Selleris log

Summer Angel, niiice.. Hørte du Heatzone? En af mine musikrelaterede mates er den ene af de to gutter i Heatzone

Det er fandme nogle grimme videoer :lol:

Men Andrè Tanneberger holder fandme max :twisted:

Du kunne jo owne dansegulvet på Tiger :mrgreen:

Gad godt det var mig, der var til Summer Angel!

Selleri skrev:Jeg tabte mig i øvrigt 5 kg i løbet af sommerhus ugen fra 72 til 67... Ska der lige rettes op på, mon ikke de kommer lige så hurtigt igen som de blev tabt..

Master Selleri, I know what you have to do...

Critter skrev:
Selleri skrev:Jeg tabte mig i øvrigt 5 kg i løbet af sommerhus ugen fra 72 til 67... Ska der lige rettes op på, mon ikke de kommer lige så hurtigt igen som de blev tabt..

Holy shit! Så skal der sku spises igennem. Men de meste af det, er vel dehydrering.

Ja det har jeg også en klar forventning om...! Nu må vi se hvordan det går

Er stadig lidt små syg, det er sgu irriterende..

flamingopikken skrev:Summer Angel, niiice.. Hørte du Heatzone? En af mine musikrelaterede mates er den ene af de to gutter i Heatzone

Spillede de i psy teltet, eller på mainstage?

Hvis de var på mainstage har jeg formentlig hørt dem!

Mzg skrev:
Selleri skrev:Jeg tabte mig i øvrigt 5 kg i løbet af sommerhus ugen fra 72 til 67... Ska der lige rettes op på, mon ikke de kommer lige så hurtigt igen som de blev tabt..

Master Selleri, I know what you have to do...

Hehe ja... Men vil nu hellere gaine dem tilbage i kylling :wink:

Friche skrev:Men Andrè Tanneberger holder fandme max

Yes sir

hehe... Det var nu en alt for skæg uge! Kører i øvrigt med Majsen op onsdag i næste uge

krang skrev:Du kunne jo owne dansegulvet på Tiger

Gad godt det var mig, der var til Summer Angel!

ja sikkert nok, hehe...

Jamen du ka jo bare tage med fister!!

Dine dancing skills er epic selleri.

Selleri skrev:
flamingopikken skrev:Summer Angel, niiice.. Hørte du Heatzone? En af mine musikrelaterede mates er den ene af de to gutter i Heatzone

Spillede de i psy teltet, eller på mainstage? Hvis de var på mainstage har jeg formentlig hørt dem!

Det var helt sikkert på main stage, da de i hvert fald ikke producerer psy

Hans personlige site er: www.thomasulstrup.com, hvis de skulle have interesse.

flamingopikken skrev:
Selleri skrev:
flamingopikken skrev:Summer Angel, niiice.. Hørte du Heatzone? En af mine musikrelaterede mates er den ene af de to gutter i Heatzone

Spillede de i psy teltet, eller på mainstage? Hvis de var på mainstage har jeg formentlig hørt dem!

Det var helt sikkert på main stage, da de i hvert fald ikke producerer psy

Hans personlige site er: http://www.thomasulstrup.com, hvis de skulle have interesse.

Navnet ringer en klokke! Gik han ikke under navnet Kingsman engang? Eller er jeg helt ude at skide

Selleri skrev:
Critter skrev:
Selleri skrev:Jeg tabte mig i øvrigt 5 kg i løbet af sommerhus ugen fra 72 til 67... Ska der lige rettes op på, mon ikke de kommer lige så hurtigt igen som de blev tabt..

Holy shit! Så skal der sku spises igennem. Men de meste af det, er vel dehydrering.

Ja det har jeg også en klar forventning om...! Nu må vi se hvordan det går Er stadig lidt små syg, det er sgu irriterende..

Jeg skulle jo efter planen bulke, men vægten er sku ikke helt enig, jeg har flyttet i weekenden, og synes jeg har spist fornuftigt.... resultat: tabt 2 kilo ](*,)

Træning i SPH efter en lille køretur med Majsen og Bnaz!

Planen var egentlig at der sku ha været et lille max forsøg i squatten, men det spillede slet ikke efter en uges druk og lidt sygdom...

Squat:
10x60 kg
3x80 kg
1x90 kg
1x110 kg
3x90 kg
3x90 kg
3x90 kg
3x90 kg
3x90 kg
3x90 kg

Dødløft single cyklus:
10x60 kg
3x100 kg
10x1x127,5 kg

De kørte fint nok. Tror efter cyklussen at jeg smider nogle kg, så jeg kan få arbejdet en masse med teknikken. Det er lidt for tungt til teknisk arbejde, men gider heller ikke droppe min cyklus nu så tæt på at være færdig...

SLDL:
5x100 kg
5x100 kg
5x100 kg
5x100 kg
5x100 kg

Stød-Hiv:
3x60 kg
3x100 kg
6x3x60 kg

Sjovt med den øvelse, weee :dance1:

Blev ikke til så mange øvelser i dag, men en masse snak og teknik kiggen

Hyggeligt at være et smut hjemmefra, det er helt sikkert ikke sidste gang!

Hvad er det for et tidspunkt at opdatere sin log?

Critter skrev:Hvad er det for et tidspunkt at opdatere sin log?

Jamen Bnaz har brugt computeren indtil nu, mens jeg tullede lidt rundt

Vi hopper til køjs lige ommelet!

I må sove godt i små bavianer :gayfight:

Critter skrev:I må sove godt i små bavianer

Tak hehe, i lige måde

TIL ALLE JER FRENCHCORES DERUDE PÅ BB.DK!!! Nå der var ikke andre? Pis os. men så lad jer da inspirerer

Fandt du nogensinde opskriften på de pølseboller?

Selleri skrev:http://www.youtube.com/watch?v=hvmIGDDfWgo

TIL ALLE JER FRENCHCORES DERUDE PÅ BB.DK!!! Nå der var ikke andre? Pis os. men så lad jer da inspirerer

Det der... det er bare... sygt..

JEG VIL NU ØDELÆGGE DET MUSIKALSKE GRUNDLAG I DIN LOG!

Mzg skrev:
Selleri skrev:http://www.youtube.com/watch?v=hvmIGDDfWgo

TIL ALLE JER FRENCHCORES DERUDE PÅ BB.DK!!! Nå der var ikke andre? Pis os. men så lad jer da inspirerer

Det der... det er bare... sygt..

JEG VIL NU ØDELÆGGE DET MUSIKALSKE GRUNDLAG I DIN LOG!

Jeg har 1 ting at sige: TØS!!!!

Niels1 skrev:Fandt du nogensinde opskriften på de pølseboller?

Hey Niels!

Godt du lige påmindede mig!

Jeg tjekker lige op!

Selleri skrev:
Mzg skrev:
Selleri skrev:http://www.youtube.com/watch?v=hvmIGDDfWgo

TIL ALLE JER FRENCHCORES DERUDE PÅ BB.DK!!! Nå der var ikke andre? Pis os. men så lad jer da inspirerer

Det der... det er bare... sygt..

JEG VIL NU ØDELÆGGE DET MUSIKALSKE GRUNDLAG I DIN LOG!

Jeg har 1 ting at sige: TØS!!!!

Ej, jeg skal nok stoppe nu.. :mrgreen:

Mzg skrev:
Selleri skrev:
Mzg skrev:
Selleri skrev:http://www.youtube.com/watch?v=hvmIGDDfWgo

TIL ALLE JER FRENCHCORES DERUDE PÅ BB.DK!!! Nå der var ikke andre? Pis os. men så lad jer da inspirerer

Det der... det er bare... sygt..

JEG VIL NU ØDELÆGGE DET MUSIKALSKE GRUNDLAG I DIN LOG!

Jeg har 1 ting at sige: TØS!!!!

Ej, jeg skal nok stoppe nu..