lundii skrev: Gider bare ikke folk som skriver noget bare for at skrive noget, så vil mene at jeg tager i mod den hjælp folk giver

Det her er påviseligt usandt.

hahahahahaha... epic tråd.. elsker hvordan den har udviklet sig..

lundii skrev:Jeg er skam ikke aggressiv? Gider bare ikke folk som skriver noget bare for at skrive noget, så vil mene at jeg tager i mod den hjælp folk giver, der er forskel på hjælp og så bare sidde og skrive dumme kommentarer. Men nok om det, så ved jeg da også godt selv at jeg ikke spiser som jeg burde. Men spiser heldigvis ikke så meget slik, kage osv. men spiser nok for meget, og så er min morgenmad heller ikke den bedste. Men det skal der bare laves om på, længere er den ikke. Men tror personligt også, at når man ser resultater gør det en endnu mere motiveret for ikke at spise usundt da man ikke vil "ødelægge" det man har opbygget.

Hvad skriver du så her for? Hvis du ved konkret hvad du skal og endda ved hvordan du kan motivere dig selv?

Personligt er jeg selv meget for vane i stedet for motivation, som mange snakker om. En vane er mere holdbar, da man ikke skal sidde og overveje om man har lyst, energi osv. til at træne, men bare gør det - ligesom man eks. børster tænder uden at overveje det Og så synes jeg også jeg får mere ud af min træning, når jeg tænker på den muskel jeg træner.

Just do it

OscarMadrid skrev:

lundii skrev:Jeg er skam ikke aggressiv? Gider bare ikke folk som skriver noget bare for at skrive noget, så vil mene at jeg tager i mod den hjælp folk giver, der er forskel på hjælp og så bare sidde og skrive dumme kommentarer. Men nok om det, så ved jeg da også godt selv at jeg ikke spiser som jeg burde. Men spiser heldigvis ikke så meget slik, kage osv. men spiser nok for meget, og så er min morgenmad heller ikke den bedste. Men det skal der bare laves om på, længere er den ikke. Men tror personligt også, at når man ser resultater gør det en endnu mere motiveret for ikke at spise usundt da man ikke vil "ødelægge" det man har opbygget.

Hvad skriver du så her for? Hvis du ved konkret hvad du skal og endda ved hvordan du kan motivere dig selv?

Skrev jeg ikke det i det første indlæg? Evt. nogle øvelser/program man kunne følge til en kvinde som er nybegynder. Men de svar har jeg også fået nu bl.a. i privat beskeder osv. ...

lundii skrev:Skrev jeg ikke det i det første indlæg? Evt. nogle øvelser/program man kunne følge til en kvinde som er nybegynder. Men de svar har jeg også fået nu bl.a. i privat beskeder osv. ...

Sig det ikke til nogen, men tricket er faktisk at læse og benytte de artikler og ressourcer, folk linker til

ntp9 skrev:

lundii skrev:Skrev jeg ikke det i det første indlæg? Evt. nogle øvelser/program man kunne følge til en kvinde som er nybegynder. Men de svar har jeg også fået nu bl.a. i privat beskeder osv. ...

Sig det ikke til nogen, men tricket er faktisk at læse og benytte de artikler og ressourcer, folk linker til

Sig det ikke til nogen, men det har jeg gjort nu ..

lundii skrev:

ntp9 skrev:

lundii skrev:Skrev jeg ikke det i det første indlæg? Evt. nogle øvelser/program man kunne følge til en kvinde som er nybegynder. Men de svar har jeg også fået nu bl.a. i privat beskeder osv. ...

Sig det ikke til nogen, men tricket er faktisk at læse og benytte de artikler og ressourcer, folk linker til

Sig det ikke til nogen, men det har jeg gjort nu ..

I betragtning af at du for tre kvarter siden var lige så blank, som da folk for knapt en måned siden hjalp dig første gang, tillader jeg mig at tvivle.

Sæt dig en smule ind i tingene ud fra de råd og den hjælp, du allerede har fået. På den måde kan du stille nogle kvalificerede spørgsmål, som viser du har gjort en minimal indsats, og så vil folk givetvis være mere interesserede i at hjælpe dig videre i forløbet.

trådstarter... læs nu bare de artikler på den her side.. og hvis du allerede har.. så tager du ikke skade af at gøre det engang til.. når du så finder et program--så test det af.. har du derrefter spørgsmål så skriv igen.. end of discusion!!

ntp9 skrev:

lundii skrev:

ntp9 skrev:

lundii skrev:Skrev jeg ikke det i det første indlæg? Evt. nogle øvelser/program man kunne følge til en kvinde som er nybegynder. Men de svar har jeg også fået nu bl.a. i privat beskeder osv. ...

Sig det ikke til nogen, men tricket er faktisk at læse og benytte de artikler og ressourcer, folk linker til

Sig det ikke til nogen, men det har jeg gjort nu ..

I betragtning af at du for tre kvarter siden var lige så blank, som da folk for knapt en måned siden hjalp dig første gang, tillader jeg mig at tvivle.

Ok. Men der er også lidt forskel på dengang og nu ..

Det ser ud til du har fået linket rigeligt med brugbar information, så hvis bare du bruger halvt så meget energi i centret som du gør på at flame folk herinde skal du nok få resultater.

Sikke dog en ubehagelig tråd der er gang i her...
Jepperm man skal da godt nok lede længe efter en gut så snæversynet som dig... Du er selv opmærksom på, at lundii har lidt problemer med psyken, men alligevel kører du på hende? Grow up og erkend, at alle mennesker ikke skal behandles ens og at alle mennesker ikke har lige let ved alt.. Lundii har selv givet udtryk for, at det ikke kører for hende for tiden.. Behandl hende dog derefter!! Det andet du har gang i, er da noget af det mest snæversynede og sølle jeg længe har set!!
Desværre er der flere der har tilsluttet sig Jepperm's tendens... Og tænker man ikke videre over at mennesker er forskellige, jamen så kan man da også let gøre dette. Lundii du kunne jo godt være lidt mere ydmyg herinde, og det pisser desværre en del folk af. Men folkens husk nu på, hvilken situation hun er i.
Når det så er sagt så synes jeg du, Lundii, skal bruge mere tid på at læse omkring tingene. Dette bliver pointeret mange gange og der er vidst også én der nævner, at det er en god ide at læse mange af artiklerne flere gange. Det har mange af os herinde gjort.
Så sæt nogle aftener af til at læse følgende rigtig grundigt:
newbies-helpfile-edit-2-t39845.html
http://bodybuilding.dk/artikler/bodybui ... -krop.html
artikler/diverse/basisoevelsersaadanudfoeresde.php
http://bodybuilding.dk/artikler/bodybui ... erede.html
http://bodybuilding.dk/artikler/bodybui ... myter.html
http://bodybuilding.dk/artikler/bodybui ... konge.html
http://bodybuilding.dk/artikler/bodybui ... v-ryg.html
Læs desuden også nogle artikler omkring kost og gå generelt efter at læse så mange artikler som muligt her på sitet.
Men Lundii, det er dejligt at høre du er begyndt at gå til psykolog, for du virker ikke til at have det så godt. Som der vidst også er blevet nævnt for dig, så fokuser først og fremmest på at få det godt rent psykisk. Sæt dig derefter RIGTIG godt ind i kost og træning vha. mange timers artikellæsning. Start på selve træningen, når du føler for det. Det kan være nu eller det kan være efter du har tilegnet dig noget mere viden og evt. har fået det bedre.

Pillepinball skrev:Sikke dog en ubehagelig tråd der er gang i her...
Jepperm man skal da godt nok lede længe efter en gut så snæversynet som dig... Du er selv opmærksom på, at lundii har lidt problemer med psyken, men alligevel kører du på hende? Grow up og erkend, at alle mennesker ikke skal behandles ens og at alle mennesker ikke har lige let ved alt.. Lundii har selv givet udtryk for, at det ikke kører for hende for tiden.. Behandl hende dog derefter!! Det andet du har gang i, er da noget af det mest snæversynede og sølle jeg længe har set!!
Desværre er der flere der har tilsluttet sig Jepperm's tendens... Og tænker man ikke videre over at mennesker er forskellige, jamen så kan man da også let gøre dette. Lundii du kunne jo godt være lidt mere ydmyg herinde, og det pisser desværre en del folk af. Men folkens husk nu på, hvilken situation hun er i.
Når det så er sagt så synes jeg du, Lundii, skal bruge mere tid på at læse omkring tingene. Dette bliver pointeret mange gange og der er vidst også én der nævner, at det er en god ide at læse mange af artiklerne flere gange. Det har mange af os herinde gjort.
Så sæt nogle aftener af til at læse følgende rigtig grundigt:
newbies-helpfile-edit-2-t39845.html
http://bodybuilding.dk/artikler/bodybui ... -krop.html
artikler/diverse/basisoevelsersaadanudfoeresde.php
http://bodybuilding.dk/artikler/bodybui ... erede.html
http://bodybuilding.dk/artikler/bodybui ... myter.html
http://bodybuilding.dk/artikler/bodybui ... konge.html
http://bodybuilding.dk/artikler/bodybui ... v-ryg.html
Læs desuden også nogle artikler omkring kost og gå generelt efter at læse så mange artikler som muligt her på sitet.
Men Lundii, det er dejligt at høre du er begyndt at gå til psykolog, for du virker ikke til at have det så godt. Som der vidst også er blevet nævnt for dig, så fokuser først og fremmest på at få det godt rent psykisk. Sæt dig derefter RIGTIG godt ind i kost og træning vha. mange timers artikellæsning. Start på selve træningen, når du føler for det. Det kan være nu eller det kan være efter du har tilegnet dig noget mere viden og evt. har fået det bedre.

Tillykke hr. Du har lige brugt 10 min på at finde links som hun har fået linket for en måned siden og stadig ikke har gidet at læse . Dertil har du skrevet en masse gentagelser af de tidligere kommentar... Måske er jeg snæversynet, men din hjælp er ligeså god som min har været i den topic her.. = ingenting.

Jepperm skrev:

Pillepinball skrev:Sikke dog en ubehagelig tråd der er gang i her...
Jepperm man skal da godt nok lede længe efter en gut så snæversynet som dig... Du er selv opmærksom på, at lundii har lidt problemer med psyken, men alligevel kører du på hende? Grow up og erkend, at alle mennesker ikke skal behandles ens og at alle mennesker ikke har lige let ved alt.. Lundii har selv givet udtryk for, at det ikke kører for hende for tiden.. Behandl hende dog derefter!! Det andet du har gang i, er da noget af det mest snæversynede og sølle jeg længe har set!!
Desværre er der flere der har tilsluttet sig Jepperm's tendens... Og tænker man ikke videre over at mennesker er forskellige, jamen så kan man da også let gøre dette. Lundii du kunne jo godt være lidt mere ydmyg herinde, og det pisser desværre en del folk af. Men folkens husk nu på, hvilken situation hun er i.
Når det så er sagt så synes jeg du, Lundii, skal bruge mere tid på at læse omkring tingene. Dette bliver pointeret mange gange og der er vidst også én der nævner, at det er en god ide at læse mange af artiklerne flere gange. Det har mange af os herinde gjort.
Så sæt nogle aftener af til at læse følgende rigtig grundigt:
newbies-helpfile-edit-2-t39845.html
http://bodybuilding.dk/artikler/bodybui ... -krop.html
artikler/diverse/basisoevelsersaadanudfoeresde.php
http://bodybuilding.dk/artikler/bodybui ... erede.html
http://bodybuilding.dk/artikler/bodybui ... myter.html
http://bodybuilding.dk/artikler/bodybui ... konge.html
http://bodybuilding.dk/artikler/bodybui ... v-ryg.html
Læs desuden også nogle artikler omkring kost og gå generelt efter at læse så mange artikler som muligt her på sitet.
Men Lundii, det er dejligt at høre du er begyndt at gå til psykolog, for du virker ikke til at have det så godt. Som der vidst også er blevet nævnt for dig, så fokuser først og fremmest på at få det godt rent psykisk. Sæt dig derefter RIGTIG godt ind i kost og træning vha. mange timers artikellæsning. Start på selve træningen, når du føler for det. Det kan være nu eller det kan være efter du har tilegnet dig noget mere viden og evt. har fået det bedre.

Tillykke hr. Du har lige brugt 10 min på at finde links som hun har fået linket for en måned siden og stadig ikke har gidet at læse . Dertil har du skrevet en masse gentagelser af de tidligere kommentar... Måske er jeg snæversynet, men din hjælp er ligeså god som min har været i den topic her.. = ingenting.

Hvad er det du ikke fatter, jeg har lige skrevet at jeg har siddet og læst NOGLE af dem, man bliver sjovt nok nødt til at tage én ting ad gangen, så tag dog og slap af ..

Jepperm skrev:

Pillepinball skrev:Sikke dog en ubehagelig tråd der er gang i her...
Jepperm man skal da godt nok lede længe efter en gut så snæversynet som dig... Du er selv opmærksom på, at lundii har lidt problemer med psyken, men alligevel kører du på hende? Grow up og erkend, at alle mennesker ikke skal behandles ens og at alle mennesker ikke har lige let ved alt.. Lundii har selv givet udtryk for, at det ikke kører for hende for tiden.. Behandl hende dog derefter!! Det andet du har gang i, er da noget af det mest snæversynede og sølle jeg længe har set!!
Desværre er der flere der har tilsluttet sig Jepperm's tendens... Og tænker man ikke videre over at mennesker er forskellige, jamen så kan man da også let gøre dette. Lundii du kunne jo godt være lidt mere ydmyg herinde, og det pisser desværre en del folk af. Men folkens husk nu på, hvilken situation hun er i.
Når det så er sagt så synes jeg du, Lundii, skal bruge mere tid på at læse omkring tingene. Dette bliver pointeret mange gange og der er vidst også én der nævner, at det er en god ide at læse mange af artiklerne flere gange. Det har mange af os herinde gjort.
Så sæt nogle aftener af til at læse følgende rigtig grundigt:
newbies-helpfile-edit-2-t39845.html
http://bodybuilding.dk/artikler/bodybui ... -krop.html
artikler/diverse/basisoevelsersaadanudfoeresde.php
http://bodybuilding.dk/artikler/bodybui ... erede.html
http://bodybuilding.dk/artikler/bodybui ... myter.html
http://bodybuilding.dk/artikler/bodybui ... konge.html
http://bodybuilding.dk/artikler/bodybui ... v-ryg.html
Læs desuden også nogle artikler omkring kost og gå generelt efter at læse så mange artikler som muligt her på sitet.
Men Lundii, det er dejligt at høre du er begyndt at gå til psykolog, for du virker ikke til at have det så godt. Som der vidst også er blevet nævnt for dig, så fokuser først og fremmest på at få det godt rent psykisk. Sæt dig derefter RIGTIG godt ind i kost og træning vha. mange timers artikellæsning. Start på selve træningen, når du føler for det. Det kan være nu eller det kan være efter du har tilegnet dig noget mere viden og evt. har fået det bedre.

Tillykke hr. Du har lige brugt 10 min på at finde links som hun har fået linket for en måned siden og stadig ikke har gidet at læse . Dertil har du skrevet en masse gentagelser af de tidligere kommentar... Måske er jeg snæversynet, men din hjælp er ligeså god som min har været i den topic her.. = ingenting.

Jeg ved udemærket, at hun tidligere er blevet henvist til de artikler. Men der har været en negativ stemning generelt og for nogles vedkommende imod hende. I en sådan situation har mange mennesker svært ved at tage imod hjælp. Så det var skam bare i et håb om, at hun efter et forsvar af hende ville tage bedre imod hjælpen.. Sådan kender jeg da mange personer, der ville reagere...

LÆS!! KOM VIDERE??