Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69648 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1447
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1444

Følg bodybuilding.dk på

proteinpulver.

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





hej. jeg har nu snakket lidt med et par prof bodybuilder om proteinpulver og de siger man skal skifte produkt hver gang man afslutter et for at få det bedste ud af det. er i enige ?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 14
Tilmeldt: 7. jun 2012, 18:43
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



sofus borgholt skrev:hej. jeg har nu snakket lidt med et par prof bodybuilder om proteinpulver og de siger man skal skifte produkt hver gang man afslutter et for at få det bedste ud af det. er i enige ?


Fedt at du haft kontakt til professionelle bodybuildere. Vil du namedroppe lidt?

Nej det skal du ikke. Protein er protein, ingen hokus pokus.
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 7867
Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvordan "afslutter" man proteinpulver?

Og nej, er ikke enig. Proteinpulver er jo bare proteinpulver. At skifte mellem flere forskellige slags vil ikke give en eller anden form for magisk boost
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1848
Tilmeldt: 6. dec 2010, 15:37
Geografisk sted: Århus
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



så vis man finder et produkt man er meget tilfreds med så kan jeg bare beholde det og æde det og så det jeg skal ud af det hver gang ?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 14
Tilmeldt: 7. jun 2012, 18:43
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



sofus borgholt skrev:så vis man finder et produkt man er meget tilfreds med så kan jeg bare beholde det og æde det og så det jeg skal ud af det hver gang ?


JA!


Sendt fra min LG-P880 med Tapatalk2
Logbog for gamle mænd - Persistence beats even talent!

Dtrip650 skrev:Jeg tænker ofte på, at prøve Jack3d eller kokain, tage det hver dag, så jeg kan gå amok og vise folk at jeg ikke giver en fuck... Men det virker bare forkert et eller andet sted.
Brugeravatar

 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 4606
Tilmeldt: 19. maj 2012, 14:36
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Husk også at variere mellem mælk..... Du må aldrig køre fx arla mere end 6 uger, da det begynder at skade din muskel opbygning så! Skift istedet til xtra eller andet!
Samme gør sig gældende for hvide og brune æg....

PS: hvem er den idiot til en pro BB'er du har snakket med?
Brugeravatar
 
Reputation point: 134
 
Indlæg: 7407
Tilmeldt: 29. mar 2011, 23:18
 
Træner her: FitnessDK Vallensbæk
Fjerritslev Motioncenter
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 104.50
- Squat: 132.50
- Dødløft: 167.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvad så hvis man køber sit protein i 250g bøtter? Så skulle man jo skifte mærke hver uge. Og hvad hvis man købte det i 20kg sække? Det kunne meget hurtigt blive en meget besværlig regel.
"Smeden er nærmest verdensmester i at fyre lort af."
- The Juice
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2008 Månedens skribent: April 2008 Månedens skribent: December 2008
Moderator
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 7010
Tilmeldt: 8. jul 2004, 10:56
Geografisk sted: KBH
 
Træner her: DTU fitness
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



:wtf1:
Er bestemt ikke enig i at man skal skifte produkt
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13
Tilmeldt: 2. sep 2012, 16:17
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



husk at når du har kørt en cykel i 10-12 uger skal du vente 10-12 uger før du må cykler igen på en ny cykel

Fik jeg af vide da jeg snakkede med en pro bb cyklist.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 214
Tilmeldt: 17. apr 2012, 19:24
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Flyttet
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



sorry, det bare noget jeg har fået afvide.. jeg syntes det var et godt spørgsmål
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 14
Tilmeldt: 7. jun 2012, 18:43
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



sofus borgholt skrev:sorry, det bare noget jeg har fået afvide.. jeg syntes det var et godt spørgsmål

Det kunne det potentielt også være. Men lad mig besvare dit oprindelige spørgsmål med et nyt spørgsmål: Hvad er proteinpulver?
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 56 gæster