testorenen øgen stoffer

Ekstrakt af roden fra store brændenælder (Urtica dioica) indeholder stoffer, der kan binde sig til SHBG i stedet for testosteron, hvilket øger det frie testosteron med gennemsnitligt 40 pct. Det svarer nogenlunde til den aldersbetingede nedgang i produktionen af testosteron.

Det er påvist, at planten Tribulus terrestris kan øge testosteron med over 50 pct., og det samme gælder for Muira Puama fra regnskoven i Brasilien. Forskning har også vist, at stoffet acetyl- L-carnitin, der er vigtigt i fedtforbrændingen og for musklerne, øger produktionen af testosteron. Muno Colostrum R indeholder også mindre mængder af testosteron.

http://www.naturli.dk/naturli-viden/beh ... hormonerne

ROARGH! I ARE DINOSAUR

But seriously, hvad vil du med emnet?

"Allerede når mænd er i 30'erne, bliver en del af deres testosteron omdannet til østrogen. Det sker ved hjælp af et enzym ved navn aromatase, der altså "stjæler" testosteron fra manden, med træthed, nedsat sexlyst, nedsat motivation og øget kropsfedt til følge, og fedt øger produktionen af aromatase"

mesomorf skrev:"Allerede når mænd er i 30'erne, bliver en del af deres testosteron omdannet til østrogen. Det sker ved hjælp af et enzym ved navn aromatase, der altså "stjæler" testosteron fra manden, med træthed, nedsat sexlyst, nedsat motivation og øget kropsfedt til følge, og fedt øger produktionen af aromatase"

Så fik du lige ødelagt min uge

Jeg er 36 år vil det så sige alt håb er ude :-k

Mvh august

Og disse stoffer kan købes hvor?!?!?!?!?!!? :lol:

ROID PLANTS

august skrev:
mesomorf skrev:"Allerede når mænd er i 30'erne, bliver en del af deres testosteron omdannet til østrogen. Det sker ved hjælp af et enzym ved navn aromatase, der altså "stjæler" testosteron fra manden, med træthed, nedsat sexlyst, nedsat motivation og øget kropsfedt til følge, og fedt øger produktionen af aromatase"

Så fik du lige ødelagt min uge
Jeg er 36 år vil det så sige alt håb er ude

Mvh august

Samme her... Jeg er færdig #-o

Æd den brændælle!

Bone-14 skrev:Æd den brændælle!

Fremragende forslag

,men hvor mange kilo brændenælle skal jeg plukke og indtage for at det har en virkning.

Mvh august

haha.. jeg vil selvfølgelig bare hør og folk havde hørt om det før.. det er nogen ret vilde tal jo... men kilden er jo ikke den bedste

Jeg kan læse overskriften på 1000 forskellige måder

haha ja den er ikke helt god.. kan jeg redigere det?

RuneB skrev: men kilden er jo ikke den bedste

Den hjemmeside er da tilsyneladende proppet med fuldstændigt lødige artikler spækket med videnskabelig evidens, så jeg aner ikke, hvor du vil hen med den kommentar! :evil:

Detox: http://www.naturli.dk/naturli-viden/beh ... med-damore
Homoøpati: http://www.naturli.dk/naturli-viden/beh ... -rene-vand
Irisanalyse: http://www.naturli.dk/naturli-viden/beh ... s-tilstand
Syre-base-kost: http://www.naturli.dk/naturli-viden/beh ... -surt-show

Eller min personlige yndlingsartikel:
"Tommy Kenter sværger til udrensningskure og grønsagssaft: Faste giver kroppen ferie!"
http://www.naturli.dk/naturli-viden/liv ... ppen-ferie

Prøv at se dette link.

http://www.peaktestosterone.com/How-To-Increase-Testosterone-Naturally.aspx

Pkt. nr. 34.
Der står at der ikke er lavet nogen forsøg med brændnælde (Stinging Nettle) der underbygger at den skulle forhindre at testosteronen bliver bundet.

Der er også fundet kæmpe mængder test. øgene stoffer i rottegift, det er derfor alle homoseksuelle er så slappe.

HrFedt skrev:Prøv at se dette link.

http://www.peaktestosterone.com/How-To-Increase-Testosterone-Naturally.aspx

Pkt. nr. 34.
Der står at der ikke er lavet nogen forsøg med brændnælde (Stinging Nettle) der underbygger at den skulle forhindre at testosteronen bliver bundet.

det var da en meget bedre artikel... jeg takker

Det ENESTE stof som kan øge dit testosteron ud over det normale er ANABOLSKE STEROIDER! Punktum! Alle som siger andet har ikke lavet deres research eller prøver at sælge dig noget.

For det første det eneste Tribulus kan give dig er vilde sex drømme og syg boner men det vil kun hjælpe på dit drive mht at score. Tribulus øger hverken styrke, muskelmasse eller udholdenhed(Rogerson et al)

Hvis du vil øge dit naturlige testosteron til din øvre grænse burde du overveje at spise mere MÆTTET fedt da de typiske bodybuilding diæter på høj fibre og lav fedt og lav mættet fedt sænker en mands testosteron. (Hämäläinen et al)

Hvis du ikke tror på mig her er endnu et studie fra 2004 som viser at når man træner kan ens testosteron stige eller falde alt efter om du får nok mættet fedt i din kost(Sallinen)

Så mit råd vil være det klassiske:
1. Spis masser af kød med fedt på og generelt spis godt
2. Løft tungt og ofte
3. Sov 8-9 timer minimum hver nat

Kilder:
Rogerson S, Riches CJ, Jennings C, Weatherby RP, Meir RA, Marshall-Gradisnik SM. - The effect of five weeks of Tribulus terrestris supplementation on muscle strength and body composition during preseason training in elite rugby league players. - J Strength Cond Res. 2007 May;21(2):348-53.

Hämäläinen EK, Adlercreutz H, Puska P, Pietinen P. - Decrease of serum total and free testosterone during a low-fat high-fibre diet. - J Steroid Biochem. 1983 Mar;18(3):369-70.

Sallinen J, Pakarinen A, Ahtiainen J, Kraemer WJ, Volek JS, Häkkinen K. - Relationship between diet and serum anabolic hormone responses to heavy-resistance exercise in men. - Int J Sports Med. 2004 Nov;25(8):627-33.

BACKGROUND:
D-aspartic acid is an amino acid present in neuroendocrine tissues of invertebrates and vertebrates, including rats and humans. Here we investigated the effect of this amino acid on the release of LH and testosterone in the serum of humans and rats. Furthermore, we investigated the role of D-aspartate in the synthesis of LH and testosterone in the pituitary and testes of rats, and the molecular mechanisms by which this amino acid triggers its action.

METHODS:
For humans: A group of 23 men were given a daily dose of D-aspartate (DADAVIT) for 12 days, whereas another group of 20 men were given a placebo. For rats: A group of 10 rats drank a solution of either 20 mM D-aspartate or a placebo for 12 days. Then LH and testosterone accumulation was determined in the serum and D-aspartate accumulation in tissues. The effects of D-aspartate on the synthesis of LH and testosterone were gauged on isolated rat pituitary and Leydig cells. Tissues were incubated with D-aspartate, and then the concentration (synthesis) of LH and cGMP in the pituitary and of testosterone and cAMP in the Leydig cells was determined.

RESULTS:
In humans and rats, sodium D-aspartate induces an enhancement of LH and testosterone release. In the rat pituitary, sodium D-aspartate increases the release and synthesis of LH through the involvement of cGMP as a second messenger, whereas in rat testis Leydig cells, it increases the synthesis and release of testosterone and cAMP is implicated as second messenger. In the pituitary and in testes D-Asp is synthesized by a D-aspartate racemase which convert L-Asp into D-Asp. The pituitary and testes possesses a high capacity to trapping circulating D-Asp from hexogen or endogen sources.

CONCLUSION:
D-aspartic acid is a physiological amino acid occurring principally in the pituitary gland and testes and has a role in the regulation of the release and synthesis of LH and testosterone in humans and rats.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19860889

Rasco.

Det handler vel mere om man kan undgå at testosteronen binder sig til SHBG og ikke længere er frit end at øge den samlede mængde i dit blod

Der er et studie som tyder på at protein indtag og SHBG er omvendt proportionelle(Longscope) dog er studiet lavet i forbindelse med 40-70 årige mænd og derfor kan vi ikke vide om dette gælder hos allerede igang værende atleter. Umiddelbart tyder det på at SHGB bliver reduceret af protein. Så det giver vel god mening at spise så meget af dyret som man kan i stedet for at fjerne skindet fra kyllingen fordi man tror det er usundt eller feder(lol) dog kunne det være lækkert at se nogle flere studier på fx atleter som spiser chicken wings / spareribs / flæsk kontra atleter som spiser kylling inderlår / fedt fattigt svin / 5% oksekød.

Kilde:
Longcope C, Feldman HA, McKinlay JB, Araujo AB - Diet and sex hormone-binding globulin. - J Clin Endocrinol Metab. 2000 Jan;85(1):293-6.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10634401

Tribulus er en fis i en hornlygte, som det usmagelige udtryk lyder

http://www.brinkzone.com/articles/the-f ... pplements/ <--- et kritisk kig på test-boostere.

Som det er blevet nævnt, foreligger der undersøgelser, der antyder, at D-Aspartic-Acid (DAA) kan forøge test-produktionen i hvert fald statistisk signifikant (protokollen var vist noget alá 3 gram om dagen i en måned). Problemet er dog, at du ikke kan slutte fra en begrænset forøgelse af test-produktion til øget muskelmasse (omtales i ovenstående artikel), og at der trods alt er tale om et vagt empirisk fundament...

Når alt kommer til alt er det nok ikke værd at fortænke sig i, som tingene ser ud nu... til gengæld kan man sikre sig, at éns diæt er overvejet og varieret, at man får rigeligt med mineraler og fedt, og at man får rigeligt med søvn... husk også at slå brættet ned

Rasco skrev:Der er et studie som tyder på at protein indtag og SHBG er omvendt proportionelle(Longscope) dog er studiet lavet i forbindelse med 40-70 årige mænd og derfor kan vi ikke vide om dette gælder hos allerede igang værende atleter. Umiddelbart tyder det på at SHGB bliver reduceret af protein. Så det giver vel god mening at spise så meget af dyret som man kan i stedet for at fjerne skindet fra kyllingen fordi man tror det er usundt eller feder(lol) dog kunne det være lækkert at se nogle flere studier på fx atleter som spiser chicken wings / spareribs / flæsk kontra atleter som spiser kylling inderlår / fedt fattigt svin / 5% oksekød.

Kilde:
Longcope C, Feldman HA, McKinlay JB, Araujo AB - Diet and sex hormone-binding globulin. - J Clin Endocrinol Metab. 2000 Jan;85(1):293-6.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10634401

Sikke en gang jordnøddesmør at fyre af.

SHGB vil aldrig kunne binde sig til en kilde som protein da der ved tidligere indtagelse af fosfat vil blive ødelagt en ipc ledning der derved fjerner kilden og skiller dens cellevæg i to dele så førstnævnte ikke vil gøre nogen forskel.

Jordnøddesmør smager godt.

Hvor i ser du at jeg på noget tidspunkt skriver at SHGB BINDER sig til protein? Har jeg skrevet det nogen steder? Jeg skrev at tyder på at et højt indtag af protein sandsynligvis mindsker concentrationen af SHGB i dit blod. Hvordan ved jeg ikke men det viser den kilde jeg linkede til hvis du læste den?

Analyzed by multiple regression, controlling for testosterone and estradiol levels, age (P<0.001) and fiber intake (P = 0.02) were positively correlated to SHBG concentration, whereas body mass index (P<0.001) and protein intake (P<0.03) were negatively correlated to SHBG concentration.

Som sagt hvis du vil skyde noget ned så var det at forsøget var lavet på mænd mellem alderen 40-70 år og derfor måske ikke gælder for unge atleter mellem 15-30 år. Dog kan det have en positiv effekt på os hvilket også er derfor det er bedre at spise mere kød og mindre havregryn og derfor at den generelle anbefaling herinde er 2g protein per kg kropsvægt.

nice guys, produktiv kommentar

der blev sagt mineral.. nogen med kommentar og ref i forhold til dette?

jeg lagde også mærke til at E -vitamin kunne virke hæmmende på ens test produktion???

hvorfor konkludere i at det ikke har nogen værdi at nørd i?.. det lader da til at hvis man har styr på kost, søvn og vægttræning at der alligevel er noget at komme efter i forhold området.

og i forhold til kosten er snakken vel ikke så entydig.. der må være flere parameter...
- timing?
- hvor meget mættet fedt snakker vi om, er der en optimal fordeling?
- mineral? vitamin? masser af ting jeg ikke anede en skid om.

Rasco skrev:Jordnøddesmør smager godt.

Hvor i ser du at jeg på noget tidspunkt skriver at SHGB BINDER sig til protein? Har jeg skrevet det nogen steder? Jeg skrev at tyder på at et højt indtag af protein sandsynligvis mindsker concentrationen af SHGB i dit blod. Hvordan ved jeg ikke men det viser den kilde jeg linkede til hvis du læste den?

Analyzed by multiple regression, controlling for testosterone and estradiol levels, age (P<0.001) and fiber intake (P = 0.02) were positively correlated to SHBG concentration, whereas body mass index (P<0.001) and protein intake (P<0.03) were negatively correlated to SHBG concentration.

Som sagt hvis du vil skyde noget ned så var det at forsøget var lavet på mænd mellem alderen 40-70 år og derfor måske ikke gælder for unge atleter mellem 15-30 år. Dog kan det have en positiv effekt på os hvilket også er derfor det er bedre at spise mere kød og mindre havregryn og derfor at den generelle anbefaling herinde er 2g protein per kg kropsvægt.

Komplet idiotisk at antage noget ud fra de faktorer de inddrager, da bmi respondere på flere forskellige faktorer, f.eks. bindinger fra brusket i molekylet, så ville det være direkte tåbeligt antage og drage konklusioner ud fra noget som er mildest talt ligegyldigt. Det var et forfærdeligt forsøg de lavede der, og et forfærdeligt svar. Spis du bare din gulerodder og drik din prot shake, så skal landmændene nok spise nællerne for dig. At de overhovedet inddrager estradiol levels siger lidt om hvor dårligt deres 'forsøg' var.

Sjovt at du bliver ved med at svine mig til når jeg hverken konkludere på noget men blot siger hvad forsøget tyder på. Anyway hvis du skal køre sådan en tone gider jeg ikke debatere med dig så gå tilbage og spis dine havregryn og kom ud og træn lidt. Du trænger til det.

Rasco skrev:Sjovt at du bliver ved med at svine mig til når jeg hverken konkludere på noget men blot siger hvad forsøget tyder på. Anyway hvis du skal køre sådan en tone gider jeg ikke debatere med dig så gå tilbage og spis dine havregryn og kom ud og træn lidt. Du trænger til det.

Det var da fint du kan konkludere en masse når du ikke kender mig, jeg har desuden aldrig forholdt mig til dig, men kun forsøget.

testorenen øgen stoffer

Brugere online