Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69538 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1245
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1242

Følg bodybuilding.dk på

Prøv kræfter med militær forhindringsbane!

Udskriv emne


Alt om konditionstræning

Tilbage til Konditionstræning





Kæmperen skrev:
SVea skrev:
Kæmperen skrev:Det kan gå hen og blive helt sjovt :D

Tror også jeg tager videokamera med, så det ikke kun er SVea der skal stå for dokumentationen :)


You do that my dear :wink: Og lad os nu lige se, om SVea får fri fra arbejde først.

Lad mig købe dig fri søde SVea. :wink:


:wub: :hugs: :wub:
Poor form in the gym is caused by insufficient yelling!!!
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 690
Tilmeldt: 6. maj 2010, 20:42
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg kunne godt finde på at kigge forbi sammen med Moses. :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 300
 
Indlæg: 9985
Tilmeldt: 20. mar 2007, 18:18
Geografisk sted: Ebeltoft.
 
Træner her: Hulen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 220.00
- Squat: 315.00
- Dødløft: 325.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



lyder spændene kunne godt tænke mig at prøve den igen og se om jeg evt kunne gøre det hurtiger en dag jeg aftjænte værnepligt :)

hvordan kommer man der til vis man skal tage offentlig transport??
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 284
Tilmeldt: 17. apr 2009, 20:05
Geografisk sted: Store Heddinge
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 105.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Ingen kostplan



Hassi1989 skrev:lyder spændene kunne godt tænke mig at prøve den igen og se om jeg evt kunne gøre det hurtiger en dag jeg aftjænte værnepligt :)

hvordan kommer man der til vis man skal tage offentlig transport??


www.rejseplanen.dk. :)
Jobs skrev:Du har verdens stærkeste muskler under verdens klogeste hoved.


Jeg har en blog nu!
Brugeravatar
 
Reputation point: 635
 
Indlæg: 11131
Tilmeldt: 30. dec 2009, 23:09
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 17.00
- Squat: 54.00
- Dødløft: 23.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Legend skrev:
Hassi1989 skrev:lyder spændene kunne godt tænke mig at prøve den igen og se om jeg evt kunne gøre det hurtiger en dag jeg aftjænte værnepligt :)

hvordan kommer man der til vis man skal tage offentlig transport??


http://www.rejseplanen.dk. :)


Takker finder lige ud af om jeg kan og om min makker også skal med men mega fedt initiativ:)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 284
Tilmeldt: 17. apr 2009, 20:05
Geografisk sted: Store Heddinge
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 105.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg har bil og kan samle nogen op på vejen, hvis de er på strækningen fra Greve til Svanemøllen :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 483
Tilmeldt: 13. nov 2009, 21:59
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Zenia skrev:Jeg har bil og kan samle nogen op på vejen, hvis de er på strækningen fra Greve til Svanemøllen :)

Det er s.. god service Z
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Ærgeligt at I har lagt det den 17. Lige præcis dér kan jeg ikke... Vil gerne have et vink når der oprettes et lignende arrangement. Jeg trænger til at finde ud af hvor rusten jeg er i Hinderbahn. Desuden kunne det være møj hyggeligt :)
“You cannot shake hands with a clenched fist.”
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 19
Tilmeldt: 18. maj 2010, 22:05
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 145.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jamen, jamen, ja.. - jeg kommer da, medmindre jeg glemmer det eller falder i søvn før jeg vågner eller sårn noget.

Katz sir hun vil med, hun er vist blevet diehard fan.
.. eat, drink, fornicate, defecate, dream, dance, die.
Brugeravatar

 
Reputation point: 1244
 
Indlæg: 11519
Tilmeldt: 27. jan 2010, 01:10
Geografisk sted: The Perimeter
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Så er det snart lørdag kære E-friends.
Som Legend har været inde på, mødes vi ved hovedvagten på Svanemøllens kaserne kl. 1330.
Kommer man i bil må man lige holde og vente til jeg kommer. Så guider jeg jer ind. Vi kan holde lige ved banen.

Det ser ikke ud til, at der er nogen der har meldt sig på banen med en grill. Så det bliver nok bare til en tur på stranden efterfølgende.

Det er ikke for sent at melde sig til. Men kommer man for sent er det bad luck.

Husk vand, lange ærmer og lange benklæder. Og drop det nyeste og fineste kluns. Ville være surt at smadre det.

Ses...
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Perfekt Kæmper :)

Jeg er som sagt i bil, så folk må give lyd hvis de ønsker et lift.

Jeg ser frem til det!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 483
Tilmeldt: 13. nov 2009, 21:59
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg bliver sgu nok nødt til at melde fra, men god fornøjelse til jer der skal deltage!
"Society is an insane asylum run by the inmates" - Erving Goffman
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2475
Tilmeldt: 15. apr 2005, 14:08
Geografisk sted: All around....
 
Træner her: Fitness World Husum
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kunne godt overveje at kigge forbi - kan dog ikke deltage i løjerne grundet mit knæ.

Snupper cyklen derind hvis vejret er til det.
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13339
Tilmeldt: 15. dec 2006, 20:23
Geografisk sted: København
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
Fitness World Lyongade
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



Niklas! skrev:Jeg bliver sgu nok nødt til at melde fra, men god fornøjelse til jer der skal deltage!

Du er røget af listen.
Og tak :)

MC skrev:Kunne godt overveje at kigge forbi - kan dog ikke deltage i løjerne grundet mit knæ.

Snupper cyklen derind hvis vejret er til det.

Det skal du da gøre Mads :)
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Frederik og jeg regner også med at dukke op!
"Vi fik den her fucking medalje fra pingvinbank eller hvad fanden den hed hvor der stod tab og vind med samme sind. Jeg syntes det var så latterligt. Det handler ikke om at vinde men om være med. Hvad er det for noget fucking lort at lære børn?"
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 946
Tilmeldt: 28. sep 2008, 21:37
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 5.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 6.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Som min gode ved Legend siger, så holder planen kun til første møde med fjenden.

Lørdagens program er rykket til kl. 16.45
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Så hedder den vist stranden inden forhindringsbanen, hvis altså den del af arrangementet skal blive til noget.
"Vi fik den her fucking medalje fra pingvinbank eller hvad fanden den hed hvor der stod tab og vind med samme sind. Jeg syntes det var så latterligt. Det handler ikke om at vinde men om være med. Hvad er det for noget fucking lort at lære børn?"
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 946
Tilmeldt: 28. sep 2008, 21:37
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 5.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 6.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



hansen.j skrev:Så hedder den vist stranden inden forhindringsbanen, hvis altså den del af arrangementet skal blive til noget.

Enig.

Træning i The Gym kl. 11-12-ish, stranden og så forhindringsbane?
Brugeravatar

Moderator
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 6079
Tilmeldt: 4. okt 2006, 10:51
Geografisk sted: København
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 302.50
- Dødløft: 292.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Biiver skrev:
hansen.j skrev:Så hedder den vist stranden inden forhindringsbanen, hvis altså den del af arrangementet skal blive til noget.

Enig.

Træning i The Gym kl. 11-12-ish, stranden og så forhindringsbane?

The Gym kunne godt komme på tale for mig. Stranden kommer nok til at knibe, da jeg skal være på kasernen fra kl. 13.30
Vil dog ikke love noget lige nu.
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Biiver skrev:
hansen.j skrev:Så hedder den vist stranden inden forhindringsbanen, hvis altså den del af arrangementet skal blive til noget.

Enig.

Træning i The Gym kl. 11-12-ish, stranden og så forhindringsbane?

Det lyder som en plan!
"Vi fik den her fucking medalje fra pingvinbank eller hvad fanden den hed hvor der stod tab og vind med samme sind. Jeg syntes det var så latterligt. Det handler ikke om at vinde men om være med. Hvad er det for noget fucking lort at lære børn?"
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 946
Tilmeldt: 28. sep 2008, 21:37
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 5.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 6.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Så er det snart tid til at lege.

Husk det er rykket til kl. 16.45
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Tak for i går til alle.
Jeg sender lige mit kontonummer senere :P
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Billeder?
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer" - Arnie.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2806
Tilmeldt: 12. aug 2009, 20:50
Geografisk sted: København Ø
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kæmperen skrev:Tak for i går til alle.
Jeg sender lige mit kontonummer senere :P

Hmm blev der lavet noget frækt i buskene?
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



ØbroMorten skrev:Billeder?

Og først og fremmest tider, samt om alle gennemførte (kunne forestille mig at beerman var fanget i sukkenes dal). :king:
One time I squatted so deep, I picked up a smartie with my ass.

logbog anno 2015
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3471
Tilmeldt: 4. maj 2007, 12:43
Geografisk sted: Maribo
 
Træner her: Rødby Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 185.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Dingo skrev:
Kæmperen skrev:Tak for i går til alle.
Jeg sender lige mit kontonummer senere :P

Hmm blev der lavet noget frækt i buskene?


Nej, det klarede vi på stranden :D
Poor form in the gym is caused by insufficient yelling!!!
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 690
Tilmeldt: 6. maj 2010, 20:42
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


Foregående

Tilbage til Konditionstræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster