Straps

Jeg skal have anskaffet mig nogle straps. Har kigget på disse: http://www.bodyman.dk/shop/power-straps-7261p.html
Jeg har ikke brugt det før, så ved ikke hvor meget forskel der er på kvalitet osv. Bomuld vs læder.
Har i nogle anbefalinger eller vil disse være OK?

De er fine nok ja, køb du bare dem

Jeg bruger altid bomuldstraps som dem du linker til. Klart det bedste IMO, men jeg kører heller ikke så tung DL som mange andre

Til 49 kroner, så er det bare at prøve. Hvad skal du bruge straps til? Til mange øvelser er flydende magnesium et godt alternativ.

De der er perfekt :thumpup:

De linkede straps er okay. Men de bliver slidt og går i stykker. Det gør læderstaps ikke. Jeg vil klart anbefale at købe læderstraps. De er desuden tyndere og derfor mere "adræte".

8800 skrev:Jeg bruger altid bomuldstraps som dem du linker til. Klart det bedste IMO, men jeg kører heller ikke så tung DL som mange andre

Til 49 kroner, så er det bare at prøve. Hvad skal du bruge straps til? Til mange øvelser er flydende magnesium et godt alternativ.

Den anden dag, da jeg skulle køre 15 reps dødløft, var mine hænder simpelthen alt for svedige til at kunne holde stangen de sidste reps med dobbelt overhåndsgreb. Dér tænkte jeg straps ville være nyttige, samt jeg har hørt, at du optimere din rygtræning ved at bruge straps (evt. træne greb andre tidspunkter).

Den smarte bodybuilder bruger straps i så mange øvelser som muligt. Den smarte bodybuilder er fuldstændig ligeglad med noget så trivielt som grebsstyrke. Straps = win.

danielhansen13 skrev:
8800 skrev:Jeg bruger altid bomuldstraps som dem du linker til. Klart det bedste IMO, men jeg kører heller ikke så tung DL som mange andre

Til 49 kroner, så er det bare at prøve. Hvad skal du bruge straps til? Til mange øvelser er flydende magnesium et godt alternativ.

Den anden dag, da jeg skulle køre 15 reps dødløft, var mine hænder simpelthen alt for svedige til at kunne holde stangen de sidste reps med dobbelt overhåndsgreb. Dér tænkte jeg straps ville være nyttige, samt jeg har hørt, at du optimere din rygtræning ved at bruge straps (evt. træne greb andre tidspunkter).

Ved high rep DL vil straps klart være et godt valg

Ja, du kan bl.a. nemmere lege med thumbless-grip.

Tak for jeres kvalificerede svar! :-)

The Juice skrev:Den smarte bodybuilder bruger straps i så mange øvelser som muligt. Den smarte bodybuilder er fuldstændig ligeglad med noget så trivielt som grebsstyrke. Straps = win.

Hvorfor? er det pga. man kan køre med thumbless-grip eller hvad?

stenb skrev:
The Juice skrev:Den smarte bodybuilder bruger straps i så mange øvelser som muligt. Den smarte bodybuilder er fuldstændig ligeglad med noget så trivielt som grebsstyrke. Straps = win.

Hvorfor? er det pga. man kan køre med thumbless-grip eller hvad?

Du kan håndtere større vægte i bedre stil, hvis du ikke lader dig begrænse af din grebsstyrke. Dermed ikke sagt, at det er negativt at have en god grebsstyrke.

stenb skrev:
The Juice skrev:Den smarte bodybuilder bruger straps i så mange øvelser som muligt. Den smarte bodybuilder er fuldstændig ligeglad med noget så trivielt som grebsstyrke. Straps = win.

Hvorfor? er det pga. man kan køre med thumbless-grip eller hvad?

Fordi bedre greb=mere vægt flyttet=større muskler.

De bedste straps du kan få er fra Ironmind, de linkede knækker rimelig nemt.

stenb skrev:Hvorfor? er det pga. man kan køre med thumbless-grip eller hvad?

Når man bruger straps, kan man, som 8800 skriver, bruge tungere vægte. Desuden bevirker straps, at man løfter bedre, fordi man kan holde vægten inde i håndfladen i stedet for ude i fingerspidserne. Når man har vægten i håndfladen, vil man have lettere ved at aktivere rygmusklerne.

Legend skrev:De bedste straps du kan få er fra Ironmind

I beg to differ. Bb.dk's læderstraps er IMO Ironminds lang overlegne.

http://www.bodyman.dk/shop/power-straps ... 5958p.html = win?

Jeg synes læderstraps er lort (dem du har linket til ahr jeg prøvet)
Er meget gladere for dem i post et

Synes ikke grebet var godt med læderstraps i forhold til det stof de sorte er lavet af=
Men det er jo bare min mening, smag og behag

danielhansen13 skrev:http://www.bodyman.dk/shop/power-straps-laeder-15958p.html = win?

Win. De fungerer bedst, hvis man vender dem omvendt, så den ru side er den man holder på.

Dem du har linket http://www.bodyman.dk/shop/power-straps-7261p.html bruger jeg selv. Andre straps har du ikke brug for, tro mig! De er toppen

Crip'O skrev:Jeg synes læderstraps er lort (dem du har linket til ahr jeg prøvet)
Er meget gladere for dem i post et
Synes ikke grebet var godt med læderstraps i forhold til det stof de sorte er lavet af=
Men det er jo bare min mening, smag og behag

"i forhold til det stof de var lavet af", men så er spørgsmålet: er de bedre eller andre eller foretrækker du bomuld?

http://www.bodyman.dk/shop/power-straps-7261p.html Jeg har brugt dem i næsten et halvt år og de er nu ved at gå lidt i stykker, jeg har maks brugt dem til et dødløft på 145kg.

voimakas skrev:http://www.bodyman.dk/shop/power-straps-7261p.html Jeg har brugt dem i næsten et halvt år og de er nu ved at gå lidt i stykker, jeg har maks brugt dem til et dødløft på 145kg.

De fleste straps vil på et eller andet tidspunkt gå i smadder, de bliver mørnet med tiden af sved osv.
Har selv knækket et par gasp straps under tung DL. Trods navnet gasp ikke altid er lig med kvalitet, så virkede de ret robuste.

Jeg har ødelagt 3-4 par straps på et års tid. Så købte jeg dem af læder, da Bodylab lige havde produceret dem. Siden da har jeg kun haft det ene par.

Bruger altid bomuldsstraps - mine bliver typisk slidt i løbet af et år. Bruger dem i ALLE trækkeøvelser, dette for at skåne mine fingerled for mest mulig belastning, men også for at kunne tage det ekstra gentagelser og skrue mest mulig vægt på.

Jeg har prøvet mange forskellige typer straps. Ironminds er klart de bedste jeg har prøvet.

Dem jeg har nu er ved at være slidte, men jeg har haft dem i næsten fem år og de har været brugt hver dag ialt fra dødløftsæt på 220 kg til stødhiv på 180 kg. Kan VARMT anbefales.

Er selv glad for bomulds. Ved der er mange mates der er glade for de læder-straps. Prøv dem begge og find din egen præference.

Cloud skrev:
voimakas skrev:http://www.bodyman.dk/shop/power-straps-7261p.html Jeg har brugt dem i næsten et halvt år og de er nu ved at gå lidt i stykker, jeg har maks brugt dem til et dødløft på 145kg.

De fleste straps vil på et eller andet tidspunkt gå i smadder, de bliver mørnet med tiden af sved osv.
Har selv knækket et par gasp straps under tung DL. Trods navnet gasp ikke altid er lig med kvalitet, så virkede de ret robuste.

Ja det var nu heller ikke fordi jeg havde regnet med de ville holde for evigt. Det var mere for at give ham en ide om hvor godt/længe de vil holde.

Straps

Brugere online