Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69534 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 688
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 686

Følg bodybuilding.dk på

The Juice

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





Internetpopularitetsbattle tabt :cry:
Brugeravatar

 
Reputation point: 179
 
Indlæg: 3634
Tilmeldt: 13. okt 2011, 13:37
Geografisk sted: Østerbro, København
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



www.youtube.com/watch?v=H7L3KwUDjpQ

Ligheden er slående. Slående siger jeg!

Og fra nu af vil jeg ikke køre til failure pånær end hvis Brian Dobson er der. Det er simpelthen ikke det samme sæt!
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 445
Tilmeldt: 12. jul 2007, 20:42
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hahahahah
"Lærling er fårking ripped. Han er meget Zaneonian og burde faktisk bruge sin tid på at rende rundt på Roskilde i et par små 80'er shorts med slids. Aesthetics!"
Brugeravatar
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 4149
Tilmeldt: 3. jun 2009, 15:08
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Gode squats i går, bro! Jeg er dog ked af at videoen ikke er oppe :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 1753
Tilmeldt: 9. mar 2010, 21:32
Geografisk sted: København NV
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



T-pain skrev:Gode squats i går, bro! Jeg er dog ked af at videoen ikke er oppe :D


Ja også mig. Det er da lidt dovent ikke at lægge den op, når du nu ulejligede mig med, at jeg skulle filme det.
"Lærling er fårking ripped. Han er meget Zaneonian og burde faktisk bruge sin tid på at rende rundt på Roskilde i et par små 80'er shorts med slids. Aesthetics!"
Brugeravatar
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 4149
Tilmeldt: 3. jun 2009, 15:08
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mr. Dobson!
SandyFrink skrev:Jeg kan ikke godkende denne log. Decideret træningsfanatisme.
 
Reputation point: 73
 
Indlæg: 2657
Tilmeldt: 14. maj 2011, 16:33
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



I kan få en video, når jeg laver 10x140, kan I. Såfremt jeg finder en kameramand, som ikke er udviklingshæmmet og/eller har Downs syndrom.

Jeg er ikke så god til at logge for tiden. Jeg har haft nogen meget lange dage den her uge, hvilket har nedprioriteret loggen en del. Men min træning går fint.

Jeg har dog lidt dårlig samvittighed over fraværet af min mere end fantastiske musiksmag herinde. Især fordi jeg er blevet booket til at spille til julefrokost i Gymzæh. Det bliver godt. Det her er Acid Pauli. Han spiller i København (jeg har glemt hvor) på lørdag, og det skal jeg ikke se.









At den sidste kun har 6000 views kan jeg ikke forklare. I dag skal jeg ikke træne. Men jeg skal drikke.
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



I går rendte jeg ind i en virkelig massiv fætter på Fidel's, som genkendte mig fra vores nytårstræningsvideo fra forrige år. Han var fan. Og det kan jeg godt forstå. Vi var meget flotte den dag. Så flotte at videoen snildt tåler et gensyn.

This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvad hedder sangen i starten af videoen? Har prøvet at google det jeg tror jeg hører, men ak.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 505
Tilmeldt: 29. nov 2010, 21:50
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 75.00
- Squat: 85.00
- Dødløft: 135.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



JohnDoe skrev:Hvad hedder sangen i starten af videoen? Har prøvet at google det jeg tror jeg hører, men ak.


Der må jeg lige som hiphop-kyndig fortælle dig at det er dette nummer med danske Tue Track.

Brugeravatar

 
Reputation point: 179
 
Indlæg: 3634
Tilmeldt: 13. okt 2011, 13:37
Geografisk sted: Østerbro, København
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



I dag trænede jeg ryg sammen med NarkoMarco og BøsseNicolaj. Mentor var der også. Det var hyggeligt, men meget uinteressant. I dag har jeg også skypet med Moses i en lille time mhp. at lave et interview til Træningsmagasinet. Det skal nok blive godt. Han havde heldigvis en masse på hjertet og en masse interessant at fortælle. Jeg har også spist 18 stykker sushi, en masse spegepølse og drukket en masse kaffe og Pepsi Max. I morgen skal jeg købe et sæt højtalerer af en gut på Vesterbro og træner derfor først temmelig sent. Heldigvis er Troels i samme båd, så vi kan passende holde hinanden ved selskab.

Nu vil jeg spille Quake 4 og overveje at lægge mit vasketøj sammen.
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Skal Troels også købe højtalere af en gut på vesterbro ? og hvad er temmelig sent?
Brugeravatar

 
Reputation point: 179
 
Indlæg: 3634
Tilmeldt: 13. okt 2011, 13:37
Geografisk sted: Østerbro, København
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



BigOzzy skrev:Skal Troels også købe højtalere af en gut på vesterbro ? og hvad er temmelig sent?


Ja, de er pisse fede og han har sikkert flere sæt, hvis du er interesseret :lol: Temmelig sent for mit vekommende, kommer nok til at blive 20:00 ish. Du skal da næsten joine os, ozzbroo!

Juicy! Det bliver pisse hyggeligt.
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 1753
Tilmeldt: 9. mar 2010, 21:32
Geografisk sted: København NV
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Troels er i samme båd = Troels er også tvunget til at træne sent. Du må ikke drille, Ozzy.

Jeg er også bange for at et tidspunkt omkring kl. 20 er realistisk for mit vedkommende. Fuck det bliver en lang dag. Ad.
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det blev sgu ikke til noget i dag. De dårlige undskyldninger er mange. Fx træthed, en rodet lejlighed, seksuel afvigenhed mv. Beklager Troels. Til gengæld har jeg købt nye højtalere og de spiller virkelig fremragende. De vejer til gengæld også 15 kg stykket og fylder nærmest halvdelen af mit skrivebord, hvilket jeg nok lige skal vænne mig til. Det er et sæt Behringer B2013A Truth jeg har købt. Brugt, forstås.
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lækre højtalere. Behringer plejer at lave kvalitet.
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Det har jeg nemlig også indtryk af. Nu mangler jeg bare et sæt ordentlige kabler. Pt. kører jeg fire kabler med tre samlinger (som er til overs fra et gammelt Roskilde-anlæg), og det vil jeg helst være foruden.
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



The Juice skrev:Det har jeg nemlig også indtryk af. Nu mangler jeg bare et sæt ordentlige kabler. Pt. kører jeg fire kabler med tre samlinger (som er til overs fra et gammelt Roskilde-anlæg), og det vil jeg helst være foruden.

Der er meget delte meninger om, hvorvidt et sæt "gode" kabler giver lyden et løft. Selv har jeg 2x2 meter Audioquest-kabler til 40 kroner meteren. Sikkert overkill, men better safe than sorry, når det kommer til lyden.
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



DJ Skade.
Brugeravatar
 
Reputation point: 245
 
Indlæg: 4163
Tilmeldt: 25. nov 2008, 15:14
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 210.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Garik skrev:Der er meget delte meninger om, hvorvidt et sæt "gode" kabler giver lyden et løft. Selv har jeg 2x2 meter Audioquest-kabler til 40 kroner meteren. Sikkert overkill, men better safe than sorry, når det kommer til lyden.


Præcis. Jeg har lige købt 1½ meter ledning til 60 kr. inklusiv levering. Det kan jeg godt leve med, hvis jeg kan minimere lidt af baggrundsstøjen.
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



The Juice skrev:I går rendte jeg ind i en virkelig massiv fætter på Fidel's, som genkendte mig fra vores nytårstræningsvideo fra forrige år. Han var fan. Og det kan jeg godt forstå. Vi var meget flotte den dag. Så flotte at videoen snildt tåler et gensyn.



Det var virkelig fedt at kunne komplimentere din påklædning IRL, i stedet for over internettet.
Du virker til at være en goodfella.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1188
Tilmeldt: 9. maj 2009, 10:30
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ja, jeg er sgu meget sød :) Hyggeligt at hilse på, i øvrigt.

Jeg slacker lidt med loggen for tiden. Jeg prioriterer at spille Quake. Quake er pisse fedt. I dag skal jeg squatte. Jeg skulle have squattet tirsdag, men jeg havde det lidt spøjst så jeg droppede det til fordel for hack squat og delt blasting. Derfor skal slaget stå i dag. Og nu viser det sig oven i købet, at der både er croissanter og kage på kontoret i dag. The stars are aligning. Det bliver godt.

EDIT: Og som om det ikke var nok, så har Nine Inch Nails netop offentliggjort koncert i Forum til maj. Win. So much win.
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Vi cyklede forbi hinanden ved IK i morges. Jeg ville have råbt efter dig, hvis ikke jeg var så god damn civiliseret et menneske.

Du var all handsome and shit.
SandyFrink skrev:Jeg kan ikke godkende denne log. Decideret træningsfanatisme.
 
Reputation point: 73
 
Indlæg: 2657
Tilmeldt: 14. maj 2011, 16:33
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Handsome, but freezing. Det var altså koldt her til morgen. Jeg så dig slet ikke, Viggo. Det gør mig trist.
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Karim og jeg vil godt have alle detaljer omkring din 8-timers diæt. Hvad gør vi og hvordan kommer vi i gang? Hvordan kommer vi til at gå fra slasket offseason til max shredded på så kort tid?
Brugeravatar
 
Reputation point: 245
 
Indlæg: 4163
Tilmeldt: 25. nov 2008, 15:14
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 210.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nu skal du høre. Det er meget simpelt. Du sørger for at tanke godt med carbs og væske inden du går i seng. Så lægger du dig til at sove i et iskoldt telt med lidt for meget tøj på. Du vågner og er allerede ved at dehydrere. Og her kommer så tricket: i stedet for at begynde at drikke vand for at genoprette din væskebalance, begynder du at drikke pilsnere. Mange pilsnere. Gør du det samtidig med at du opholder dig i direkte sollys i otte timer, vil al væske langsomt men sikkert begynde at forlade din krop indtil du er helt ripped.

Bagefter drikker du flere pilsnere.
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Personal trainers hate him.
Brugeravatar
 
Reputation point: 245
 
Indlæg: 4163
Tilmeldt: 25. nov 2008, 15:14
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 210.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hahaha
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Thoughts on wine vs beer?
Jobs skrev:Du har verdens stærkeste muskler under verdens klogeste hoved.


Jeg har en blog nu!
Brugeravatar
 
Reputation point: 635
 
Indlæg: 11131
Tilmeldt: 30. dec 2009, 23:09
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 17.00
- Squat: 54.00
- Dødløft: 23.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Altså øl er rigtig lækkert. Men det er vin også. Jeg synes bare jeg bliver lidt træt af vin i længden, mens det sjældent er tilfældet med øl. Derfor vinder øl oftest.
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 16 gæster