Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1037
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1034

Følg bodybuilding.dk på

Strækmærker

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Hej

Da jeg var på efterskole for 2 år siden havde vi meget gymnastik, det resulterede i at jeg fik nogle store strækmærker lige over armhulen - 5cm lange ca. Nu er de ikke røde længere og kan kun ses hvis jeg løfter armen og man kigger efter. Men huden er rigtig grim og meget tynd.
Da jeg kom hjem fra efterskole, startede jeg med at styrketræne på mit gymnasium - gav ingen yderligere strækmærker. Her i sommerferien startede jeg på at indtage proteinpulver efter træningen. Og så skal jeg love for at de er kommet tilbage. Den er 2 cm lange og i kanten af brystmusklen og den anden er ca 1cm på indersiden af overarmen.(er på begge arme)
Er der noget jeg kan gøre for at de ikke bliver større? For synes at huden ser så vildt grim ud når de ikke er røde mere.
Evt nogen som oss har prøvet det? :|
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 727
Tilmeldt: 14. jan 2008, 20:29
Geografisk sted: Hillerød
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 210.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg mener at have læst noget med at en rigtig fed hudcremé kunne hjælpe på det. Men jeg er altså ikke sikker på kilden, så jeg kigger lige med og håber på at der kommer et svar fra en lidt mere belært person :P
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 2414
Tilmeldt: 6. maj 2008, 22:44
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tror det eneste du kan gøre er at ikke vokse mere :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1021
Tilmeldt: 11. jul 2007, 20:57
Geografisk sted: Aarhus
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Showtek:
Det lyder godt:D

Mini-fisker: Jamen det er jo ikke særlig sjovt vel q:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 727
Tilmeldt: 14. jan 2008, 20:29
Geografisk sted: Hillerød
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 210.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Huttie skrev:Showtek:
Det lyder godt:D

Mini-fisker: Jamen det er jo ikke særlig sjovt vel q:


Heller ikke nogen som har sagt det skal være sjovt ;)

Men ja, tror de fleste herinde her en form for strækmærker, nogen værre end andre. Har dem selv, dog meget små, men det kan jo kun bliver værre med tiden, de forsvinder jo aldrig.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1021
Tilmeldt: 11. jul 2007, 20:57
Geografisk sted: Aarhus
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hej, jeg lider af det samme problem, har brugt lidt forskellige creamer, og pt. spiser jeg nogle zinkpiller men synes ikke det har hjulpet mig. Mine fortsætter stadig med at komme.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 30
Tilmeldt: 22. maj 2008, 16:43
Geografisk sted: Gentofte
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



A.Rex skrev:Hej, jeg lider af det samme problem, har brugt lidt forskellige creamer, og pt. spiser jeg nogle zinkpiller men synes ikke det har hjulpet mig. Mine fortsætter stadig med at komme.


Haha det med zink piller minder mig som meget om kim larsen - midt om natten film :lol:

Har personlig ingen strækmærker selv og heller aldrig haft antydning til nogle. Men du må ignorere dem og blive så stor at folk bare tænker, "arh hvad pokker sådan noget følger jo med til størrelsen" :wink:
The best activity for your health is pumping & humping - Arnold Schwarznegger
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1528
Tilmeldt: 8. jun 2006, 16:09
Geografisk sted: Kbh
 
Træner her: Dragør Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 185.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Henriksen:
Heheh ,ja der er ikke andet for:)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 727
Tilmeldt: 14. jan 2008, 20:29
Geografisk sted: Hillerød
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 210.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det hjælper altid at holde huden (strækmærkerne) fugtige.

Derfor vil det hjælpe at smøre dig omkring tre gange dagligt med en Vitamin creme hvor at der er a + b vitaminer i.

Du kan få en til 65 kr. i matas :mrgreen:
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



A.Rex skrev:Hej, jeg lider af det samme problem, har brugt lidt forskellige creamer, og pt. spiser jeg nogle zinkpiller men synes ikke det har hjulpet mig. Mine fortsætter stadig med at komme.


spiser selv zinkpiller og det har da taget lidt af strækmærkerne altså de er ikke så tydelige, men de fjerner dem ikke helt men ja har faktisk ikke fået flere strækmærker efter jeg begyndte på zinkpiller
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1247
Tilmeldt: 4. aug 2006, 21:42
Geografisk sted: Bovrup
 
Træner her: Exerzice
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (11)
Kostplan: Vis kostplan



Dog skal det siges at der ikke er noget billigt middel, der fjerner strækmærker. Det kan kun gøres via laserbehandling, efter hvad jeg ved.

Men at indtage zink piller + den fede vitamin creme, har gjort at mine ikke ser "så farlige ud". De går ligesom mere i et med hudens farve.
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Huttie skrev:Hej

Da jeg var på efterskole for 2 år siden havde vi meget gymnastik, det resulterede i at jeg fik nogle store strækmærker lige over armhulen - 5cm lange ca. Nu er de ikke røde længere og kan kun ses hvis jeg løfter armen og man kigger efter. Men huden er rigtig grim og meget tynd.
Da jeg kom hjem fra efterskole, startede jeg med at styrketræne på mit gymnasium - gav ingen yderligere strækmærker. Her i sommerferien startede jeg på at indtage proteinpulver efter træningen. Og så skal jeg love for at de er kommet tilbage. Den er 2 cm lange og i kanten af brystmusklen og den anden er ca 1cm på indersiden af overarmen.(er på begge arme)
Er der noget jeg kan gøre for at de ikke bliver større? For synes at huden ser så vildt grim ud når de ikke er røde mere.
Evt nogen som oss har prøvet det? :|


Rigtig træning og god kost = strækmærker :D Noget må du gøre rigtig.

Jeg har ikke selv fået nogen strækmærker overhovedet, så den kan jeg jo så lige tænke over :lol:
Due!
Du burde tjekke min logbog og kommentere min træning.. ! :)
post1610882.html#p1610882
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 153
Tilmeldt: 8. apr 2008, 22:40
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg har kun strækmærker på inder- og baglårene. Heldigvis ikke noget man ser, når det er dækket af så meget hår :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9549
Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



TheFatboy skrev:Jeg har kun strækmærker på inder- og baglårene. Heldigvis ikke noget man ser, når det er dækket af så meget hår :lol:


KLASSE ! :D
Due!
Du burde tjekke min logbog og kommentere min træning.. ! :)
post1610882.html#p1610882
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 153
Tilmeldt: 8. apr 2008, 22:40
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



TheFatboy skrev:Jeg har kun strækmærker på inder- og baglårene. Heldigvis ikke noget man ser, når det er dækket af så meget hår :lol:


Lucky bastard :mrgreen:
Mine sidder i den hæftning der forbinde pecs med skuldre/arme (dvs. lige over armhulerne når jeg laver double back biceps)
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Moqensen skrev:
TheFatboy skrev:Jeg har kun strækmærker på inder- og baglårene. Heldigvis ikke noget man ser, når det er dækket af så meget hår :lol:


Lucky bastard :mrgreen:
Mine sidder i den hæftning der forbinde pecs med skuldre/arme (dvs. lige over armhulerne når jeg laver double back biceps)


Mine ben voksede helt sindssygt da jeg var yngre, derfor strækmærkerne. Men det er jo genetik det hele, min papa og mine to farbrødre har det også.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9549
Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Moqensen skrev:
TheFatboy skrev:Jeg har kun strækmærker på inder- og baglårene. Heldigvis ikke noget man ser, når det er dækket af så meget hår :lol:


Lucky bastard :mrgreen:
Mine sidder i den hæftning der forbinde pecs med skuldre/arme (dvs. lige over armhulerne når jeg laver double back biceps)


jeg har præcis samme sted!
og på biceps helt inde ved armhulen, og på inderlårene.. rimeligt irriterende.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 690
Tilmeldt: 29. apr 2008, 18:57
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg spiser allerede zinkpiller, det hjælper rigtig meget mod tør hud. Mine albuer er som sandpapir hvis jeg ikke spiser dem..
Vitamin creme fra matas, var det det? :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 727
Tilmeldt: 14. jan 2008, 20:29
Geografisk sted: Hillerød
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 210.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 16 gæster