Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1345
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1342

Følg bodybuilding.dk på

Størrelse / Styrke

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





MadPanda skrev:
chrismenze skrev:
MadPanda skrev:Sorry to say. Men hvordan kan du mene, at det er nogle tunge vægte ift. din vægt?

Hvis det ikke er tunge vægte hvorfor kritisere folk så / stiller spørgsmål tegn ved mine løft :s?


Enten har de intet forstand på det og/eller mistolker du dem fuldstændig. At dødløfte 150 kg og veje 92 kg er jo overhovedet ikke meget? Vil næsten gå så langt, at man bør kunne dødløfte det efter 1 års træning med den vægt.

For at sammenligne med min egen tynde krop, dødløfter jeg 167,5 kg med en BW på 57 kg. Men det er jo irrelevant for denne tråd.

Er du Rippedinfourweeks?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1150
Tilmeldt: 23. mar 2009, 22:25
Geografisk sted: Esbjerg
 
Træner her: M/K Fitness
BodyStudio
VK49
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Padi skrev:
MadPanda skrev:
chrismenze skrev:
MadPanda skrev:Sorry to say. Men hvordan kan du mene, at det er nogle tunge vægte ift. din vægt?

Hvis det ikke er tunge vægte hvorfor kritisere folk så / stiller spørgsmål tegn ved mine løft :s?


Enten har de intet forstand på det og/eller mistolker du dem fuldstændig. At dødløfte 150 kg og veje 92 kg er jo overhovedet ikke meget? Vil næsten gå så langt, at man bør kunne dødløfte det efter 1 års træning med den vægt.

For at sammenligne med min egen tynde krop, dødløfter jeg 167,5 kg med en BW på 57 kg. Men det er jo irrelevant for denne tråd.

Er du Rippedinfourweeks?


Nej, det er jeg ikke. Jeg er MadPanda.
Brugeravatar
 
Reputation point: 85
 
Indlæg: 2866
Tilmeldt: 25. maj 2011, 23:51
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 165.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Padi skrev:
MadPanda skrev:
chrismenze skrev:
MadPanda skrev:Sorry to say. Men hvordan kan du mene, at det er nogle tunge vægte ift. din vægt?

Hvis det ikke er tunge vægte hvorfor kritisere folk så / stiller spørgsmål tegn ved mine løft :s?


Enten har de intet forstand på det og/eller mistolker du dem fuldstændig. At dødløfte 150 kg og veje 92 kg er jo overhovedet ikke meget? Vil næsten gå så langt, at man bør kunne dødløfte det efter 1 års træning med den vægt.

For at sammenligne med min egen tynde krop, dødløfter jeg 167,5 kg med en BW på 57 kg. Men det er jo irrelevant for denne tråd.

Er du Rippedinfourweeks?
Sidst rettet af TheDupont 19. sep 2011, 12:45, rettet i alt 1 gang.
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1406
Tilmeldt: 13. jul 2011, 23:18
 
Træner her: Sportshøjskolen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 165.00
- Dødløft: 192.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Milky skrev:Man kan sagtens være stærk uden at være stor, men man kan ikke være stor uden at være forholdsvis stærk.

Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1167
Tilmeldt: 10. okt 2010, 02:18
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



MBang skrev:
MadPanda skrev:
chrismenze skrev:
MadPanda skrev:Sorry to say. Men hvordan kan du mene, at det er nogle tunge vægte ift. din vægt?

Hvis det ikke er tunge vægte hvorfor kritisere folk så / stiller spørgsmål tegn ved mine løft :s?


Enten har de intet forstand på det og/eller mistolker du dem fuldstændig. At dødløfte 150 kg og veje 92 kg er jo overhovedet ikke meget? Vil næsten gå så langt, at man bør kunne dødløfte det efter 1 års træning med den vægt.

For at sammenligne med min egen tynde krop, dødløfter jeg 167,5 kg med en BW på 57 kg. Men det er jo irrelevant for denne tråd.


Cool story bro.


1+
If you can't join them, beat them.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 83
Tilmeldt: 28. jun 2011, 08:18
Geografisk sted: Sønderborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ntp9 skrev:
Milky skrev:Man kan sagtens være stærk uden at være stor, men man kan ikke være stor uden at være forholdsvis stærk.


I lol'd! :´)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 120
Tilmeldt: 18. jan 2010, 23:37
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



MadPanda skrev:
chrismenze skrev:
MadPanda skrev:Sorry to say. Men hvordan kan du mene, at det er nogle tunge vægte ift. din vægt?

Hvis det ikke er tunge vægte hvorfor kritisere folk så / stiller spørgsmål tegn ved mine løft :s?


Enten har de intet forstand på det og/eller mistolker du dem fuldstændig. At dødløfte 150 kg og veje 92 kg er jo overhovedet ikke meget? Vil næsten gå så langt, at man bør kunne dødløfte det efter 1 års træning med den vægt.

For at sammenligne med min egen tynde krop, dødløfter jeg 167,5 kg med en BW på 57 kg. Men det er jo irrelevant for denne tråd.


Min far kan tæve din far :^o . Men det er jo irrelevant for denne tråd.

Jking.. Men tag dig lige sammen, enten skriver du, at du er stuur og stærk og på den måde prøver at høste lidt credit for det i en anden mands tråd, UDEN at skrive "Men det er jo irrelevant for denne tråd". Eller også glem det [-( .
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 120
Tilmeldt: 18. jan 2010, 23:37
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg tror det er fedtet der gør det.
Det flader helt ud i øvre bryst og man kan ane at der er gemt nogle ok abs bag fedtmaven ;)
Du kunne evt. cutte til du er på 13% eller sådan, og så bulke
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1475
Tilmeldt: 11. dec 2009, 22:26
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (9)
Kostplan: Vis kostplan



Crip'O skrev:Jeg tror det er fedtet der gør det.
Det flader helt ud i øvre bryst og man kan ane at der er gemt nogle ok abs bag fedtmaven ;)
Du kunne evt. cutte til du er på 13% eller sådan, og så bulke


Tror du så godt at jeg kan nå at få cuttet igen inden næste sommer :)?
Og hvad mener du med flader ud i øvre bryst er det godt eller skidt xD?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 16
Tilmeldt: 12. sep 2011, 05:30
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



chrismenze skrev:
Crip'O skrev:Jeg tror det er fedtet der gør det.
Det flader helt ud i øvre bryst og man kan ane at der er gemt nogle ok abs bag fedtmaven ;)
Du kunne evt. cutte til du er på 13% eller sådan, og så bulke


Tror du så godt at jeg kan nå at få cuttet igen inden næste sommer :)?
Og hvad mener du med flader ud i øvre bryst er det godt eller skidt xD?

tror han mener at fedtet mindsker markering/former, så musklerne ikke træder i karakter :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 134
 
Indlæg: 7407
Tilmeldt: 29. mar 2011, 23:18
 
Træner her: FitnessDK Vallensbæk
Fjerritslev Motioncenter
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 104.50
- Squat: 132.50
- Dødløft: 167.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



chrismenze skrev:
Crip'O skrev:Jeg tror det er fedtet der gør det.
Det flader helt ud i øvre bryst og man kan ane at der er gemt nogle ok abs bag fedtmaven ;)
Du kunne evt. cutte til du er på 13% eller sådan, og så bulke


Tror du så godt at jeg kan nå at få cuttet igen inden næste sommer :)?
Og hvad mener du med flader ud i øvre bryst er det godt eller skidt xD?

Det handler vel bare om at sætte tid af til det? De første par måneder kan man snildt hakke 6kg af. Derefter vil omkring ~2kg +/- i måneden være forholdsvis ligetil. Så kan du jo selv regne dig frem til, hvor lang tid du skal bruge.
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



toto_G4M3R skrev:
chrismenze skrev:
Crip'O skrev:Jeg tror det er fedtet der gør det.
Det flader helt ud i øvre bryst og man kan ane at der er gemt nogle ok abs bag fedtmaven ;)
Du kunne evt. cutte til du er på 13% eller sådan, og så bulke


Tror du så godt at jeg kan nå at få cuttet igen inden næste sommer :)?
Og hvad mener du med flader ud i øvre bryst er det godt eller skidt xD?

tror han mener at fedtet mindsker markering/former, så musklerne ikke træder i karakter :D

Nemlig :D
og nej det er ikke godt, det er nærmere, tror jeg, det der er dit problem med at du ''ser svag ud''.
Og nej tror ikke du kan nå at cutte, bulke og cutte inden sommer når dit fedt % er så højt :D
Synes du burde forkusere at cutte frem til foråret, og så begynde at bulke selvom vi kører mod sommeren..
Din form kommer til at være nedern sommerform, men til nsæte sommer vil du være BEAST :baby:
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1475
Tilmeldt: 11. dec 2009, 22:26
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (9)
Kostplan: Vis kostplan


Foregående

Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 60 gæster