Har efter en seriøs familie diskussion om hvorvidt sved bla. afhænger af hvor meget væske man indtager.

Altså: udsagn 1: man sveder mere ved et ekstraordinært indtag af vand da kroppen skal skille sig af med mere væske. altså en person drikker 5 liter væske hvor den anden drikker 2 liter væske sveder mere.

udsagn 2: man sveder ikke mere ved ekstraordinært indtag af væske da kroppen regulerer dette igennem urin. altså en person der drikker 5 liter væske hvor den anden drikker 2 liter sveder lige meget.

Hurtigt svar gerne da familien er ved at ryge i totterne på hinanden!

Forudsat at man som udgangspunkt er velhydreret vil der ikke være forskel i udskillelsen af sved.
Det ekstra væskeindtag vil blot resultere i øget urinoutput.
Ved egentlig dehydrering vil man se nedsat svedsekretion.

Uden at være nogen professor, så hælder jeg mest til udsagn 2. Så vidt jeg ved, så sveder man fordi kroppen skal regulere kropsvarmen og gør dette ved at svede. Det har altså noget med kropstemperatur at gøre.
Så for mig at se, så betyder det ikke noget om du drikker ekstraordinært meget vand. Måske hvis du den anden vej, har drukket exceptionelt lidt vand, vil kroppen gå ind og finde andre veje, da vand er ret vigtig i kroppen.

Altså, jeg tror mest på at kroppen ville udskille den ekstra mængde vand via urinen. Det er også hvad jeg selv føler sker, når jeg drikker store mængder vand/væske..

Det er mere følelsesmæssigt du kan få ekstraordinært sved.

Kroppen er designet til at køle sig selv ned, så når du løber så sveder kroppen
for at komme af med varmen, og luftmodstanden køler kroppen ned..
Du sveder lige meget uanset om du drikker vand eller ej.
Hvor meget du sveder afhænger heller ikke af hvor god form du er i

Disse spørgsmå blev besvaret af en læge på P3 engang

How is this not googleable ?

Hvis man skal være teh shredded på scenen og derfor går til yderligheder for at minimere subkutan væskebeholdning, er det vist sandt, at man kan køre kroppen ud i en tilstand, hvor der simpelthen ikke er mere væske at smide - heller ikke som sved. Men det er jo også helt ekstremt...

Så længe man ikke kaster sig ud i stunts som ovenstående, tror jeg heller ikke, det er noget, man bevidst kan gøre en hel masse for at regulere.

Storfod skrev:Kroppen er designet til at køle sig selv ned, så når du løber så sveder kroppen
for at komme af med varmen, og luftmodstanden køler kroppen ned..
Du sveder lige meget uanset om du drikker vand eller ej.
Hvor meget du sveder afhænger heller ikke af hvor god form du er i

Disse spørgsmå blev besvaret af en læge på P3 engang

Sikker? Jeg mener nu at jo bedre form du er i, des mere sveder du. Dog ikke i så høj grad at du kan sammenligne din kondination med andre baseret på mængden af sved, da mange andre faktorer også spiller ind (primært genetik).

Jeg kan dog ikke finde nogle kilde på overstående, så hvis der var nogle der kunne be/afkræfte det, ville det ikke gøre noget.

En trænet persons krop er vant til at svede og er derfor "bedre" til at svede end en utrænet

Kan det muligvis have noget med kroppens hormonbalance at gøre? Når jeg ser på folk, der er på krudt ser jeg ofte at de sveder abnormt meget. Det kan jeg ihvertfald se på nogle af mine buddies, der er på krudt. De synes også selv at deres svedproduktion er steget markant efter de er begyndt på krudt..

Muskelvæv er også meget aktivt væv.
Krudt = større muskelmasse = større metabolisme = større varmeudvikling = mere sved.

My bad.. Fik ikke lige tænkt det tidligere indlæg helt igennem. Du har helt ret, Dingo

Karlen skrev:My bad.. Fik ikke lige tænkt det tidligere indlæg helt igennem. Du har helt ret, Dingo

Jeg byggede bare videre på dit indlæg
Jeg skal så ikke kunne sige om krudt påvirker hypothalamus' varmeregulering, så man fucker den op så den bliver dårligere til at styre reguleringen. Det skulle ikke undre mig om det skete.

Dingo skrev:

Karlen skrev:My bad.. Fik ikke lige tænkt det tidligere indlæg helt igennem. Du har helt ret, Dingo

Jeg byggede bare videre på dit indlæg
Jeg skal så ikke kunne sige om krudt påvirker hypothalamus' varmeregulering, så man fucker den op så den bliver dårligere til at styre reguleringen. Det skulle ikke undre mig om det skete.

Man ser jo ved visse former for AS at folk sveder meget mere end normalt, selv uden at muskelmassen er øget. Dette kunne jo tyde på en øget forbrænding, men slet ikke sikkert jo. kan også være at der ved visse protein synteser, laver vand som "restprodukt"?

til TS: man sveder ikke mere afhængig af væske indtag, så vidt jeg er orienteret.

Kroppen udskiller overskudsvæske i blæren og ikke via sved. Væskebalancen styres af et hormon i hjernen der styrer hvorvidt nyrerne sender væske til blæren eller skal rense og genanvende væsken ved væskemangel.

MEN: vi udskiller faktisk meget kropsvæske hver dag via sved og udånding. Vi udskiller omkring 1,5 liter urin om dagen og derudover udskiller vi ca. 1 liter væske gennem udånding og "ikke synlig sved".

Er jeg den eneste her som sveder mere når jeg har perioder med mange carbs i stedet for perioder hvor jeg spiser mange grøntsager ?

og desuden så har jeg da oplevet gange hvor jeg vågner efter en bytur og sveder selvom jeg smider dynen og alt men så efter jeg har fået en liter vand så går det væk.?

Hvis du drikker meget koldt vand eller spiser sne, vil du krop øge sin temperatur for at varme indtaget op - det kan måske resultere i øget sved?

Bare et gæt