sandy frink og omerta

I snakker jo som i har hjerner til

Man behøver ikk fylde sig med nogen som helst kemikalier for at blive træt a jeres sammentømrede, og brækfornemmelses rygklapperi a hinanden så snart i kommer over 70kg

jeg ligger på 110+ nu, så selvom jeg skulle cutte 30kg, ville jeg være 10kg tungere end nogen a jer, så det der pis med at i er svaret på BB og guds håndlangere inden for sporten, den holder jo ikk.. for så ville i være meget større

men lev dog bare i troen, så længe i kun får rygklappere til at bedømme jeres tynde torsos, så får i jo ikk noget dårlig respons, og i kan derfor lege mestre lidt endnu

Jeg har aldrig proklameret at være noget der ligner seriøs bodybuilder. Jeg træner for at have det rart. Og at have det rart indebærer for mit vedkommende at tage i byen med mine venner og fyre den af. Det er du velkommen til at have ondt i røven over.

TOMA, du snakker som du har forstand til. Fortsæt venligst dine rants et andet sted end min log, tak.

Karl Æg skrev:Jeg har aldrig proklameret at være noget der ligner seriøs bodybuilder. Jeg træner for at have det rart. Og at have det rart indebærer for mit vedkommende at tage i byen med mine venner og fyre den af. Det er du velkommen til at have ondt i røven over.

TOMA, du snakker som du har forstand til. Fortsæt venligst dine rants et andet sted end min log, tak.

er ikke kun dig jeg har (for at bruge dit smukke udtryk ) ondt i røven over, det er hele jeres slæng der tror i er kongerne så snart i får spist lidt kylling og leger med babyvægte
opret dog en logbog på et fitness site istedet for at lege BB kings herovre, så kan i jo også ta jeres lyserøde lingeri på som i har lyst til

hva så ska vi fyre den af. Jeg kommer over til dig om en times tid, skal lige slutte noget arbejde af.

Essens: Jeg tror ikke på videnskab.

Desuden:

1) hvorfor bliver tomaten rutinemæssigt uvenner med fremmede mennesker over ligegyldigheder?

2) det her

men vi kan forhåbentlig godt blive enige om at alkohol på ingen måde er en optimal del a en sund og varieret BB kostplan?

kan kun læses som om at man slet ikke bør drikke alkohol, hvis man er seriøs BB'er, fordi der står at "alkohol på ingen måde" kan være med. Der står ikke "alkohol i overdrevne mængder" eller "kun et glas rødvin om dagen", der står "alkohol på ingen måde".

3) igen er der ingen der har påstået at nogen er guds gave til noget som helst. Det er derimod et faktum at man sagtens kan drikke en del og stadig have en rigtig fin fysik - det findes der flere eksempler på.

Smeden skrev:hva så ska vi fyre den af. Jeg kommer over til dig om en times tid, skal lige slutte noget arbejde af.

Essens: Jeg tror ikke på videnskab.

Desuden:

1) hvorfor bliver tomaten rutinemæssigt uvenner med fremmede mennesker over ligegyldigheder?

2) det her

men vi kan forhåbentlig godt blive enige om at alkohol på ingen måde er en optimal del a en sund og varieret BB kostplan?

kan kun læses som om at man slet ikke bør drikke alkohol, hvis man er seriøs BB'er, fordi der står at "alkohol på ingen måde" kan være med. Der står ikke "alkohol i overdrevne mængder" eller "kun et glas rødvin om dagen", der står "alkohol på ingen måde".

3) igen er der ingen der har påstået at nogen er guds gave til noget som helst. Det er derimod et faktum at man sagtens kan drikke en del og stadig have en rigtig fin fysik - det findes der flere eksempler på.

men de eksempler dur jo ikk hvis du gerne vil veje mere end 70-75 kg åbenbart

Så der jeg hele tiden har villet hen er, at det jo altid er dumt at drikke hvis du træner.. og hvis du på nogen måde kan bevise det booster din muskelopbygning, så klapper jeg gerne helt i

og vi taler rent sprut osv.. ikke lidt rødvin til tider

Og dermed sidste indlæg fra TOMAs side i min log lige forløbig. Jeg vil gerne lige afslutte en meningsløs debat ved at opsummere:

TOMA skrev:men vi kan forhåbentlig godt blive enige om at alkohol på ingen måde er en optimal del a en sund og varieret BB kostplan?

TOMA skrev:og vi taler rent sprut osv.. ikke lidt rødvin til tider

Det er selvfølgelig dybt inkonsistent og bærer tydeligt præg af, at TOMA endnu engang ikke vil indrømme, at han til tider er lidt for hurtig til at fyre smarte indskud af.

Sandy--> Epic

Jeg har slettet en del indlæg igår og idag. TOMA har fået en velfortjent 14 dages ferie fra boardet og hans eksistens er ikke ønsket i min log. Derfor vil jeg fremover slette samtlige indlæg fra TOMAs side i min log.

Ord kan ikke beskrive hvor meget jeg elsker dig - Sandy - for den video.

Æg, you made a good decision.

lol @ Youtube klip

TOMA er et spændende individ. Det jeg synes er mest interessant er hvordan at personen kan formå at blive endnu mere fail. Hver gang man tror at han har nået et lav-punkt, formår han at sætte nye standarder for fail. Jeg er sikker på at hjerneforskere ville elske at undersøge ham. Og dette ultra-fail gen han må være i besiddelse af.

Toma, stop nu før du gør det værre for dig selv. Du kan nærmest ikke nå længere op på fail-skalaen.

Hedder han Toma - eller er det bare et kalde navn?

J.L.N. skrev:Hedder han Toma - eller er det bare et kalde navn?

Det er han gamle brugernavn her og på mol.dk - han nåede dog at gøre sig selv så meget til grin med den bruger (gæt selv hvorfor) at han måtte lave en ny.

essensen skrev:

J.L.N. skrev:Hedder han Toma - eller er det bare et kalde navn?

Det er han gamle brugernavn her og på mol.dk - han nåede dog at gøre sig selv så meget til grin med den bruger (gæt selv hvorfor) at han måtte lave en ny.

Haha, nice. Men er han ikke også den gamle "BB-freak"?

J.L.N. skrev:

essensen skrev:

J.L.N. skrev:Hedder han Toma - eller er det bare et kalde navn?

Det er han gamle brugernavn her og på mol.dk - han nåede dog at gøre sig selv så meget til grin med den bruger (gæt selv hvorfor) at han måtte lave en ny.

Haha, nice. Men er han ikke også den gamle "BB-freak"?

Ja, endnu en bruger han formåede at faile fuldkommen med.

Og jeg vil næsten vædde med han snart laver en ny profil igen, med så meget fail han laver skal der en ny profil til ofte

Dagens smedning: rehab

OL squat:
20 x 15
70 x 10
70 x 10
70 x 10

Chinups:
bw x 10
bw x 10
bw x 10

Bænk:
50 x 8
80 x 8
80 x 8
80 x 8

Rows:
70 x 10
90 x 8
90 x 8
90 x 8

Military:
40 x 8
40 x 8
40 x 8

Decline crunches:
bw x 10
bw x 10
bw x 10


Meget stille og rolig rehabiliteringstræning. Min krop er langt fra 100 % og jeg har stadig en pæn portion hoste tilbage. Ikke desto mindre tænkte jeg, at systemet sikkert har godt af at blive brugt lidt, så jeg holdt vægtene lavt og var færdig på en lille times tid. Mine quads opførte sig i øvrigt meget mærkeligt og gik i kramper fra tid til anden.

Sgu en ret nasty omgang sygdom du har været igennem når du stadig kan mærke det efter så lang tid.

Argh, medl! Lol, guitaristen hedder Død. Bare Død.

Smeden skrev:Argh, medl! Lol, guitaristen hedder Død. Bare Død.

Jeg ved det. Fucking lorte medl!!!

Hey Æg godt se du er nogenlunde frisk igen, hvor lang tid var du egentlig syg?

Jeg har indtil videre været syg i 16 dage. Jeg hoster stadig en del, så helt rask er jeg faktisk ikke. Men sådan rigtig syg var jeg vel i 10-12 dage.

Svineinfluenza = 0

Karl Æg = 1

Fik du konstateret swineflu?

Nej - lægen ville jo ikke se på mig, den tøsedreng. Men jeg kan næsten ikke forestille mig andet. Enten det eller almindelig influenza, som jo basalt set er det samme.

Nogen must-haves albums fra deres side?

Jeg har lavet en podcast til min forelæser, en 60-årig jødisk mand, hvor vi indleder med Job for a cowboy - Entombment of a machine.

Medl mand

Jeg har kun kunne fremskaffe deres to seneste plader, men de fungerer til gengæld begge to. Jeg har ikke hørt det nok til at kunne skelne mellem noget af det, men det er død og det er ondt.

Suge i morgen?

essensen skrev:

J.L.N. skrev:

essensen skrev:

J.L.N. skrev:Hedder han Toma - eller er det bare et kalde navn?

Det er han gamle brugernavn her og på mol.dk - han nåede dog at gøre sig selv så meget til grin med den bruger (gæt selv hvorfor) at han måtte lave en ny.

Haha, nice. Men er han ikke også den gamle "BB-freak"?

Ja, endnu en bruger han formåede at faile fuldkommen med.

imponerende at han med sådan en intelligens kan finde på så mange forskellige brugernavne, det skræmmer mig lidt hvis han har flere es i ærmet

karl æg er det tradition er der bliver smidt dødsmetal på i the gym? overvejede ellers at træne der når jeg flyttede til byen