The Fit 2 Fat 2 Fit Project

DEtte link faldt jeg over på en hjemmeside og tror mange vil finde inspiration i den, og måske få nogen gode fif.

Det handler om en personlig fitnesstræner, der fedede sig selv op, for at lære en masse om hvordan det er, og vide overfor dem han vejleder, hvordan de har det, og vise sig som et godt eksempel, vise at man godt kan tabe sig igen:

http://www.fit2fat2fit.com/

Meget spændende projekt, men tror ikke rigtigt på at han "kan sætte sig ind i hvordan de har det", da det som regel er det mentale der er et problem for overvægtige.. Tror jeg :roll:

.... eller begynde at kæderyge, udelukkende for at vise at man kan stoppe igen.

Malodrax skrev:Meget spændende projekt, men tror ikke rigtigt på at han "kan sætte sig ind i hvordan de har det", da det som regel er det mentale der er et problem for overvægtige.. Tror jeg

Præcis, det er det meste af det, han fortæller også i et talkshow om hvor svært han har det ved bare at vise hans kone hvordan han ser ud efter badet, så meget skammer han sig, så han har selv fået mentale problemer, han siger også han bliver mere sur på børnene og ikke orker at lege med dem pga han bliver forpustet med det samme osv.

http://ekstrabladet.dk/vrangen/article1650449.ece

Den er også her.....

Anmoho skrev:.... eller begynde at kæderyge, udelukkende for at vise at man kan stoppe igen.

Hmm...

TRRP skrev:
Anmoho skrev:.... eller begynde at kæderyge, udelukkende for at vise at man kan stoppe igen.

Hmm...

Hahaha ligner sgu da meget godt

Jeg synes det er et fint eksempel at give, så folk kan se at det han ændrer på netop er maden og motionen, og ikke bare "jeg har prøvet alt men intet virker".

Det er selvfølgelig et ligegyldigt projekt på baggrund af at ekstremt overvægtige er så psykisk ude af balance med hensyn til mad.. De kan ikke bare vende 180 grader som han kan. Men det kan som sagt fint belyse det faktum at kost og motion er altafgørende at ændre på

Jeg synes egentlig projektet er ganske sjovt og underholdende. Han har så en klar fordel i altid at have været i form og desuden have en tydelig meget disciplineret personlighed (han er jo faktisk ret disciplineret i forhold til at blive fed) - og det gør det unægteligt nemmere at vende rundt igen når tiden er, og derfor udvander det også han pointe i forhold til at vise fede mennesker "sådan gøres det".

Er det forkert at ville fryde sig hvis han ikke kunne tabe kiloene igen?

Føj for pokker, er jeg den eneste der er chokket over hvor hurtig det går at man bliver fed hvis man bare stopper i munden som det passer en?? Fra vaskebræt til vom på 6 uger :afraid:

Det er da ganske tankevækkende.
Så tror pokker fitnesscentrene er overfyldte i januar måned når folk nu har holdt jul i 2-3 måneder!

Det må være et af bodydybuilding´s historiens største og meste dirty bulk det der!

Kiwie skrev:Føj for pokker, er jeg den eneste der er chokket over hvor hurtig det går at man bliver fed hvis man bare stopper i munden som det passer en?? Fra vaskebræt til vom på 6 uger
Det er da ganske tankevækkende.
Så tror pokker fitnesscentrene er overfyldte i januar måned når folk nu har holdt jul i 2-3 måneder!

Post-contest binges kan tage en BB'er i 'shredded glutes'-form til helt blød i løbet af meget, meget kort tid. Kroppen er (desværre) ufatteligt effektiv til at lagre energi som fedt!

Kiwie skrev:Fra vaskebræt til vom på 6 uger

Han bruger 6 måneder, ikke 6 uger.

Kiwie skrev:Føj for pokker, er jeg den eneste der er chokket over hvor hurtig det går at man bliver fed hvis man bare stopper i munden som det passer en?? Fra vaskebræt til vom på 6 uger
Det er da ganske tankevækkende.
Så tror pokker fitnesscentrene er overfyldte i januar måned når folk nu har holdt jul i 2-3 måneder!

6 uger? De to billeder jeg har set er fra hhv maj og oktober, vs lidt længere end 6 uger?

Ej, hvis du klikker på photos oppe i linien så kommer der billeder frem uge for uge

Ah jeg havde kun været hurtigt derinde via min mobil .. 6 ugers billedet er meget ladesiggøreligt, men ja det er vildt At det kan gå så hurtigt

Det er vild forandring, kan godt være han får svært ved at overbevise andre om at det er lige så svært for ham som alle andre at tabe sig igen, men han er i hvert fald en sund erfaring rigere. Bliver spændende at følge ham fra på lørdag, hvor det gerne skulle gå den omvendte vej

Så venner. Nu har gutten også fået smidt de 32 kg igen.

Tjek hele transformationen ud her:

http://thechive.com/2012/09/21/the-fit- ... 58-photos/

Vildt han har beholdt så meget muskelmasse, så vidt jeg ved måtte han ikke styrketræne det halve år?

androide skrev:Vildt han har beholdt så meget muskelmasse, så vidt jeg ved måtte han ikke styrketræne det halve år?

Så startede han nok op på krudt igen, da han begyndte at cutte.

Fistandantilus skrev:
androide skrev:Vildt han har beholdt så meget muskelmasse, så vidt jeg ved måtte han ikke styrketræne det halve år?

Så startede han nok op på krudt igen, da han begyndte at cutte.

Eller også husker androide forkert.

Det ser ud til der er blueprints til workouts på hans hjemmeside.

Mågens skrev:
Fistandantilus skrev:
androide skrev:Vildt han har beholdt så meget muskelmasse, så vidt jeg ved måtte han ikke styrketræne det halve år?

Så startede han nok op på krudt igen, da han begyndte at cutte.

Eller også husker androide forkert.

Det ser ud til der er blueprints til workouts på hans hjemmeside.

Ja han måtte godt lave englehop armstræk osv, men ikke løfte vægte..

The Fit 2 Fat 2 Fit Project

Brugere online