Ej, hvor er det bare et super nederen svar hun giver til slut. Jeg blev helt harm af at læse det. Utroligt at man trods en bestået kandidateksamen (og dermed også med en vis alder) stadigvæk kan opføre sig så umodent.

Da jeg så debatten på facebook blev jeg faktisk ret skræmt over hvor stor omfanget af uvidenhed iblandt nogle borgere i Danmark tilsynelandende er. Jeg vidste godt at den ikke var god, men at tilsyneladende al tankegang er tæt på ikke eksisterende det havde jeg faktisk ikke helt forventet.

CapzBB skrev:Da jeg så debatten på facebook blev jeg faktisk ret skræmt over hvor stor omfanget af uvidenhed iblandt nogle borgere i Danmark tilsynelandende er. Jeg vidste godt at den ikke var god, men at tilsyneladende al tankegang er tæt på ikke eksisterende det havde jeg faktisk ikke helt forventet.

Det er heller ikke et nemt emne at bevæge sig ind på, når der er SÅ meget fejlinformation.
Endda også fra uddannede vejledere.
Snakkede med min onkel sidste weekend. Han har fået en kostvejleder/ernæringsekspert til rådighed grundet skade og overvægt.
Denne person rådgav ham til at vælge sundere alternativer til den mad han spiser. Hvilket er fint.

Men det var bare aldrig nok.
Så derfor spurgte han, om han ikke måtte vælge nogle af hans yndlingsprodukter men begrænse mængden.
Svaret var: Nej, det feder.. Du skal spise sundt, mængder er irrelevant.
Han havde set mig smide en del vægt ved bare at skære ned og blev derfor ret forarget.
Hvad skal man tro på, når selv "eksperter" er så fyldt med bullshit?

Når man snakker om intermitterende faste er der to væsentlige aspekter at forholde sig til, som jeg ser det. Et psykologisk aspekt og et fysiologisk aspekt. I de fleste debatter synes jeg at det psykologiske aspekt bliver overset til fordel for det fysiologiske.

Selvfølgelig, er det forkert direkte at sammenligne IF med spiseforstyrrelser. Når det så er sagt, kan jeg dog godt se visse ligheder.

traditionelt set anskuer man IF således: fasteperiode efterfulgt af kompenserende overspisning. Man kunne dog også anskue det på en lidt anden måde, hvordan det også så ud for mig: overspisning efterfulgt af kompenserende fasteperiode. Bulimi kan tilsvarende anskues: overspisning efterfulgt af kompenserende adfærd.

Her synes jeg at det begynder at blive småfarligt. Selvfølgelig ikke for sunde og raske individer, der ønsker at ændre lidt på deres måltidsmønstre for at reducere kropsvægten, eller af praktiske årsager. Problemet i denne sammenhæng er desværre bare at kostprincipper som IF i høj grad tiltrækker individer der er meget fanatiske omkring deres ernæring.

I den forbindelse vil jeg gerne komme med følgende postulat:
IF- protokoller tiltrækker individer, som lider af, eller er disponerede for udvikling af spiseforstyrrelserne BED, bulimi, ortoreksi og lignende (spiseforstyrrelser er en flydende størrelse og de forskellige diagnoser overlapper hinanden) i højere grad end det er tilfældet ved "almindelige" kalorierestriktive diæter.

Forskning peger ydermere på en klar sammenhæng imellem kalorierestriktion og BED og undersøgelser tyder på at madrestriktioner (studie med krigsfanger) og intermitterende faste (forsøg med rotter) fører til overspisning (binge). Denne overspisning synes at fortsætte efter genoptagelsen af det normale måltidsmønster.I den forbindelse foreslås det at faste og kalorierestriktive diæter, kan føre til en slags kronisk sult. Samtidig observeres en (sygelig) besættelse af mad hos individer, der enten faster, eller følger en kalorierestriktiv diæt (bare tjek Martin Berkans hjemmeside)

i fasteperioden føles kalorierestriktionen mere voldsom ved IF og samtidig indebærer IF også en periode med overspisning. Derfor er jeg bekymret for at IF-protokoller øger risikoen for udvikling af BED hos disponerede individer og bidrager til vedligeholdelse af symptomer hos allerede diagnosticerede individer i højere grad end det er tilfældet ved almindelige kalorierestriktive diæter.

Da jeg selv stoppede med IF overspiste jeg vanvittigt og havde meget svært ved at holde mit daglige kalorieindtag under 5000 kcal.
Desuden har Fistandantilus herinde fra berettede samme tendens de dage hvor han ikke kører IF.

Jeg er ikke imod IF overhovedet, men mener dog at det er vigtigt ikke at glemme de psykologiske aspekter.

Dingo skrev:

JohnDoe skrev:

Dingo skrev:Jeg kunne ikke dy mig fra at skrive til en af dem der udtalte sig ret forkert om forbrænding mv over FB. En ret saglig besked vil jeg selv mene, hvor jeg opfordrede hende til ikke at udtale sig om faglige ting som hun ikke vidste noget om. Jeg fortæller heller ikke bygningsarbejdere hvordan de skal bygge en skyskraber, for det ved jeg ikke noget om.

Hun blev meget fornærmet, over hvad jeg dog bildte mig ind. Og den kandidatuddannede pige/dame kom med flotte indspark som "Jeg bider mærke i, at du er studerende..... pøj pøj med at bestå." og den fagligt, velformulerede og saglige kommentar "get a life".

Oh, internet.

Link?

Det var over privatbesked, men her er screenshots af det hele fra ende til anden. Begge vores navne er censureret, men ellers er alt på bordet. Husk på det er en voksen, kandidatuddannet dame det her.

http://i.imgur.com/Sjq8rwi.jpg

NEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEJ OG SÅ ER HUN CAND.LING.MERC, MIN POTENTIELLE TITEL!
Jeg vil gerne komme med en undskyldning på de kommunikationsstuderendes/uddannedes vejne. Undskyld, Danni.

Nu har jeg lige hørt det, og hvor er det bare fedt, at du er så calm, Danni. Thumps up!

Noget andet er så hvor sørgeligt hende trunten er ved at afslutte med 'get af life'.

Noget andet er så hvor sørgeligt hende trunten er ved at afslutte med 'get af life'.

Det er jo bare en anden måde at kapitulere på. Hun viser jo tydeligt hun ikke magter diskussionen.

Men hvor er det efterhånden trættende, at alle tror man skal have en holdning omkring alt. Hvad er der galt i at indrømme, at man ikke ved nok om et emne til at udtale sig?

Hun ævler jo et eller andet om spiseforstyrrelser, så mon ikke bare hun selv har haft/har en og føler sig meget ramt. Det kan også få almindeligvis fornuftige mennesker til at kvaje sig.

andreas7074 skrev:Den kvinde er godt nok butthurt over at blive sat på plads.

Bliver alle kvinder ikke det? Vel talt Dingo!

Dingo skrev:

JohnDoe skrev:

Dingo skrev:Jeg kunne ikke dy mig fra at skrive til en af dem der udtalte sig ret forkert om forbrænding mv over FB. En ret saglig besked vil jeg selv mene, hvor jeg opfordrede hende til ikke at udtale sig om faglige ting som hun ikke vidste noget om. Jeg fortæller heller ikke bygningsarbejdere hvordan de skal bygge en skyskraber, for det ved jeg ikke noget om.

Hun blev meget fornærmet, over hvad jeg dog bildte mig ind. Og den kandidatuddannede pige/dame kom med flotte indspark som "Jeg bider mærke i, at du er studerende..... pøj pøj med at bestå." og den fagligt, velformulerede og saglige kommentar "get a life".

Oh, internet.

Link?

Det var over privatbesked, men her er screenshots af det hele fra ende til anden. Begge vores navne er censureret, men ellers er alt på bordet. Husk på det er en voksen, kandidatuddannet dame det her.

http://i.imgur.com/Sjq8rwi.jpg

Er du ikke proffesionsbachelor i ernæring og sundhed med retningen "Klinisk diætetik"?
En professionsbachelor kaldes "Bachelor i X. Titlen forkortes prof.bach. eller Pb.
En Bachelor of Science (BSc) er en universitetsbachelor. Ret mig hvis jeg tager fejl?

Thomas Jagd skrev:

Noget andet er så hvor sørgeligt hende trunten er ved at afslutte med 'get af life'.

Det er jo bare en anden måde at kapitulere på. Hun viser jo tydeligt hun ikke magter diskussionen.

Men hvor er det efterhånden trættende, at alle tror man skal have en holdning omkring alt. Hvad er der galt i at indrømme, at man ikke ved nok om et emne til at udtale sig?

Kan ikke lade være med, at tænke på starten af den her sang.

fisken skrev:

Dingo skrev:

JohnDoe skrev:

Dingo skrev:Jeg kunne ikke dy mig fra at skrive til en af dem der udtalte sig ret forkert om forbrænding mv over FB. En ret saglig besked vil jeg selv mene, hvor jeg opfordrede hende til ikke at udtale sig om faglige ting som hun ikke vidste noget om. Jeg fortæller heller ikke bygningsarbejdere hvordan de skal bygge en skyskraber, for det ved jeg ikke noget om.

Hun blev meget fornærmet, over hvad jeg dog bildte mig ind. Og den kandidatuddannede pige/dame kom med flotte indspark som "Jeg bider mærke i, at du er studerende..... pøj pøj med at bestå." og den fagligt, velformulerede og saglige kommentar "get a life".

Oh, internet.

Link?

Det var over privatbesked, men her er screenshots af det hele fra ende til anden. Begge vores navne er censureret, men ellers er alt på bordet. Husk på det er en voksen, kandidatuddannet dame det her.

http://i.imgur.com/Sjq8rwi.jpg

Er du ikke proffesionsbachelor i ernæring og sundhed med retningen "Klinisk diætetik"?
En professionsbachelor kaldes "Bachelor i X. Titlen forkortes prof.bach. eller Pb.
En Bachelor of Science (BSc) er en universitetsbachelor. Ret mig hvis jeg tager fejl?

Jo, det var en smutter Har det sidste år gået i klasse med Bscere og det har siddet lidt printet på nethinden

jeg skal have hørt det i eftermiddag