig Pre workout verden, og er blevet rimelig hooked på at finde den som passer mig bedst..
Har hørt om en del produkter og de virkelig skulle virke, men har haft lidt svært ved at finde nogen som VIRKELIG sparker røv!
Indtil videre har jeg prøvet:
Supercharge: Virkede ikke rigtig.(Prøvede det 4 gange, solgt videre)
Craze: Virkede ikke rigtig. (Lånte det og prøvede det 1 gang)
C4: Føler det virker LIDT.(Prøvet 5-6 gange)
No shotgun 12 gauge: Virker ikke rigtig.(Prøvede det 4-5 gange)
JackD micro: Virkede godt. Endtil videre det bedste(Lånte det og Kun prøvet 1 gang, men som sagt det bedste jeg har prøvet)

Men min søgen tror jeg går videre, har kigget lidt på dymatize xpandX2 og Animal pump..

Men hvad med jer andre? Holder i jer væk fra pre workouts eller har i fundet nogle produkter som virkelig sparker røv??

lars101 skrev:...fundet nogle produkter som virkelig sparker røv??

Ja, Kaffe. Lad være med at fylde din krop med lort.

Bruger noget 'no xplode' men vil da ikke sige at det sparker røv xD

Nu har du prøvet en del, måske virker de bare ikke så godt på dig, eller også har du en syg fantasi om hvordan det bør være

Det er placebo.

Koffeinpiller

Hør en fed sang.

peter n skrev:

lars101 skrev:...fundet nogle produkter som virkelig sparker røv??

Ja, Kaffe. Lad være med at fylde din krop med lort.

Jeg ved ik hvor meget du (og gennemsnittet af folk der anbefaler kaffe herinde) drikker inden træning, men jeg selv skal immervæk drikke en del kopper før det har nogen energimæssig gavnlig effekt for mig..

Prøv evt. svensk kostilsskuds "I am fucked up" .. Det blir man fucked up af, på den gode måde.. Et heftigt preworkout der virkelig tænder en ild i dig Er min erfaring med produktet ihvertfald...

Beefboy skrev:

peter n skrev:

lars101 skrev:...fundet nogle produkter som virkelig sparker røv??

Ja, Kaffe. Lad være med at fylde din krop med lort.

Jeg ved ik hvor meget du (og gennemsnittet af folk der anbefaler kaffe herinde) drikker inden træning, men jeg selv skal immervæk drikke en del kopper før det har nogen energimæssig gavnlig effekt for mig..

Prøv evt. svensk kostilsskuds "I am fucked up" .. Det blir man fucked up af, på den gode måde.. Et heftigt preworkout der virkelig tænder en ild i dig Er min erfaring med produktet ihvertfald...

Hvis det er nødvendigt for at man kan træne, så skal man tage til sin læge og undersøges for hypoadrenia, lavt T, ell. lign.

1) drik en kop god mocca
2) Gå ind på spotify.. vælg "My war" med Black flag
3) Løft tung vægt
4) drik mælk
5) gentag fra 3!

ElStigo skrev:Det er placebo.

nej det er ikke

Er kæmpe fan er noget som allerede er nævnt.

Hør en fed sang, men godt knald på - får tit mig helt op og kører. Nogle gange tager jeg en koffeinpille eller to hvis det har været en lang dag, eller jeg skal køre et lidt længere program.

til dem der nævner kaffe heletiden

kan i klare jer igennem 2,5-3timers træning med høj intensitet, hvor i sveder kraftigt igennem hele træningen på en kop kaffe. uden at i føler jer drænet,træt eller ineffektiv ?
eller mener i bare at kaffe er tilstrækkeligt fordi i træner 45-60min og ikke kan se længere end jeres egen næse?

Nu træner jeg sjældent længere end halvanden time, men en liter vand er nu ikke det værste at have med. Eller en liter mælk ;)

Skulle jeg igen træne over et par timer, så ville lidt kulhydrater ikke være af vejen, men igen.. jeg tror ikke alverdens flotte farvede pre workout produkter nødvendigvis er nødvendige.

Moose skrev:til dem der nævner kaffe heletiden

kan i klare jer igennem 2,5-3timers træning med høj intensitet, hvor i sveder kraftigt igennem hele træningen på en kop kaffe. uden at i føler jer drænet,træt eller ineffektiv ?
eller mener i bare at kaffe er tilstrækkeligt fordi i træner 45-60min og ikke kan se længere end jeres egen næse?

Tror ikke der er nogen der kan klare sig igennem 2,5-3 timers træning med høj intensitet uden at føle sig drænet.

Moose skrev:til dem der nævner kaffe heletiden

kan i klare jer igennem 2,5-3timers træning med høj intensitet, hvor i sveder kraftigt igennem hele træningen på en kop kaffe. uden at i føler jer drænet,træt eller ineffektiv ?
eller mener i bare at kaffe er tilstrækkeligt fordi i træner 45-60min og ikke kan se længere end jeres egen næse?

Kører du da nonstop superset/giantset/whatever i 2,5-3 timer?
Det skal ikke være sådan, at man kun kan træne ordentligt, hvis man har fyldt sig med diverse pre-workout supps og spandevis af kaffe. I så fald spiser man med stor sandsynlighed bare ikke specielt godt. Jeg træner normalt ikke mindre end 2 timer, og jeg drikker bare 1 eller 2 kopper kaffe før træning. Under træning kan der ryge drikkevarer ned, som fx mælk/proteinshake/kakao.

s0enice skrev:

Moose skrev:til dem der nævner kaffe heletiden

kan i klare jer igennem 2,5-3timers træning med høj intensitet, hvor i sveder kraftigt igennem hele træningen på en kop kaffe. uden at i føler jer drænet,træt eller ineffektiv ?
eller mener i bare at kaffe er tilstrækkeligt fordi i træner 45-60min og ikke kan se længere end jeres egen næse?

Tror ikke der er nogen der kan klare sig igennem 2,5-3 timers træning med høj intensitet uden at føle sig drænet.

kommer vel an på hvad du fylder dig med

Moose skrev:til dem der nævner kaffe heletiden

kan i klare jer igennem 2,5-3timers træning med høj intensitet, hvor i sveder kraftigt igennem hele træningen på en kop kaffe. uden at i føler jer drænet,træt eller ineffektiv ?
eller mener i bare at kaffe er tilstrækkeligt fordi i træner 45-60min og ikke kan se længere end jeres egen næse?

Det er de færreste der træner non-stop i hele 2,5-3 timer. Hvorfor? Fordi det ikke giver meget mening. Hverken mhp. afkast eller sundhed. Derudover er det de færreste der kan ofre op til tre timer flere gange i ugen, med job, uddannelse, familie og andre forpligtelser. Det handler om, at afstemme efter behov. Det samme kan siges om det man kommer i sin krop. Hvis ens krop begynder at være udbrændt efter to timers træning, som følge af træningsinducerede fysiologiske og neurologiske processer, er det så ikke et spørgsmål om, at man skal stoppe imens legen er god, eller behøver man virkelig tvinge sin krop videre med hjælp fra kemi?

Moose skrev:

s0enice skrev:

Moose skrev:til dem der nævner kaffe heletiden

kan i klare jer igennem 2,5-3timers træning med høj intensitet, hvor i sveder kraftigt igennem hele træningen på en kop kaffe. uden at i føler jer drænet,træt eller ineffektiv ?
eller mener i bare at kaffe er tilstrækkeligt fordi i træner 45-60min og ikke kan se længere end jeres egen næse?

Tror ikke der er nogen der kan klare sig igennem 2,5-3 timers træning med høj intensitet uden at føle sig drænet.

kommer vel an på hvad du fylder dig med

Man kan operere helt fint uden mad, hvis man fylder sig med en masse coke. Er det sundt? Gavnligt på nogen måde?

Moose skrev:til dem der nævner kaffe heletiden

kan i klare jer igennem 2,5-3timers træning med høj intensitet, hvor i sveder kraftigt igennem hele træningen på en kop kaffe. uden at i føler jer drænet,træt eller ineffektiv ?
eller mener i bare at kaffe er tilstrækkeligt fordi i træner 45-60min og ikke kan se længere end jeres egen næse?

Kan du lige fortaelle mig hvem der traener i 3 timer med hoej intensitet? Det er da rimelig ineffektivt eller hvad? Ville det ikke vaere bedre saa at traene to gange den paagaeldende dag?

mr.green skrev:

Moose skrev:til dem der nævner kaffe heletiden

kan i klare jer igennem 2,5-3timers træning med høj intensitet, hvor i sveder kraftigt igennem hele træningen på en kop kaffe. uden at i føler jer drænet,træt eller ineffektiv ?
eller mener i bare at kaffe er tilstrækkeligt fordi i træner 45-60min og ikke kan se længere end jeres egen næse?

Kan du lige fortaelle mig hvem der traener i 3 timer med hoej intensitet? Det er da rimelig ineffektivt eller hvad? Ville det ikke vaere bedre saa at traene to gange den paagaeldende dag?

det kommer an på hvordan din tid er og om du bruger AAS jo

Moose skrev:

mr.green skrev:

Moose skrev:til dem der nævner kaffe heletiden

kan i klare jer igennem 2,5-3timers træning med høj intensitet, hvor i sveder kraftigt igennem hele træningen på en kop kaffe. uden at i føler jer drænet,træt eller ineffektiv ?
eller mener i bare at kaffe er tilstrækkeligt fordi i træner 45-60min og ikke kan se længere end jeres egen næse?

Kan du lige fortaelle mig hvem der traener i 3 timer med hoej intensitet? Det er da rimelig ineffektivt eller hvad? Ville det ikke vaere bedre saa at traene to gange den paagaeldende dag?

det kommer an på hvordan din tid er og om du bruger AAS jo

Hvad er det du fabler om, og hvad er det du prøver at komme frem til?

peter n skrev:

Moose skrev:til dem der nævner kaffe heletiden

kan i klare jer igennem 2,5-3timers træning med høj intensitet, hvor i sveder kraftigt igennem hele træningen på en kop kaffe. uden at i føler jer drænet,træt eller ineffektiv ?
eller mener i bare at kaffe er tilstrækkeligt fordi i træner 45-60min og ikke kan se længere end jeres egen næse?

Det er de færreste der træner non-stop i hele 2,5-3 timer. Hvorfor? Fordi det ikke giver meget mening. Hverken mhp. afkast eller sundhed. Derudover er det de færreste der kan ofre op til tre timer flere gange i ugen, med job, uddannelse, familie og andre forpligtelser. Det handler om, at afstemme efter behov. Det samme kan siges om det man kommer i sin krop. Hvis ens krop begynder at være udbrændt efter to timers træning, som følge af træningsinducerede fysiologiske og neurologiske processer, er det så ikke et spørgsmål om, at man skal stoppe imens legen er god, eller behøver man virkelig tvinge sin krop videre med hjælp fra kemi?

det handler igen om at gøre sit perspektiv bredere, der er folk der ofre den tid om dagen i centeret. det handler om at prioriter efter hvad ens værdier er.

peter n skrev:

Moose skrev:

mr.green skrev:

Moose skrev:til dem der nævner kaffe heletiden

kan i klare jer igennem 2,5-3timers træning med høj intensitet, hvor i sveder kraftigt igennem hele træningen på en kop kaffe. uden at i føler jer drænet,træt eller ineffektiv ?
eller mener i bare at kaffe er tilstrækkeligt fordi i træner 45-60min og ikke kan se længere end jeres egen næse?

Kan du lige fortaelle mig hvem der traener i 3 timer med hoej intensitet? Det er da rimelig ineffektivt eller hvad? Ville det ikke vaere bedre saa at traene to gange den paagaeldende dag?

det kommer an på hvordan din tid er og om du bruger AAS jo

Hvad er det du fabler om, og hvad er det du prøver at komme frem til?

hvad er det i vil frem til, i render jo rundt uden for spørgsmålet. "hvorfor skulle man det?.. osv osv osv,"
Der er nogle der træner i så lang tid. de kan måske godt have brug for mere energi end en som træner i en time. derfor er det idiotisk at sige at man aldrig får brug for pwo's og kaffe er tilstrækkeligt. Måske for dig, men der er andre der har andre værdier..

Moose skrev:

peter n skrev:

Moose skrev:til dem der nævner kaffe heletiden

kan i klare jer igennem 2,5-3timers træning med høj intensitet, hvor i sveder kraftigt igennem hele træningen på en kop kaffe. uden at i føler jer drænet,træt eller ineffektiv ?
eller mener i bare at kaffe er tilstrækkeligt fordi i træner 45-60min og ikke kan se længere end jeres egen næse?

Det er de færreste der træner non-stop i hele 2,5-3 timer. Hvorfor? Fordi det ikke giver meget mening. Hverken mhp. afkast eller sundhed. Derudover er det de færreste der kan ofre op til tre timer flere gange i ugen, med job, uddannelse, familie og andre forpligtelser. Det handler om, at afstemme efter behov. Det samme kan siges om det man kommer i sin krop. Hvis ens krop begynder at være udbrændt efter to timers træning, som følge af træningsinducerede fysiologiske og neurologiske processer, er det så ikke et spørgsmål om, at man skal stoppe imens legen er god, eller behøver man virkelig tvinge sin krop videre med hjælp fra kemi?

det handler igen om at gøre sit perspektiv bredere, der er folk der ofre den tid om dagen i centeret. det handler om at prioriter efter hvad ens værdier er.

Hvordan passer fænomenerne, højt blodtryk, stress og generel sundhed ind i dit - så brede - perspektiv?

peter n skrev:

Moose skrev:

peter n skrev:

Moose skrev:til dem der nævner kaffe heletiden

kan i klare jer igennem 2,5-3timers træning med høj intensitet, hvor i sveder kraftigt igennem hele træningen på en kop kaffe. uden at i føler jer drænet,træt eller ineffektiv ?
eller mener i bare at kaffe er tilstrækkeligt fordi i træner 45-60min og ikke kan se længere end jeres egen næse?

Det er de færreste der træner non-stop i hele 2,5-3 timer. Hvorfor? Fordi det ikke giver meget mening. Hverken mhp. afkast eller sundhed. Derudover er det de færreste der kan ofre op til tre timer flere gange i ugen, med job, uddannelse, familie og andre forpligtelser. Det handler om, at afstemme efter behov. Det samme kan siges om det man kommer i sin krop. Hvis ens krop begynder at være udbrændt efter to timers træning, som følge af træningsinducerede fysiologiske og neurologiske processer, er det så ikke et spørgsmål om, at man skal stoppe imens legen er god, eller behøver man virkelig tvinge sin krop videre med hjælp fra kemi?

det handler igen om at gøre sit perspektiv bredere, der er folk der ofre den tid om dagen i centeret. det handler om at prioriter efter hvad ens værdier er.

Hvordan passer fænomenerne, højt blodtryk, stress og generel sundhed ind i dit - så brede - perspektiv?

som ting man kan pådrage sig selv eller lade vær

Moose skrev:som ting man kan pådrage sig selv eller lade vær

Du gør det godt nok ikke nemt, at tage din "argumentation" alvorligt.

peter n skrev:

Moose skrev:som ting man kan pådrage sig selv eller lade vær

Du gør det godt nok ikke nemt, at tage din "argumentation" alvorligt.

Tager det heller ikke særlig alvorligt, alle har deres egene synspunkter..

At have en holdning der på ingen måde er baseret på hverken videnskabelig evidens eller en logisk sammenslutning, som man samtidig udbasunerer, er med til at fordumme resten af befolkningen.

Det er irriterende at alle tror de "har ret til at have en holdning". Ja, selvfølgelig har man det, men man har også ret til at holde den for sig selv, hvis man på ingen måde kan underbygge den.

Moose, hvis man føler sig drænet og træt efter 3 timers træning ved høj intensitet, så er det ikke et direkte signal om, at man skal proppe sig mere flere hurtige kulhydrater og andet lort fra et halvsuspekt produkt. Det kan også være et signal om at man enten 1) generelt ikke spiser nok 2) generelt ikke sover nok 3) træner for hårdt, ustruktureret og ineffektivt.

Jmt skrev:At have en holdning der på ingen måde er baseret på hverken videnskabelig evidens eller en logisk sammenslutning, som man samtidig udbasunerer, er med til at fordumme resten af befolkningen.

Det er irriterende at alle tror de "har ret til at have en holdning". Ja, selvfølgelig har man det, men man har også ret til at holde den for sig selv, hvis man på ingen måde kan underbygge den.

Moose, hvis man føler sig drænet og træt efter 3 timers træning ved høj intensitet, så er det ikke et direkte signal om, at man skal proppe sig mere flere hurtige kulhydrater og andet lort fra et halvsuspekt produkt. Det kan også være et signal om at man enten 1) generelt ikke spiser nok 2) generelt ikke sover nok 3) træner for hårdt, ustruktureret og ineffektivt.

det du siger er ubrugeligt, du har sku da ingen ret til at diktere hvad jeg skal og ikke skal. hvis man vil sådan noget, har man ret til det..

Moose skrev:

Jmt skrev:At have en holdning der på ingen måde er baseret på hverken videnskabelig evidens eller en logisk sammenslutning, som man samtidig udbasunerer, er med til at fordumme resten af befolkningen.

Det er irriterende at alle tror de "har ret til at have en holdning". Ja, selvfølgelig har man det, men man har også ret til at holde den for sig selv, hvis man på ingen måde kan underbygge den.

Moose, hvis man føler sig drænet og træt efter 3 timers træning ved høj intensitet, så er det ikke et direkte signal om, at man skal proppe sig mere flere hurtige kulhydrater og andet lort fra et halvsuspekt produkt. Det kan også være et signal om at man enten 1) generelt ikke spiser nok 2) generelt ikke sover nok 3) træner for hårdt, ustruktureret og ineffektivt.

det du siger er ubrugeligt, du har sku da ingen ret til at diktere hvad jeg skal og ikke skal. hvis man vil sådan noget, har man ret til det..

Så du vil fortsat vrøvle løs uden nogen som helst intentioner om at underbygge dine udtalelser?

Der er absolut INGEN grund til at fylde sig med "xtreme super mega" preworkout lort. Du kan skrue på så mange andre billigere, sundere og mere effektive parametre.