Wopper: en 13-tommers kvalificerer sig vist ikke som en netbook. Jeg bruger min bærbare til alt, idet jeg ikke har en stationær. Af samme årsag vil jeg gerne have en standhaftig computer med et cd-drev.
Alfross: dude, jeg har kysset med en mand. Hvis der er nogen herinde der ikke er homofobisk, må det om nogen være mig.
Ani: thanks. Du er en god dreng.
Essensen: Daria var random bitch, som jeg håbede på gav lidt p00n tang. Det gjorde hun ikke. EOS. Og selvom jeg er glad for Natalie og skal se hende i weekenden, bor hun stadig i Connecticut, som ligger en halv dags transport fra DC.
Bob: forhør dig i din nærmeste vinhandler. Jeg er på ingen måde ekspert. Jeg plejer bare at gå ned til min lokale og finde noget, jeg synes ser spændende ud. En god tommelfingerregel, hvis det skal drikkes rent, er IMO at gå efter noget enten sødt eller røget, som du ikke kender navnet på. Isterninger er no-go i min bog.
I går bodybuildede jeg:
Div. opvarmning
Squat:
20 x 12
60 x 10
100 x 8
120 x 5
120 x 5
120 x 5
120 x 5
ganske miserabelt
Db bulgarian split squat:
50 lbs x 10
50 lbs x 10
50 lbs x 10
50 lbs x 10
her fik jeg mental opbakning fra Team Middle Eastern Douche Bag, der power dumbbell curlede mens de råbte ad hinanden. Hele 35 lbs brugte de. En smule overvægtige var de sågar også. En sand fornøjelse, var hvad, de var at se på.
Leg curls:
110 x 12
110 x 12
110 x 12
110 x 12
buddybreaks med min nye ven Dan. Dan var meget imponeret over min intensitet i centeret. Det var tydeligvis gået op for ham, at jeg faktisk er temmelig porrmed.
Leg ext:
130 x 12
210 x 12
210 x 10 + 210 x 5 + 210 x 5
210 x 10 + 210 x 5 + 210 x 5
210 x 10 + 210 x 5 + 210 x 8
teh bøhn
Machine crunches:
200 x 12
200 x 12
200 x 12
200 x 12
200 x 12
Burpees -> kb swings:
bw x 7 -> 20 kg x 12
Bedre end mandag, stadig lidt nedtur. Jeg render og gaber hele tiden, og det er til at blive skør af. Mødet med Daria floppede på det mildeste. Først udskyder hun en halv time (jeg er i forvejen ikke vildt begejstret for at mødes med folk kl 22, når jeg skal op kl 7), og så kommer hun 20 min. for sent - sammen med sin veninde. Det var epic phail. Jeg blev der i små tre kvarter og drak en enkelt øl. Men så har jeg da også prøvet det. Hun var egentlig meget sød, men den slags er min tid for sparsom til at blive spildt på.
This is your life and it's ending one minute at a time